https://www.facebook.com/109483925587200/

Dr. Sourav Saha, Cumilla (2026)

19/05/2026

🩺গর্ভস্থ শিশুর জন্মগত ত্রুটি রোধে ফলিক অ্যাসিডের গুরুত্বঃ

গর্ভধারণের প্রথম কয়েক সপ্তাহ একটি শিশুর শরীরের মূল অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ গঠনের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ে মায়ের শরীরে একটি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় উপাদানের ঘাটতি থাকলে শিশুর মস্তিষ্কে ও খুলিতে মারাত্মক জন্মগত ত্রুটি (𝙉𝙚𝙪𝙧𝙖𝙡 𝙏𝙪𝙗𝙚 𝘿𝙚𝙛𝙚𝙘𝙩𝙨 - 𝙉𝙏𝘿) দেখা দিতে পারে, যা অনেক সময় শিশুর মৃত্যুর কারণও হয়ে দাঁড়ায়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এর অন্যতম রূপ হলো 'অ্যানেনসেফালি' (𝐀𝐧𝐞𝐧𝐜𝐞𝐩𝐡𝐚𝐥𝐲) বা 'অ্যাক্রেনিয়া' (𝐀𝐜𝐫𝐚𝐧𝐢𝐚), যেখানে শিশুর মাথার খুলি এবং মস্তিষ্কের ওপরের অংশ পূর্ণাঙ্গভাবে তৈরি হয় না।
মায়েরা একটু সচেতন হলেই এই মারাত্মক ঝুঁকি অনেকাংশে কমিয়ে আনা সম্ভব। আর এর জন্য সবচেয়ে কার্যকরী উপাদান হলো ফলিক অ্যাসিড (𝑭𝒐𝒍𝒊𝒄 𝑨𝒄𝒊𝒅) বা ভিটামিন বি-৯।

🟥 কেন ফলিক অ্যাসিড এত জরুরি?

গর্ভধারণের প্রথম ২৮ দিনের মধ্যে গর্ভস্থ শিশুর 'নিউরল টিউব' বা স্নায়ুনালী বন্ধ হয়ে মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ড তৈরি হয়। অনেক নারীই এই সময়ে বুঝতে পারেন না যে তারা গর্ভবতী। শরীরে ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি থাকলে এই নালীটি সঠিকভাবে বন্ধ হয় না, যার ফলে শিশুর মাথা বা মেরুদণ্ডের হাড়ের গঠন অপূর্ণ থেকে যায়।

🟩 প্রতিরোধে আমাদের করণীয়:

• পরিকল্পিত গর্ভধারণ ও সাপ্লিমেন্ট: চিকিৎসকদের মতে, সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করার অন্তত এক মাস আগে থেকেই প্রতিদিন ৪০০ মাইক্রোগ্রাম (mcg) ফলিক অ্যাসিড ট্যাবলেট 💊খাওয়া শুরু করা উচিত এবং গর্ভধারণের প্রথম তিন মাস এটি নিয়মিত চালিয়ে যাওয়া জরুরি।

• খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন🍛: প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার যেমন— গাঢ় সবুজ শাকসবজি🥦🥬 (পালং শাক, ব্রোকলি), ডাল, লেবুজাতীয় ফল🍋, ডিম🥚 এবং ফলিক অ্যাসিড ফোর্টিফাইড (সমৃদ্ধ) চাল বা আটা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

• নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ👩‍⚕️: গর্ভধারণের আগে ও পরে নিয়মিত গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া এবং কোনো দীর্ঘমেয়াদী রোগ (যেমন- ডায়াবেটিস বা মৃগীরোগ) থাকলে তার ওষুধ ফলিক অ্যাসিডের শোষণে বাধা দিচ্ছে কি না তা পরীক্ষা করে নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

সচেতনতাই পারে একটি সুস্থ ও সুন্দর আগামী উপহার দিতে। সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করার সময় থেকেই সঠিক পুষ্টি ও ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ নিশ্চিত করুন।

Dr. Sourav Saha
MBBS
FCPS Trainee (Neurosurgery)

06/05/2026

কারপাল টানেল সিনড্রোম (𝘾𝙖𝙧𝙥𝙖𝙡 𝙏𝙪𝙣𝙣𝙚𝙡 𝙎𝙮𝙣𝙙𝙧𝙤𝙢𝙚):

আমাদের হাতের কবজিতে কারপাল টানেল নামক একটি সরু পথ থাকে। এর ভেতর দিয়ে মিডিয়ান নার্ভ (Median Nerve) এবং আঙুল নাড়াচাড়া করার টেন্ডনগুলো যাতায়াত করে। কোনো কারণে এই টানেলে চাপ সৃষ্টি হলে মিডিয়ান নার্ভটি সংকুচিত হয়ে পড়ে, যাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় কারপাল টানেল সিনড্রোম (CTS) বলা হয়।

🟥প্রধান লক্ষণসমূহ (Symptoms):

কারপাল টানেল সিনড্রোমের লক্ষণগুলো সাধারণত ধীরে ধীরে শুরু হয়:
• ঝিনঝিন বা অবশ ভাব: বিশেষ করে বুড়ো আঙুল, তর্জনী, মধ্যমা এবং অনামিকা আঙুলে ঝিনঝিন করা বা সুঁই ফোঁটানোর মতো অনুভূতি হয়। (মনে রাখবেন, কনিষ্ঠ আঙুল বা কড়ে আঙুলে সাধারণত কোনো সমস্যা হয় না)।
• রাতে ব্যথা বৃদ্ধি: ঘুমের মধ্যে হাতের অস্বস্তি বেড়ে যায় এবং অনেকের ঘুম ভেঙে যায়। হাত ঝাড়া দিলে সাময়িকভাবে কিছুটা আরাম বোধ হয়।
• দুর্বলতা: হাতের কবজি বা আঙুলের শক্তি কমে যেতে পারে। অনেক সময় হাতের জিনিস পড়ে যায় বা শার্টের বোতাম লাগানো ও সূক্ষ্ম কাজ করতে অসুবিধা হয়।
• ব্যথা ছড়িয়ে পড়া: কবজি থেকে ব্যথা অনেক সময় হাতের কনুই বা ওপরের দিকে উঠে আসতে পারে।

🟧কেন হয়❓ (Causes & Risk Factors):

এটি সাধারণত কোনো একটি নির্দিষ্ট কারণে হয় না, বরং বেশ কিছু ফ্যাক্টর দায়ী হতে পারে:
১. শারীরিক গঠন: কারো কারো ক্ষেত্রে জন্মগতভাবেই কারপাল টানেলটি সরু থাকে।
২. অতিরিক্ত ব্যবহার: দীর্ঘক্ষণ কবজি বাঁকিয়ে কম্পিউটার কিবোর্ড ব্যবহার করা, টাইপিং, সেলাই কাজ বা ভাইব্রেট হয় এমন যন্ত্র ব্যবহার করা।
৩. অন্যান্য রোগ: ডায়াবেটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (বাতের সমস্যা) এবং থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে এর ঝুঁকি বাড়ে।
৪. হরমোনাল পরিবর্তন: গর্ভাবস্থায় শরীরে পানি জমার কারণে বা মেনোপজের সময় হরমোনের পরিবর্তনের ফলে সাময়িকভাবে এই সমস্যা হতে পারে।
৫. আঘাত: কবজিতে আগে কোনো ফ্র্যাকচার বা আঘাত লেগে থাকলেও এই জটিলতা তৈরি হতে পারে।

🟩ঘরোয়া প্রতিকার ও প্রতিরোধ:

• বিশ্রাম দিন: হাতের কবজি ব্যবহার করে এমন কাজ একটানা না করে কিছুক্ষণ পর পর বিরতি নিন।
• কবজির পজিশন: কাজ করার সময় কবজি যতটা সম্ভব সোজা রাখার চেষ্টা করুন (Ergonomics)।
• স্প্লিন্ট বা ব্রেস ব্যবহার: রাতে ঘুমানোর সময় রিস্ট স্প্লিন্ট (Wrist Splint) ব্যবহার করলে কবজি সোজা থাকে এবং নার্ভের ওপর চাপ কমে।
• ব্যায়াম: বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী হাতের তালু ও আঙুলের কিছু হালকা স্ট্রেচিং করা যেতে পারে।

🟦কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন?

যদি হাতের অবশ ভাব নিয়মিত চলতে থাকে এবং আপনার দৈনন্দিন কাজ বা ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়, তবে দেরি না করে একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে হাতের নার্ভের স্থায়ী ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

𝘾𝙖𝙧𝙥𝙖𝙡 𝙏𝙪𝙣𝙣𝙚𝙡 𝙎𝙮𝙣𝙙𝙧𝙤𝙢𝙚:

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) is a common condition that causes numbness, tingling, and pain in the hand and arm. It occurs when the median nerve—one of the major nerves to the hand—is squeezed or compressed as it travels through the wrist.

🟥Key Symptoms to Watch For

The symptoms of CTS usually start gradually and may include:
• Numbness or Tingling: You may feel a "pins and needles" sensation in your thumb and index, middle, and ring fingers. Interestingly, the pinky finger is usually unaffected.
• Nighttime Discomfort: Symptoms often flare up at night, sometimes waking you up. Many people feel the need to "shake out" their hands for relief.
• Weakness: You might notice a decrease in grip strength, making it difficult to perform fine tasks like buttoning a shirt or holding a steering wheel.
• Radiating Pain: A dull ache or sharp pain that can travel from the wrist up toward the elbow or shoulder.

🟧 Common Causes & Risk Factors

CTS is rarely caused by a single factor; it is often a combination of several:
1. Anatomy: Some individuals are born with a naturally smaller carpal tunnel, making nerve compression more likely.
2. Repetitive Hand Use: Prolonged or repeated flexing of the wrist (such as typing, assembly line work, or using vibrating tools) can aggravate the tendons and put pressure on the nerve.
3. Health Conditions: Chronic conditions like diabetes, rheumatoid arthritis, and thyroid imbalances are linked to an increased risk.
4. Hormonal Changes: Fluid retention during pregnancy or menopause can increase pressure within the tunnel.
5. Wrist Injuries: Past fractures or dislocations can alter the space within the carpal tunnel.

🟩Prevention and Management

If caught early, carpal tunnel symptoms can often be managed with simple adjustments:
• Take Frequent Breaks: If your job involves repetitive motion, rest your hands and stretch your wrists every 20–30 minutes.
• Check Your Ergonomics: Ensure your workstation is set up so that your wrists remain in a neutral (straight) position rather than tilted up or down.
• Wrist Splinting: Wearing a brace at night can keep the wrist straight while you sleep, preventing the nerve from being compressed.
• Exercises: Nerve gliding exercises and gentle stretches can help the median nerve move more freely.

🟦When to Seek Medical Advice?

If you experience persistent numbness that interferes with your sleep or daily activities, it is important to consult a healthcare professional. Early diagnosis is key to preventing permanent nerve damage and avoiding the need for surgical intervention.

26/04/2026

MRI of Brain 🧠
Different plates

20/04/2026

"𝑲𝒏𝒐𝒘 𝒕𝒉𝒆 𝑫𝒊𝒇𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒄𝒆"

Not all scans are created equal! 🧠 From checking bone structure with an X-ray to mapping metabolic activity with a PET scan, each imaging modality serves a unique purpose in neurosurgery and diagnostics.🩺

𝙓-𝙍𝘼𝙔: Best for bones.
𝐌𝐑𝐀: Visualizing the intricate highways of blood vessels.
𝐌𝐑𝐈: The gold standard for soft tissue and brain anatomy.
𝐏𝐄𝐓 𝐒𝐂𝐀𝐍: Seeing the brain’s "hunger" and functional activity.
𝐂𝐓: Fast, reliable, and vital for emergency assessments.

13/04/2026

DMCH
SU-5 ❤️

08/04/2026

Today, April 8th, we celebrate World Neurosurgeon’s Day, marking the birth anniversary of Harvey Cushing, the father of modern neurosurgery. 🧠✨

From the first incision to the final stitch, neurosurgery is a journey of precision and hope. Proud to be part of a community dedicated to saving lives and restoring futures.

05/04/2026

Following the trend 😁

30/03/2026

🩺 𝑵𝒐𝒕 𝒂𝒍𝒍 𝒉𝒆𝒓𝒐𝒆𝒔 𝒘𝒆𝒂𝒓 𝒄𝒂𝒑𝒆𝒔 — 𝒔𝒐𝒎𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒓𝒚 𝒔𝒕𝒆𝒕𝒉𝒐𝒔𝒄𝒐𝒑𝒆𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒂𝒗𝒆 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒔 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚 𝒔𝒊𝒏𝒈𝒍𝒆 𝒅𝒂𝒚.

Honoring the hands that heal, the hearts that care, and the dedication that saves lives every day. 💙
Happy Doctor’s Day 👨‍⚕️

29/03/2026

🩺বাংলাদেশে সাম্প্রতিককালে Measles ( হাম ) রোগের প্রাদুর্ভাব দেখা যাচ্ছে । Measles ( হাম ) হচ্ছে ভাইরাসজনিত অত্যন্ত সংক্রামক বা ছোঁয়াচে রোগ , যে রোগে মূলত শিশুরা বেশি আক্রান্ত হয় ; তবে পূর্ণবয়স্ক মানুষও এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে । এটি প্রচন্ড ছোঁয়াচে , যেটি হাঁচি , কাশির মাধ্যমে সহজে ছড়ায়...

📍এই রোগে সবচেয়ে ঝুঁকিতে থাকে
• ৬ মাস – ৫ বছরের শিশু
• পুষ্টিহীনতায় ভোগা শিশু
• যাদের টিকা গ্রহণ সম্পূর্ণ হয়নি
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ( immunity )কম এমন ব্যক্তি
▪️হামরোগের লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে
-জ্বর
-শরীরে লাল ফুসকুড়ি( rash )
-কাশি, নাক দিয়ে পানি পড়া
-চোখ লাল হওয়া বা চোখ ওঠা ( conjuctivitis )
-মুখে ছোট সাদা দাগ (Koplik spots)
সাধারন উপসর্গ গুলো শুরু হওয়ার ৩-৫ দিনের মধ্যে লাল rash দেখা যায় , সেগুলো ৫-৬ দিন স্থায়ী হয় , এরপর আস্তে আস্তে বাচ্চা সুস্থ হয়ে উঠে ।
✅কিন্তু এই রোগের জটিলতা হিসেবে কখনো কখনো নিউমোনিয়া( ফুসফুসের সংক্রমণ) বা মস্তিস্কের প্রদাহ ( এনকেফালাইটিস) ডেভেলপ করে , যেটি মৃত্যুর কারণ পর্যন্ত হতে পারে। যেহেতু প্রতিটা জীবন গুরুত্বপূর্ণ , আর হামরোগজনিত জটিলতায় মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে । তাই এই রোগের প্রাদু্র্ভাব অবশ্যই ভীতিজনক ।
🟥 যেসব মারাত্মক জটিলতা এই রোগে হতে পারে
- নিউমোনিয়া ( শ্বাসকস্ট জনিত এই জটিলতা থেকে মৃত্যু পর্যন্ত ঘটে )
- এনকেফালাইটিস ( মস্তিস্কের সংক্রমণ)
- SSPE( এউ জটিলতাটি হাম রোগে আক্রান্ত হওয়ার ৫-১০ বছর পরেও হতে পারে ,এটি মস্তিস্কে লুকিয়ে থাকা measles ভাইরাসের কারনে হয় । এর প্রভাবে খিঁচুনি , কোমা এবং মৃত্যু পর্যন্ত ঘটে )
- কানের ইনফেকশন এমনকি হেয়ারিং লস
- ডায়রিয়া
- ইম্যুন সিস্টেমকে প্রাথমিক ধাক্কায় দুর্বল করে দেয় , যার কারণে অন্য জটিল রোগও বাসা বাঁধার সুযোগ পায় ।
গর্ভবতী মহিলা গর্ভাবস্থায় হাম রোগে আক্রান্ত হলে preterm birth ( অপরিণত বয়সে প্রসব ) এবং মিসক্যারিয়েজ ( অকাল গর্ভপাত) হতে পারে।
📍তাহলে এই রোগের চিকিৎসায় কি করা হয়?
ব্যাকটেরিয়া জনিত রোগের চিকিৎসায় অ্যান্টিবায়োটিক যত দ্রুত চমৎকারভাবে কাজ করে , ভাইরাল রোগে অ্যান্টি ভাইরাল ওষুধ সেভাবে কাজ করে না । এর পেছনে ভাইরাসের জটিল আনুবীক্ষনিক গঠন এবং আমাদের ইম্যুন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া দায়ী ।
✅✅ ভ্যাকসিনেশন বা টিকা দান :
ভ্যাকসিনেশনের মাধ্যমে ৯০ ভাগ সংক্রমণ প্রতিরোধ করা সম্ভব।
🟢 হাম এবং রুবেলা প্রতিরোধের টিকা একইসাথে MR vaccine -এর মাধ্যমে প্রদান করা হয়।
এর ডোজ দুটি
জন্মের ৯ম মাস : MR 1
জন্মের ১৫তম মাস : MR 2
MR1 এর এফিকেসি প্রায় ৯৩% । অর্থাৎ ১০০ জন শিশুর মধ্যে ৯৩ জনকে হাম রোগ থেকে সুরক্ষা দেয়। MR1, MR2 দুটি ডোজ দিলে সেটি প্রায় ৯৭% , কোনো কোনো ডেটায় ৯৯%। অর্থাৎ ১০০০ জনে ঝু্ঁকিমুক্ত হয় প্রায় ৯৭০ জন।
📌 কিছু প্রশ্ন :
-টিকা দিলেও কি হাম রোগ হতে পারে ? হ্যাঁ , তবে সম্ভাবনা কম , আপনি সেই ৩% এর মধ্যে পরে গেছেন , তবে টিকা দেয়া থাকলে , মৃত্যুঝুঁকি সহ অন্যান্য জটিলতা অনেক অনেক গুণ কমে আসে ।অর্থাৎ রোগ হলেও , সিম্পটম গুলো থাকে মৃদু ।
- টিকা দেই নি , কিন্তু হাম হয় নি ? এটার সম্ভাবনা খুবই কম । প্রচন্ড ছোঁয়াচে হওয়ায় শিশুদের, বয়স্কদের এই জীবাণুর সংস্পর্শে আসাটা খুবই সহজ ।
👨‍👩‍👧‍👦 অভিভাবকদের করণীয়???
✅ শিশুর টিকাকার্ড দেখে ডোজ সম্পূর্ণ হয়েছে কিনা নিশ্চিত করুন
✅ জ্বর ও ফুসকুড়ি হলে শিশুকে অন্যদের থেকে আলাদা রাখুন
✅ পর্যাপ্ত পানি, পুষ্টিকর খাবার ও বিশ্রাম দিন
✅ শ্বাসকষ্ট, খাবার খেতে না পারা, অতিরিক্ত দুর্বলতা—এই লক্ষণ হলে দ্রুত হাসপাতালে যান 🏥
❗ ভ্রান্ত ধারণা নয়, সঠিক তথ্য জানুন....
✅হাম-এর কোনো নির্দিষ্ট অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ নেই। চিকিৎসা মূলত সহায়ক।
✅টিকাই একমাত্র কার্যকর প্রতিরোধ।
📍“হাম প্রতিরোধে আজই টিকা নিন — নিজের শিশু ও সমাজকে সুরক্ষিত রাখুন।”🌸

06/01/2026

By the grace of Lord Jagannath 🙏
I have passed FCPS Part 1 in Neurosurgery ❤️. Gratitude to my beloved parents, they always supported me and made my journey smoother. Keep me in your prayers.🥰

Dr. Sourav Saha
MBBS (CMU)
FCPS Part-1 (Neurosurgery)

Dr. Sourav Saha

19/05/2026

06/05/2026

26/04/2026

20/04/2026

13/04/2026

08/04/2026

05/04/2026

30/03/2026

29/03/2026

06/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category