14/05/2026
মেছতা: এটা নাকি জেদি একটা জিনিস, অনেক ডাক্তাররাও বলেন ভালো হয় না। আমি এভাবে বলবো, ভালো হয় ইনশাল্লাহ আর অল্প কিছু নিয়ম মেনে চললে আশা করি আর ফেরত আসে না।
জানতে হবে কি কি কারনে মেছতা ফেরত আসে আর সমাধান কি?
★সূর্যের আলো: রোদে গেলে মেছতা বারবার হবে, তাহলে কি রোদে যাওয়া যাবে না?
অবশ্যই যাবে, কিন্তু ডাক্তারের পরামর্শে ত্বকের ধরন অনুযায়ী প্রোপার সানস্ক্রিন ও ছাতা ব্যবহার করে।
★চুলার গরমে: মা-বোনরা অথবা ছেলে Chef রাও মেছতা ভালো করতে পারেন না দীর্ঘক্ষণ চুলার আগুনের তাপের কারণে। তাহলে কি রান্নাবান্না হবে না? 😀
অবশ্যই হবে, রান্না করার সময় সাদা ওড়না দিয়ে মুখ ঢেকে রাখবেন এবং চেষ্টা করবেন সংক্ষিপ্ত করে রান্না করতে। সারাক্ষণ চুলার ধারে থাকলে চলবে না 😊। ছেলেরা রান্না করলে স্পাইডারম্যানের মুখোশ পরে রান্না করবেন 🤭। আসলেই কার্যকরী।
★জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি: অনেকে মেছতা চিকিৎসা নিচ্ছেন অনেক টাকা খরচ করেছেন কিন্তু মেছতা ভালো হচ্ছে না, পরে গিয়ে দেখা গেল জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খান। জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি মেছতা বারাতে সাহায্য করে। তাহলে কি জন্মনিয়ন্ত্রণ করা যাবে না?
😆
অবশ্যই যাবে, আরো অনেক জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি আছে, গাইনি ম্যাডামরা বুঝিয়ে বলবেন।
★রং ফর্সাকারী ক্রিম: দেখা যায় যে, ডাক্তার রিকমেন্ডেড প্রোডাক্ট ছাড়া ম্যাক্সিমাম রং ফর্সাকারী ক্রিমেই স্টেরোয়েডের উপস্থিতি অনেক বেশি, যা অল্প সময় রং ফর্সা করলেও দীর্ঘমেয়াদি ত্বকের ক্ষতি করে ফেলে এবং মেছতা বাড়িয়ে দেয়।
তাহলে কি সুন্দর হওয়া যাবে না? 😊
সুন্দর হবেন অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শে, ডাক্তার বুঝে শুনে আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী নাইট ক্রিমও দিতে পারেন, এতে আপনি সুন্দর হয়ে যাবেন 😊। কিন্তু যারা ত্বক বুঝে না, আমি নাম বললাম না 🤭 তাদের কাছে মুখ ঘষামাজা করতে যাবেন আর এটা ওইটা ব্যবহার করবেন তাদের উৎসাহে, আমি গ্যারান্টি দিতে পারি, আপনি আমার কাছে আসবেনই,ত্বকের ক্ষতি করে আর অবস্থা খারাপ করে।
আশা করছি, মূলত এগুলো মেনে চললে মেছতা ভালো হলে আর ফেরত আসে না।
সবাই ভালো থাকবেন, সুস্থ থাকবেন এবং ত্বকের যত্ন নিবেন।
ডা: ইসতিয়াক বিন হাফিজ
এমবিবিএস, ডিওসি (চর্ম ও যৌন), এম সি জি পি ( চর্ম ও যৌন), সিসিডি (ডায়াবেটিস বারডেম),
ফাউন্ডেশন ট্রেনিং ইন এস্থেটিক ডার্মাটোলজি (IIMAREM -ঢাকা)
চর্ম ও যৌন ডায়াবেটিস ও মেডিসিন রোগে অভিজ্ঞ।
゚viralシfypシ゚ ゚viralシfypシ゚viralシalシ #ত্বক #চর্মরোগ #চিকিৎসা #প্রবাসী
