Dr. Mobarak Hossain

Directions Contact the practice

Dr. Mobarak Hossain MBBS (Armed Forces Medical College),
FCPS (Endocrinology & Metabolism-SST)
Founder & Chairman, Doctors' Welfare Trust

এক যুগ পর ব্যাচম্যাট বন্ধুর সাথে দেখা। Constant source of inspiration since 2009 ...♦️Tuesday Chamber at Narsingdi
13/10/2026

এক যুগ পর ব্যাচম্যাট বন্ধুর সাথে দেখা।
Constant source of inspiration since 2009 ...
♦️Tuesday Chamber at Narsingdi

12/10/2026

আগামীকাল মঙ্গলবার সকাল ১০টা থেকে বিকাল ৩ টা পর্যন্ত মেডিএইড স্পেশালাইজড হাসপাতালে এবং বিকাল ৩ টা থেকে সন্ধ্যা ৭ টা পর্যন্ত নগর হসপিটাল নরসিংদীতে নরসিংদীবাসীর সেবায় থাকবো, ইনশাআল্লাহ।

Doctors' Welfare Trust,A name with thousands of vision 💝At Raipura Marathon -2026
09/10/2026

Doctors' Welfare Trust,
A name with thousands of vision 💝

At Raipura Marathon -2026

04/10/2026

♦️ ডাঃ মোবারক হোসাইন
💥 সপ্তাহে প্রতি মঙ্গলবার বিকাল ৩ টা থেকে সন্ধ্যা ৭ টা পর্যন্ত নগর হাসপাতাল নরসিংদী তে রোগী দেখবেন। মেডিসিন, ডায়াবেটিস, থায়রয়েড ও হরমোন জনিত সমস্যায় চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন।

01/10/2026

প্রসংগ : #ডাবের_পানি।

চারিদিকে ডেংগু। এই সুযোগে বাংলাদেশের অসৎ ব্যবসায়ী সিন্ডিকেট ডাবের দাম হাসপাতালের সামনে
কোথাও কোথাও ২০০-২৫০ টাকার উপরে বিক্রি করছে।
কিন্তু আসলে ডাবের পানি কি অপরিহার্য? ডেংগু এবং অনান্য চিকিৎসার ক্ষেত্রে এটা কতটুকু উপকারি? চলুন জেনে নেই মেডিকেল সাইন্সের দৃষ্টিতে।

আমাদের দেশের ম্যাক্সিমাম মানুষ এটা কে ঐশ্বরিক কিছু মনে করে থাকেন।এটা যেন সর্ব রোগের মহৌষধ ।
বমি করলে ডাবের পানি, পায়খানা করলে ডাবের পানি। ঘেমে গেলে ডাবের পানি। আবার অনেকে মনে করে এটা খেলে শৌর্য বীর্য বাড়ে।

মজার কথা হলো Coconut water is very much poor in Sodium. তবে সেটা potassium এ বেশ Fortified. আমরা যে খাবার Saline খাই সেখানে যে পরিমান Sodium থাকে সেটা Coconut water দিয়ে পূরন করতে গেলে ৪ টা ডাব খাওয়াতে হবে।এদিকে Sodium কারেক্ট করতে গিয়ে বডিতে potassium হয়ে যাবে ৪ গুণ। যেটা অবশ্যই ভাল কিছু হবে না আপনার হৃদয়ের জন্য।

আমাদের ডেংগুতে আমরা চাই রক্তে sodium এর মাত্রা বাড়াতে। তাই ডেংগুর চিকিৎসার ক্ষেত্রে ডাবের পানি মোটেও কোন ভাল সলুশন না। বরং অনেক ক্ষেত্রে Hyperkalemia বা পটাশিয়াম অতিমাত্রায় বেড়ে যাবারই রিস্ক বেশি। আর এটা কখনো বলা সম্ভব না কোন ডাবে কতটুকু পানি থাকবে। আর সেখানে সোডিয়ামের আর পটাশিয়ামের মাত্রা কত এর ঘরে থাকবে। অর্থাৎ এটা মোটেও সার্বজনীন সমসত্ত্ব পানীয় নয়।

এবার আসেন দামের কথায় আসি। একটা ডাবের দাম ঢাকায় মেডিকেলের সামনে এখন এখন ২০০ টাকার উপর। যেটা সবচেয়ে ছোট।

অথচ, যদি চিকিৎসার জন্যই খেতে চান ,সেক্ষেত্রে সবচেয়ে পারফেক্ট অপশন হলো Orsaline .
যেখানে সব রকমের লবন যেমন Sodium , Potassium মানুষের শরীরের সাপেক্ষে সমসত্ত্ব করে বানানো হইছে।
আমাদের ডেংগু গাইডলাইনেও কিন্তু Orsaline এর কথা বলা আছে। পৃথিবীর যে কর্নারে এটা পান করেন। এটা একদম সমসত্ত্ব একটা মিশ্রণ। আর দাম মাত্র ৬ টাকা।

এখন চিন্তা করেন সারাদিন ঘেমে কিংবা বমি করে আপনি বেশ কিছু Sodium loss করে ফেলছেন বডি থেকে। এই Sodium এর ঘাটতি পূরন করতে আপনি ৬ টাকার স্যালাইন খেলেন। এই স্যালাইন আপনার সোডিয়াম যতটুকু কারেক্ট করবে, সেই পরিমান কারেক্ট ডাব খেয়ে করতে গেলে লাগবে ৬০০-৮০০ টাকার ডাব। সাথে তো আছে Potassium বেড়ে যাবার ভয়। Heart এর রোগী কে ডাব খাওয়ায়ে মেরে ফেলার ইতিহাস ও চোখে দেখা।
তাই অতিরিক্ত ঘাম, বমি বা ডায়রিয়া হলে ৬ টাকার একটা স্যালাইন খান। আর ডেংগুর তো চিকিৎসাই এটা।

ডাবের এই হাইপের জন্যই আজ ডাব ওয়ালাদের এই সিন্ডিকেট। এটা সত্যিকার অর্থেই স্যালাইনের থেকে কম কার্যকর এবং আলাদা কোন স্বাস্থ্য সুবিধা এতে নেই।ঘুরতে গিয়ে উপভোগের জন্য এটা খাওয়া যেতে পারে। আর ব্যাপার টা তো এমনো না ,যে চুমুকে চুমুকে বেহেস্তের খাবারের মতো স্বাদ পরিবর্তন হয়। ডাবের পানি রিক্রিয়েশন হতে পারে, চিকিৎসার বিকল্প নয়।

#ডাঃসওগাত_এহসান

ব্যাচম্যাট এক প্রতিষ্ঠানের প্রিন্সিপাল, সাথে অনেক দায়িত্বের ভার। নানা দিকে সময় দিতে গিয়ে দিন শেষে নিজেদেরই সময় দেওয...
29/09/2026

ব্যাচম্যাট এক প্রতিষ্ঠানের প্রিন্সিপাল, সাথে অনেক দায়িত্বের ভার।

নানা দিকে সময় দিতে গিয়ে দিন শেষে নিজেদেরই সময় দেওয়া হয় না।

ব্যস্ততার ভীড়ে চেম্বারেই দেখা.....
পূর্ণ সুস্থতার জন্য অবিরাম দোয়া ও শুভকামনা।

29/09/2026

কিছু ব্যাপারে চিকিৎসা নিতে অবহেলা বা খামখেয়ালি করে দেরি করা অন্যায় ।

একজন গর্ভবতী মায়ের থায়রয়েড হরমোন লেভেল অস্বাভাবিক হয়ে আছে, ইতিপূর্বে উনার একটি সন্তান নষ্ট হয়েছে এমন হিস্ট্রি থাকার পরও চিকিৎসা নিতে বিলম্ব করা উচিত নয়। যাদের বাচ্চা গর্ভকালীন অবস্থায় নষ্ট হয়ে যাচ্ছে তাদের জন্য থাইরয়েড হরমোনের অবস্থা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এমন একজনকে আজকে বাসা থেকে এনে চিকিৎসা করালাম। আশা করছি মা এবং আগন্তু শিশু দুজনই ভালো থাকবেন, ইনশাআল্লাহ।

সকাল থেকে আজ বিভিন্ন প্রান্ত থেকে যারা সেবার জন্য এসেছিলেন, সবাইকে সর্বোচ্চ সেবা দেওয়ার চেষ্টা করেছি।

পরিবারের কেউ অসুস্থ হলে সময় মত সেবা নিন, চিকিৎসা ব্যয় কমবে, পরিবারের কষ্ট কমবে, সুস্থ হবার সম্ভাবনা ও বেশি।

আগামী মঙ্গলবার আবার দেখা হবে ইনশাআল্লাহ....

28/09/2026

আগামীকাল মঙ্গলবার সকাল ১০টা থেকে বিকাল ৩ টা পর্যন্ত মেডিএইড স্পেশালাইজড হাসপাতালে এবং বিকাল ৩ থেকে সন্ধ্যা ৭ টা পর্যন্ত নগর হসপিটাল নরসিংদীতে নরসিংদীবাসীর সেবায় থাকবো, ইনশাআল্লাহ।

ব্যাচম্যাট বন্ধুরা 💝ব্যস্ততার ভীড়ে সবাই হারিয়ে গেলেও, এক সাথে হলে মনে হয়, ঠিক যেন আগের সময়গুলোতে ফিরে গেছি‌।♦️ Tuesd...
24/09/2026

ব্যাচম্যাট বন্ধুরা 💝
ব্যস্ততার ভীড়ে সবাই হারিয়ে গেলেও, এক সাথে হলে মনে হয়, ঠিক যেন আগের সময়গুলোতে ফিরে গেছি‌।

♦️ Tuesday Chamber at Narsingdi

Address

Armed Forces Medical College , Dhaka Cantonment
Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Mobarak Hossain posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Mobarak Hossain:

Shortcuts

Share

Category