Md Abu Sahid Chiropractor & Osteopathy

03/10/2026

ঘাড়ে ব্যথার জন্য Y-starp Chiropractic Adjustments

02/10/2026

Physical Assessment After Chiropractic Adjustments

02/10/2026

Chiropractic Treatment

01/10/2026

30/09/2026

“স্বপ্ন হচ্ছে সেটা, যেটা তোমাকে ঘুমাতে দেবে না।”
— ড. এ. পি. জে. আবদুল কালাম

স্বপ্ন শুধু চোখ বন্ধ করে দেখা কোনো ছবি নয়।
স্বপ্ন হলো এমন একটি লক্ষ্য, যেটা অর্জন করার তাগিদে বারবার চেষ্টা করতে হয়, ব্যর্থতার পরও আবার উঠে দাঁড়াতে হয়।

যে স্বপ্ন সত্যিই বড়, সেটি আপনাকে আরামে বসে থাকতে দেবে না।
মনে প্রশ্ন জাগাবে—
আমি কি আরও ভালো করতে পারি?
আমি কি আরও একটু এগোতে পারি?

অনেকেই স্বপ্ন দেখে, কিন্তু খুব কম মানুষ সেই স্বপ্নকে বাস্তবে রূপ দেওয়ার জন্য প্রতিদিন কাজ করে।

তাই স্বপ্ন দেখুন।
পরিকল্পনা করুন।
পরিশ্রম করুন।
ব্যর্থতাকে ভয় না পেয়ে আবার শুরু করুন।

কারণ একদিন আপনার আজকের নির্ঘুম রাতগুলোই হয়তো আপনার সাফল্যের গল্প হয়ে দাঁড়াবে। ❤️

স্বপ্ন বড় হোক, চেষ্টা তার চেয়েও বড় হোক।

[ছবি: আমার ছেলে আব্দুল্লাহ আল সিনান ]

27/09/2026

Scoliosis ? No tension ☀️
Only Chiropractic Adjustments in Chiropractic & Osteopathic Centre, Dhaka

22/09/2026

Hartvigsen et al. (The Lancet, 2018) গবেষণায়ও বলা হয়েছে যে কোমর ব্যথার পেছনে একাধিক কারণ একসাথে কাজ করতে পারে। যেমন— Muscle Dysfunction, Joint Dysfunction, Poor Movement Pattern, Physical Deconditioning, Occupational Stress, Sleep Disturbance, Psychological Stress
তাই শুধুমাত্র একটি MRI রিপোর্ট দেখে পুরো সমস্যাকে ব্যাখ্যা করা যায় না।

Pain Science আমাদের কী শেখায়?
Pain Researcher Lorimer Moseley এবং David Butler দীর্ঘদিন ধরে ব্যথা নিয়ে গবেষণা করে দেখিয়েছেন— Pain does not always equal tissue damage. অর্থাৎ ব্যথার মাত্রা সবসময় শরীরের ক্ষতির মাত্রার সমান নয়। এ কারণেই একই ধরনের MRI রিপোর্ট থাকা দুই ব্যক্তির একজনের প্রচণ্ড ব্যথা থাকতে পারে, অন্যজন সম্পূর্ণ স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন।

MRI কি সব রোগীর প্রয়োজন? American College of Physicians (ACP) Clinical Practice Guideline, 2017, এই Guideline অনুযায়ী অধিকাংশ সাধারণ Low Back Pain রোগীর ক্ষেত্রে শুরুতেই MRI প্রয়োজন হয় না, যদি না নির্দিষ্ট Red Flag Symptoms থাকে। কারণ অনেক সময় Imaging Report রোগীকে অপ্রয়োজনীয়ভাবে ভয় পাইয়ে দেয়, অথচ চিকিৎসা পরিকল্পনা পরিবর্তন করে না। একজন রোগী হিসেবে আপনার জন্য আমার পরামর্শ যদি আপনার MRI-তে Disc Bulge বা Disc Prolapse লেখা থাকে— ভয় পাবেন না।, শুধুমাত্র রিপোর্ট দেখে সিদ্ধান্ত নেবেন না। ইন্টারনেট দেখে নিজেই নিজেকে গুরুতর রোগী ভাববেন না। বরং—

✅ একজন যোগ্য Musculoskeletal Healthcare Professional-এর পরামর্শ নিন।
✅ Proper Physical Examination করান।
✅ Movement, Muscle Function এবং Lifestyle Assessment করান।
✅ Evidence-Based Treatment Plan অনুসরণ করুন।

আমার ব্যক্তিগত পর্যবেক্ষণ
Clinical Practice-এ আমি অসংখ্য রোগী দেখেছি যাদের MRI রিপোর্ট খুব ভয়ঙ্কর মনে হলেও তারা Conservative Care-এর মাধ্যমে ভালো হয়েছেন। আবার এমন রোগীও দেখেছি যাদের রিপোর্ট তুলনামূলক স্বাভাবিক, কিন্তু Functional Problem-এর কারণে উল্লেখযোগ্য ব্যথা ছিল। এ কারণেই আমি সবসময় একটি কথা বলি— Treat the patient, not the report. রিপোর্ট গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু রিপোর্টই সবকিছু নয়। সঠিক Assessment, Clinical Examination এবং Evidence-Based Decision Making-ই একজন রোগীর জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

20/09/2026

Best Chiropractor in Bangladesh\\ Neck Pain ~chiropractic Adjustments

15/09/2026

🇺🇸 আমেরিকা প্রবাসী রোগীর Chiropractic Care-এর পর ৯০% উন্নতি

ঘাড় ও পিঠের ব্যথা নিয়ে আমেরিকা থেকে দেশে এসে আমাদের Chiropractic & Osteopathic Centre, Dhaka সেন্টারে চিকিৎসা নিতে এসেছিলেন তিনি।
আজ তিনি Chiropractic Adjustment নিয়েছেন।

আলহামদুলিল্লাহ, Adjustment-এর পর নিজের অনুভূতি অনুযায়ী ঘাড় ও পিঠের ব্যথায় প্রায় ৯০% উন্নতি অনুভব করছেন।

ব্যথা শুধু শরীরের অস্বস্তি নয়—এটি অনেক সময় দৈনন্দিন জীবন, কাজ এবং স্বাভাবিক চলাফেরাকেও প্রভাবিত করে।

তাই শুধু রিপোর্ট দেখে নয়, রোগীর শারীরিক অবস্থা, posture, movement ও প্রয়োজন অনুযায়ী assessment করে চিকিৎসা পরিকল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
আলহামদুলিল্লাহ, একজন রোগী যখন চিকিৎসার পর স্বস্তি অনুভব করেন এবং হাসিমুখে বলেন, “আমি অনেক ভালো আছি”—এটাই আমাদের কাজের সবচেয়ে বড় প্রাপ্তি। ❤️
Treat the Patient, Not Just the Report.

📍 Chiropractic Osteopathic Centre Dhaka
M.M Complex, 5th Floor — Lift says 4
2/1, Pallabi, Mirpur-11.5, Dhaka
Pallabi Metro Station সংলগ্ন | Metro Pillar No. 185
📞 Appointment: 01966-677100
📱 WhatsApp for Reports: 01977-892397

14/09/2026

নড়াইল থেকে আমাদের সেন্টারে এসেছিলেন মিস্টার ইমাম স্যার।
দীর্ঘদিন ধরে ঘাড়ের ব্যথা, পিঠের ব্যথা ও কোমরের ব্যথায় ভুগছিলেন তিনি। অল্প সময় বসে বা কাজ করলেই পিঠে ব্যথা শুরু হতো। ফলে স্বাভাবিকভাবে অফিসের কাজ করাও তাঁর জন্য কষ্টকর হয়ে পড়েছিল।
শুধু ব্যথা নয়, এই ধরনের সমস্যা প্রতিদিনের স্বাভাবিক জীবনযাপন ও কাজের সক্ষমতার ওপরও প্রভাব ফেলে।
তিনি আমাদের সেন্টারে ৭ দিনের Chiropractic ও Osteopathic care গ্রহণ করেন। চিকিৎসার পর তাঁর নিজের ভাষায়,
“আলহামদুলিল্লাহ, এখন আমি পুরোপুরি সুস্থ।”
একজন চিকিৎসক হিসেবে রোগীর মুখে সুস্থতার কথা শোনা অবশ্যই আনন্দের। কিন্তু তার থেকেও সুন্দর মুহূর্ত ছিল চিকিৎসা শেষে তাঁর নিজের আগ্রহে বলা—
“স্যার, আপনার সাথে একটা ছবি তুলেন।” ❤️
এই ছবির হাসিটা শুধু একটি ছবি নয়।
এটা একজন রোগীর স্বস্তি, আস্থা এবং আবার স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যাওয়ার আনন্দের একটি মুহূর্ত।
আলহামদুলিল্লাহ।
আমাদের কাছে প্রতিটি রোগী শুধু একটি রিপোর্ট বা একটি diagnosis নন।
আমরা চেষ্টা করি মানুষটিকে বুঝতে, তাঁর সমস্যার কারণ ও শারীরিক অবস্থাকে মূল্যায়ন করতে এবং প্রয়োজন অনুযায়ী নিরাপদ, non-surgical care দিতে।
Treat the Patient, Not Just the Report.

মিস্টার ইমাম স্যারের জন্য রইল আন্তরিক দোয়া ও শুভকামনা।
আল্লাহ তাঁকে সুস্থতা, শক্তি ও সুন্দর কর্মময় জীবন দান করুন। আমিন। 🤲

Chiropractic & Osteopathic Centre, Dhaka
Premium Spine Care | Pain Relief | Better Movement
Non-Surgical & Drug-Free Care

📞 Appointment: 01966-677100

📍 M.M Complex, 5th Floor (Lift 4), 2/1 Pallabi, Mirpur-11.5, Dhaka
Pallabi Metro Station-এর পাশে | Metro Pillar No. 185 | Agora-এর ঠিক বিপরীতে