Chowa Physio & Dental Care

08/09/2026

WORLD PHYSIOTHERAPY DAY 2026

31/08/2026

03/08/2026

🥗 অনেক চেষ্টা করেও ওজন বা স্বাস্থ্যে কাঙ্ক্ষিত পরিবর্তন আসছে না কেন?

কারণ একটি কার্যকর diet plan শুধু “কম খাওয়া” বা কিছু খাবার পুরোপুরি বাদ দেওয়ার বিষয় নয়।

শরীরের energy requirement, protein ও fibre intake, খাবারের পরিমাণ, ঘুম, শারীরিক কার্যক্রম, স্বাস্থ্যগত অবস্থা এবং দৈনন্দিন রুটিনসবকিছু বিবেচনা করেই বাস্তবসম্মত খাদ্য পরিকল্পনা তৈরি করা প্রয়োজন।

ইন্টারনেট থেকে পাওয়া generic diet chart বা অতিরিক্ত restrictive diet সাময়িক ফল দিলেও দীর্ঘমেয়াদে অনুসরণ করা কঠিন হতে পারে। এমন পরিকল্পনায় দুর্বলতা, অতিরিক্ত ক্ষুধা বা প্রয়োজনীয় পুষ্টির ঘাটতিও তৈরি হতে পারে।

Chowa Physio & Dental Care-এ পরামর্শ দিচ্ছেন

👩‍⚕️ Dt. Farjana Rehman Kanta
Clinical Dietitian & Nutritionist
B.Sc, M.Sc — Food & Nutrition, D.U.
PGT in CND — BIRDEM
PGT in NDT — Diet Counselling Centre
Internship — BSMMU

Consultation-এর সময় খাদ্যাভ্যাস, lifestyle, health history এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্য মূল্যায়ন করে প্রয়োজন অনুযায়ী evidence-based nutrition guidance ও অনুসরণযোগ্য meal plan দেওয়া হয়।

পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে

✅ স্বাস্থ্যসম্মতভাবে ওজন কমানো বা বাড়ানো
✅ ডায়াবেটিস ও রক্তে শর্করা ব্যবস্থাপনা
✅ PCOS ও হরমোন-সংশ্লিষ্ট nutrition support
✅ উচ্চ রক্তচাপ ও cholesterol management
✅ গর্ভাবস্থা ও breastfeeding nutrition
✅ শিশু ও পরিবারের balanced diet planning

📍 House 7A, Road 41, Gulshan 2, Dhaka
📞 01714-066288

নিজের শরীর ও জীবনযাত্রার সঙ্গে মানানসই nutrition plan পেতে নিচের “WhatsApp” বাটনে ক্লিক করে appointment request পাঠান।

24/07/2026

আপনাদের আস্থাই আমাদের সবচেয়ে বড় অর্জন। 💚

Chowa Physio & Dental Care-এর প্রতি বিশ্বাস রাখার জন্য আন্তরিক ধন্যবাদ। আপনাদের প্রতিটি হাসি, সুস্থতা এবং স্বস্তির পেছনে আমাদের পুরো টিম কাজ করে আন্তরিকতা, দায়িত্ববোধ ও পেশাদার যত্ন নিয়ে।

আমাদের সম্মানিত অতিথিদের সঙ্গে কাটানো এমন সুন্দর মুহূর্তগুলো মনে করিয়ে দেয় চিকিৎসা শুধু একটি সেবা নয়, এটি বিশ্বাস ও মানবিক সম্পর্কেরও একটি অংশ।

Chowa Physio & Dental Care
We care for your smile & well-being.

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 01714-066288
📍 House 7A, Road 41, Gulshan 2, Dhaka
🌐 www.chowa.com.bd

21/07/2026

দীর্ঘ সময় ডেস্কে বসে কাজ করছেন কোমর ও পায়ের ব্যথা কি এখন নিত্যসঙ্গী?

ব্যাংকিং ও করপোরেট সেক্টরে দীর্ঘদিন কাজ করার কারণে তিনিও ভুগছিলেন back pain এবং calf muscle-এর তীব্র ব্যথায়। Painkiller ও বিভিন্ন চিকিৎসায় সাময়িক আরাম মিললেও সমস্যাটি বারবার ফিরে আসত।

বন্ধুর পরামর্শে Chowa Physio & Dental Care -এ এসে কয়েকটি physiotherapy session নেওয়ার পর তিনি ব্যথা থেকে উল্লেখযোগ্য স্বস্তি পান। পাশাপাশি আমাদের dental service নিয়েও তার অভিজ্ঞতা ছিল সন্তোষজনক।

গুলশানে আন্তর্জাতিক মানের physiotherapy ও dental care নিয়ে তার অভিজ্ঞতা শুনুন তার নিজের মুখে। ❤️

আপনিও যদি দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার কারণে কোমর, ঘাড়, পা বা শরীরের অন্য কোনো ব্যথায় ভোগেন, তাহলে সমস্যাটি অবহেলা না করে professional assessment-এর জন্য appointment বুক করুন।

📍 Chowa Physio & Dental Care: House 7A, Road 41, Gulshan 2, Dhaka-1212
📩 Appointment-এর জন্য Inbox করুন অথবা Call/WhatsApp করুন।

20/07/2026

একজন চিকিৎসকের চোখে দেখা, একজন রোগীর জীবনে পাওয়া পরিবর্তন।

Dr. Nahrin Zoha, Chowa Physio & Dental Care-এ Dental Surgeon ও Business Development Manager হিসেবে কাজ করেছেন। তবে আজকের অভিজ্ঞতাটি তিনি বলছেন একজন রোগী হিসেবে।

বাংলাদেশে আসার সময় তিনি ঠিকভাবে হাঁটতে পারতেন না। Chowa-তে নিয়মিত physiotherapy treatment নেওয়ার পর এখন তিনি ব্যথামুক্ত এবং স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে পারছেন।

দেশের বাইরে health sector-এ কাজ করার অভিজ্ঞতা এবং নিজে treatment নেওয়ার পর Chowa-এর চিকিৎসক, equipment ও treatment facilities সম্পর্কে তার মূল্যায়ন শুনুন তার নিজের মুখে। ❤️

আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ বাতের ব্যথা, sports injury, stroke rehabilitation, চলাফেরার সমস্যা অথবা dental treatment নিয়ে পরামর্শ চান?

📍 Chowa Physio & Dental Care: House 7A, Road 41, Gulshan 2, Dhaka-1212
📩 Appointment-এর জন্য Inbox করুন অথবা Call/WhatsApp করুন।

19/07/2026

ঢাকায় দীর্ঘদিন থাকার পরও back pain-এর সঠিক সমাধান খুঁজে পাওয়া সহজ ছিল না।

ফরাসি নাগরিক Mr. Henry Hosmari কয়েকটি জায়গায় চিকিৎসা নেওয়ার পর Chowa Physio & Dental Care-এ আসেন। Professional care, নিয়মিত follow-up এবং support-এর মাধ্যমে অল্প সময়ের মধ্যেই তিনি উল্লেখযোগ্য স্বস্তি পান।

আমাদের সেবা নিয়ে তার অভিজ্ঞতা শুনুন তার নিজের মুখে। ❤️

Back pain, body pain বা movement-related সমস্যার জন্য professional physiotherapy consultation নিতে আজই appointment বুক করুন।

📍 Chowa Physio & Dental Care: House 7A, Road 41, Gulshan 2, Dhaka-1212
📩 Appointment-এর জন্য Inbox করুন অথবা Call/WhatsApp করুন।

18/07/2026

আমাদের রোগীদের সন্তুষ্টিই আমাদের সবচেয়ে বড় পাওয়া।

আমরা সবসময় চেষ্টা করি প্রতিটি রোগীর সমস্যা মনোযোগ দিয়ে বুঝতে, প্রয়োজনীয় assessment করতে এবং condition অনুযায়ী proper treatment plan ও follow-up নিশ্চিত করতে।

তেমনি আমাদের একজন রোগী Afrin Islam Espita। ব্যাডমিন্টন খেলতে গিয়ে পায়ে ligament injury হওয়ার পর দীর্ঘদিন ব্যথায় ভুগছিলেন তিনি। পরবর্তীতে Chowa Physio & Dental Care-এ এসে physiotherapy treatment নেওয়ার পর ধীরে ধীরে তার ব্যথা কমতে শুরু করে এবং তিনি স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসেন।

আমাদের সেবা নিয়ে তার অভিজ্ঞতা কেমন ছিল, শুনুন তার নিজের মুখেই। ❤️

আপনিও যদি শরীরের যেকোনো ব্যথা, sports injury, ligament injury, joint pain, চলাফেরার সমস্যা অথবা physiotherapy ও dental care সম্পর্কিত পরামর্শ চান, তাহলে Chowa Physio & Dental Care-এ appointment বুক করতে পারেন।

📍 Chowa Physio & Dental Care: House 7A, Road 41, Gulshan 2, Dhaka-1212
📩 Appointment-এর জন্য Inbox করুন অথবা Call/WhatsApp করুন।

28/05/2026

13/04/2026

😁 নতুন বছর, নতুন হাসি সুস্থতার শুরু হোক আজ থেকেই!

🌸 শুভ নববর্ষ ১৪৩৩ 🌸
পহেলা বৈশাখ উপলক্ষে নিয়ে এলাম বিশেষ অফার 🎉

✨ ফ্রি কনসালটেশন
✨ সকল সার্ভিসে ১০%–১৫% পর্যন্ত বিশেষ ছাড়

🦷 Chowa Physio & Dental Care-এর সাথে
আপনার হাসি থাকুক উজ্জ্বল, সুস্থ আর আত্মবিশ্বাসে ভরা 💚

আজই বুক করুন নতুন বছরে নিজেকে দিন সেরা যত্ন

📞 এখনই অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন: 01714-066288