Dr.Sharmin Jahan-Sonia

15/10/2025

29/08/2025

গর্ভাবস্থা মোট ৯ মাস ১০ দিনের এক অসাধারণ যাত্রা। এই সময়টিকে হিসাব করলে দাঁড়ায়: ৪০ সপ্তাহ, ২৮০ দিন, ৬,৭২০ ঘণ্টা, ৪,০৩,২০০ মিনিট এবং ২ কোটি ৪১ লাখ ৯২ হাজার সেকেন্ড। মায়ের জীবনের প্রতিটি মুহূর্তই সুন্দরতম।

29/09/2024

শিশুদের ডায়পার পরিবর্তন করে আরেকটি ডায়পার পরানোর সময় অন্তত আধা ঘন্টার একটা বিরতি দিবেন। অর্থাৎ আধা ঘন্টা আলো বাতাস লাগাবেন। এতে করে ত্বক ভালো থাকবে।

24/09/2024

স্বামী স্ত্রী দুইজনেই সুস্থ..বিয়ে হয়েছে বেশ কয়েকদিন..বেবী নেওয়ার চেষ্টা করছেন তবুও হচ্ছে না?

করণীয়ঃ
১)বেবী কনসিভ করার আগে গাইনী ডাক্তারের কাছে গিয়ে চেকআপ করিয়ে আসবেন যে আপনি গর্ভধারণের জন্য ফিট কিনা এবং আপনাকে ডাক্তার কাউন্সিলিং করবেন প্রেগন্যান্সি সর্ম্পকে।

২)যাদের ওজন বেশি তারা বেবী নেওয়ার আগে অবশ্যই উচ্চতা অনুযায়ী ওজন নিয়ন্ত্রণে আনবেন।

৩)ডায়াবেটিস,থাইরয়েড,প্রেসারের অসুবিধা থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী রোগগুলো কন্ট্রোলে এনে বাবু নেওয়ার চেষ্টা করতে হবে।

৪)সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো যখন কনসিভ করার চেষ্টা করবেন স্বামী স্ত্রীকে অবশ্যই একসাথে থাকতে হবে কেননা প্রতি মাসে মাত্র একটা করে ডিম পরিপক্ব হয় মেয়েদের এবং সেটাও জীবিত থাকে মাত্র ২৪ ঘন্টা।তাই অবশ্যই ফার্টাইল টাইম অর্থাৎ মা-সিক শুরুর দিন থেকে গণনা করে ১০ থেকে ২০ তম দিন পর্যন্ত প্রতিদিন চেষ্টা করবেন।এসময়ের মধ্যেই ডিম পরিপক্ব হয়।
ইন শা আল্লাহ এগুলো মেনে চললে কন্সিভ হবে।

19/09/2024

“আমি ব'দদোয়া দিবো না, যদি মনে করেন আপনি আমার সাথে “ঠিক”করেছেন, তাহলে এমন অনেক “ঠিক” যেনো আপনার সাথেও হয়”

16/09/2024

যখন কারো শয়তানি বুদ্ধিতে
পেরে উঠবেন না,
তখন তাকে খাস নিয়তে আল্লাহর কাছে বিচার দিয়ে ছেড়ে দিবেন!
আল্লাহর শাস্তি আপনার কল্পনার চেয়েও ভয়াবহ!

13/09/2024

নবজাতকরা কাঁদলে চোখ দিয়ে তেমন পানি ঝরে না! কেননা জন্মের পর প্রায় তিন সপ্তাহ লেগে যায় কান্নার গ্রন্থি তৈরি হতে। তাই তারা কাঁদে না, তবে চিৎকার করে। কিছু কিছু শিশু প্রায় চার থেকে পাঁচ মাস পরে কাঁদে।

09/09/2024

যেখানে ভুল নেই সেখানে মাথা নত করবেন না,আর যেখানে সম্মান নেই সেখানে অবস্থান করবেন না।
বানীতে- এ পি জে আবদুল কালাম