18/04/2023
⭐DIARRHOEA (ডায়রিয়া)
চৈত্রের প্রচন্ড গরমে পানিবাহিত রোগসমূহ বৃদ্ধি পাচ্ছে। তাই ডায়রিয়াসহ অন্যান্য পানিবাহিত রোগসমূহ প্রতিরোধে ও প্রতিকারে কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকা প্রয়োজন।
🔴ডায়রিয়ার কি
দিনে ৩ বারের বেশি পাতলা পায়খানা হলে সেটাকে আমরা ডায়রিয়া বলি।
🔴লক্ষন
🔷বার বার পাতলা পায়খানা হওয়া
🔷পেট ব্যথা করা
🔷বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
🔷জ্বর আসা
⚠সতর্কতা
১। বাইরের খোলা পানি খাওয়া যাবে না। অবশ্যই সম্পূর্ণ নিরাপদ ও ফুটানো পানি পান করতে হবে।
২|বিশুদ্ধ পানি পান ও ব্যবহার নিশ্চিত করুন। পানি কমপক্ষে ৩০ মিনিট ফুটিয়ে নিন অথবা পানি বিশুদ্ধকরণ বড়ি ব্যবহার করতে পারেন।
৩| বাইরের খাবারের ব্যাপারেও খুবই সতর্ক হতে হবে। বিশেষ করে এলাকার হোটেল বা অস্বাস্থকর পরিবেশে পরিবেশন করা হয় এমন খাবার এড়িয়ে যেতে পারলে ভাল।
৪। রাস্তার পাশে এই সময় অনেক খোলা পরিবেশে লেবুর শরবত, আখের রস, জুস বা ফল কেটে বিক্রি করা হয়। এগুলো এড়িয়ে চলতে হবে।
৫। অত্যধিক গরমে অধিক পানি পিপাসা লাগাই স্বাভাবিক। তাই চেষ্টা করতে হবে নিরাপদ পানি সাথে বহন করা।
🔴আক্রান্ত হলে করণীয়ঃ
১। প্রতিবার পাতলা পায়খানার পর খাবার স্যালাইন খেতে হবে।
২। প্রচুর তরল জাতীয় খাবার যেমন: ডাবের পানি খেতে হবে।
৩। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে।
৪। এন্টিবায়োটিক পরিহার করতে হবে।
৫)ডায়রিয়া আক্রান্ত শিশুকে বারবার মায়ের দুধ খেতে দিন
তাই আক্রান্ত হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন, প্রয়োজন হলে হাসপাতালে ভর্তি হয়ে যান।
Pijush
