Dr. ARM Jamil

Dr. ARM Jamil স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ পেতে পেজ টি ফলো করুন
(4)

দুপুরে বেশি সাদা ভাত খাওয়ার পর ঘুম ঘুম লাগে? 🍚😴এর পেছনে কী কারণ থাকতে পারে?**A / B / C / D**👇 কমেন্টে শুধু সঠিক অপশনটি ল...
23/08/2026

দুপুরে বেশি সাদা ভাত খাওয়ার পর ঘুম ঘুম লাগে? 🍚😴

এর পেছনে কী কারণ থাকতে পারে?

**A / B / C / D**
👇 কমেন্টে শুধু সঠিক অপশনটি লিখুন।

আর বলুন, ভাত খাওয়ার পর আপনারও কি এমন ঘুম পায়?

#আজকেরপ্রশ্ন

বারবার মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করছে? 🍫🍰এটা কি শুধু ইচ্ছাশক্তির অভাব, নাকি শরীরের ভেতরেও অন্য কিছু কাজ করছে? 🤔আপনার মতে সঠিক উত...
23/08/2026

বারবার মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করছে? 🍫🍰
এটা কি শুধু ইচ্ছাশক্তির অভাব, নাকি শরীরের ভেতরেও অন্য কিছু কাজ করছে? 🤔

আপনার মতে সঠিক উত্তর কোনটি?
**A / B / C / D**

👇 কমেন্টে শুধু অপশনটি লিখুন।
আর বলুন, আপনার সবচেয়ে বেশি craving হয় কোন খাবারে?

#আজকেরপ্রশ্ন

শরীরে Insulin বেশি থাকলে সাধারণত কোন সমস্যা বাড়তে পারে? 🤔আপনার মতে সঠিক উত্তর কোনটি?A / B / C / D👇 কমেন্টে শুধু অপশন লিখ...
22/08/2026

শরীরে Insulin বেশি থাকলে সাধারণত কোন সমস্যা বাড়তে পারে? 🤔

আপনার মতে সঠিক উত্তর কোনটি?
A / B / C / D

👇 কমেন্টে শুধু অপশন লিখুন
আর বলুন, “Insulin” শব্দটি আগে থেকে জানা ছিল কি না।

#আজকেরপ্রশ্ন

22/08/2026

মাত্র ৮ সপ্তাহে খাবার বদলে রোগমুক্ত জীবন! কীভাবে সম্ভব? | Cure Diseases Changing Diet Plan!

আমরা ভাবি রোগ সারাতে ওষুধই একমাত্র ভরসা, কিন্তু প্রতিদিন যে খাবারটি খাচ্ছি সেটিই আমাদের শরীরের প্রধান কাঁচামাল। ভুল খাদ্যাভ্যাস ও অন্ত্রের বাজে ব্যাকটেরিয়ার কারণে ডায়াবেটিস, হাড় ক্ষয় এবং পেটের যন্ত্রণার মতো রোগ বাসা বাঁধে। এই ভিডিওতে ৩ জন মানুষের বাস্তব জীবন পরিবর্তনের সত্য ঘটনা এবং খাবার বদলে মাত্র ৮ সপ্তাহে সুস্থ হওয়ার সহজ ৪টি নিয়ম তুলে ধরা হয়েছে। পেটের স্বাস্থ্য রক্ষা, প্রোবায়োটিক খাবার গ্রহণ ও সঠিক জীবনযাত্রার কৌশল জানতে পুরো ভিডিওটি দেখুন।

স্বাস্থ্য বিষয়ক যেকোনো পরামর্শ পেতে আমাদের ইনবক্স করুন অথবা কল করুনঃ
📞+88 09639187187 (সরাসরি কল)
📞+8801708091918 (হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগের জন্য)
(সকাল ৮ টা থেকে রাত ১১ টার মধ্যে ফোন দিবেন)

চেম্বারের ঠিকানাঃ
১৭৮-১৭৯, টু-স্টার টাওয়ার (২য় ও ৯ম তলা- IFIC বিল্ডিং), (সরকারী বিজ্ঞান কলেজ থেকে রেল গেট আসতে হাতের ডানে), পূর্ব তেজতুরি বাজার, ফার্মগেট তেজগাঁও, ঢাকা-১২১৫

🌾 কাউন চাল কিনেছেন, কিন্তু কীভাবে প্রস্তুত করবেন বুঝতে পারছেন না?কাউন থেকে *Fermented Millet Water*তৈরি করা এবং *Millet ...
22/08/2026

🌾 কাউন চাল কিনেছেন, কিন্তু কীভাবে প্রস্তুত করবেন বুঝতে পারছেন না?

কাউন থেকে *Fermented Millet Water*তৈরি করা এবং *Millet Rice* রান্না করার পদ্ধতি এক পোস্টেই সহজভাবে দেখানো হলো। 👆

পোস্টটি Save করে রাখুন, প্রয়োজনের সময় ধাপগুলো দেখে সহজেই প্রস্তুত করতে পারবেন।

📦 কাউন চাল সংগ্রহ করতে চান?
কমেন্টে **“কাউন”** লিখুন অথবা সরাসরি ইনবক্স করুন। আমাদের টিম বিস্তারিত জানাবে।

📞 হটলাইন: +88 09639187187
💬 WhatsApp: +88 01345941918

🌾 কাউন চাল কীভাবে প্রস্তুত ও প্রসেসিং করে খাবেন? সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াটি সহজভাবে জানতে পিন কমেন্ট এ থাকা ভিডিওটি দেখুন 👇

#কাউনচাল

🌾 Foxtail Millet (কাউন চাল) সংগ্রহ করতে চান?স্বাস্থ্যসচেতন খাবারের তালিকায় কাউন চাল হতে পারে আপনার দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে...
22/08/2026

🌾 Foxtail Millet (কাউন চাল) সংগ্রহ করতে চান?

স্বাস্থ্যসচেতন খাবারের তালিকায় কাউন চাল হতে পারে আপনার দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে একটি চমৎকার সংযোজন। ✨

📦 অর্ডার/বিস্তারিত জানতে এখনই ইনবক্স করুন।
অথবা যোগাযোগ করুন
📞 হটলাইন: +88 09639187187
💬 WhatsApp: 01345941918

👉 সংগ্রহ করতে চাইলে “কাউন” লিখে কমেন্ট করুন।

🌾 কাউন চাল কীভাবে প্রস্তুত ও প্রসেসিং করে খাবেন? সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াটি সহজভাবে জানতে পিন কমেন্ট এ থাকা ভিডিওটি দেখুন 👇

#কাউনচাল

১০০ ক্যালোরি সফট ড্রিংক আর ১০০ ক্যালোরি সবজি, দুটো কি শরীরে একইভাবে কাজ করে? 🥤🥦আপনার মতে সঠিক উত্তর কোনটি?A / B / C / D👇...
22/08/2026

১০০ ক্যালোরি সফট ড্রিংক আর ১০০ ক্যালোরি সবজি, দুটো কি শরীরে একইভাবে কাজ করে? 🥤🥦

আপনার মতে সঠিক উত্তর কোনটি?
A / B / C / D

👇 কমেন্টে শুধু অপশন লিখুন
আর বলুন, আপনি ক্যালোরি বেশি দেখেন নাকি খাবারের গুণমান?

#আজকেরপ্রশ্ন

22/08/2026

Glucose cell-এর ভেতরে ঢোকার আগে কোনটা দরকার?

1 = Receptor signal
2 = GLUT4 movement
3 = দুটোই

আপনার answer কমেন্টে লিখুন 💬

সকালের নাশতা বাদ দিলে বিকেল বা রাতে মিষ্টি খাওয়ার ইচ্ছা কেন বেড়ে যেতে পারে? 🤔🍰সঠিক উত্তরটি কি A, B, C নাকি D?👇 কমেন্টে শ...
22/08/2026

সকালের নাশতা বাদ দিলে বিকেল বা রাতে মিষ্টি খাওয়ার ইচ্ছা কেন বেড়ে যেতে পারে? 🤔🍰

সঠিক উত্তরটি কি A, B, C নাকি D?

👇 কমেন্টে শুধু অপশনটি লিখুন।

#আজকেরপ্রশ্ন

21/08/2026

কাউনের চাউল ভেজানো পানি খাওয়ার উপকারিতা জানলে অবাক হবেন! | Foxtail Millet Water For Health!

কাউনের চাল বা Foxtail Millet পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সুপারফুড। এটি রাতে ভিজিয়ে রেখে সকালে সেই পানি পান করলে মিলবে বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, ওজন কমানো, হজমশক্তির উন্নতি এবং হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে কাউনের চাল ভেজানো পানি অত্যন্ত কার্যকর। উচ্চ ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই প্রাকৃতিক পানীয় শরীর থেকে টক্সিন দূর করে দিনভর চাঙ্গা রাখতে সাহায্য করে। কীভাবে এই পানি খাবেন এবং এর বৈজ্ঞানিক গুণাগুণ কী, তা জানতে পুরো ভিডিওটি দেখুন।

স্বাস্থ্য বিষয়ক যেকোনো পরামর্শ পেতে আমাদের ইনবক্স করুন অথবা কল করুনঃ
📞+88 09639187187 (সরাসরি কল)
📞+8801708091918 (হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগের জন্য)
(সকাল ৮ টা থেকে রাত ১১ টার মধ্যে ফোন দিবেন)

চেম্বারের ঠিকানাঃ
১৭৮-১৭৯, টু-স্টার টাওয়ার (২য় ও ৯ম তলা- IFIC বিল্ডিং), (সরকারী বিজ্ঞান কলেজ থেকে রেল গেট আসতে হাতের ডানে), পূর্ব তেজতুরি বাজার, ফার্মগেট তেজগাঁও, ঢাকা-১২১৫

Address

178-179, Two Star Tower (2nd Floor) East Tejturi Bazar, Farmgate, Dhaka-
Dhaka
1215

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. ARM Jamil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. ARM Jamil:

Shortcuts

Share