Life Dental Care, Comilla, Bangladesh

30/06/2026

🦷 দাঁতে পোকা (ডেন্টাল ক্যারিজ) কেন হয়? জেনে রাখুন সঠিক তথ্য!
অনেক সময় শিশুদের অতিরিক্ত চকলেট, ক্যান্ডি, বিস্কুট, কোমল পানীয় ও অন্যান্য মিষ্টি খাবার খাওয়ার কারণে দাঁতে ব্যাকটেরিয়া জমে। এই ব্যাকটেরিয়া চিনির সঙ্গে মিশে অ্যাসিড তৈরি করে, যা ধীরে ধীরে দাঁতের এনামেল ক্ষয় করে এবং দাঁতে ক্যারিজ বা "দাঁতে পোকা" সৃষ্টি করে।
দাঁতে পোকা হওয়ার প্রধান কারণ: 🍬 অতিরিক্ত মিষ্টি ও চিনিযুক্ত খাবার খাওয়া
🦠 মুখে ব্যাকটেরিয়া জমে থাকা
🪥 নিয়মিত দাঁত ব্রাশ না করা
🥤 ঘন ঘন কোমল পানীয় ও জুস পান করা
😴 রাতে দাঁত ব্রাশ না করে ঘুমানো
যেভাবে প্রতিরোধ করবেন: ✅ দিনে অন্তত ২ বার ফ্লুরাইড টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন।
✅ মিষ্টি খাবার খাওয়ার পর মুখ কুলি করুন।
✅ শিশুদের অতিরিক্ত চকলেট ও ক্যান্ডি খাওয়া সীমিত করুন।
✅ নিয়মিত ডেন্টিস্টের কাছে দাঁত পরীক্ষা করান।
✅ ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ ও স্বাস্থ্যকর খাবার বেশি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
⚠️ মনে রাখবেন: দাঁতে ছোট কালো দাগ, ঠান্ডা বা গরমে ব্যথা, খাবার আটকে যাওয়া বা দাঁতে গর্ত দেখা দিলে দ্রুত দন্ত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

30/06/2026