What are the opening hours?

Monday 19:00 - 21:00 Tuesday 18:00 - 20:00 Wednesday 19:00 - 21:00 Thursday 18:00 - 20:00 Saturday 19:00 - 21:00 Sunday 18:00 - 20:00

https://www.DrSabinaDermatology.com/

Dr. Sabina Yeasmin, MD - Assistant Professor - Dermatology & VD, Chittagong Medical College Hospital, Chittagong (2026)

15/08/2026

ব্রণ শুধু ত্বকের সমস্যা নয়—কখনো কখনো এটি একজন মানুষের আত্মবিশ্বাস, সম্পর্ক ও জীবনের সিদ্ধান্তকেও গভীরভাবে প্রভাবিত করতে পারে। ✨🧡

প্রায় ২ মাস আগে আমার চেম্বারে ২৯ বছর বয়সী একজন আপা এসেছিলেন ব্রণের সমস্যায়।

কথা বলতে বলতে একপর্যায়ে তিনি কান্নায় ভেঙে পড়েন। 😢

কারণটা শুধু ব্রণ ছিল না—
ব্রণের কারণে তাঁর বিয়ে হচ্ছিল না। এমনকি তাঁর বাবা তাঁকে বাড়ি থেকে বের হয়ে যেতে বলেছিলেন।

একজন চিকিৎসক 🩺✨ হিসেবে এমন ঘটনা আমাদের জন্য অত্যন্ত কষ্টদায়ক। কারণ, রোগীর কাছে যে সমস্যাটি আমরা চিকিৎসাযোগ্য একটি চর্মরোগ হিসেবে দেখি, সেটিই কখনো কখনো তাঁর কাছে হয়ে ওঠে অসীম মানসিক চাপ, আত্মবিশ্বাসের সংকট এবং সামাজিক প্রত্যাখ্যানের কারণ। 💔

📸 প্রথম ছবিটি চিকিৎসা শুরুর সময়ের।
📸 দ্বিতীয় ছবিটি চিকিৎসা শুরুর প্রায় দুই মাস পরের। ✨

আলহামদুলিল্লাহ, আপা ফলোআপে এসেছেন এবং তাঁর ত্বকে উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে। 🌿😊

তবে এই পোস্টটি শুধু একটি চিকিৎসার ফলাফল দেখানোর জন্য নয়।

🌿 একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তা সবার জন্য—

❌ ব্রণ কোনো অপরাধ নয়। 🚫
❌ ব্রণ মানেই অপরিচ্ছন্নতা নয়। 🚫
❌ ব্রণের কারণে কাউকে হেয় করা বা প্রত্যাখ্যান করা উচিত নয়। 💔
❌ নিজের ইচ্ছেমতো বিভিন্ন ক্রিম ব্যবহার করে ব্রণ আরও জটিল করে তোলা ঠিক নয়। ⚠️

✅ ব্রণ একটি চিকিৎসাযোগ্য চর্মরোগ। 🩺
✅ সঠিক রোগ নির্ণয় ও উপযুক্ত চিকিৎসায় অধিকাংশ ক্ষেত্রেই ভালো নিয়ন্ত্রণ সম্ভব। 🌟
✅ চিকিৎসার পাশাপাশি রোগীর মানসিক অবস্থাকেও গুরুত্ব দেওয়া জরুরি। 💙

চিকিৎসক হিসেবে প্রতিদিন অসংখ্য রোগী দেখি। ব্যস্ততার কারণে প্রতিটি অভিজ্ঞতা হয়তো সবার সঙ্গে শেয়ার করা সম্ভব হয় না। কিন্তু প্রতিটি রোগীর জন্য আমার আন্তরিক প্রত্যাশা একটাই—

আপনি সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন এবং নিজের ত্বক নিয়ে আত্মবিশ্বাসী থাকুন। 🌸✨

আপনার ত্বকের সমস্যা নিয়ে অযথা দুশ্চিন্তা করবেন না।
প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ চর্মরোগ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 🩺

আপনার ত্বকের যত্ন নিন। 🌿
প্রয়োজনে আমরা তো পাশে আছিই। 🤍

ডা:সাবিনা ইয়াসমিন
এমডি (ডার্মাটোলজি)
সহকারী অধ্যাপক (চর্ম ও যৌন রোগ)
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

09/08/2026

🌿 আগস্ট — Hair Loss Awareness Month 🌿
💇‍♀️💇‍♂️ চুল পড়া নিয়ে সচেতন হোন, কারণ চুল পড়ার পেছনে কারণ থাকতে পারে!

প্রতিদিন কিছু চুল পড়া স্বাভাবিক। কিন্তু যখন চুল পড়ার পরিমাণ হঠাৎ বেড়ে যায়, মাথার ত্বক দেখা যেতে শুরু করে, সিঁথি চওড়া হয় কিংবা নির্দিষ্ট স্থানে চুল কমে যায়—তখন বিষয়টি অবহেলা করা উচিত নয়।

🔎 চুল পড়ার সাধারণ কারণগুলো হতে পারে—
🔹 বংশগত চুল পড়া (Androgenetic Alopecia)
🔹 অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা ঘুমের ঘাটতি
🔹 জ্বর/অসুস্থতার পর অতিরিক্ত চুল পড়া (Telogen Effluvium)
🔹 আয়রন, ভিটামিন D, B12 বা অন্যান্য পুষ্টির ঘাটতি
🔹 থাইরয়েড বা অন্যান্য হরমোনজনিত সমস্যা
🔹 PCOS-সহ কিছু হরমোনাল সমস্যা
🔹 Alopecia Areata
🔹 খুশকি বা মাথার ত্বকের বিভিন্ন রোগ
🔹 অতিরিক্ত হেয়ার কালার, কেমিক্যাল ট্রিটমেন্ট বা চুলে টান পড়ে এমন হেয়ারস্টাইল

⚠️ কখন অবশ্যই একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেবেন?

❗ হঠাৎ করে অতিরিক্ত চুল পড়লে
❗ মাথায় গোল গোল ফাঁকা জায়গা তৈরি হলে
❗ সিঁথি ক্রমশ চওড়া হলে
❗ মাথার ত্বকে চুলকানি, লালভাব, ব্যথা বা খুশকি থাকলে
❗ ভ্রু/দাড়ি/শরীরের অন্যান্য স্থানেও চুল পড়তে থাকলে
❗ দীর্ঘদিন চিকিৎসা ছাড়াই চুল পড়তে থাকলে

💡 মনে রাখবেন:
চুল পড়ার চিকিৎসা সবার জন্য এক নয়।
কারণ নির্ণয় না করে শুধু “চুল গজানোর” ওষুধ, সাপ্লিমেন্ট বা তেল ব্যবহার করা সঠিক পদ্ধতি নয়।

🩺 সঠিক রোগ নির্ণয় → উপযুক্ত চিকিৎসা → নিয়মিত follow-up
এই তিনটি ধাপই চুল পড়ার ব্যবস্থাপনার মূল ভিত্তি।

🌱 চুল পড়া লুকানোর বিষয় নয়—কারণ খুঁজে চিকিৎসা নেওয়ার বিষয়।

আগস্ট মাসে Hair Loss Awareness-এর বার্তা ছড়িয়ে দিন।
আপনার পরিবার ও পরিচিতদের মধ্যেও কেউ অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যায় ভুগলে তাকে সচেতন করুন।

06/08/2026

🚨 সম্মানিত রোগীবৃন্দের প্রতি গুরুত্বপূর্ণ নোটিশ⏰

মানসম্মত চিকিৎসাসেবা নিশ্চিত করার লক্ষ্যে আমার প্রাইভেট চেম্বারে প্রতিদিন সীমিত সংখ্যক রোগী শুধুমাত্র পূর্বনির্ধারিত অ্যাপয়েন্টমেন্ট অনুযায়ী দেখা হয়।

প্রতিটি রোগীর জন্য পর্যাপ্ত সময় নিয়ে ইতিহাস গ্রহণ, শারীরিক পরীক্ষা, রোগ সম্পর্কে বিস্তারিত ব্যাখ্যা এবং প্রয়োজনীয় কাউন্সেলিং প্রদান করা হয়। তাই নির্ধারিত সময়সূচি কঠোরভাবে অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

দুঃখের বিষয়, অনেক সময় বিকেল ৩:০০ টার অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিয়ে রোগী সন্ধ্যা ৭:০০ টায় উপস্থিত হন। এতে পুরো চেম্বারের সময়সূচি ব্যাহত হয়, পরবর্তী রোগীদের দীর্ঘক্ষণ অপেক্ষা করতে হয় এবং সবার চিকিৎসাসেবার মান ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

📌 চেম্বারের সময়নীতি (Appointment Policy)

✅ নির্ধারিত সময়ের ১০–১৫ মিনিট আগে চেম্বারে উপস্থিত হওয়ার অনুরোধ রইল।( সিরিয়াল গ্রহণের সময় ফোনে যে সময় বলা হয়)

✅ নির্ধারিত সময়ে উপস্থিত হতে না পারলে, অনুগ্রহ করে আগে থেকেই চেম্বারে যোগাযোগ করে অ্যাপয়েন্টমেন্ট পরিবর্তন বা বাতিল করুন।

❌ নির্ধারিত সময়ের অনেক পরে উপস্থিত হলে সেদিন রোগী দেখা সম্ভব নাও হতে পারে। সেক্ষেত্রে নতুন করে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে হতে পারে।

⚖️ এই নীতি সকল রোগীর জন্য সমানভাবে প্রযোজ্য। কারণ একজন রোগীর বিলম্ব অন্য অনেক রোগীর মূল্যবান সময় নষ্ট করে এবং সবার চিকিৎসাসেবাকে প্রভাবিত করে।

আপনাদের সময়ানুবর্তিতা ও আন্তরিক সহযোগিতাই আমাদের সুশৃঙ্খল, মানসম্মত ও রোগীকেন্দ্রিক চিকিৎসাসেবা বজায় রাখতে সহায়তা করবে।

ধন্যবাদ।

—
ডা. সাবিনা ইয়াসমিন
এমডি (ডার্মাটোলজি ও ভেনেরোলজি)
সহকারী অধ্যাপক (চর্ম ও যৌন রোগ)

🌐 www.drsabinadermatology.com

26/07/2026

📸✨ যখন ছবি নিজেই সত্যিটা বলে... ✨📸

➡️ এই ছোট্ট শিশুটি প্রায় ১ মাস আগে আমার কাছে এসেছিল মুখের দাদ (Tinea faciei) নিয়ে।

⚠️ শুধু শিশুটিই নয়, পরিবারের আরও কয়েকজন সদস্যও একই ফাঙ্গাল সংক্রমণে আক্রান্ত ছিলেন।

❗কিন্তু সমস্যার মূল কারণ ছিল অন্যত্র...

💊 পাশের ফার্মেসি থেকে পরামর্শ নিয়ে স্টেরয়েডযুক্ত (Steroid-containing) ক্রিম ব্যবহার করা হয়েছিল। এর ফলে দাদের স্বাভাবিক চেহারা সম্পূর্ণ পরিবর্তিত হয়ে যায় এবং রোগটি Tinea Incognito-তে রূপ নেয়।

🚨 স্টেরয়েড দাদের চিকিৎসা নয়।
বরং এটি—
❌ সাময়িকভাবে লালভাব ও চুলকানি কমিয়ে রোগটিকে লুকিয়ে ফেলে।
❌ ফাঙ্গাসকে আরও বিস্তৃতভাবে ছড়িয়ে পড়তে সাহায্য করে।
❌ সংক্রমণকে দীর্ঘস্থায়ী ও জটিল করে তোলে।
❌ চিকিৎসার সময় ও খরচ—দুটিই বাড়িয়ে দেয়।
❌ অনেক ক্ষেত্রে রোগটি বারবার ফিরে আসার (Recurrent/Resistant infection) ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।

📷 ছবিটি লক্ষ্য করুন...

➡️ ডান পাশের ছবি: প্রথমবার আসার সময়—স্টেরয়েডের অপব্যবহারে বিকৃত ও বিস্তৃত দাদ।

➡️ বাম পাশের ছবি: মাত্র ১ মাসের সঠিক চিকিৎসার পর—রোগটি প্রায় সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে।

🌿 এই পরিবর্তনের পেছনে ছিল—
✅ সঠিক রোগ নির্ণয়
✅ উপযুক্ত অ্যান্টিফাঙ্গাল চিকিৎসা
✅ স্টেরয়েড সম্পূর্ণ বন্ধ করা
✅ পরিবারের আক্রান্ত সদস্যদের একসঙ্গে চিকিৎসা
✅ নিয়মিত ফলো-আপ ও চিকিৎসা নির্দেশনা যথাযথভাবে অনুসরণ
━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ মনে রাখবেন

🚫 দাদে কখনোই নিজের ইচ্ছায় স্টেরয়েডযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করবেন না।

🚫 "দ্রুত ভালো হবে"—এমন আশ্বাসে ফার্মেসি থেকে অজানা মলম কিনে ব্যবহার করা বিপজ্জনক হতে পারে।

👨‍👩‍👧‍👦 পরিবারের একজনের দাদ থাকলে অন্য সদস্যদেরও পরীক্ষা ও প্রয়োজনে চিকিৎসা করা জরুরি।

👩‍⚕️ একজন নিবন্ধিত ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী সম্পূর্ণ চিকিৎসা গ্রহণ করুন।
━━━━━━━━━━━━━━━ 🌟 ছবিটি শুধু একটি রোগীর উন্নতির গল্প নয়—এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা।
ভুল চিকিৎসা দাদকে জটিল করে,
আর সঠিক চিকিৎসা দাদকে নিয়ন্ত্রণে আনে।

🩺 সচেতন হোন। স্টেরয়েডের অপব্যবহার বন্ধ করুন। সঠিক চিকিৎসা নিন।
━━━━━━━━━━━━━━━ #📸

20/07/2026

🪲⚠️ বৃষ্টির মৌসুমে হঠাৎ ত্বকে দাগ, জ্বালাপোড়া বা ফোসকা? হতে পারে Paederus Dermatitis!

🌧️ বর্ষাকালে অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখেন ত্বকে লম্বা লাল দাগ, জ্বালাপোড়া, ফোসকা বা পোড়ার মতো ক্ষত। অনেকেই এটিকে হারপিস, অ্যালার্জি বা অন্য কোনো চর্মরোগ মনে করেন। কিন্তু এর অন্যতম কারণ হতে পারে Paederus Dermatitis।

🔬 Paederus Dermatitis কী?

এটি একটি ইরিট্যান্ট কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস, যা Paederus (Rove Beetle) নামের একটি ছোট পোকার শরীরে থাকা Pederin নামক বিষাক্ত পদার্থ ত্বকে লাগলে হয়।

❌ গুরুত্বপূর্ণ বিষয়:
এই পোকা কামড়ায় না, হুলও ফোটায় না।
সমস্যা হয় তখনই, যখন পোকাটি হাত দিয়ে চাপা পড়ে বা চেপে মারা হয় এবং এর শরীরের বিষাক্ত পদার্থ ত্বকে ছড়িয়ে পড়ে।

⚠️ লক্ষণগুলো কী?
🔥 তীব্র জ্বালাপোড়া
🔴 লম্বা বা আঁকাবাঁকা লাল দাগ
💧 ছোট বা বড় ফোসকা হতে পারে
🤝 শরীরের দুই অংশ লেগে থাকলে "Kissing Lesion" তৈরি হতে পারে
🟤 ভালো হওয়ার পর কিছুদিন কালচে দাগ থাকতে পারে

🚫 কী করবেন না?
❌ পোকাটি হাত দিয়ে চেপে মারবেন না।
❌ আক্রান্ত স্থানে বারবার ঘষাঘষি করবেন না।
❌ নিজে নিজে শক্তিশালী ওষুধ ব্যবহার করবেন না।

✅ কী করবেন?
🧼 আক্রান্ত স্থান দ্রুত সাবান ও পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
🧊 ঠান্ডা সেঁক দিলে আরাম মিলতে পারে।
👨‍⚕️ দ্রুত একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। প্রয়োজন অনুযায়ী সঠিক ওষুধে সাধারণত দ্রুত ভালো হয়ে যায়।

🛡️ প্রতিরোধের উপায়
💡 রাতে অপ্রয়োজনীয় উজ্জ্বল আলো কম ব্যবহার করুন।
🪟 জানালায় নেট ব্যবহার করুন।
🛏️ মশারি ব্যবহার করুন।
👕 সন্ধ্যার পর বাইরে গেলে যতটা সম্ভব শরীর ঢাকা পোশাক পরুন।
🪲 শরীরে পোকা বসলে চেপে মারবেন না—আস্তে করে ঝেড়ে ফেলুন বা ফুঁ দিয়ে সরিয়ে দিন।

📢 মনে রাখবেন:
✔️ এটি ছোঁয়াচে রোগ নয়।
✔️ এটি পোকার কামড়ও নয়।
✔️ সঠিক সময়ে চিকিৎসা নিলে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই সম্পূর্ণ ভালো হয়ে যায়।

👨‍⚕️ সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।
ত্বকের যেকোনো অস্বাভাবিক সমস্যা অবহেলা না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
ডা: সাবিনা ইয়াসমিন
চর্ম, যৌন ও এলার্জি রোগ বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।

#বর্ষাকাল

18/07/2026

📢 স্ক্যাবিস (Scabies) চিকিৎসায় সবচেয়ে বড় ভুল—শুধু একজনের চিকিৎসা করা!

👩‍⚕️ একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ হিসেবে প্রতিদিনই একটি প্রশ্নের মুখোমুখি হতে হয়—

❓ "ডাক্তার, আমার পরিবারের অন্যদের তো কোনো চুলকানি নেই। তাহলে তারা কেন ওষুধ ব্যবহার করবে?
শুধু শুধু টাকা নষ্ট কেন?"

✅ উত্তর হলো—এটাই স্ক্যাবিস বারবার ফিরে আসার সবচেয়ে সাধারণ কারণ।

🦠 স্ক্যাবিসের জীবাণু (মাইট) শরীরে থাকার পরও ২–৬ সপ্তাহ পর্যন্ত কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে। অর্থাৎ, কারও চুলকানি না থাকলেও তিনি সংক্রমণ বহন করতে পারেন এবং অজান্তেই পরিবারের অন্য সদস্যদের আবার সংক্রমিত করতে পারেন।

⚠️ তাই যদি—
❌ শুধু একজন চিকিৎসা নেন,
❌ আর পরিবারের অন্যরা চিকিৎসা না নেন,

তাহলে একজন থেকে আরেকজনের মধ্যে সংক্রমণ ঘুরতেই থাকবে। ফলে রোগটি বারবার ফিরে আসবে, চিকিৎসা দীর্ঘায়িত হবে এবং অপ্রয়োজনীয়ভাবে সময় ও অর্থ—দুটোই নষ্ট হবে।

🎯 স্ক্যাবিস চিকিৎসার স্বর্ণনীতি (Golden Rule):
✔️ একই বাড়িতে বসবাসকারী সকল সদস্যকে একই দিনে, একই নিয়মে চিকিৎসা নিতে হবে—তাদের চুলকানি থাকুক বা না থাকুক।

🧺 পাশাপাশি অবশ্যই—

✔️ ব্যবহৃত কাপড়, বিছানার চাদর, বালিশের কভার ও তোয়ালে যথাযথভাবে পরিষ্কার করতে হবে।
✔️ চিকিৎসকের নির্দেশনা সম্পূর্ণ মেনে চলতে হবে।

💡 মনে রাখবেন—
স্ক্যাবিসে শুধু রোগীর চিকিৎসা যথেষ্ট নয়; পুরো পরিবারের সমন্বিত চিকিৎসাই স্থায়ী সুস্থতার চাবিকাঠি।

#স্ক্যাবিস

08/07/2026

৮ জুলাই | বিশ্ব ত্বক স্বাস্থ্য দিবস (World Skin Health Day)

✨ Better Knowledge. Better Skin Health. ✨
সঠিক জ্ঞানই সুস্থ ত্বকের প্রথম ধাপ।

আপনার ত্বক শুধু সৌন্দর্যের প্রতীক নয়—এটি আপনার শরীরের প্রথম প্রতিরক্ষা প্রাচীর।

আজকের World Skin Health Day আমাদের মনে করিয়ে দেয়—সঠিক তথ্যই পারে ত্বকের রোগ দ্রুত শনাক্ত করতে, ভুল ধারণা দূর করতে এবং সঠিক সময়ে চিকিৎসা নিতে সাহায্য করতে।

👉 এই পোস্টের ৬টি স্লাইডে জানুন:
✅ কেন ত্বকের যত্ন জরুরি
✅ প্রতিদিনের সহজ ৫টি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস
✅ যে ভুলগুলো অনেকেই করেন
✅ কখন একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত

⚠️ মনে রাখবেন, নিজের ইচ্ছামতো স্টেরয়েডযুক্ত বা ফর্সাকারী ক্রিম ব্যবহার, কিংবা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের ভুল পরামর্শ অনুসরণ করলে ত্বকের জটিল সমস্যা হতে পারে।

👩‍⚕️ আপনার ত্বক, চুল বা নখের সমস্যা অবহেলা করবেন না। সময়মতো একজন যোগ্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

📍 ডা. সাবিনা ইয়াসমিন
সহকারী অধ্যাপক, চর্ম ও যৌনরোগ বিভাগ
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

👉 সবগুলো স্লাইড দেখুন, নতুন কিছু শিখুন এবং পোস্টটি পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে শেয়ার করুন।

💬 আপনি কি প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন?
কমেন্টে "হ্যাঁ" অথবা "না" লিখে জানান।

#চর্মরোগবিশেষজ্ঞ #ত্বকেরযত্ন #চট্টগ্রাম

07/07/2026

🌧️🌧️ বর্ষা এসেছে... কিন্তু আপনার ত্বক কি প্রস্তুত? ☔💙

👩‍⚕️ বর্ষাকালে ত্বকের বিশেষ যত্ন

🌧️ বৃষ্টির মৌসুম যেমন প্রকৃতিকে সজীব করে তোলে, তেমনি এই সময়ে আর্দ্রতা (Humidity) বৃদ্ধি পাওয়ায় বিভিন্ন ত্বকের রোগ, অ্যালার্জি ও ছত্রাকজনিত সংক্রমণ (Fungal Infection) উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।

⚠️ অনেকেই মনে করেন বর্ষায় ত্বকের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন নেই—এটি একটি ভুল ধারণা।

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🚨 বর্ষায় কোন কোন ত্বকের সমস্যা বেশি দেখা যায়?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🍄 ছত্রাকজনিত সংক্রমণ (Fungal Infection) — দাদ (Ringworm), ক্যান্ডিডিয়াসিস, পায়ের আঙুলের ফাঁকে ফাঙ্গাস (Athlete's Foot)

🦠 ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ — ফোঁড়া, ইমপেটাইগো, ফলিকুলাইটিস

🤧 একজিমা (Eczema) বেড়ে যেতে পারে

🌾 অ্যালার্জি ও চুলকানি

🩹 পায়ের সংক্রমণ ও দুর্গন্ধ

🦟 পোকামাকড়ের কামড়জনিত ত্বকের সমস্যা

🤕 স্ক্যাবিস (খোসপাঁচড়া) ঘনবসতিপূর্ণ পরিবেশে দ্রুত ছড়াতে পারে

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🛡️ কিভাবে নিজেকে সুরক্ষিত রাখবেন?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ ভিজে কাপড় যত দ্রুত সম্ভব বদলে ফেলুন।
✅ গোসলের পর শরীরের ভাঁজ, কুঁচকি, বগল, আঙুলের ফাঁক ও পায়ের তলা ভালোভাবে শুকিয়ে নিন।
✅ সুতি (Cotton) ও ঢিলেঢালা পোশাক পরুন।
✅ প্রতিদিন পরিষ্কার ও শুকনো মোজা ব্যবহার করুন।
✅ অন্যের তোয়ালে, কাপড়, চিরুনি বা ব্যক্তিগত জিনিস ব্যবহার করবেন না।
✅ নখ ছোট ও পরিষ্কার রাখুন।
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন। 💧
✅ পুষ্টিকর খাবার ও মৌসুমি ফল বেশি খান। 🥗🍎

❌ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া স্টেরয়েডযুক্ত বা কম্বিনেশন ক্রিম ব্যবহার করবেন না।

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👶 শিশুদের ত্বকের যত্ন
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍼 প্রতিদিন কুসুম গরম পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন।
🧴 প্রয়োজনে মৃদু, সুগন্ধিবিহীন বেবি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
👕 ভেজা ডায়াপার দ্রুত পরিবর্তন করুন।
🩷 ত্বকের ভাঁজ সবসময় শুকনো রাখুন।
🚨 ডায়াপার র‍্যাশ, ফুসকুড়ি বা দাদ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧑 তরুণ-তরুণীদের জন্য
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧼 দিনে ২ বার মৃদু ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।
💦 অতিরিক্ত তেল দূর করুন, তবে অতিরিক্ত ঘষাঘষি করবেন না।
☀️ মেঘলা দিনেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
💄 রাতে মেকআপ সম্পূর্ণ তুলে ফেলুন।
🏋️ ব্যায়ামের পর দ্রুত গোসল করুন।

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👴👵 বয়স্কদের জন্য
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧴 নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
🚿 খুব গরম পানি দিয়ে গোসল না করাই ভালো।
🩹 দীর্ঘদিনের ক্ষত, চুলকানি, কালো দাগ বা ফোস্কা অবহেলা করবেন না।
💊 ডায়াবেটিস থাকলে পায়ের বিশেষ যত্ন নিন এবং প্রতিদিন পরীক্ষা করুন।

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🚩 যখন অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔴 তীব্র চুলকানি
🔴 দ্রুত ছড়িয়ে পড়া দাদ
🔴 পুঁজ, ব্যথা বা জ্বরসহ ত্বকের সংক্রমণ
🔴 দীর্ঘদিনের ক্ষত বা না শুকানো ঘা
🔴 ত্বকে অস্বাভাবিক দাগ, ফোস্কা বা রঙের পরিবর্তন
👨‍⚕️ সময়মতো একজন চর্ম, অ্যালার্জি ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 মনে রাখবেন...
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✨ "পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, ত্বক শুকনো রাখা এবং সঠিক ত্বকের যত্নই বর্ষাকালের অধিকাংশ ত্বকের রোগ প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায়।"

💙 এই বর্ষায় শুধু ছাতা নয়—আপনার ত্বককেও দিন সঠিক সুরক্ষা।

☔🌧️ সুস্থ থাকুন • নিরাপদ থাকুন • ত্বকের যত্ন নিন

ডা. সাবিনা ইয়াসমিন
সহকারী অধ্যাপক, চর্ম ও যৌনরোগ বিভাগ
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
#চর্মরোগ #বর্ষাকাল #ত্বকের_যত্ন #ফাঙ্গাল_ইনফেকশন #সুস্থ_ত্বক

05/07/2026

🚨 চুল পড়ছে? 💇‍♀️💇‍♂️

সব চুল পড়াই কিন্তু টাকের লক্ষণ নয়।
আবার অনেক সময় অতিরিক্ত চুল পড়া শরীরের ভেতরের একটি সমস্যার ইঙ্গিতও হতে পারে।

🌿 ডিফিউজ হেয়ার ফল (Diffuse Hair Fall) বা সারা মাথাজুড়ে সমানভাবে চুল পড়া বর্তমানে কিশোর-কিশোরী থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক—সব বয়সেই একটি সাধারণ সমস্যা।

👉 মাত্র ৩০ সেকেন্ড সময় নিয়ে পুরো ক্যারোসেলটি দেখুন। জেনে নিন—
✔ কতটুকু চুল পড়া স্বাভাবিক
✔ কেন চুল পড়ে
✔ কখন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি

🌸 গুজবে নয়, বৈজ্ঞানিক চিকিৎসায় আস্থা রাখুন।

📍 চট্টগ্রামে চুল পড়ার কারণ নির্ণয় ও বৈজ্ঞানিক চিকিৎসার জন্য একজন যোগ্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

👩‍⚕️ ডা. সাবিনা ইয়াসমিন
সহকারী অধ্যাপক, চর্ম ও যৌন রোগ বিভাগ
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

💙 পোস্টটি Save করুন, Share করুন—আপনার একটি শেয়ার হয়তো কারও সঠিক চিকিৎসার পথ দেখাতে পারে।

👇 চুল পড়ার কারণ, পরীক্ষা ও চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত নিবন্ধের লিংক প্রথম কমেন্টে।

#চুলপড়া #চুলপড়াচিকিৎসা #চট্টগ্রাম #চট্টগ্রামেরচর্মরোগবিশেষজ্ঞ #চর্মরোগবিশেষজ্ঞ

01/07/2026

🌞🤎 জুলাই মাস: Hyperpigmentation & Melasma Awareness Month 🤎🌞

মুখে বাদামী বা কালচে দাগ? অবহেলা নয়—সচেতন হোন।

মেলাজমা (Melasma) ত্বকের একটি অত্যন্ত সাধারণ রঞ্জকতা (Pigmentation) জনিত সমস্যা। সাধারণত গাল, কপাল, নাক, থুতনি ও উপরের ঠোঁটে বাদামী বা ধূসর-বাদামী দাগ হিসেবে এটি দেখা যায়।

✅ ভয়ের কিছু নেই—মেলাজমা সংক্রামক নয়।

তবে সঠিক চিকিৎসা ও নিয়মিত যত্ন না নিলে দাগ দীর্ঘদিন থাকতে পারে এবং বারবার ফিরে আসতে পারে।

━━━━━━━━━━━━━━━
🔎 মেলাজমা কেন হয়?
━━━━━━━━━━━━━━━

☀️ সূর্যের UV রশ্মি
🤰 গর্ভাবস্থা ও হরমোনের পরিবর্তন
💊 জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি বা হরমোনজনিত ওষুধ
🧬 পারিবারিক (জিনগত) প্রবণতা
🔥 অতিরিক্ত গরম পরিবেশ ও Visible Light

⚠️ মনে রাখবেন: শুধু রোদ নয়, অতিরিক্ত তাপ এবং Visible Light-ও মেলাজমা বাড়াতে পারে।

━━━━━━━━━━━━━━━
🛡️ নিজেকে কীভাবে সুরক্ষিত রাখবেন?
━━━━━━━━━━━━━━━

✅ প্রতিদিন SPF 30 বা তার বেশি Broad-Spectrum Sunscreen ব্যবহার করুন।
🔄 বাইরে থাকলে প্রতি ২ ঘণ্টা পর পুনরায় সানস্ক্রিন লাগান।
👒 টুপি, ☂️ ছাতা ও 🕶️ সানগ্লাস ব্যবহার করুন।
🌞 দুপুরের তীব্র রোদ এড়িয়ে চলুন।
🚫 চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ফর্সাকারী বা স্টেরয়েডযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করবেন না।

━━━━━━━━━━━━━━━
💊 মেলাজমার চিকিৎসা কি সম্ভব?
━━━━━━━━━━━━━━━

✔️ অবশ্যই।

বিশেষজ্ঞ চর্মরোগ চিকিৎসক রোগীর অবস্থা অনুযায়ী—

🧴 Topical ওষুধ
💎 Chemical Peel
✨ নির্বাচিত ক্ষেত্রে Laser
💊 প্রয়োজনে Oral Medication

এর মাধ্যমে চিকিৎসা দিয়ে থাকেন।

⏳ মেলাজমার চিকিৎসায় ধৈর্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত চিকিৎসা ও Sun Protection-ই ভালো ফলাফলের মূল চাবিকাঠি।

🤎 মনে রাখবেন—
🌿 সুস্থ ত্বকই সুন্দর ত্বকের ভিত্তি।
🚫 নিজে নিজে ক্রিম ব্যবহার করবেন না।
👩‍⚕️ সঠিক রোগ নির্ণয় ও নিরাপদ চিকিৎসার জন্য বিশেষজ্ঞ চর্মরোগ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

💖 এই জুলাই মাসে আসুন—Hyperpigmentation ও Melasma সম্পর্কে সচেতন হই, সঠিক তথ্য জানি এবং নিরাপদ চিকিৎসা গ্রহণ করি।

🖐️আপনার পরিচিত কারও মুখে এমন দাগ থাকলে পোস্টটি শেয়ার করুন—হয়তো সঠিক তথ্যই তাকে নিরাপদ চিকিৎসার পথে নিয়ে যাবে।

ডা. সাবিনা ইয়াসমিন
সহকারী অধ্যাপক (ডার্মাটোলজি)
চর্ম, যৌন ও এলার্জি রোগ বিশেষজ্ঞ
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

⚠️ব্যক্তিভেদে চিকিৎসার ফল ভিন্ন হতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য একজন যোগ্য চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

━━━━━━━━━━━━━━━

#চর্মরোগ_সচেতনতা #মেলাজমা #হাইপারপিগমেন্টেশন #সানস্ক্রিন_প্রতিদিন #ত্বকের_যত্ন

Dr. Sabina Yeasmin, MD - Assistant Professor - Dermatology & VD

15/08/2026

09/08/2026

06/08/2026

26/07/2026

20/07/2026

18/07/2026

08/07/2026

07/07/2026

05/07/2026

01/07/2026

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request

Monday	19:00 - 21:00
Tuesday	18:00 - 20:00
Wednesday	19:00 - 21:00
Thursday	18:00 - 20:00
Saturday	19:00 - 21:00
Sunday	18:00 - 20:00