নিরাময় স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র

  • Home
  • Bangladesh
  • Birganj
  • নিরাময় স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র

নিরাময় স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র Making You Smile

22/08/2026
08/08/2026

পাতলা পায়খানা বা ডায়রিয়া: প্রাথমিক করণীয় 🩺

​বর্ষা বা গরমে পাতলা পায়খানার সমস্যা দেখা দিলে শরীর দ্রুত পানিশূন্য হয়ে পড়ে। এই সময়ে যা করবেন:

# ​ওরাল স্যালাইন: পানির ঘাটতি রোধ করতে প্রতিবার পাতলা পায়খানার পর এক গ্লাস করে স্যালাইন খান।
# ​তরল খাবার: স্যালাইনের পাশাপাশি নিরাপদ ফোটানো পানি, ডাবের পানি বা লেবুর শরবত বেশি করে পান করুন।
# ​নরম খাবার: তেল-মসলাযুক্ত ও বাইরের খাবার এড়িয়ে নরম খিচুড়ি বা সহজপাচ্য খাবার খান।
# ​পরিচ্ছন্নতা: খাওয়ার আগে ও শৌচাগার ব্যবহারের পর সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।

​⚠️ সমস্যা বেশি হলে বা দুই দিনের বেশি স্থায়ী হলে নিজে ওষুধ না খেয়ে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
​সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন! 💚

​— ডা. অপু রায়
মেডিসিন এন্ড ডায়াবেটিস কেয়ার ফিজিশিয়ান।

Address

Niramoy Swasthoseba Kendra, , House: Doctorpara, V+PO: Kumorpur, PS: Birganj, Dist. Dinajpur
Birganj

Opening Hours

Monday 10:30 - 12:30
16:00 - 20:00
Tuesday 10:30 - 12:30
16:00 - 20:00
Thursday 10:30 - 12:30
16:00 - 20:00
Friday 10:30 - 12:30
16:00 - 20:00
Saturday 10:30 - 12:30
16:00 - 20:00
Sunday 10:30 - 12:30
16:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when নিরাময় স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category