Psychologist Zakia Akter Ruby

30/08/2026

28/08/2026

// jakeforeman //

28/08/2026

Good things grow slowly and last longer.
Forcing creates friction.
Waiting lets the right path open up naturally

The right things will never require you to force them.
Don't force it, let it flow.❤️❤️

24/08/2026

// doodlegems //

24/08/2026

💙🐢

03/03/2026

Personality Disorder
Schizoid Personality Disorder (SPD) হলো এমন একটি ব্যক্তিত্ব বৈশিষ্ট্যজনিত সমস্যা , যেখানে একজন ব্যক্তি সামাজিক সম্পর্ক এড়িয়ে চলেন এবং আবেগ প্রকাশে খুব সীমিত থাকে। এটি “অদ্ভুত বা বিচ্ছিন্ন” (Cluster A) গ্রুপের পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের মধ্যে পড়ে।
🔹 লক্ষণ:
√একা থাকতে পছন্দ করে।
√ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের আগ্রহ কম দেখায়।
√প্রশংসা বা সমালোচনায় তেমন প্রতিক্রিয়া না দেখানো।
√আবেগ প্রকাশে সীমাবদ্ধতা।
√যৌ*ন আগ্রহ কম থাকতে পারে।
√খুব কম ঘনিষ্ঠ বন্ধু।

🔹 কারণ:
✅শৈশবের আবেগগত অবহেলা:
শিশু যখন বারবার প্রত্যাখ্যাত বা অবহেলিত হয়, তখন সে আবেগ থেকে নিজেকে দূরে রাখতে শেখে।
✅ জেনেটিক বা বায়োলজিক্যাল কারণ:
কিছু ক্ষেত্রে পরিবারে স্কিজোফ্রেনিয়া-স্পেকট্রাম বৈশিষ্ট্য থাকলে ঝুঁকি বাড়তে পারে।
✅সামাজিক শেখা (Learning pattern):
দীর্ঘদিন একাকী থাকা বা সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন পরিবেশে বড় হওয়া।

02/03/2026

Personality Disorder (DPD)
Dependent Personality Disorder (DPD) হলো এমন একটি Personality Disorder যেখানে ব্যক্তি অতিরিক্তভাবে অন্যের ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে এবং একা সিদ্ধান্ত নিতে বা দায়িত্ব নিতে ভয় পায়।
📘 DSM-5-TR অনুযায়ী কিছু বৈশিষ্ট্য:
একজন ব্যক্তির মধ্যে দীর্ঘমেয়াদে নিচের বৈশিষ্ট্যগুলো দেখা যায়—
🔹 গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে অন্যের অতিরিক্ত পরামর্শ প্রয়োজন।
🔹 জীবনের বড় দায়িত্ব অন্যের হাতে তুলে দেওয়া।
🔹 একা থাকলে অসহায় বা অস্বস্তি অনুভব করে।
🔹 সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে নিজের মতামত দমন করে।
🔹 পরিত্যক্ত হওয়ার অতিরিক্ত ভয়।
🔹 একটি সম্পর্ক শেষ হলে দ্রুত নতুন সম্পর্ক খোঁজা।

Dependent Personality disorder হওয়ার কিছু কারণ:
√শৈশবে অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণমূলক বা overprotective অভিভাবক।
√বারবার প্রত্যাখ্যান বা নিরাপত্তাহীনতা।
√আত্মবিশ্বাসের অভাব।
√দীর্ঘমেয়াদি মানসিক অবহেলা।