ডা:কাউছার আহাম্মদ জুয়েল

ডা:কাউছার আহাম্মদ জুয়েল 🩺 মেডিসিন, চর্ম ও যৌন রোগের চিকিৎসক | Skin, Hair, Allergy & VD Specialist | Patient Care & Trusted Treatment Expert

17/08/2026

ফজরের সালাত আদায় করুন, সুস্থ থাকুন।❤️

সেবা নিন, সুস্থ্য থাকুন।।
13/08/2026

সেবা নিন, সুস্থ্য থাকুন।।

চিকিৎসা সেবা চলমান।@মা মেডিকেল সেন্টার বাগমারা।
10/08/2026

চিকিৎসা সেবা চলমান।
@মা মেডিকেল সেন্টার বাগমারা।

হাটুর জয়েন্টের ভিতরে ইঞ্জেকশন দেওয়ার উপকারিতা। 👍১।হাঁটুর প্রদাহ ও ব্যথা দ্রুত কমায়Osteoarthritis, synovitis এর ক্ষেত্রে ...
08/08/2026

হাটুর জয়েন্টের ভিতরে ইঞ্জেকশন দেওয়ার উপকারিতা। 👍

১।হাঁটুর প্রদাহ ও ব্যথা দ্রুত কমায়
Osteoarthritis, synovitis এর ক্ষেত্রে ইঞ্জেকশন খুব ভাল কাজ করে।

২।সাধারণত একবার ইঞ্জেকশন দিলে কয়েক সপ্তাহ থেকে মাস পর্যন্ত আরাম দিতে পারে এবং রুগীর কন্ডিশনের উপর ভিত্তি করে ডোজ নির্ধারণ করা হয়।

৩। জয়েন্টের lubrication কিছুটা বাড়াতে সাহায্য করে
Osteoarthritis-এ কিছু রোগীর ব্যথা ও stiffness কমাতে পারে।

৪। দীর্ঘ দিনের ব্যথা খুব সহজেই আরামদায়ক করে তুলে।

তবে রেজিস্ট্রার্ড এমবিবিএস ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতীত ইঞ্জেকশন দেওয়া ঠিক হবে না।।

ডা:কাউছার আহাম্মদ জুয়েল
এমবিবিএস, পিজিটি, সিসিডি, পোস্ট গ্রাজুয়েশন ডিপ্লোমা (ইউ.কে)।
মেডিসিন, বাত ব্যথা, চর্ম ও যৌন রোগের চিকিৎসক।

What is the only muscle in your body that never rests?আপনার শরীরের একমাত্র পেশী কোনটি যা কখনও বিশ্রাম নেয় না?1. Brain2. ...
20/06/2026

What is the only muscle in your body that never rests?
আপনার শরীরের একমাত্র পেশী কোনটি যা কখনও বিশ্রাম নেয় না?
1. Brain

2. Heart

3. Kidney

জ্বর, সর্দি, কাশি ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন খাবেন। ফার্মেসী থেকে এন্টিবায়োটিক নিয়ে খেলে হিতে বিপরীত হওয়ার সম্ভাবনা ...
12/06/2026

জ্বর, সর্দি, কাশি ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে মেডিসিন খাবেন।
ফার্মেসী থেকে এন্টিবায়োটিক নিয়ে খেলে হিতে বিপরীত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে বেশি।
আমাদের দেশে এন্টিবায়োটিক রেসিস্টেন্ট এখন মহামারী আকারে ধারণ করেছে।।

❌ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতীত এন্টিবায়োটিক সেবন থেকে বিরত থাকুন।❌
@মা মেডিকেল সেন্টার, বাগমারা।।

চর্ম ও যৌন বিভাগ। Cumilla Medical College Hospital
23/05/2026

চর্ম ও যৌন বিভাগ।
Cumilla Medical College Hospital

প্রতিদিন সকালে উঠে কী খাবেন তা নিয়ে অনেকেই ভাবেন। অথচ খুব সহজ একটা অভ্যাস আপনার সারাদিনের এনার্জি এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্...
18/05/2026

প্রতিদিন সকালে উঠে কী খাবেন তা নিয়ে অনেকেই ভাবেন। অথচ খুব সহজ একটা অভ্যাস আপনার সারাদিনের এনার্জি এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পারে। কাঠবাদাম বা অ্যালমন্ড পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সুপারফুড।

সোশ্যাল মিডিয়া বা ব্লগে শেয়ার করার মতো একটি গোছানো ও আকর্ষণীয় পোস্ট নিচে দেওয়া হলো:

🌰 পুষ্টি যখন হাতের মুঠোয়: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কাঠবাদাম খাওয়ার উপকারিতা
অনেকেই সকালে চা-বিস্কুট দিয়ে দিন শুরু করেন, কিন্তু খালি পেটে দিন শুরু করার সবচেয়ে সেরা অল্টারনেটিভ হতে পারে এক মুঠো ভেজানো কাঠবাদাম। ছোট্ট এই বাদামটিতে রয়েছে ভিটামিন-ই, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফাইবার—যা আমাদের শরীরের জন্য জ্বালানি হিসেবে কাজ করে।

কেন প্রতিদিন সকালে খালি পেটে কাঠবাদাম খাওয়া উচিত? চলুন জেনে নেওয়া যাক এর দুর্দান্ত ৫টি উপকারিতা:

১. মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ও স্মৃতিশক্তি বাড়ায়
কাঠবাদামকে বলা হয় ব্রেইন ফুড। এতে থাকা ভিটামিন-ই এবং এল-কার্নিটাইন মস্তিষ্কের কোষগুলোকে সচল রাখে এবং স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। শিক্ষার্থী এবং যারা সারাদিন প্রচুর মানসিক পরিশ্রম করেন, তাদের জন্য এটি দারুণ কার্যকরী।

২. হার্ট রাখে সুস্থ ও সতেজ
বাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে 'গুড ফ্যাট' বা মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, যা শরীরের ক্ষতিকর কোলেস্টেরল (LDL) কমায় এবং ভালো কোলেস্টেরল (HDL) বাড়ায়। ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়।

৩. ঝকঝকে ত্বক ও মজবুত চুল
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন-ই এর পাওয়ার হাউস হলো কাঠবাদাম। প্রতিদিন সকালে এটি খেলে ত্বকের ভেতরের টক্সিন দূর হয়, ফলে ত্বক দেখায় সতেজ ও উজ্জ্বল। পাশাপাশি এটি চুলের গোড়া মজবুত করে চুল পড়া কমায়।

৪. ওজন নিয়ন্ত্রণ ও মেটাবলিজম বৃদ্ধি
কাঠবাদামে থাকা হাই-প্রোটিন এবং ফাইবার দীর্ঘক্ষণ পেট ভরিয়ে রাখে। ফলে সকালের দিকে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ইচ্ছা বা 'ক্রেভিং' কমে যায়। এটি শরীরের মেটাবলিজম রেট বাড়িয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে সরাসরি সাহায্য করে।

৫. এনার্জির পারফেক্ট বুস্টার
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর অনেকেরই অলসতা বা ক্লান্তি লাগে। খালি পেটে ভেজানো বাদাম খেলে এর ভেতরের রিবোফ্লাভিন এবং পটাশিয়াম নিমেষেই শরীরে এনার্জি জোগায়, যা আপনাকে সারাদিন অ্যাক্টিভ রাখতে সাহায্য করবে।

💡 একটি জরুরি টিপস: কাঠবাদাম সবসময় আগের দিন রাতে পানিতে ভিজিয়ে রাখবেন এবং সকালে খোসা ছাড়িয়ে খাবেন। ভেজানো বাদামের খোসা ছাড়ালে এর ভেতরের পুষ্টি উপাদান শরীর খুব সহজেই শোষণ (Absorb) করতে পারে।

আপনি কি প্রতিদিন সকালে বাদাম খান? না খেলে আগামীকাল থেকেই শুরু করুন এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাস!

👇 পোস্টটি ভালো লাগলে লাইক করুন এবং আপনার প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করে তাদেরও সুস্থ থাকার উপায়টি জানিয়ে দিন।

🌟 সুস্থ ত্বক, আত্মবিশ্বাসী জীবনত্বকের সৌন্দর্য ও সুস্থতা আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।যেকোনো চর্ম, যৌন রোগ বা এলার্জি সমস্য...
17/05/2026

🌟 সুস্থ ত্বক, আত্মবিশ্বাসী জীবন

ত্বকের সৌন্দর্য ও সুস্থতা আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।
যেকোনো চর্ম, যৌন রোগ বা এলার্জি সমস্যায় নিন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসা।

👨‍⚕️ ডা. কাউসার আহাম্মদ জুয়েল
চর্ম, যৌন রোগ ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ

✔ Acne Treatment
✔ Skin Allergy Care
✔ VD Treatment
✔ Diabetes Consultation

📍 Maa Medical Center, Lalmai, Cumilla

📞 সিরিয়ালের জন্য ইনবক্স করুন।

⚠️ এলার্জি ও চর্মরোগে ভুগছেন?চুলকানি, ফুসকুড়ি, দাদ, একজিমা বা স্কিন ইনফেকশন অবহেলা করবেন না।সঠিক চিকিৎসা ও পরামর্শের মা...
16/05/2026

⚠️ এলার্জি ও চর্মরোগে ভুগছেন?

চুলকানি, ফুসকুড়ি, দাদ, একজিমা বা স্কিন ইনফেকশন অবহেলা করবেন না।

সঠিক চিকিৎসা ও পরামর্শের মাধ্যমে সুস্থ থাকুন।

👨‍⚕️ ডা. কাউসার আহাম্মদ জুয়েল
MBBS (CU), CCD (Diabetes)
Dermatology & Venereology Specialist

✅ যৌন রোগের গোপনীয় চিকিৎসা
✅ ব্রণ ও দাগের চিকিৎসা
✅ ফাঙ্গাল ইনফেকশন চিকিৎসা
✅ ডায়াবেটিস পরামর্শ

📍 Maa Medical Center, Bagmara, Lalmai, Cumilla

📩 আজই যোগাযোগ করুন।

Address

📍 Maa Medical Center Bagmara, Lalmai
Cumilla
370

Opening Hours

Monday 15:00 - 20:00
Tuesday 15:00 - 20:00
Wednesday 15:00 - 20:00
Thursday 15:00 - 20:00
Friday 15:00 - 20:00
Saturday 15:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ডা:কাউছার আহাম্মদ জুয়েল posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category