https://www.facebook.com/100862832794034/

Dr Moutushyi Rahman, Dhaka (2026)

12/05/2026

🚨 “পেট তো খুব বেশি না… তাহলে ফ্যাটি লিভার হবে কেন?”
এই ভুল ধারণার কারণেই অনেক মানুষ দেরিতে বুঝতে পারেন যে তাদের লিভার নষ্ট হতে শুরু করেছে। 😔
🩺 এখন ২৫–৪০ বছর বয়সীদের মাঝেও ভয়ংকরভাবে বাড়ছে ফ্যাটি লিভার।
আর সবচেয়ে চিন্তার বিষয় হলো —
❗শুরুতে বেশিরভাগ সময় কোনো লক্ষণই থাকে না।
⚠️ কিছু সতর্ক সংকেতঃ
▪️ সবসময় ক্লান্ত লাগা
▪️ পেট ভারী বা ফাঁপা লাগা
▪️ ডান পাশের পেটে অস্বস্তি
▪️ ওজন বেড়ে যাওয়া বা পেটের মেদ
▪️ ডায়াবেটিস / কোলেস্টেরল / উচ্চ রক্তচাপ
❌ “কিছু হবে না” ভেবে অবহেলা করলে ধীরে ধীরে হতে পারে—
➡️ লিভারে প্রদাহ
➡️ সিরোসিস
➡️ এমনকি লিভার ক্যান্সারও।
✅ সুখবর হলো —
প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়লে জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে অনেক ক্ষেত্রেই ফ্যাটি লিভার নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।
🌿 আজ থেকেই শুরু করুনঃ
🥗 কম চিনি ও জাঙ্ক ফুড
🚶‍♂️ প্রতিদিন হাঁটা বা ব্যায়াম
💧 পর্যাপ্ত পানি
⚖️ ওজন নিয়ন্ত্রণ
🩺 নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা
👩‍⚕️ মনে রাখবেন —
“লিভার নীরবে ক্ষতি সহ্য করে…
কিন্তু একসময় আর সুযোগ দেয় না।”
📌 নিজের জন্য না হোক, পরিবারের জন্য হলেও আজ থেকেই সচেতন হোন।

10/05/2026

আজকে চেম্বারে ছোট্ট মেয়েটা বলে গেল ম‍্যাম আপনাকে সুন্দর লাগছে😊আকাশটা তাই আজ একটু বেশি নীল লাগছে ☁️☁️☁️

05/05/2026

🎀 ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় যেসব কারণ 🎀
অনেকেই মনে করেন ব্রেস্টে ব্যথা না থাকলে বা পরিবারে কারও ক্যান্সার না থাকলে ঝুঁকি নেই।
আসলে কিছু সাধারণ অভ্যাস ও শারীরিক কারণও ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
🔍 সহজ ভাষায় জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ Risk Factors গুলোঃ
🌸 বয়স বাড়া
৪০ বছরের পর ঝুঁকি ধীরে ধীরে বাড়ে। তবে কম বয়সেও হতে পারে।
🌸 পরিবারে ইতিহাস থাকা
মা, বোন, খালা বা নিকট আত্মীয়ের ব্রেস্ট ক্যান্সার থাকলে ঝুঁকি কিছুটা বেশি।
🌸 স্থূলতা ও ওজন বৃদ্ধি
বিশেষ করে মেনোপজের পর অতিরিক্ত ওজন ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
🌸 শারীরিক পরিশ্রম কম করা
নিয়মিত হাঁটা বা ব্যায়াম না করলে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য পরিবর্তিত হতে পারে।
🌸 দীর্ঘদিন হরমোন ওষুধ ব্যবহার
কিছু Hormone therapy বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে ঝুঁকি বাড়তে পারে।
🌸 বিয়ে বা সন্তান নিতে দেরি হওয়া
৩০ বছরের পরে প্রথম সন্তান হওয়া বা সন্তান না হওয়াও একটি Risk Factor।
🌸 বাচ্চাকে বুকের দুধ না খাওয়ানো
Breastfeeding কিছুটা সুরক্ষা দেয় বলে গবেষণায় দেখা গেছে।
🌸 ধূমপান ও অ্যালকোহল
এসব অভ্যাস ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
🌸 আগে রেডিয়েশন নেওয়ার ইতিহাস
বিশেষ করে অল্প বয়সে বুকের দিকে Radiation therapy নিলে ভবিষ্যতে ঝুঁকি বাড়তে পারে।
⚠️ মনে রাখবেনঃ
Risk factor থাকলেই যে ক্যান্সার হবেই, এমন নয়। আবার কোনো Risk factor না থাকলেও ব্রেস্ট ক্যান্সার হতে পারে। তাই সচেতনতা ও নিয়মিত পরীক্ষা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
💗 নিজের ব্রেস্ট সম্পর্কে সচেতন হোন
💗 মাসে একবার Self Breast Examination করুন
💗 কোনো Lump, ni**le discharge বা পরিবর্তন দেখলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

08/04/2026

অপারেশন থিয়েটারের দরজার পিছনে… প্রতিটা মুহূর্ত গুরুত্বপূর্ণ!!

07/04/2026

ভিডিওটি অবশ্যই আপনার মা বোনদের সাথে শেয়ার করবেন

06/04/2026

সখী ! ভালোবাসা কারে কয়?!
আজ যে রোগীর চিকিৎসা করলাম তার ত্বকে ছোট একটা ক্ষত ছিলো যা দিন দিন বেড়েই যাচ্ছিল।এ ধরনের ক্ষতে ক‍্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে ।তাই আমি সার্জারি করে দিচ্ছিলাম ।অপারেশন চলাকালীন টুকটাক গল্প করছিলাম রোগীর সাথে । তাকে বললাম এটা বায়োপসী করলে ভালো। সে একটু চুপ করে খরচ শুনতে চাইলো। খরচ যদিও বেশী না, কিন্তু শোনার পর সে বলল থাক দরকার নাই । কেন জানতে চাইলাম । সে বললো স্বামীর হাতের অবস্থা ভালো না, আমি তো জানি ।যেহেতু পরীক্ষাটা জরুরী ,তার স্বামীকে জিজ্ঞাসা করতে বললাম ।তাকে বলতেই সে রাজি হয়ে গেলো। বউয়ের জন্য যা দরকার করতে বললো।এবার রোগীকে বললাম সে কথা। সে গাল ভরে তৃপ্তির হাসি দিয়ে বললো আমার যা দরকার কখনো না করবে না।
একদিকে স্ত্রী যে স্বামীর হাতের অবস্থা খারাপ দেখে জরুরী পরীক্ষাটাও করাবে না, আরেকদিকে সেই স্বামী যে স্ত্রীর প্রয়োজনে কখনো না করবে না।আমার মনে পড়ে গেলো সেই Gift of the Magi র কথা । এরকম কত ঘটনা চারপাশে ছড়িয়ে থাকে।আমরা অনুভব করি না❤️❤️

01/04/2026

কি ভুল করলে ক‍্যান্সার দেরীতে ধরা পড়ে ‼️

31/03/2026

কয়েকদিন আগে এক রোগী আমার কাছে এসেছিলেন—তার সমস্যা একটা সাধারণ কাট ইনজুরি, যা পরে মোটা, উঁচু দাগে পরিণত হয়েছে।
চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় এটাকে আমরা বলি হাইপারট্রফিক স্কার—যখন শরীর অতিরিক্ত কোলাজেন তৈরি করে, ফলে ক্ষতের জায়গায় উঁচু দাগ থেকে যায়।
কিন্তু আমি যখন ধীরে ধীরে তার গল্পটা জানতে চাইলাম, বুঝলাম—এটা শুধু একটা দাগ না।
এটা একটা গল্প।
এই আঘাতটা কোনো দুর্ঘটনা ছিল না।
এটা এসেছে বিশ্বাসভঙ্গের এক মুহূর্ত থেকে—যে মানুষ একসময় তাকে নিরাপত্তার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল, তার কাছ থেকেই।
আমি একজন সার্জন হিসেবে তাকে সিলিকন জেল, ইনজেকশন, বিভিন্ন চিকিৎসা দিতে পারি…
হ্যাঁ, সময় আর চিকিৎসায় এই দাগ কমে আসতে পারে।
কিন্তু চোখে না দেখা দাগগুলোর কী হবে?
কারণ সত্যিটা হলো—
দাগ কখনোই শুধু শরীরে থাকে না। এগুলো মনে, আত্মবিশ্বাসে, জীবনে গভীর প্রভাব ফেলে।
সে আমার সামনে বসেছিল—
শুধু শরীর না, ভেতর থেকেও ভেঙে পড়া একজন মানুষ।
সেদিন আমি শুধু তার দাগের চিকিৎসা করিনি।
আমি তার সাথে কথা বলেছি আরও গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় নিয়ে—
সুস্থ হওয়া।
আমি তাকে বলেছিলাম—
“নিজের যত্ন নিন। কারও বিশ্বাসঘাতকতা আপনার মূল্য ঠিক করে না। এই দাগ একদিন মুছে যাবে। কিন্তু আপনার শক্তি—এটাই থেকে যাবে।”
কারণ কিছু দাগ আমাদের কষ্টের কথা মনে করায় না…
মনে করায়—আমরা টিকে আছি।
আর অনেক সময়, একজন ডাক্তারের সবচেয়ে বড় চিকিৎসা হয় না ওষুধ—
হয় সহানুভূতি, আশ্বাস, আর কাউকে মনে করিয়ে দেওয়া—সে আরও ভালো কিছুর যোগ্য।
যারা পড়ছেন সবাইকে বলছি:
নিজের সব ক্ষতের যত্ন নিন—যেগুলো দেখা যায়, আর যেগুলো দেখা যায় না।
সুস্থ হওয়া শুধু শরীরের না, নিজের ভেতরটাকেও ফিরে পাওয়ার গল্প। 💔➡️❤️
#নারীরশক্তি

31/03/2026

কয়েকদিন আগে এক রোগী আমার কাছে এসেছিলেন—একটা সাধারণ কাট ইনজুরি, যা পরে মোটা, উঁচু দাগে পরিণত হয়েছে।
চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় এটাকে আমরা বলি হাইপারট্রফিক স্কার—যখন শরীর অতিরিক্ত কোলাজেন তৈরি করে, ফলে ক্ষতের জায়গায় উঁচু দাগ থেকে যায়।
কিন্তু আমি যখন ধীরে ধীরে তার গল্পটা জানতে চাইলাম, বুঝলাম—এটা শুধু একটা দাগ না।
এটা একটা গল্প।
এই আঘাতটা কোনো দুর্ঘটনা ছিল না।
এটা এসেছে বিশ্বাসভঙ্গের এক মুহূর্ত থেকে—যে মানুষ একসময় তাকে নিরাপত্তার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল, তার কাছ থেকেই।
আমি একজন সার্জন হিসেবে তাকে সিলিকন জেল, ইনজেকশন, বিভিন্ন চিকিৎসা দিতে পারি…
হ্যাঁ, সময় আর চিকিৎসায় এই দাগ কমে আসতে পারে।
কিন্তু চোখে না দেখা দাগগুলোর কী হবে?
কারণ সত্যিটা হলো—
দাগ কখনোই শুধু শরীরে থাকে না। এগুলো মনে, আত্মবিশ্বাসে, জীবনে গভীর প্রভাব ফেলে।
সে আমার সামনে বসেছিল—
শুধু শরীর না, ভেতর থেকেও ভেঙে পড়া একজন মানুষ।
সেদিন আমি শুধু তার দাগের চিকিৎসা করিনি।
আমি তার সাথে কথা বলেছি আরও গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় নিয়ে—
সুস্থ হওয়া।
আমি তাকে বলেছিলাম—
“নিজের যত্ন নিন। কারও বিশ্বাসঘাতকতা আপনার মূল্য ঠিক করে না। এই দাগ একদিন মুছে যাবে। কিন্তু আপনার শক্তি—এটাই থেকে যাবে।”
কারণ কিছু দাগ আমাদের কষ্টের কথা মনে করায় না…
মনে করায়—আমরা টিকে আছি।
আর অনেক সময়, একজন ডাক্তারের সবচেয়ে বড় চিকিৎসা হয় না ওষুধ—
হয় সহানুভূতি, আশ্বাস, আর কাউকে মনে করিয়ে দেওয়া—সে আরও ভালো কিছুর যোগ্য।
যারা পড়ছেন সবাইকে বলছি:
নিজের সব ক্ষতের যত্ন নিন—যেগুলো দেখা যায়, আর যেগুলো দেখা যায় না।
সুস্থ হওয়া শুধু শরীরের না, নিজের ভেতরটাকেও ফিরে পাওয়ার গল্প। 💔➡️❤️
#নারীরশক্তি

30/03/2026

আজ আন্তর্জাতিক ডাক্তারস ডে।
সাদা অ্যাপ্রনের আড়ালে যে মানুষটা থাকে—সে-ও কারো মা, কারো মেয়ে, কারো বাবা, কারো প্রিয়জন…
তবুও প্রতিদিন নিজের ক্লান্তি, নিজের কষ্ট, নিজের ভয়—সবকিছু চাপা দিয়ে সে দাঁড়িয়ে থাকে অন্যের জীবনের পাশে।
একজন রোগীর ব্যথা কমলে, তার হাসিতে যে স্বস্তি—সেটাই একজন ডাক্তারের সবচেয়ে বড় প্রাপ্তি।
কিন্তু সেই হাসির পেছনে থাকে অসংখ্য নির্ঘুম রাত, মানসিক চাপ, আর নিঃশব্দ লড়াই।
ডাক্তাররা শুধু চিকিৎসা দেন না—
তারা আশা দেন, সাহস দেন, জীবনের প্রতি নতুন বিশ্বাস ফিরিয়ে দেন।
আজকের দিনে সকল ডাক্তারদের প্রতি গভীর শ্রদ্ধা ও ভালোবাসা।
আপনাদের এই নীরব ত্যাগ, মানবতার প্রতি এই অঙ্গীকার—কখনোই ভোলার নয়।
সবাইকে আন্তর্জাতিক ডাক্তারস ডে’র শুভেচ্ছা 🤍

30/03/2026

International Doctors Day

Dr Moutushyi Rahman

12/05/2026

10/05/2026

05/05/2026

08/04/2026

07/04/2026

06/04/2026

01/04/2026

31/03/2026

31/03/2026

30/03/2026

30/03/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category