Doctor Shah Alam

Doctor Shah Alam PLID এর সহজ চিকিৎসা এবং অযথা এই রোগ নিয়ে ভীতি দূর করাই আমাদের উদ্দেশ্য।
'Doctor Shah Alam' page always trying for Misconception On PLID.
(3)

MBBS • D.Ortho (BSMMU)
Orthopedic & Spine Surgeon
Life Member | Bangladesh Orthopedic Society
Founder | Yoga With Doctor
Empowering Health Through Science & Wellness
📞 Appointment:
09613-668866
01701-313001
01701-313002 We are helping people on PLID Knowledge, Treatment By Yoga and Surgery.

09/06/2026

PLID থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে সবার আগে কী করা প্রয়োজন? | Dr Shah Alam | PLID Treatment

PLID বা ডিস্ক প্রোল্যাপ্সের সমস্যায় অনেকেই দীর্ঘকাল ভুগে থাকেন। সঠিক গাইডলাইন না পাওয়ায় অপারেশন বা ইনজেকশন নেওয়ার পরও অনেকে পুরোপুরি সুস্থ হতে পারেন না।

এই ভিডিওতে ডা. শাহ্‌ আলম আলোচনা করেছেন কীভাবে কোনো অপারেশন বা ওষুধের উপর নির্ভরশীল না হয়ে নিজের সচেতনতা ও সঠিক জ্ঞান অর্জনের মাধ্যমে PLID থেকে প্রাকৃতিকভাবে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

PLID আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই বুঝতে পারেন না রোগটি কেন হলো এবং এর স্থায়ী সমাধান কী। সঠিক স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে এই জটিল সমস্যার সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক নিরাময় সম্ভব।

PLID থেকে প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ থাকার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে সম্পূর্ণ ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন।

👨‍⚕️ ডা. মো. শাহ্‌ আলম
এমবিবিএস, ডি. অর্থো (বি.এস.এম.এম.ইউ)
অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ ও ইয়োগা ইন্সট্রাকটর
Founder: “Yoga With Doctor”
🏥 চেম্বার লোকেশন:

TruCare Diagnostics Centre
৪৯ মহাখালী, সিদ্দিক টাওয়ার (৫ম তলা), ঢাকা।
(স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস হেড অফিসের ঠিক পাশেই)
গুগল ম্যাপ লোকেশনের জন্য কমেন্টে দেওয়া লিঙ্কে ক্লিক করুন
📞 সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
☎️ হটলাইন: 09613-668866
📱 মোবাইল: 01701-313001, 01701-313002
(সকাল ১০:০০ টা থেকে রাত ১১:০০ টা পর্যন্ত)

নিয়মিত আরও হেলথ টিপস পেতে আমাদের চ্যানেলগুলো Follow & Subscribe করুন!

09/06/2026

যেকোনো রোগ থেকে বাঁচতে হাইজিন বা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার সহজ উপায় জানুন! | Dr Shah Alam | Hygiene Tips

যেকোনো রোগ ছড়ানোর জন্য জীবাণু, বাহন এবং আমাদের দেহ দায়ী। এর মধ্যে জীবাণুর প্রবেশ ঠেকাতে পারলেই রোগ থেকে মুক্ত থাকা সম্ভব।

এই ভিডিওতে সাবান দিয়ে সঠিকভাবে হাত ধোয়ার নিয়ম ও সঠিক হাইজিন মেইনটেইন করার উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।

অপরিষ্কার হাত ও অসচেতনতার কারণে শরীরে জীবাণু প্রবেশ করে আমাদের রোগাক্রান্ত করে ফেলে। এই ভিডিওতে সহজ ও সঠিক নিয়মে হাত ধুয়ে কীভাবে রোগ প্রতিরোধ করবেন সেই বিষয়ে আশ্বস্ত করা হয়েছে।

সঠিকভাবে হাইজিন মেইনটেইন করার নিয়ম জানতে সম্পূর্ণ ভিডিওটি দেখুন।

👨‍⚕️ ডা. মো. শাহ্‌ আলম
এমবিবিএস, ডি. অর্থো (বি.এস.এম.এম.ইউ)
অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ ও ইয়োগা ইন্সট্রাকটর
Founder: “Yoga With Doctor”
🏥 চেম্বার লোকেশন:

TruCare Diagnostics Centre
৪৯ মহাখালী, সিদ্দিক টাওয়ার (৫ম তলা), ঢাকা।
(স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস হেড অফিসের ঠিক পাশেই)
গুগল ম্যাপ লোকেশনের জন্য কমেন্টে দেওয়া লিঙ্কে ক্লিক করুন
📞 সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
☎️ হটলাইন: 09613-668866
📱 মোবাইল: 01701-313001, 01701-313002
(সকাল ১০:০০ টা থেকে রাত ১১:০০ টা পর্যন্ত)

নিয়মিত আরও হেলথ টিপস পেতে আমাদের চ্যানেলগুলো Follow & Subscribe করুন!

08/06/2026

ব্যাক পেইন থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে চান? জেনে নিন ইয়োগার কার্যকারিতা | Dr Shah Alam | Back Pain Relief

দীর্ঘস্থায়ী ব্যাক পেইন বা পিঠের ব্যথায় ভুগছেন? এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে ইয়োগা অত্যন্ত কার্যকরী।

নিয়মিত ইয়োগা করলে পিঠের পেশি শক্তিশালী হয় এবং রক্ত সরবরাহ বাড়ে, যা আপনার মেরুদণ্ডকে সোজা ও সুস্থ রাখে।

এই ভিডিওতে ব্যাক পেইন দূর করতে এবং পিঠের পেশি মজবুত করতে ইয়োগার ভূমিকা ও বিভিন্ন আসনের কার্যকারিতা তুলে ধরা হয়েছে।

আপনার কি প্রায়ই ব্যাক পেইন হয় এবং কোনো কিছুতেই কাজ হচ্ছে না? চিন্তার কিছু নেই, সঠিক নিয়মে ইয়োগা বা যোগব্যায়াম অনুশীলনের মাধ্যমে আপনি এই তীব্র ব্যথা থেকে সহজেই মুক্তি পেতে পারেন।

ব্যাক পেইন থেকে মুক্ত হতে ইয়োগার ভূমিকা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পুরো ভিডিওটি দেখুন।

👨‍⚕️ ডা. মো. শাহ্‌ আলম
এমবিবিএস, ডি. অর্থো (বি.এস.এম.এম.ইউ)
অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ ও ইয়োগা ইন্সট্রাকটর
Founder: “Yoga With Doctor”
🏥 চেম্বার লোকেশন:

TruCare Diagnostics Centre
৪৯ মহাখালী, সিদ্দিক টাওয়ার (৫ম তলা), ঢাকা।
(স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস হেড অফিসের ঠিক পাশেই)
গুগল ম্যাপ লোকেশনের জন্য কমেন্টে দেওয়া লিঙ্কে ক্লিক করুন
📞 সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
☎️ হটলাইন: 09613-668866
📱 মোবাইল: 01701-313001, 01701-313002
(সকাল ১০:০০ টা থেকে রাত ১১:০০ টা পর্যন্ত)

নিয়মিত আরও হেলথ টিপস পেতে আমাদের চ্যানেলগুলো Follow & Subscribe করুন!

08/06/2026

অপারেশন ছাড়াই পিএলআইডি রোগ থেকে মুক্তির উপায় | Dr Shah Alam | PLID Treatment

এই ভিডিওতে একজন পিএলআইডি (PLID) রোগীর কেস স্টাডি আলোচনা করা হয়েছে। যিনি পিএলআইডি ও তীব্র কোমর ব্যথার সমস্যায় ভুগছিলেন এবং তাকে অপারেশনের পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল।

ভিডিওটিতে মূলত তুলে ধরা হয়েছে কীভাবে সঠিক ব্যায়াম এবং নিয়ম মেনে চলার মাধ্যমে অপারেশন ছাড়াই পিএলআইডি এবং মেরুদণ্ডের সমস্যা থেকে পুরোপুরি সুস্থ থাকা সম্ভব।

মেরুদণ্ডের ডিস্কের সমস্যা বা পিএলআইডি হলে অনেকেই অপারেশনের ভয়ে থাকেন। তবে সঠিক সময়ে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শে বিশেষ থেরাপিউটিক ব্যায়ামের মাধ্যমে এই জটিল সমস্যা থেকে স্থায়ীভাবে মুক্তি পাওয়া সম্ভব এবং আমরা সেটিই নিশ্চিত করছি।

ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখে জেনে নিন কীভাবে অপারেশন ছাড়া পিএলআইডি রোগ নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

👨‍⚕️ ডা. মো. শাহ্‌ আলম
এমবিবিএস, ডি. অর্থো (বি.এস.এম.এম.ইউ)
অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ ও ইয়োগা ইন্সট্রাকটর
Founder: “Yoga With Doctor”
🏥 চেম্বার লোকেশন:

TruCare Diagnostics Centre
৪৯ মহাখালী, সিদ্দিক টাওয়ার (৫ম তলা), ঢাকা।
(স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস হেড অফিসের ঠিক পাশেই)
গুগল ম্যাপ লোকেশনের জন্য কমেন্টে দেওয়া লিঙ্কে ক্লিক করুন
📞 সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
☎️ হটলাইন: 09613-668866
📱 মোবাইল: 01701-313001, 01701-313002
(সকাল ১০:০০ টা থেকে রাত ১১:০০ টা পর্যন্ত)

নিয়মিত আরও হেলথ টিপস পেতে আমাদের চ্যানেলগুলো Follow & Subscribe করুন!

08/06/2026

PLID থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে লাইফস্টাইল পরিবর্তন কতটা জরুরী? | Dr Shah Alam | PLID Treatment

অনেকেই PLID বা মেরুদণ্ডের ব্যথার জন্য বছরের পর বছর ডাক্তার এবং ওষুধ বদলে চলেছেন, কিন্তু স্থায়ী কোনো সমাধান পাচ্ছেন না। অপারেশনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার লাইফস্টাইলের কোনো অভ্যাসটি এই রোগের মূল কারণ, তা খুঁজে বের করা জরুরি।

এই ভিডিওতে একটি সহজ উদাহরণের মাধ্যমে দেখানো হয়েছে কীভাবে সঠিক লাইফস্টাইল কারেকশন বা পেশা সংশোধনের মাধ্যমে PLID-এর মূল সমস্যার সমাধান করা সম্ভব।

ভুল জীবনযাত্রার কারণে বারবার পিএলআইডির সমস্যা ফিরে আসে। তবে জীবনযাপনের ধরণে মাত্র একটি সঠিক পরিবর্তন এনেই আপনি এই কষ্টদায়ক রোগ থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে পারেন।

লাইফস্টাইল পরিবর্তনের সঠিক উপায় জানতে পুরো ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন।

👨‍⚕️ ডা. মো. শাহ্‌ আলম
এমবিবিএস, ডি. অর্থো (বি.এস.এম.এম.ইউ)
অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ ও ইয়োগা ইন্সট্রাকটর
Founder: “Yoga With Doctor”
🏥 চেম্বার লোকেশন:

TruCare Diagnostics Centre
৪৯ মহাখালী, সিদ্দিক টাওয়ার (৫ম তলা), ঢাকা।
(স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস হেড অফিসের ঠিক পাশেই)
গুগল ম্যাপ লোকেশনের জন্য কমেন্টে দেওয়া লিঙ্কে ক্লিক করুন
📞 সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
☎️ হটলাইন: 09613-668866
📱 মোবাইল: 01701-313001, 01701-313002
(সকাল ১০:০০ টা থেকে রাত ১১:০০ টা পর্যন্ত)

নিয়মিত আরও হেলথ টিপস পেতে আমাদের চ্যানেলগুলো Follow & Subscribe করুন!

07/06/2026

এপিডুরাল ইনজেকশনে ৯৫% PLID মুক্তি! | Dr Shah Alam | পিএলআইডি চিকিৎসা

কোমর ব্যথার অন্যতম প্রধান কারণ হলো পিএলআইডি বা ডিস্ক প্রোল্যাপ্স। এই তীব্র ব্যথার কারণে স্বাভাবিক জীবনযাত্রা মারাত্মকভাবে ব্যাহত হয় এবং অনেকেই অপারেশনের ভয় পান।

তবে সঠিক সময়ে উন্নত চিকিৎসার মাধ্যমে এই রোগ থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত হওয়া সম্ভব।

এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করেছি কীভাবে কোনো রকম বড় অপারেশন ছাড়াই এপিডুরাল ইনজেকশনের মাধ্যমে ৯৫% পর্যন্ত পিএলআইডি নিরাময় করা সম্ভব।

মেরুদণ্ডের তীব্র কোমর ব্যথা এবং পিএলআইডি আপনাকে পঙ্গুত্বের দিকে নিয়ে যাওয়ার আগেই আমরা এপিডুরাল ইনজেকশন ও সঠিক গাইডলাইনের মাধ্যমে এর স্থায়ী সমাধান নিশ্চিত করছি।

সম্পূর্ণ ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন এপিডুরাল ইনজেকশনের মাধ্যমে পিএলআইডি মুক্তি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে।

👨‍⚕️ ডা. মো. শাহ্‌ আলম
এমবিবিএস, ডি. অর্থো (বি.এস.এম.এম.ইউ)
অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ ও ইয়োগা ইন্সট্রাকটর
Founder: “Yoga With Doctor”
🏥 চেম্বার লোকেশন:

TruCare Diagnostics Centre
৪৯ মহাখালী, সিদ্দিক টাওয়ার (৫ম তলা), ঢাকা।
(স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস হেড অফিসের ঠিক পাশেই)
গুগল ম্যাপ লোকেশনের জন্য কমেন্টে দেওয়া লিঙ্কে ক্লিক করুন
📞 সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
☎️ হটলাইন: 09613-668866
📱 মোবাইল: 01701-313001, 01701-313002
(সকাল ১০:০০ টা থেকে রাত ১১:০০ টা পর্যন্ত)

নিয়মিত আরও হেলথ টিপস পেতে আমাদের চ্যানেলগুলো Follow & Subscribe করুন!

07/06/2026

৩টি কার্যকরী ব্যায়াম যা আপনার কোমরের ব্যথা থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করবে! | Dr Shah Alam | কোমরের ব্যথা দূর করার উপায়

কোমরের ব্যথায় ভুগছেন? দৈনন্দিন ব্যস্ততায় আমরা প্রায়ই শরীরের যত্ন নিতে ভুলে যাই।

আজ আপনাদের সাথে শেয়ার করছি এমন ৩টি শক্তিশালী যোগাসন, যা আপনার কোমরের ব্যথা দূর করতে এবং মেরুদণ্ডকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে।

মেডিকেল সায়েন্স এবং যোগব্যায়ামের কম্বিনেশনে ৩টি সহজ আসন দেখানো হয়েছে যা নিয়মিত অনুশীলনে কোমরের দীর্ঘদিনের ব্যথা দূর হবে।

কোমরের তীব্র ব্যথা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে থমকে দিতে পারে। তবে সঠিক নিয়মে নিয়মিত এই ৩টি যোগব্যায়াম করার মাধ্যমে কোনো ওষুধ ছাড়াই আপনি এই সমস্যা থেকে স্থায়ী মুক্তি পেতে পারেন।

কোমরের ব্যথা দূর করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পুরো ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন।

👨‍⚕️ ডা. মো. শাহ্‌ আলম
এমবিবিএস, ডি. অর্থো (বি.এস.এম.এম.ইউ)
অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ ও ইয়োগা ইন্সট্রাকটর
Founder: “Yoga With Doctor”
🏥 চেম্বার লোকেশন:

TruCare Diagnostics Centre
৪৯ মহাখালী, সিদ্দিক টাওয়ার (৫ম তলা), ঢাকা।
(স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস হেড অফিসের ঠিক পাশেই)
গুগল ম্যাপ লোকেশনের জন্য কমেন্টে দেওয়া লিঙ্কে ক্লিক করুন
📞 সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
☎️ হটলাইন: 09613-668866
📱 মোবাইল: 01701-313001, 01701-313002
(সকাল ১০:০০ টা থেকে রাত ১১:০০ টা পর্যন্ত)

নিয়মিত আরও হেলথ টিপস পেতে আমাদের চ্যানেলগুলো Follow & Subscribe করুন!

#কোমর_ব্যথা #যোগাসন #সুস্থতা

07/06/2026

কোন কোন রোগ থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে ইয়োগা? | Dr Shah Alam | Yoga Benefits

উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ওবেসিটি, থাইরয়েড কিংবা হাঁটুর ব্যথার মতো নানাবিধ জটিল শারীরিক সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগছি। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে সৃষ্ট এসব রোগ থেকে মুক্তি পেতে ওষুধই একমাত্র সমাধান নয়।

এই ভিডিওতে জানানো হয়েছে প্রতিদিন মাত্র ১৫-২০ মিনিট নিয়মিত ইয়োগা বা যোগব্যায়াম অনুশীলনের মাধ্যমে কীভাবে এই সমস্ত দীর্ঘমেয়াদী রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

হাইপার অ্যাসিডিটি, আইবিএস, মাইগ্রেন কিংবা সাইনুসাইটিসের মতো যন্ত্রণাদায়ক সমস্যাগুলো আমাদের দৈনিক জীবনকে অতিষ্ঠ করে তোলে। তবে সঠিক নিয়মে নিয়মিত ইয়োগা চর্চার মাধ্যমে এই সকল রোগ থেকে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

কোন কোন রোগের সমাধানে ইয়োগা ম্যাজিকের মতো কাজ করে তা বিস্তারিত জানতে সম্পূর্ণ ভিডিওটি দেখুন।

👨‍⚕️ ডা. মো. শাহ্‌ আলম
এমবিবিএস, ডি. অর্থো (বি.এস.এম.এম.ইউ)
অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ ও ইয়োগা ইন্সট্রাকটর
Founder: “Yoga With Doctor”
🏥 চেম্বার লোকেশন:

TruCare Diagnostics Centre
৪৯ মহাখালী, সিদ্দিক টাওয়ার (৫ম তলা), ঢাকা।
(স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস হেড অফিসের ঠিক পাশেই)
গুগল ম্যাপ লোকেশনের জন্য কমেন্টে দেওয়া লিঙ্কে ক্লিক করুন
📞 সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
☎️ হটলাইন: 09613-668866
📱 মোবাইল: 01701-313001, 01701-313002
(সকাল ১০:০০ টা থেকে রাত ১১:০০ টা পর্যন্ত)

নিয়মিত আরও হেলথ টিপস পেতে আমাদের চ্যানেলগুলো Follow & Subscribe করুন!

07/06/2026

স্ট্রেস ও মানসিক চাপ কমানোর সবচেয়ে সহজ সমাধান যোগব্যায়াম! | Dr Shah Alam | মানসিক চাপ

নিয়মিত ইয়োগা বা যোগব্যায়াম করলে আমাদের মানসিক স্ট্রেস দ্রুত কমে যায়। এটি শরীরের স্ট্রেস হরমোন বা কর্টিসলের লেভেল কমিয়ে মনকে শান্ত করতে দারুণ সাহায্য করে।

হরমোনাল পরিবর্তনের মাধ্যমে ইয়োগা শরীর ও মনকে রিল্যাক্স করে। ফলে মাংসপেশির অতিরিক্ত টান বা ক্লান্তি দূর হয় এবং শরীর প্রাকৃতিকভাবেই সুস্থ ও চাপমুক্ত থাকে।

এই ভিডিওতে আমরা জেনেছি কীভাবে কোনো ওষুধ ছাড়াই নিয়মিত যোগব্যায়ামের মাধ্যমে কর্টিসল হরমোন কমিয়ে মানসিক ও শারীরিক প্রশান্তি লাভ করা যায়।

অতিরিক্ত কাজের চাপ বা দুশ্চিন্তার কারণে শরীর ও মনে যে ক্লান্তি তৈরি হয়, নিয়মিত সঠিক নিয়মে ইয়োগা করার মাধ্যমে আপনি খুব সহজেই তা দূর করতে পারবেন।

মানসিক চাপ মুক্ত ও সুস্থ জীবন পেতে ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন।

👨‍⚕️ ডা. মো. শাহ্‌ আলম
এমবিবিএস, ডি. অর্থো (বি.এস.এম.এম.ইউ)
অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ ও ইয়োগা ইন্সট্রাকটর
Founder: “Yoga With Doctor”
🏥 চেম্বার লোকেশন:

TruCare Diagnostics Centre
৪৯ মহাখালী, সিদ্দিক টাওয়ার (৫ম তলা), ঢাকা।
(স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস হেড অফিসের ঠিক পাশেই)
গুগল ম্যাপ লোকেশনের জন্য কমেন্টে দেওয়া লিঙ্কে ক্লিক করুন
📞 সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
☎️ হটলাইন: 09613-668866
📱 মোবাইল: 01701-313001, 01701-313002
(সকাল ১০:০০ টা থেকে রাত ১১:০০ টা পর্যন্ত)

নিয়মিত আরও হেলথ টিপস পেতে আমাদের চ্যানেলগুলো Follow & Subscribe করুন!

#যোগব্যায়াম #মানসিক_চাপ_মুক্তি #ইয়োগা

06/06/2026

৭-৮ বছরের দীর্ঘস্থায়ী কোমর ব্যথা কি অপারেশন ছাড়াই দূর করা সম্ভব | Dr Shah Alam | PLID Treatment

দীর্ঘ ৭-৮ বছর ধরে কোমর ব্যথায় ভুগছিলেন তরুণ শিক্ষক ইশতিয়াক রহমান। বিভিন্ন জায়গায় চিকিৎসা করিয়েও যখন সুফল মিলছিল না, তখন তাকে এমনকি অপারেশনের পরামর্শও দেওয়া হয়েছিল।

অবশেষে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে কোনো রকম অপারেশন ছাড়াই তিনি এখন সুস্থতার পথে। ইশতিয়াকের এই সম্পূর্ণ রিকভারি জার্নি এবং তার মুখে সফলতার গল্প নিয়েই আজকের এই বিশেষ ভিডিও।

এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করেছি কীভাবে দীর্ঘদিনের কোমর ব্যথা ও পিএলআইডি (PLID) সমস্যা কোনো রকম সার্জারি ছাড়াই স্থায়ীভাবে নিরাময় করা সম্ভব।

অনেকেই মনে করেন কোমর ব্যথা বা পিএলআইডি মানেই অপারেশন, কিন্তু সঠিক সময়ে সঠিক ফিজিওথেরাপি, লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসার মাধ্যমে অপারেশন ছাড়াই পুরোপুরি সুস্থ হওয়া সম্ভব। আমরা ইশতিয়াক ভাইয়ের ক্ষেত্রে ঠিক এই পদ্ধতিই ব্যবহার করেছি।

কোমর ব্যথা ও পিএলআইডি (PLID) চিকিৎসার বিস্তারিত জানতে সম্পূর্ণ ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন।

👨‍⚕️ ডা. মো. শাহ্‌ আলম
এমবিবিএস, ডি. অর্থো (বি.এস.এম.এম.ইউ)
অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ ও ইয়োগা ইন্সট্রাকটর
Founder: “Yoga With Doctor”
🏥 চেম্বার লোকেশন:

TruCare Diagnostics Centre
৪৯ মহাখালী, সিদ্দিক টাওয়ার (৫ম তলা), ঢাকা।
(স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস হেড অফিসের ঠিক পাশেই)
গুগল ম্যাপ লোকেশনের জন্য কমেন্টে দেওয়া লিঙ্কে ক্লিক করুন
📞 সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন:
☎️ হটলাইন: 09613-668866
📱 মোবাইল: 01701-313001, 01701-313002
(সকাল ১০:০০ টা থেকে রাত ১১:০০ টা পর্যন্ত)

নিয়মিত আরও হেলথ টিপস পেতে আমাদের চ্যানেলগুলো Follow & Subscribe করুন!

Address

সিদ্দিক টাওয়ার ( ৫ম তলা ), ৪৯, মহাখালী, ঢাকা। ( স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস হেড অফিসের পাশের বিল্ডিং )
Dhaka
1212

Telephone

+8809613668866

Website

, , ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doctor Shah Alam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doctor Shah Alam:

Shortcuts

Share

Category