https://www.facebook.com/102209265094890/

Dr: Khadijatul kobra, Dhaka (2026)

03/06/2026

আমাদের মুখে মেছতা বা কালচে দাগ (Melasma) কেনো হয়..... নারী ও পুরুষ দুজনেরই হতে পারে...... তবে মেয়েদের মধ্যে বেশি দেখা যায়.......এটা সাধারণত গাল কপাল নাকের ওপর ও ঠোঁটের চারপাশে বেশি হয়..........
মেছতা হওয়ার সাধারণ কারণ......
১. রোদে বেশি থাকা ছাতা ব্যবহার না করার কারণে.....
সূর্যের UV রশ্মি ত্বকে মেলানিন বাড়িয়ে দেয় ফলে কালচে দাগ হয় এটা সবচেয়ে বড় কারণ........
২. হরমোন পরিবর্তন.......
গর্ভাবস্থা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল হরমোনের সমস্যা
এগুলো নারীদের মেছতা বাড়াতে পারে.......
৩. জেনেটিক কারণ......
পরিবারে কারও থাকলে হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে......
৪. ভুল কসমেটিকস বা ক্রিম..... এখন বেশিরভাগ মানুষই কসমেটিকস বা ক্রিম এর উপরে নির্ভরশীল হয়ে থাকে.... কিন্তু তারা জানে না এটা বাহিরের চামড়া সুন্দর করে কিন্তু ভিতরে ক্ষতি করে.......
স্টেরয়েডযুক্ত ফর্সা হওয়ার ক্রিম নিম্নমানের প্রসাধনী ত্বক নষ্ট করে মেছতা বাড়াতে পারে.......
৫. অতিরিক্ত গরম ও ঘাম......
চুলার তাপ রোদ অতিরিক্ত হিটেও সমস্যা বাড়ে...…..
৬. মানসিক চাপ ও ঘুম কম হওয়ার কারণে বেশি বেশি মোবাইল দেখায় স্কিনে যে আলো পড়ে সেখান থেকে মেসতা বাড়ায়......
স্ট্রেস ও অনিয়মিত ঘুম ত্বকের হরমোনে প্রভাব ফেলে.....
৭. থাইরয়েড বা অন্যান্য শারীরিক সমস্যা.......
কিছু হরমোনজনিত রোগেও মেছতা হতে পারে......
কি কি এড়িয়ে চললে মেছতা কম হতে পারে আসুন জেনে নেই.......
☀️ ১. রোদ এড়িয়ে চলা......
সকাল ১০টা–বিকাল ৪টা পর্যন্ত বেশি রোদে না থাকা
ছাতা ক্যাপ মাস্ক ব্যবহার করা......
🧴 ২. প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা এটা প্রতিদিন করতেই হবে.......
SPF 50+ সানস্ক্রিন বাইরে যাওয়ার ২০ মিনিট আগে লাগানো ভালো.........
❌ ৩. ফর্সা হওয়ার স্টেরয়েড ক্রিম ব্যবহার বন্ধ করতে হবে........
যেমন অনেক ফেয়ারনেস ক্রিমে ক্ষতিকর স্টেরয়েড থাকে.......
😴 ৪. ঘুম ও স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ করা......
প্রতিদিন ৭–৮ ঘণ্টা ঘুমাতে হবে......
🍎 ৫. স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে যার যতটুকু সামর্থ্য আছে........ ফল সবজি পানি বেশি এসব ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ও খুবই ভালো.......
🔥 ৬. অতিরিক্ত হিট এড়িয়ে চলতে হবে.....
রান্নাঘরের আগুন স্টিম অতিরিক্ত গরম পরিবেশে না থাকা বা কম যাওয়া......
চিকিৎসা.........
হোমিওপ্যাথিতে দীর্ঘস্থায় সমাধান আছে.... তবে দীর্ঘদিন ধরে মেডিসিন খেতে হবে..... এবং ব্যবহার করতে হবে..... তাহলে এটা আস্তে আস্তে সেরে যাবে....... একজন ভালো বিশেষজ্ঞ হোমিও ডাক্তার দেখালে যেকোনো রোগ নির্মল করা সম্ভব..... তবে তার জন্য ধৈর্য ও সময় নিয়ে আসতে হবে..... ঠিকঠাক মতো মেডিসিন গুলো খেতে হবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী........রোগ সারার মালিক মহান আল্লাহ তা'আলা ডাক্তার হলো তার অছিলা মাত্র......

Dr: Khadijatul kobra

DHMS DHAKA.......
Bangladesh homeopathic medical College and hospital.......
What's app.... 01973779761.....

01/06/2026

যৌন সমস্যা একটা মারাত্মক সমস্যা যা পৃথিবীতে অনেক বিরল হয়ে উঠেছে....... যৌন সমস্যা অনেক সময় ধীরে ধীরে তৈরি হয়.....কিছু অভ্যাস শরীর হরমোন ও মানসিক অবস্থার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে..... এগুলো বেশি হলে যৌন দুর্বলতা ইচ্ছা কমে যাওয়া দ্রুত বীর্যপাত বা উত্তেজনা সমস্যা হতে পারে......
যেসব কারণে যৌন সমস্যা হতে পারে......
অতিরিক্ত পর্ন দেখা অতিরিক্ত হস্তমৈথুন রাত জাগা ও কম ঘুম......মানসিক চাপ টেনশন দুশ্চিন্তা ধূমপান মাদক অ্যালকোহল.......শরীরচর্চা না করা ফাস্টফুড ও অস্বাস্থ্যকর খাবার বেশি খাওয়া.......দীর্ঘদিন দুর্বলতা বা অপুষ্টি ডায়াবেটিস উচ্চ রক্তচাপ অতিরিক্ত মোবাইল স্ক্রিনে রাত জাগা.......আত্মবিশ্বাস কমে যাওয়া ও ভয়.....
যেগুলো এড়িয়ে চললে যৌন সমস্যার ঝুঁকি কমে.....
প্রতিদিন ৭–৮ ঘণ্টা ঘুম নিয়মিত হাঁটা বা ব্যায়াম ধূমপান ও মাদক পুরো বাদ দিতে হবে.... পর্ন কমানো বা বন্ধ করা.......অতিরিক্ত হস্তমৈথুন না করা বেশি তেল-ঝাল ও জাঙ্ক ফুড কম খাওয়া.......মানসিক চাপ কম রাখা.....পর্যাপ্ত পানি খাওয়া ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখাখুব জরুরী.........
শরীর ভালো রাখতে উপকারী খাবার খেতে হবে......
ডিম মাছ দুধ কলা খেজুর বাদাম শাকসবজি ও ফল.....
সতর্কতা......
অনলাইনে ১ দিনে শক্তি বাড়ায় স্থায়ী সমাধান এসব বলে অনেক ভেজাল বা ক্ষতিকর ওষুধ বিক্রি হয় এগুলোর মধ্যে স্টেরয়েড বা ক্ষতিকর উপাদান থাকতে পারে.......এগুলো এড়িয়ে চলতে হবে এবং একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে..........
যদি সমস্যা দীর্ঘদিন থাকে সকালে স্বাভাবিক উত্তেজনা না হয় বা খুব দুর্বল লাগে তাহলে ডাক্তার দেখিয়ে ডায়াবেটিস হরমোন রক্তশূন্যতা ইত্যাদিও পরীক্ষা করাতে হবে ..........

Dr: Khadijatul kobra........
DHMS Dhaka
Bangladesh homeopathic medical College and hospital.........
What's app.... 01973779761.....

..
......
.......

07/04/2026

বিশেষ এক ধরনের জিনের রাসায়নিক পরিবর্তনের ফলেই দেশজুড়ে বেড়ে চলেছে ফুসফুস ক্যান্সার......
ফুসফুসের ক্যানসার ক্রমেই ভয়াবহ আকার ধারণ নিচ্ছে সারা দেশ জুড়ে......তবে বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন এর কারণ কেবল ধূমপান বা বাড়তে থাকা দূষণ নয়..... ফুসফুসের ক্যানসারের আরও এক কারণ হল জিনের রাসায়নিক বদল......সাম্প্রতিক সময়ে দেখা যাচ্ছে ফুসফুসে এক বার ক্যানসার বাসা বাঁধলে তা কেমোথেরাপি বা রেডিয়োথেরাপিতেও সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে আনা যাচ্ছে না......এমনকি ক্যানসার খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে প্রাণ সংশয়ের আশঙ্কা বাড়িয়ে তুলছে....এর কারণই হল বিশেষ কিছু জিন....দিল্লি বিশ্ববিদ্যালয়ের সাউথ ক্যাম্পাস মুম্বইয়ের টাটা মেমোরিয়াল ক্যানসার সেন্টার এবং পুণের ওয়ান সেল ডায়াগনোসিস সেন্টারের চিকিৎসকেরা দীর্ঘ সময় ধরে নানা গবেষণা করে পরীক্ষানিরীক্ষা ও সমীক্ষা চালিয়ে দেখেছেন..... ফুসফুসের ক্যানসারে যাঁদের মৃত্যু হচ্ছে তাঁদের অধিকাংশেরই শরীরে রয়েছে সেই বিশেষ কিছু জিন.... আর সেই জিনের উপস্থিতি ক্যান্সারের জীবাণুকে আরো বেশি দ্রুত শক্তিশালী করে তুলছে..... এবং মানুষকে মৃত্যুর মুখে ঠেলে দিচ্ছে......
দিল্লি বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্যান্সার বিভাগের অধ্যাপক জানিয়েছেন এপিডারমাল গ্রোথ রিসেপ্টর ফ্যাক্টর জিন (ইজিএফআর)-এ এমন জেনেটিক মিউটেশন বা রাসায়নিক বদল হচ্ছে..... যা থেকে কোষের অনিয়মিত ও অস্বাভাবিক বিভাজন দেখা দিচ্ছে..... ফলে খুব তাড়াতাড়ি টিউমার কোষ তৈরি হচ্ছে..... যা শ্বাসনালি অবধি ছড়িয়ে পড়ছে.....আর এক বার ক্যানসার কোষ ছড়িয়ে পড়তে শুরু করলে তার গতি রোধ করা খুব মুশকিল...... কেবল এখানেই শেষ নয়.....আরও একটি জিনের রাসায়নিক বদল শুরু হচ্ছে বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকেরা......৪৮৩ জন ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীকে পরীক্ষা করে দেখা গিয়েছে তাঁদের ফুসফুসে ইজিএফআর জিন আছে তাতো বটেই পাশাপাশি টিএসজি জিনেও বদল হচ্ছে.....এই দুই জিনের রাসায়নিক বদলের কারণে ক্যানসার কোষ খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে......ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্ত রোগীদের শরীর থেকে নেওয়া নমুনার জিনগত বিশ্লেষণ করে দেখা গিয়েছে......যাঁদের ফুসফুসে কেবল ইজিএফআর জিনটি বদলাচ্ছে তাঁরা সঠিক চিকিৎসায় থাকলে ৬ বছরের বেশি হয়তো বেঁচে থাকতে পারবেনা..... কী ভাবে এই দুই জিনের বদল ঠেকানো যায় সে বিষয়ে গবেষণা এগিয়ে নিলে গেলেই এই মারণ রোগকে প্রতিহত করা সম্ভব হবে বলে মনে করছেন চিকিৎসকগন........
Dr: Khadija Tul Kobra......
DHMS DHAKA
Bangladesh Homeopathic Medical College and Hospital.......
01973779761.....

.....

20/09/2025

মুখ_ও_যৌনাঙ্গের_হার্পিস: কারণ ঝুঁকি ও প্রতিকার.....
হার্পিস (Herpes) হলো একটি ভাইরাসজনিত সংক্রমণ যা মূলত Herpes Simplex Virus (HSV) দ্বারা হয়ে থাকে..... এ ভাইরাস দুটি প্রকার.....
HSV-1: মুখে বা ঠোঁটে ফোস্কা/ঘা সৃষ্টি করে (Oral Herpes)...
HSV-2: যৌনাঙ্গে ফোস্কা/ঘা সৃষ্টি করে (Ge***al Herpes).....
শরীরের একপাশে হঠাৎ ফোসকা জ্বালা বা ব্যথা দেখলেই
অবহেলা করবেন না......
আজ আপনার সচেতনতা হয়তো
একজন তরুণীর সারাজীবনের হাসি বাঁচিয়ে দেবে.....
কেন হয়.....
১) যৌন সম্পর্কের মাধ্যমে (অরক্ষিত যৌন মিলন).....
২) চুম্বন ওরাল সেক্স বা ত্বক-ত্বকের ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে....
৩) সংক্রমিত ব্যক্তির শরীরের তরল লালা বা ক্ষতস্থানের সংস্পর্শে .....
৪) একই তোয়ালে রেজার লিপস্টিক ব্যবহার করলে.....
৫) একবার সংক্রমিত হলে ভাইরাস শরীরে থেকে যায় এবং বারবার সক্রিয় হতে পারে.....
লক্ষণ.......
১) ছোট ছোট পানিভরা ফোস্কা (blister).....
২) জ্বালা চুলকানি ও ব্যথা......
৩) জ্বর দুর্বলতা বা লিম্ফ নোড ফুলে যাওয়া....
৪) বারবার পুনরায় উঠতে পারে.....
ভয়াবহ পরিণতি:.......
১) হার্পিস জোস্টার শুধু ত্বকের রোগ নয়.....
২) চোখ কেড়ে নিতে পারে আলো.....
৩) কান কেড়ে নিতে পারে শ্রবণ......
আর রেখে যেতে পারে আজীবনের অসহ্য যন্ত্রণা.....
৪) হার্পিসকে অবহেলা করলে বা চিকিৎসা না নিলে
দীর্ঘদিন ভুগতে হয়.... কারণ এটার স্থায়ী চিকিৎসা অনেকেই দিতে পারেন না .....তারা বলে কেবল নিয়ন্ত্রণ করা যায়.....
৫) বারবার ফোস্কা হয়ে কষ্ট দেয়.....
Ge***al herpes থাকলে সন্তান জন্মের সময় নবজাতকের মধ্যে ছড়াতে পারে (Neonatal herpes – মারাত্মক).....
১) এইচআইভি/এইডস সংক্রমণের ঝুঁকি অনেক বাড়ায়.....
২) মস্তিষ্কে ছড়ালে (Herpes encephalitis) প্রাণঘাতী হতে পারে......
হার্পিসকে ছোটখাটো রোগ ভেবে ফেলে রাখা উচিত নয়.... দ্রুত সঠিক চিকিৎসা নিন........... আপনার পরিবারে কোন সদস্যের এমন সমস্যা থাকলে..... লজ্জা না পেয়ে সংকোচ না করে নিকটস্থ একজন ভালো অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন.....

Dr: Khadijatul kobra
DHMS Dhaka
01973779761

........

20/09/2025

G-**ot খুঁজে পাওয়ার কৌশল (G-**ot Finding Techniques – Bangla Guide).......
G-**ot আসলে কোথায়.....
G-**ot (Gräfenberg spot) হলো নারীর যোনিপথের ভেতরে একটি সংবেদনশীল অঞ্চল। এটি অবস্থিত.......
যোনিপথের সামনের দেয়ালে (উরেথরার নিচে)......
প্রবেশের প্রায় ২ থেকে ৩ ইঞ্চি (৫–৭ সেমি) গভীরে......
আকারে খানিকটা মটরদানার মতো এবং স্পর্শ করলে সামান্য খসখসে বা ফুলে ওঠা অনুভব হতে পারে........
G-**ot খুঁজে পাওয়ার ধাপ (Step-by-Step Technique)
ধাপ ১: পরিবেশ তৈরি করুন নারী যেন সম্পূর্ণ রিল্যাক্স থাকেন..
পর্যাপ্ত foreplay দিয়ে উত্তেজনার মাত্রা বাড়ান......
গোপন শান্ত এবং আরামদায়ক পরিবেশে থাকুন......
ধাপ ২: শরীর প্রস্তুত হোক G-**ot সাধারণত উত্তেজিত অবস্থায় বেশি স্পষ্ট হয়......
আগেই উত্তেজনা বাড়িয়ে তুললে খুঁজে পাওয়া সহজ হবে.....
ধাপ ৩: আঙুল ব্যবহার করুন (Finger Method)
নারীর পা ছড়িয়ে রিল্যাক্স অবস্থায় শুয়ে থাকতে হবে.....
পাম (hand palm) উপরের দিকে রেখে এক বা দুই আঙুল ধীরে যোনির ভেতর প্রবেশ করান......
এবার যোনিপথের সামনের দেয়ালে (উপরের দিকে) "আসো এখানে" বা come-hither motion এ আঙুল বাঁকিয়ে চাপ দিন......
২–৩ ইঞ্চির মাথায় একটা স্পর্শকাতর সামান্য রুক্ষ জায়গা অনুভব করবেন — এটাই G-**ot......
কৌশলগুলো আরও কার্যকর করতে:
লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন.....
যদি শুকনোতা থাকে বা অস্বস্তি হয় তখন লুব্রিক্যান্ট G-**ot স্টিমুলেশন আরও আরামদায়ক করে.......
রিদমিক গতি বজায় রাখুন......
বারবার চাপা বা ঘর্ষণের মাধ্যমে অঞ্চলটি উত্তেজিত হয় কিন্তু ধীরে শুরু করতে হবে........
G-**ot Stimulating Toys ব্যবহার করতে পারেন.....
বাজারে এমন অনেক সেক্স টয় পাওয়া যায় যেগুলো G-**ot এর বাঁকা আকৃতি অনুযায়ী ডিজাইন করা.......
সঠিক যৌন অবস্থান (পজিশন) নির্বাচন করুন......
যেমন: Doggy style ...Legs on shoulder ...Missionary with pillow under hips... এগুলো G-**ot অ্যাঙ্গেলকে সহজ করে.....
কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: G-**ot সব নারীর জন্য স্পষ্ট না ও হতে পারে কারো ক্ষেত্রে এটি কম সংবেদনশীল হতে পারে......
এটি খুঁজে পেতে সময় ও ধৈর্য দরকার হুট করে পাওয়া যাবে না......
যেকোনো অস্বস্তি হলে সাথে সাথে থামুন কারণ মজা পাওয়ার জায়গা যেন কষ্টে না পরিণত হয়......

Dr: Khadijatul kobra
DHMS Dhaka.....
01973779761.....

Address

Dhaka

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr: Khadijatul kobra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr: Khadijatul kobra:

Dr: Khadijatul kobra

03/06/2026

01/06/2026

07/04/2026

20/09/2025

20/09/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request