Dr.Prokrity Sifat Islam

06/10/2026

🌸 **মাসিক হচ্ছে না, কিন্তু প্রতি মাসেই তীব্র ব্যথা হচ্ছে? অবহেলা করবেন না।**

কিশোরী বয়সে অনেক মা-বাবা ভাবেন—
“মাসিক একটু দেরিতে শুরু হচ্ছে, হয়তো স্বাভাবিক।”

কিন্তু যদি **মাসিক শুরু না হয় এবং প্রতি মাসে তীব্র তলপেট ব্যথা, কোমর ব্যথা বা pelvic pressure** থাকে, তাহলে এর পেছনে থাকতে পারে একটি জন্মগত সমস্যা—**Imperforate H***n**।

# # # 🩺 Imperforate H***n কী?

H***n-এর একটি congenital abnormality-এর কারণে vaginal opening সম্পূর্ণ বন্ধ থাকলে তাকে **Imperforate H***n** বলা হয়। ফলে menstrual blood বাইরে বের হতে পারে না।

এই রক্ত যোনিপথে জমে গেলে তাকে বলা হয় **Hematocolpos**।

# # # ⚠️ যেসব লক্ষণ অবহেলা করবেন না:

🔹 ১৩–১৬ বছর বয়সেও মাসিক শুরু না হওয়া
🔹 প্রতি মাসে তীব্র বা recurrent lower abdominal pain
🔹 কোমর বা pelvic pain
🔹 পেটের নিচে চাপ বা mass-এর অনুভূতি
🔹 প্রস্রাব করতে অসুবিধা বা urinary retention
🔹 মাসিকের মতো cyclical pain, কিন্তু কোনো bleeding না হওয়া

# # # 🔍 কীভাবে ধরা পড়ে?

সঠিক history ও clinical examination-এর পাশাপাশি **Pelvic Ultrasonography** diagnosis-এর ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রয়োজন অনুযায়ী আরও imaging করা হতে পারে।

# # # 💗 চিকিৎসা সম্ভব

ভয় পাওয়ার প্রয়োজন নেই। সঠিক সময়ে diagnosis হলে সাধারণত একটি appropriate surgical procedure-এর মাধ্যমে obstruction দূর করে জমে থাকা blood evacuate করা যায় এবং স্বাভাবিক menstrual outflow পুনঃস্থাপন করা যায়।

🌷 **একজন কিশোরীর “মাসিক হচ্ছে না”—এই সমস্যার পেছনে কখনো কখনো গুরুত্বপূর্ণ গাইনোকোলজিক্যাল কারণ থাকতে পারে।**

তাই মেয়ের menstrual health নিয়ে কোনো অস্বাভাবিকতা, অতিরিক্ত ব্যথা, irregular period, amenorrhea, PCOS, infertility, pregnancy-related সমস্যা বা অন্য কোনো **Gynae & Obstetric সমস্যা** থাকলে দেরি না করে একজন অভিজ্ঞ Gynaecologist-এর পরামর্শ নিন।

# # # 👩‍⚕️ Dr. Sifat-E-Bulbul Islam Prokrity

**MBBS, DGO, Fellow Gynae & Obs (Apollo Hospital, Chennai), MPH, CCD DMU, PGT (DMCH)**
**Gynaecology & Obstetrics Specialist**

🌸 **Doctors Chamber and Ultrasound Center**
📍 **54/2 West Nakhalpara, Bonoful Road, Tejgaon, Dhaka**
📞 **Appointment: 01841490315**

**নারীর জীবনের প্রতিটি বয়সের Gynae & Obstetric সমস্যায়—সঠিক diagnosis, প্রয়োজনীয় investigation এবং যত্নশীল চিকিৎসার জন্য পরামর্শ নিন।**

💙 **Your health deserves attention. Your problem deserves the right diagnosis.**

***n

29/09/2026

**“ডাক্তার” শব্দটি শুধু একটি সম্বোধন নয়—এটি একটি পেশাগত পরিচয়, দায়িত্ব ও দীর্ঘ বছরের চিকিৎসা-শিক্ষার স্বীকৃতি।**

আজকাল অনেক সময় রোগীরা ফার্মেসিতে কর্মরত ব্যক্তিকে বা ওষুধ বিক্রেতাকে **“ডাক্তার”** বলে সম্বোধন করেন। বিষয়টি হয়তো অনেকের কাছে খুব স্বাভাবিক বা সৌজন্যমূলক মনে হতে পারে। কিন্তু এর মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে—**পেশাগত পরিচয়ের স্বচ্ছতা।**

একজন চিকিৎসক হতে প্রয়োজন দীর্ঘ বছরের প্রাতিষ্ঠানিক চিকিৎসাশিক্ষা, প্রশিক্ষণ, পরীক্ষা, ক্লিনিক্যাল অভিজ্ঞতা এবং রোগীর জীবন ও স্বাস্থ্যের প্রতি একটি বিশাল দায়িত্ব।

অন্যদিকে একজন ফার্মাসিস্ট/ফার্মেসি পেশাজীবীরও নিজস্ব গুরুত্বপূর্ণ ও সম্মানজনক পেশাগত ভূমিকা রয়েছে।
**তাই প্রত্যেককে তাঁর প্রকৃত পেশাগত পরিচয়ে সম্মান করা উচিত।**

কারণ রোগীর কাছে “ডাক্তার” ও “ওষুধ বিক্রেতা”—এই পরিচয়ের পার্থক্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভুল পরিচয় রোগীর মধ্যে বিভ্রান্তি তৈরি করতে পারে এবং কখন চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন, সেই সিদ্ধান্তকেও প্রভাবিত করতে পারে।

আমি মনে করি—

**ফার্মাসিস্টকে ফার্মাসিস্ট হিসেবে সম্মান করুন।
ডাক্তারকে ডাক্তার হিসেবে সম্মান করুন।
প্রতিটি পেশার নিজস্ব মর্যাদা ও পরিচয় বজায় রাখুন।**

কাউকে ছোট করা নয়—বরং **প্রত্যেক পেশার সঠিক পরিচয়কে সম্মান করাই একটি সচেতন ও সুস্থ চিকিৎসাব্যবস্থার অংশ।**

👩‍⚕️ **একজন চিকিৎসক হিসেবে আমার বিনীত অনুরোধ—রোগী হিসেবে আপনার চিকিৎসা ও ওষুধের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির যোগ্যতা ও পেশাগত পরিচয় নিশ্চিত করুন।**

**কারণ সঠিক ব্যক্তির কাছে সঠিক পরামর্শ—নিরাপদ চিকিৎসার প্রথম ধাপ।** 🌸

29/09/2026

🌸 **নারীর মাসিকের সমস্যা অবহেলা নয়—সঠিক কারণ নির্ণয় ও চিকিৎসা জরুরি** 🌸

সম্প্রতি **Dysmenorrhea (মাসিকের সময় অতিরিক্ত ব্যথা), PMOS, অনিয়মিত মাসিক ও অন্যান্য menstrual disorder** নিয়ে আয়োজিত একটি গুরুত্বপূর্ণ **Medical Scientific Seminar**-এ অংশগ্রহণের সুযোগ হয়েছে।

একজন **Gynaecologist & Obstetrician** হিসেবে নিয়মিত এমন রোগীদের দেখি, যাদের মাসিকের অনিয়ম, অতিরিক্ত ব্যথা বা দীর্ঘদিনের menstrual problem দৈনন্দিন জীবন, পড়াশোনা, কর্মজীবন ও মানসিক স্বস্তিকে ব্যাহত করছে।

🔹 **মাসিকের সময় অতিরিক্ত ব্যথা**
🔹 **অনিয়মিত মাসিক**
🔹 **মাসিক দীর্ঘদিন বন্ধ থাকা**
🔹 **অতিরিক্ত বা অল্প মাসিক**
🔹 **PCOS/হরমোনজনিত সমস্যা**
🔹 **মাসিকের সঙ্গে অতিরিক্ত ব্যথা বা অস্বাভাবিক উপসর্গ**

এসব সমস্যার পেছনে থাকতে পারে **PCOS, hormonal imbalance, endometriosis, adenomyosis, thyroid disorder**সহ বিভিন্ন কারণ। তাই শুধু ব্যথানাশক খেয়ে সমস্যাটি বারবার এড়িয়ে না গিয়ে প্রয়োজন অনুযায়ী **Gynaecological assessment, ultrasound ও প্রয়োজনীয় পরীক্ষা** করা গুরুত্বপূর্ণ।

💗 **আমাদের চেম্বারে এসব menstrual & hormonal সমস্যার পরামর্শ, প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং চিকিৎসা দেওয়া হয়।**

👩‍⚕️ **Dr. Sifat-E-Bulbul Islam Prokrity**
**MBBS, DGO, Fellow Gynae & Obs (Apollo Hospital, Chennai), MPH, CCD DMU, PGT (DMCH)**
**Gynaecologist & Obstetrician**

🏥 **Doctors Chamber and Ultrasound Center**
📍 54/2 West Nakhalpara, Bonoful Road, Tejgaon, Dhaka
📞 **Appointment: 01841490315**

আপনার মাসিকের সমস্যা আপনার স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে ব্যাহত করলে—**সঠিক সময়ে গাইনোকলজিস্টের পরামর্শ নিন।** 🌸

29/09/2026

29/09/2026

আজ ২৮শে সেপ্টেম্বর "বিশ্ব জলাতঙ্ক দিবস'! মূলত জলাতঙ্কের ভয়াবহতা সম্পর্কে বিশ্বজুড়ে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং প্রতিরোধ করার লক্ষ্য নিয়ে দিবসটি পালিত হয়।

25/09/2026

🌸 **PCOS-এ খাবারের অভ্যাস কেমন হওয়া উচিত?** 🌸

PCOS শুধু মাসিক অনিয়মের সমস্যা নয়—এর সঙ্গে **ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স, ওজন বৃদ্ধি, ব্রণ, অতিরিক্ত লোম এবং ভবিষ্যতে metabolic সমস্যার ঝুঁকি** জড়িত থাকতে পারে। তাই PCOS নিয়ন্ত্রণে ওষুধের পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম গুরুত্বপূর্ণ।

🥗 **যা বেশি রাখুন খাদ্যতালিকায়:**
✅ শাকসবজি ও সালাদ
✅ ডিম, মাছ, মুরগি, ডাল—পর্যাপ্ত protein
✅ আটার রুটি, ওটস, brown rice-এর মতো whole grain
✅ বাদাম ও বীজ—পরিমিত পরিমাণে
✅ পরিমিত ফল
✅ পর্যাপ্ত পানি

🚫 **যা কমাবেন:**
❌ মিষ্টি ও চিনিযুক্ত খাবার/পানীয়
❌ Soft drinks ও packaged juice
❌ অতিরিক্ত ময়দা ও refined carbohydrate
❌ অতিরিক্ত ভাজাপোড়া ও fast food
❌ অতিরিক্ত processed food

🍎 **Low-calorie snack ideas:**
🥚 ১টি সেদ্ধ ডিম
🥒 শসা ও গাজর
🥜 অল্প বাদাম
🍎 একটি ছোট ফল
🥣 Unsweetened Greek yogurt
🌱 ভাজা ছোলা/চোলা—পরিমিত পরিমাণে
🌱 Chia seed pudding—চিনি ছাড়া

💡 **মনে রাখবেন:** PCOS-এ খাবার পুরোপুরি বাদ দেওয়ার চেয়ে **portion control, protein + fibre এবং নিয়মিত balanced meal** বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

👩‍⚕️ **Dr. Sifat E-Bulbul Islam Prokrity**
MBBS, DGO, Fellow Gynae & Obs (Apollo Hospital, Chennai), MPH, CCD DMU, PGT (DMCH)
**Gynaecologist & Obstetrician**

🏥 **Doctors Chamber and Ultrasound Center**
📍 54/2 West Nakhalpara, Bonoful Road, Tejgaon, Dhaka
📞 Appointment: **01841490315**

❤️ **PCOS নিয়ন্ত্রণে সচেতনতা, সঠিক খাবার ও নিয়মিত জীবনযাপনই হতে পারে আপনার সুস্থতার গুরুত্বপূর্ণ অংশ।**