Kowshik Ahammed Kabir - Speech & Language Therapist

07/09/2026

ইদানিং প্রায়শই দেখা যায়, শিশু মোবাইল ছাড়া খেতে চায় না। এতে করে শিশুর ডেভেলপমেন্ট সংক্রান্ত নানান ধরনের সমস্যা তৈরি হয়। শিশুদের মোবাইল ছাড়া খাওয়ানোর অভ্যাস গড়ে তোলা সময় সাপেক্ষ বিষয়, তবে এটি শিশুর মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যেভাবে এই অভ্যাস থেকে মুক্তি লাভ করতে পারি সে ব্যাপারে কিছু পরামর্শ দেওয়া হলো:
১. ধৈর্য্য ধরুন এবং ধীরে ধীরে অভ্যাস তৈরি করুনঃ
শিশুকে হঠাৎ করে মোবাইল ছাড়াতে বললে তারা হয়তো বিরক্ত বা রাগান্বিত হতে পারে। তাই ধীরে ধীরে মোবাইলের ব্যবহার সীমিত করতে হবে।
২. পরিবেশ আনন্দদায়ক করুনঃ
শিশুর খাবারের সময় আনন্দদায়ক পরিবেশ তৈরি করুন। রঙিন প্লেট বা আকর্ষণীয় খাবারের ব্যবস্থা করুন, কিংবা টেবিলে রঙিন কাপড় ব্যবহার করুন।
৩. পরিবারের সবাই একসাথে খাওয়ার চেষ্টা করুনঃ
পরিবারের সবাই এক টেবিলে বসে খেলে শিশুর মধ্যে খাওয়ার প্রতি আগ্রহ তৈরি হয়। এ সময় মোবাইল, টিভি বা অন্য কোন স্ক্রিন ব্যবহার করবেন না।
৪. মোবাইল ছাড়া বিকল্প ব্যস্ততা দিনঃ
শিশুর খাওয়ার সময় গল্প বলা, গান গাওয়া বা তাদের সাথে মজার কাল্পনিক গল্প করতে পারেন। এটি তাদের মোবাইলের প্রতি মনোযোগ কমাবে।
৫. ধীরে ধীরে স্ক্রিন টাইম কমানঃ
শিশুর দৈনিক স্ক্রিন টাইম ধীরে ধীরে কমিয়ে আনুন। এটি করার জন্য নির্দিষ্ট সময় ঠিক করতে পারেন এবং রুটিন মেইনটেইন করুন।
৬. রিইনফোর্সমেন্টঃ
যখনই শিশু মোবাইল ছাড়া খেতে পারে, তাকে ছোটখাটো পুরস্কার দিন বা তার পছন্দের কিছু দিন।
৭. ধরন অনুযায়ী সৃজনশীল হনঃ
যদি শিশু খুব বেশি বিরক্ত হয়, তবে খাবার দিয়ে মজার নকশা তৈরি করতে পারেন, যেমন ফল দিয়ে মুখের ছবি বা রুটি দিয়ে কোনো চরিত্র।
৮. নিয়মিত অভ্যাস তৈরি করুনঃ
প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় এবং জায়গায় খাওয়ার অভ্যাস তৈরি করলে শিশু ধীরে ধীরে এটি মেনে নেবে।
প্রাথমিকভাবে এই কাজ গুলো কিছুটা কঠিন হতে পারে, তবে আপনার ধৈর্য্য এবং ইতিবাচক মনোভাব শিশুর জন্য স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়ক হবে।

____কৌশিক আহাম্মেদ কবির
স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্ট

06/09/2026

অটিজম ব্যবস্থাপনায় বাড়িতে কিভাবে শিশুর Command Activity বৃদ্ধি করবেনঃ (১ম পর্ব)
অটিজমে আক্রান্ত শিশুর ক্ষেত্রে প্রায়ই লক্ষ্য করা যায়, শিশু ঠিক মতো Command বুঝতে পারছে না কিংবা Command Follow করতে পারছে না। সে ক্ষেত্রে Communication করার জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান ডেভেলপ করছে না। আজ আমরা দেখবো বাড়িতে কিভাবে বাবা মা এই ব্যাপারে শিশুকে সহযোগিতা করতে পারে।
প্রতিটি শিশুর জন্য Command Follow করার দক্ষতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। যেসকল অটিজমে আক্রান্ত শিশুরা Command Follow করতে পারে তাদের জন্য যাপিত জীবন অনেক সহজ হয়ে যায়। তারা স্কুলে ও বন্ধুদের সাথে মিশতে পারে ও পর্যাপ্ত যোগাযোগ করতে পারে। সামাজিক জীবন যাপনও তাদের জন্য অনেকটা সহজ হয়ে যায়।
** কেন শিশুদের জন্য Command Follow করাটা অনেক কঠিন? কারণ হলোঃ
Verbal Command এর ক্ষেত্রে মনযোগ দিতে সমস্যা হওয়া।
প্রদত্ত Command বুঝতে অসুবিধা হওয়া।
স্মৃতিতে মনে রেখে Command এর কার্যক্রম গুলো সম্পন্ন করা।
শারীরিকভাবে Command Follow করতে অসুবিধার সম্মুখীন হওয়া।
** ৫ টি ধাপে যেভাবে শিশুকে বাড়িতে Command Follow করানো শেখাতে পারিঃ
(ক) শিশুর কার্যক্ষমতার লেভেল নির্ধারণ করাঃ এই ধাপে শিশু কোন ধাপে কি কি ধরণের Command Follow করতে পারে তা নির্ধারণ করে নিতে পারে।
(খ) এই ধাপে সিদ্ধান্ত নিতে হবে শিশুকে কোন লেভেলের Command Follow করানো শেখাতে হবে।
(গ) তৃতীয় ধাপে শিশুকে সাপোর্ট দিয়ে এবং পর্যাপ্ত সহযোগিতা করে Command Follow করানো শেখাতে হবে।
(ঘ) এই ধাপে শিশু যদি কো অপারেট করে তাহলে তাকে পুরষ্কৃত (Reinforcement) করতে হবে।
(ঙ) পঞ্চম ও শেষ ধাপে বাড়িতে কিংবা যেকোনো পরিবেশে, শেখানো Command গুলো প্র্যাক্টিস করতে হবে।
আজকে প্রথম দুটি ধাপ নিয়ে আলোচনা করবো…
(ক) শিশুর কার্যক্ষমতার লেভেল নির্ধারণ করাঃ এই ধাপে শিশু কোন ধাপে কি কি ধরণের Command Follow করতে পারে তা নির্ধারণ করে নিতে পারে।
বাড়িতে Simple Command দেয়া। যেমনঃ বসো, আসো, যাও, দাও।
বাড়ির বাইরের পরিবেশে উপরোক্ত Simple Command দেয়া।
বাড়িতে Complex Command দেয়া। যেমনঃ গাড়ি নাও এবং টেবিলে রাখো।
বাড়ির বাইরের পরিবেশে উপরোক্ত Complex Command দেয়া।
এই চারটি ক্যাটাগরির মধ্য থেকে বেছে নিতে হবে আপনার শিশু কোন লেভেলে আছে।
কিভাবে শিশুকে শেখাবেনঃ
শিশুকে instruction দিন।
Command টি Follow করতে তাকে সহযোগিতা করুন।
কিছুটা পারলেই শিশুকে পুরষ্কৃত (Reinforcement) করতে হবে।
একই ধরণের Command বিভিন্ন পরিবেশে শিশুর উপর এপ্লাই করুন।
(খ) শিশুকে কোন লেভেলের Command Follow করানো শেখাতে হবেঃ
শিশুর জন্য বাক্যে ব্যবহৃত অপ্রয়োজনীয় শব্দগুলো বাদ দিতে হবে। যেমনঃ তুমি কি টেবিলের উপর থেকে গ্লাসটা আনতে পারবে? কারণ মা পানি খাবে। এই বাক্যের স্থলে “গ্লাস আনো।” বলতে হবে।
যে সকল শিশুরা Non verbal তাদের ক্ষেত্রে বাবা মা বলবেন, “বসো”, “আসো”, “ যাও”।
যে সকল শিশুরা Single Word বলতে পারে তাদের ক্ষেত্রে বাবা মা বলবেন, “নিচে বসো”, “এখানে আসো”, “ ওখানে যাও” ইত্যাদি।
যে সকল শিশুরা ২ বা ৩ টি শব্দ বলতে পারে তাদের ক্ষেত্রে বাবা মা বলবেন, “চেয়ারের উপরে বসো”, “বাবার কাছে আসো”, “নানার কাছে যাও” ইত্যাদি।
বিঃদ্রঃ কখনোই শিশুকে Negatively Command দিবেন না, সবসময় Positively Command দিবেন। যেমনঃ “এগুলো মাটিতে ফেলো না”, “এগুলো টেবিলে রাখো”।

২য় পর্ব আসছে....

____ Kowshik Ahammed Kabir
Speech & Language Therapist

06/09/2026

অটিজম ব্যবস্থাপনায় বাড়িতে কিভাবে শিশুর Command Activity বৃদ্ধি করবেনঃ (২য় ও শেষ পর্ব)
অটিজমে আক্রান্ত শিশুর ক্ষেত্রে প্রায়ই লক্ষ্য করা যায়, শিশু ঠিক মতো Command বুঝতে পারছে না কিংবা Command Follow করতে পারছে না। সে ক্ষেত্রে Communication করার জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান ডেভেলপ করছে না। আজ আমরা দেখবো বাড়িতে কিভাবে বাবা মা এই ব্যাপারে শিশুকে সহযোগিতা করতে পারে।
প্রতিটি শিশুর জন্য Command Follow করার দক্ষতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। যেসকল অটিজমে আক্রান্ত শিশুরা Command Follow করতে পারে তাদের জন্য যাপিত জীবন অনেক সহজ হয়ে যায়। তারা স্কুলে ও বন্ধুদের সাথে মিশতে পারে ও পর্যাপ্ত যোগাযোগ করতে পারে। সামাজিক জীবন যাপনও তাদের জন্য অনেকটা সহজ হয়ে যায়।
** কেন শিশুদের জন্য Command Follow করাটা অনেক কঠিন? কারণ হলোঃ
Verbal Command এর ক্ষেত্রে মনোযোগ দিতে সমস্যা হওয়া।
প্রদত্ত Command বুঝতে অসুবিধা হওয়া।
স্মৃতিতে মনে রেখে Command এর কার্যক্রম গুলো সম্পন্ন করা।
শারীরিকভাবে Command Follow করতে অসুবিধার সম্মুখীন হওয়া।
** ৫ টি ধাপে যেভাবে শিশুকে বাড়িতে Command Follow করানো শেখাতে পারিঃ
(ক) শিশুর কার্যক্ষমতার লেভেল নির্ধারণ করাঃ এই ধাপে শিশু কোন ধাপে কি কি ধরণের Command Follow করতে পারে তা নির্ধারণ করে নিতে পারে।
(খ) এই ধাপে সিদ্ধান্ত নিতে হবে শিশুকে কোন লেভেলের Command Follow করানো শেখাতে হবে।
(গ) তৃতীয় ধাপে শিশুকে সাপোর্ট দিয়ে এবং পর্যাপ্ত সহযোগিতা করে Command Follow করানো শেখাতে হবে।
(ঘ) এই ধাপে শিশু যদি কো অপারেট করে তাহলে তাকে পুরষ্কৃত (Reinforcement) করতে হবে।
(ঙ) পঞ্চম ও শেষ ধাপে বাড়িতে কিংবা যেকোনো পরিবেশে, শেখানো Command গুলো প্র্যাক্টিস করতে হবে।
গত পর্বে লিখেছিলাম প্রথম দুইটি পয়েন্ট নিয়ে। আজকে শেষের তিনটি ধাপ নিয়ে আলোচনা করবো…
(গ) তৃতীয় ধাপে শিশুকে সাপোর্ট দিয়ে এবং পর্যাপ্ত সহযোগিতা করে Command Follow করানো শেখাতে হবেঃ
যদি শিশু স্বাভাবিক ভাবে Command Follow করতে না চায় তবে তাকে Cues দিয়ে সহযোগিতা করতে হবে। যতক্ষণ না পর্যন্ত শিশু Command Follow না করবে ততক্ষণ এই Support & Cues দিতেই থাকতে হবে। চলুন কিছু উদাহরণ দেখা যাক,
ধরা যাক শিশুকে আমরা “গাড়িটি নিয়ে আসো” Command Follow করানো শেখাবো। কিভাবে শেখাতে সেটির ধাপসমূহঃ
১. প্রথম Command টি কোনো প্রকার Cues বা Support ছাড়ায় এপ্লাই করবো। শুধু বলবো, “গাড়িটি নিয়ে আসো”।
২. দ্বিতীয় ধাপে, শিশুর কাছে যাবো এবং Command টি আবারও দিবো কিন্তু টেনে টেনে সুর করে এবং একটু উচ্চস্বরে বলবো।
৩. তৃতীয় ধাপে, শিশুর হাত ধরবো এবং Command টি আবারও দিবো।
৪. শেষ ধাপে এসে শিশুকে হাত ধরে গাড়িটি আনার জন্য সহযোগিতা করবো।
(ঘ) এই ধাপে শিশু যদি কো অপারেট করে তাহলে তাকে পুরষ্কৃত (Reinforcement) করতে হবে।
শিশু যদি প্রথম দিকে সামান্যও রেস্পন্স দেখায় তবে সেটাকেই সঠিক বলে ধরে নিতে হবে এবং শিশুকে পুরষ্কৃত (Reinforcement) করতে হবে। তিন ভাবে আমরা Reinforcement দিতে পারি।
১. Verbal Reinforcement: তুমি খুব ভালো কাজ করেছো, দারুণ হয়েছে, তুমি অনেক গুড বয়/গার্ল ইত্যাদি।
২. Physical touch: কাতুকুতু দেয়া কিংবা আদর করে দেয়া।
৩. Favourite Food or Toys: প্রিয় খাবার বা পছন্দের খেলনা দিয়ে Reinforcement দেয়া যেতে পারে।
Reinforcement খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এতে করে শিশুর Psychological Motivation বাড়বে এবং শিশু আগ্রহী হবে।
(ঙ) পঞ্চম ও শেষ ধাপে বাড়িতে কিংবা যেকোনো পরিবেশে, শেখানো Command গুলো প্র্যাক্টিস করতে হবে।
এই ধাপে পুর্বে উল্লিখিত Command সমূহ বাড়ির বাইরেও বিভিন্ন সোশ্যাল পরিবেশে নিয়মিত প্র্যাক্টিস করতে হবে। Complex Command এ যাওয়ার আগে এই Command গুলো বাড়ির বাইরে প্র্যাক্টিস করতে হবে।
উপরোক্ত ৫ টি ধাপ নিয়মিত ও Systematic way তে প্র্যাক্টিস করতে পারলে শিশুর দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত Simple Command Skill Improvement হবে। পাশাপাশি শিশুর Communication Skills Develop করবে।

____ কৌশিক আহাম্মেদ কবির
স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্ট

05/09/2026

নিয়মিত রিসোর্স ক্যাম্পেইনের আজকের আয়োজন শিশুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ "১০০ খেলনা ও তার ফাংশন" তালিকা। এই তালিকা থেকে আপনি ১০০ টি খেলনার আইডিয়া পাবেন এবং কোন খেলনা শিশুর কোন ডোমেইন ডেভেলপ করতে সাহায্য করে সেটিও জানতে পারবেন। এই ১০০ খেলনার তালিকাটি প্যারেন্টসদের জন্য থাকছে সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।
খেলনার তালিকা পেতে গুগল ফর্মটি পূরণ করুন:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNTE1iTvc4RRyqD2uS_PCEniBZ40aB1YkD-v5J8SEXKpd42Q/viewform?usp=sharing&ouid=116423451282655021414

সংযুক্ত ছবিতে উদাহরণ স্বরূপ ১০ টি খেলনা ও তার ফাংশন দেয়া হলো। পুরো ১০০ টি খেলনার তালিকা পেতে এখনই গুগল ফর্ম পূরণ করুন।

আপনাদের পাশে,
কৌশিক আহাম্মেদ কবির
স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্ট

05/09/2026

Pre verbal Skills গুলোর অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হলো Pointing বা আঙ্গুল দিয়ে নির্দেশ করার দক্ষতা। কিভাবে ASD শিশুর Pointing বা আঙ্গুল দিয়ে নির্দেশ করার দক্ষতা বাড়ানো যায় সে ব্যাপারে ৪ টি থেরাপিউটিক মেথড আলোচনা করার চেষ্টা করবো।
Pointing বা আঙ্গুল দিয়ে নির্দেশ করার দক্ষতা হলো কোনো বস্তু বা ব্যক্তিকে আঙ্গুল দিয়ে নির্দেশ করা। যোগাযোগ করার বহিঃপ্রকাশ হিসেবে আমরা কথা বলার পাশাপাশি বিভিন্ন অঙ্গভঙ্গি (Gesture) করে থাকি। যেমনঃ কোনো কিছুর প্রয়োজন হলে সেটি চাওয়ার ক্ষেত্রে মুখে বলার সাথে সাথে আঙ্গুল দিয়ে নির্দেশ করি যে, ওই জিনিসটি আমার দরকার।
ASD আক্রান্ত শিশুর যোগাযোগের এই কর্মপদ্ধতি সম্পর্কে বেখেয়াল থাকে। বিষয়টি আমাদের জন্য খুব স্বাভাবিক হলেও তাদের জন্য অনেক জটিল। যোগাযোগে সক্ষম করে তুলতে Pointing বা আঙ্গুল দিয়ে নির্দেশ করার দক্ষতা শেখানোর বিকল্প নেই।
মেথড ১ঃ
শিশুকে (Build Attention) আগ্রহী করে তুলতে হবেঃ
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার সন্তান কোন কিছু নির্দেশ করবে না যদি না সে নিজ থেকে চায়। আপনি সবচেয়ে সেরা খাবার এবং খেলনা আনতে পারেন, কিন্তু সে আগ্রহী না হলে আঙ্গুল দিয়ে নির্দেশ করবে না। সুতরাং Pointing এর সাথে Attention খুব দারুণভাবে সম্পৃক্ত। আপনার সন্তানের সেরাটা বের করতে, আপনাকে অবশ্যই তার আগ্রহী হওয়ার নির্ভরযোগ্য উদ্দীপনা খুঁজে বের করতে হবে।
অটিজম আক্রান্ত শিশুর জন্য সঠিক এক্টিভিটি নির্বাচন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এমন জিনিস এবং এক্টিভিটি গুলো ভাবার চেষ্টা করুন যা তাদের কাছে আকর্ষণীয় ও মজার মনে হবে (এটি একেকটি শিশুর জন্য একেক রকম হবে)।
মেথড ২ঃ
নির্দিষ্ট বস্তুকে দূরে সরানোঃ
মেথড ১ এরপর এখন যেহেতু আপনার সন্তানের মনোযোগ রয়েছে, আগ্রহের বস্তুটি সরিয়ে নিন। এটিকে যথেষ্ট কাছে রাখুন যাতে সে এটির কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করে। যখন সে পৌঁছায়, তাকে বস্তুটি ধরতে দিন এবং পৌঁছানোর জন্য প্রশংসা (Verbal Reinforcement) করুন। ধীরে ধীরে, বস্তুগুলো আরও দূরে সরাতে থাকুন। আপনার পছন্দের আচরণের মডেল করার জন্য এবং আপনার শিশু Pointing কে সাহায্য করতে এবং বস্তুর কাছে পৌঁছানোর জন্য এখানে কয়েকটি ধারণা দেওয়া হল:
আপনি তাকে ধরতে, পৌঁছাতে বা Pointing করতে মুখে বলে তার কাছে পৌঁছাতে বা Pointing করতে উৎসাহিত করতে পারেন। মৌখিক নির্দেশাবলী আপনার সন্তানের Confusion দূর করতে পারে।
Show & Take কৌশল প্রয়োগ করুন। যেমনঃ আপনি তাকে কী করাতে চান তা দেখান। আপনি পৌঁছানোর আগে এবং এটি ধরার আগে বস্তুর দিকে একাধিকবার আঙ্গুল দিয়ে নির্দেশ করতে পারেন।
যদি মনে হয়, এগুলো কাজ করেছে না, তাহলে সন্তানের হাত আপনার হাতে নেওয়ার চেষ্টা করুন। ধীরে ধীরে তার আঙ্গুল প্রসারিত করুন এবং বস্তুর দিকে নির্দেশ করুন।
দৈনন্দিন কাজে ব্যবহৃত জিনিসগুলো নির্দেশ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একটি গল্প পড়ছেন তবে আপনি একটি বইয়ের ছবি নির্দেশ করতে পারেন, খাওয়ার সময় চামচ, বাটি, প্লেট নির্দেশ করতে পারেন, এছাড়া রান্নার সময় বিভিন্ন সবজি ও তরকারিও নির্দেশ করতে পারেন। মূলকথা হাতের কাছে যান পাবেন তাই দিয়ে শিশুকে Pointing করতে শেখান।
কিছু শিশু ছোট বস্তুর প্রতি ভালো সাড়া দেয়। আপনি আপনার সন্তানকে পয়েন্ট শেখাতে, Observation পূর্বক এটি ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আসল গাড়ির মতো বড় বস্তুর দিকে নির্দেশ করা শুরু করার আগে, একটি খেলনা গাড়ির দিকে নির্দেশ করার চেষ্টা করুন।
এই কয়েকটি সহায়ক কৌশল যা আপনি আপনার শিশুকে নির্দেশ করতে ব্যবহার করতে পারেন। আপনার সন্তানের জন্য কোনটি সবচেয়ে ভাল কাজ করবে তা আপনাকেই খুঁজে বের করতে হবে, তাকে Observe করে।
মেথড ৩ঃ
পুনরাবৃত্তি (Repeat) এবং সাহস (Encourage) দেয়াঃ
আপনি আপনার শিশুকে যা শেখাচ্ছেন তার জন্য পুনরাবৃত্তি (Repeat) হলো সাফল্যের চাবিকাঠি। অটিজমে আক্রান্ত শিশুরা তাদের নিজস্ব গতিতে শেখে। সুতরাং, আপনার সন্তান যোগাযোগের একটি উপায় হিসাবে স্বাধীনভাবে নির্দেশ করতে শুরু করার কিছুক্ষণ আগে বা পরে হতে পারে। তাই যতবার সম্ভব প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন (শিশুকে হতাশ না করে) এছাড়াও, তাদের দৈনন্দিন রুটিনে পয়েন্টিং অন্তর্ভুক্ত করুন। পুনরাবৃত্তি করতে থাকুন যতক্ষণ না আপনার শিশু নির্দেশ করতে শেখে।
মেথড ৪ঃ
উৎসাহিত করা (Reinforcement)
Reinforcement অন্যতম সেরা আচরণ ব্যবস্থাপনা কৌশল। আপনার সন্তানের প্রতি ইঙ্গিত করার একটি দুর্দান্ত সময় হল যখন তারা আপনার কাছ থেকে কিছু চায়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সন্তান একটি খেলনা নিতে চায় এবং আপনাকে খেলনা যেদিকে আছে সেদিকে টেনে নিয়ে যাচ্ছে, খেলনার দিকে ইঙ্গিত করে থামুন এবং বলুন, "খেলনা"। তার হাত ধরুন এবং তার খেলনার দিকে নির্দেশ করুন। তার খেলনা কেবল তখনই অফার করুন যখন সে সফলভাবে এর দিকে ইঙ্গিত করে, এমনকি যদি এটি আপনার সাহায্যেও (Prompt) হয়।

____ কৌশিক আহাম্মেদ কবির
স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্ট

03/09/2026

৬ মাস থেকে ১ বছর বয়সে, শিশুদের শুরু থেকেই মোবাইল বা অন্যান্য গেজেট না দিলে কি ধরনের উপকার পাওয়া যাবে?
১. শিশু যদি মোবাইলে অভ্যস্ত না হয় তাহলে অল্পতেই Entertain হতে পারবে। মোবাইলের আনলিমিটেড কন্টেন্ট আমাদের Adrenaline ক্ষরণের মাত্রাকে অতিক্রম করে, ফলে বেশি বেশি entertainment নিতে চায়।
২. Independent Play বা নিজে নিজে খেলার দক্ষতা বৃদ্ধি পাবে। এতে করে Problem Solving, cognition এবং স্বাভাবিক Language Development হতে সহজ হবে।
৩. যেকোনো কাজে সহজে মনযোগ দেয়ার অভ্যাস গড়ে উঠবে এবং শিশু মনযোগী হবে।
৪. সুস্থ মানসিক বিকাশের পথে আরও এগিয়ে যাবে।
৫. বাবা মায়ের সাথে সৌহার্দ্যপূর্ণ সম্পর্ক তৈরি হবে যা পরবর্তীতে শিশুকে আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে।
অনেকে মনে করে থাকেন, শেখার মাধ্যম হিসেবে অল্প অল্প মোবাইল বা অন্যান্য গেজেট দেয়া উচিত। শিশু মোবাইলে একবার অভ্যস্ত হয়ে গেলে সংখ্যাটা আর অল্প অল্প থাকে না। তখন দেখা যায়, খাওয়া থেকে বিনোদন সব ক্ষেত্রেই মোবাইল অপরিহার্য হয়ে উঠছে। ঠিক তখনই শিশুর ভাষা বিকাশের ক্ষেত্রে নানান ধরনের প্রতিবন্ধকতা তৈরি হচ্ছে। মোবাইল না দিলে জিদ করছে, নানান ধরনের অনাকাঙ্ক্ষিত আচরণ করছে। শেখার মাধ্যম হিসেবে বস্তুগত খেলনার বিকল্প নেই। ব্যস্ত জীবনে শিশুর সাথে সর্বোচ্চ সংখ্যক কোয়ালিটি টাইম কাটানো নিশ্চিত করতে হবে। মনে রাখতে হবে, শিশু একবার মোবাইলে অভ্যস্ত হয়ে পড়লে তাকে সেখান থেকে ফেরানো বেশ জটিল হতে পারে।

____ কৌশিক আহাম্মেদ কবির
স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্ট

02/09/2026

কিভাবে ASD শিশুর Preverbal skill এর একটু গুরুত্বপূর্ণ ধাপ Eye Contact উন্নত করতে পারি?
আজকের লেখায় ৩ টি থেরাপিউটিক এক্টিভিটি আলোচনা করবো, যা বাবা মা বাড়িতে খুব সহজে প্র্যাক্টিস করতে পারবেন।
ASD শিশুদের জন্য শুভেচ্ছা জানানো (Greetings) একটি বড় ধরনের চ্যালেঞ্জ। চোখের সংস্পর্শকে উৎসাহিত করার জন্য বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যেমন, তার দৃষ্টিভঙ্গিকে অবরুদ্ধ করা, ক্রমাগত বলা "আমার দিকে তাকাও, আমার চোখের দিকে তাকাও, আমার চোখ কোথায়, শিশুদের আঙুল দিয়ে চোখের দিকে নির্দেশ করা, ইত্যাদি"। এই পদ্ধতিগুলো সাধারণত খুব একটা কাজ করে না সবসময়।
প্রাপ্তবয়স্করা সৌজন্যতা দেখানোর জন্য চোখের যোগাযোগ রক্ষা করে, পাশাপাশি Non verbal তথ্য পাঠায়। ASD আক্রান্ত শিশুদের Non verbal যোগাযোগ বুঝতে অসুবিধা হয়, এবং অন্যদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির প্রতি কোন খেয়াল থাকে না। যেসব বস্তুতে তারা আগ্রহী, যেমন দেয়ালে পোস্টার বা স্পিনিং ফ্যান ইত্যাদি,সেগুলো সহজেই শিশুদের সাধারন মনযোগকে বিভ্রান্ত করে। শিশুরা যখন আপনার চারপাশে এত বেশি বিভ্রান্তি সৃষ্টি করে তখন আপনার দিকে তাকানোর জন্য কম অনুপ্রাণিত হবে এটায় স্বাভাবিক। সময়ের সাথে সাথে, শিশু একঘেয়েমির জন্য চোখের যোগাযোগের পরিমাণ কমে আসে।
শিশুদেরকে তাদের আচরণকে কার্যকরভাবে উন্নত করার জন্য আমাদের অবশ্যই চোখের যোগাযোগের উদ্দেশ্য শেখাতে হবে (আমরা কেন Eye contact করি?)। যখন সন্তানের চোখের যোগাযোগ (Eye contact) শুরু হয় তখন তাদের আচরণের Positive পরিবর্তনের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ানোর জন্য উৎসাহ (Reinforcement) প্রদান করা উচিত। তাদের এই যোগাযোগ দক্ষতা বাড়ানোর জন্য আমরা খেলার মাধ্যমে শেখানোর চেষ্টা করতে পারি। মনোযোগ বাড়ানোর জন্য শুরুতে পর্যায়ক্রমে Distracion কমানো অপরিহার্য।
নিচে ৩ টি কৌশল আলোচিত হলোঃ
কৌশল ১ঃ
শিশুকে শেখাতে হবে যে, "অন্যরা আপনার দিকে মনোযোগ দিচ্ছে কিনা তা যাচাই করার সময় আপনি যা চান তা দ্রুত পেতে পারেন।"
উদাহরণঃ তার পছন্দের খেলাটি খেলার সময় (যেমন পাজল, পছন্দের গান গাওয়া ইত্যাদি), যখন শিশু আশা করছে যে, আপনি খেলাটি চালিয়ে যাবেন বা গান গাইতেই থাকবেন তখন হঠাত করে থেমে যান, দেখবেন হঠাত করে থেমে যাওয়ায় সে আপনার দিকে তাকানোর চেষ্টা করবে, ঠিক তখনই মৌখিকভাবে তার প্রশংসা করুন (যেমন ওয়াও!!! তুমি আমার দিকে তাকিয়েছো!!! চলো আবার খেলি!), এবং যখন সে চোখের যোগাযোগ করতে শুরু করবে তখন একটি Reinforcement হিসাবে খেলাটি আবার শুরু করুন। প্রতিটি বিভাগে কমপক্ষে 4 টি ট্রায়াল থাকা উচিত অর্থাৎ চারবার করে করার চেষ্টা করবেন।
কৌশল ২ঃ
শিশুকে শেখান যে "আপনি যা চান তা আপনি আরও Effectively পেতে পারেন যখন আপনি দেখেন যে অন্যরা সাড়া দিচ্ছে কিনা"
উদাহরণঃ আপনার সন্তানের প্রিয় খাবার বা খেলনা আপনার পিঠের দিকে মুখ করে ধরুন। আপনার কাঁধে চাপ দিলে বা মৌখিকভাবে এর জন্য অনুরোধ করলে তার মুখোমুখি হন। যদি শিশুটি আপনার দিকে তাকিয়ে থাকে, তাহলে মৌখিকভাবে তার প্রশংসা করুন এবং পছন্দসই খাবার বা খেলনা দিয়ে আচরণকে Reinforcement দিন। আপনার সন্তানকে বুঝতে দিন যে ভাল আচরণ (যেমন Eye contact) ইতিবাচক পরিণতির দিকে নিয়ে যাবে। যদি শিশু ৩ সেকেন্ডের মধ্যে দেখতে ব্যর্থ হয়, তাহলে নির্দেশ করুন যে সে আপনার পূর্বের অবস্থানে ফিরে আসার মাধ্যমে Reinforcement থেকে বঞ্চিত হয়েছেন।
কৌশল ৩ঃ
শিশুকে শেখান যে "যখন সে অন্যদের দৃষ্টি অনুসরণ করছেন তখন সে তথ্যটি পেতে পারে"
উদাহরণঃ কমপক্ষে ১০ সেমি দূরে দূরে ৫ টা ছোট কাপ লাইন করে সাজাতে হবে এবং সেগুলো উল্টো করে রাখতে হবে। এর মধ্যে একটিতে আপনার সন্তানের প্রিয় খাবার রাখুন। তাকে বলুন "আপনার খাবার এখানে কাপের নিচে আছে",। নির্ধারিত কাপের দিকে তাকান এবং আপনার বাচ্চাকে এটি উল্টানোর নির্দেশ দিন। যদি শিশুটি তার প্রথম প্রচেষ্টায় এটি পায় তবে এর অর্থ হল যে সে আপনার দৃষ্টিতে মনোযোগ দিচ্ছে এবং এখনই খাবার খেতে পারে। যদি সে ব্যর্থ হয়, তাহলে খাবারটি সরিয়ে ফেলুন, ইঙ্গিত করুন যে, সে এটি মিস করেছে এবং আবার চেষ্টা করুন। এভাবে যতবার সঠিকটি না উঠাবে ততবার করতে থাকুন।

_____ কৌশিক আহাম্মেদ কবির
স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্ট

01/09/2026

প্রশ্ন: ৩ বছর বয়সী Gestalt Speaker শিশুর ক্ষেত্রে প্রশ্নের উত্তর কিভাবে শেখাবো?

২ বছর ১১ মাস বয়সী এবং Gestalt Language Processing বা Gestalt Speaker শিশুর ক্ষেত্রে প্রশ্নের উত্তর শেখানোর সময় প্রথমেই মনে রাখতে হবে যে শুধু মুখস্থ করে প্রশ্নের উত্তর বলানোই লক্ষ্য নয়। শিশুকে প্রশ্নের অর্থ বুঝতে এবং প্রয়োজন অনুযায়ী ভাষা ব্যবহার করতে শেখানো বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

প্যারেন্টসের বর্ণনা অনুযায়ী শিশুটি ৩ থেকে ৪ শব্দের বাক্য বলতে পারে এবং কিছু WH প্রশ্ন যেমন এটা কী, এটা কে, কী বানাচ্ছি এই ধরনের প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে। অর্থাৎ তার receptive এবং expressive language পুরোপুরি অনুপস্থিত নয়। তবে প্রশ্নের ধরন পরিবর্তন হলে উত্তর দিতে সমস্যা হচ্ছে। Gestalt speaker হলে শিশুর ভাষা processing-এর ধরনও বিবেচনায় রাখতে হবে। তাই একসঙ্গে অনেক ধরনের প্রশ্ন শেখানোর পরিবর্তে সহজ থেকে ধীরে ধীরে এগোনো ভালো।

১. প্রথমে Yes/No প্রশ্ন দিয়ে শুরু করতে পারেন। যেমন হাতে একটি বল নিয়ে জিজ্ঞেস করলেন, এটা কি বল? শিশু যদি হ্যাঁ বলে তাহলে সঙ্গে সঙ্গে মডেল করুন, হ্যাঁ এটা বল। আবার ভুল বস্তু দেখিয়ে জিজ্ঞেস করুন, এটা কি গাড়ি? শিশুকে শুধু Yes বা No বলানোর পরিবর্তে অর্থপূর্ণ ছোট phrase শেখানো ভালো। যেমন হ্যাঁ এটা বল অথবা না এটা বল না।

২. এরপর পরিচিত কাজের ওপর What প্রশ্ন অনুশীলন করা যায়। যেমন শিশু গাড়ি দিয়ে খেলছে। আপনি বললেন, তুমি কী করছ? যদি উত্তর দিতে না পারে তাহলে সরাসরি উত্তরটি মডেল করুন, গাড়ি চালাচ্ছি। পরে আবার একই ধরনের পরিস্থিতিতে প্রশ্ন করুন। এখানে লক্ষ্য হবে শিশুকে প্রশ্নের উত্তর মুখস্থ করানো নয় বরং বাস্তব পরিস্থিতির সঙ্গে ভাষার অর্থ যুক্ত করা।

৩. Who প্রশ্ন শেখানোর সময় বাস্তব মানুষ ও পরিচিত চরিত্র ব্যবহার করুন। যেমন মা কোথায়? বাবা কী করছে? কে এসেছে? প্রথমে উত্তর দেওয়ার জন্য visual cue বা gesture দিতে পারেন। যেমন বাবার দিকে দেখিয়ে বললেন, কে এসেছে? বাবা এসেছে। ধীরে ধীরে prompt কমিয়ে আনবেন।

৪. Where প্রশ্নের ক্ষেত্রে দৈনন্দিন জীবনের সবচেয়ে পরিচিত বিষয় দিয়ে শুরু করুন। যেমন বল কোথায়? জুতা কোথায়? মা কোথায়? খেলনাটি টেবিলের ওপর রেখে বল কোথায়? শিশু উত্তর না দিলে আপনি নিজেই মডেল করবেন, টেবিলে আছে। এরপর শিশুকে পুনরায় বলার সুযোগ দেবেন।

৫. Why এবং How প্রশ্ন এখনই বেশি চাপ দিয়ে শেখানোর প্রয়োজন নেই। ২ বছর ১১ মাস বয়সে শিশুর ভাষাগত সক্ষমতা অনুযায়ী এগুলো ধীরে ধীরে introduce করা যায়। আগে What, Who এবং Where-এর functional ব্যবহার শক্ত করুন। পরে Why, How এবং When-এর দিকে এগোনো যেতে পারে।

Gestalt speaker-এর ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো echolalia থাকলে সেটিকে শুধু ভুল উত্তর হিসেবে না দেখা। শিশু যদি প্রশ্নটি শুনে একই প্রশ্ন repeat করে তাহলে বুঝতে হবে সে হয়তো প্রশ্নের linguistic pattern ব্যবহার করছে কিন্তু উত্তরটি retrieve করতে পারছে না। যেমন আপনি বললেন, তুমি কী খাচ্ছ? সে বলল, কী খাচ্ছ? তখন তাকে বারবার প্রশ্ন না করে একটি natural language model দিতে পারেন, ভাত খাচ্ছি। কয়েকবার একই context-এ model করার পর সুযোগ দিন শিশুটি নিজে phrase ব্যবহার করে কি না।

আরেকটি কার্যকর পদ্ধতি হলো visual choice। যেমন জিজ্ঞেস করলেন, তুমি কী খাবে? তারপর দুটি ছবি দেখালেন, ভাত নাকি কলা? শিশু যদি কলা বেছে নেয়, আপনি বললেন, কলা খাব। এভাবে choice থেকে ধীরে ধীরে open-ended question-এর দিকে যেতে পারেন। একইভাবে Who, What এবং Where প্রশ্নেও ছবি ব্যবহার করা যায়।

প্রশ্ন শেখানোর সময় একটি বিষয় বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হলো একই প্রশ্ন বারবার করে শিশুকে test না করা। থেরাপি বা ঘরের পরিবেশে অনেক সময় আমরা বলি, এটা কী? এটা কী? এটা কী? শিশুর জন্য তখন interaction-এর বদলে interrogation-এর মতো হয়ে যেতে পারে। বরং খেলতে খেলতে প্রশ্ন করুন, উত্তর model করুন এবং শিশুকে উত্তর দেওয়ার পর্যাপ্ত processing time দিন।

______Kowshik Ahammed Kabir BSLP, MSLP (DU)
Consultant Speech & Language Therapist Insaf Barakah Kidney & General Hospital Trained in Oral Sensorimotor Integration Therapy (OSIT - India)
Trained in Behavior Therapy (IBT-40 Hours) Trained in Play Therapy (FCTP-40 Hours) Program Lead: Play to Communicate - P2C

01/09/2026

অটিজমে আক্রান্ত শিশুর মনযোগ কিভাবে বাড়াতে পারি?
এই লেখাতে ৪ টি থেরাপিউটিক এক্টিভিটি নিয়ে আলোচনা করা হবে…
বাস্তবতা হল যে আপনার অটিজমে আক্রান্ত শিশু সবকিছুতে আগ্রহী হবে না, এবং এটি আপনি চাইলেই পরিবর্তন করতে পারবেন না। আপনি যা করতে পারেন তা হল আপনার সন্তানের মনোনিবেশ করার ক্ষমতাকে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করতে সাহায্য করা। নিচে কিছু থেরাপিউটিক এক্টিভিটি শেয়ার করছি। আশা করি উপকৃত হবেন।
১. আপনার শিশুকে চোখের যোগাযোগ করতে শেখানঃ
চোখের যোগাযোগ করা শেখা একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা এবং এমন কিছু যা আপনার সন্তানকে তাদের আগ্রহের ক্ষেত্রের বাইরে কী আছে সেদিকে মনোযোগ দিতে সহায়তা করতে পারে। মনে রাখবেন বিষয়টি আমার আপনার জন্য যত সহজ আপনার শিশুর জন্য ততটাই কঠিন, এটি অর্জনে কিছু সময় লাগতে পারে। ধৈর্য ধরুন এবং প্রক্রিয়াটিকে মজাদার, খেলার মতো ধাপে ধাপে বিভক্ত করুন যেন আপনার সন্তান উপভোগ করতে পারে।
কিভাবে শুরু করতে পারেনঃ
আপনার সন্তানের নাম ধরে ডাকুন এবং তার পছন্দের খেলনাটি তার দৃষ্টিসীমার মধ্যে রাখুন। ধীরে ধীরে আপনার চোখের দিক থেকে খেলনাটি সরান অবশেষে বস্তুটি দেখার জন্য আপনার সন্তানের চোখ আপনার চোখের দিকে নিবদ্ধ করবে। পর্যাপ্ত অনুশীলনের করতে পারলে, যখন আপনি তাদের নাম ধরে ডাকবেন তখন আপনার সন্তান আপনার চোখে চোখ রাখতে শুরু করবে।
২. আপনার সন্তানকে এমন কাজে যুক্ত করুন যাতে আগ্রহী হওয়া যায়ঃ
আপনার সন্তানের সাথে খেলা করা তার মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা বিকাশের একটি কার্যকর এবং ফলপ্রসূ উপায়। আপনার সন্তান যেসব ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করে এবং আকর্ষণীয় মনে করে শুধুমাত্র সেগুলি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আদর্শভাবে এটি এমন একটি এক্টিভিটি হওয়া উচিত যাতে অন্যান্য লোক জড়িত থাকে যেন আপনার শিশু অন্যান্যদের সঙ্গে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে এবং যোগাযোগে ফোকাস করতে পারে।
কিভাবে শুরু করতে পারেনঃ
আপনার সন্তান উপভোগ করে এমন একটি মজাদার এবং ইন্টারেক্টিভ এক্টিভিটি বেছে নিন।
এটি একটি বল গেমের মতো কিছু হতে পারে। আপনার সন্তানের সাথে খেলাধুলা বা এই এক্টিভিটিতে ব্যস্ত সময় কাটান। সঠিক এক্টিভিটি আপনার শিশুকে Non-verbal সংকেতগুলোতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করবে (যেমনঃ স্বর, শারীরিক ভাষা)
যেহেতু আপনি আপনার সন্তানের মনোনিবেশ করার ক্ষমতা বিকাশের চেষ্টা করছেন, আপনার প্রতিদিনের কাজের ভিত্তিতে একটি সুনির্দিষ্ট লক্ষ্যের সাথে আপনার সন্তানকে সংক্ষিপ্ত এক্টিভিটিতে যুক্ত করুন। এটি আপনার সন্তানকে অনুপ্রাণিত রাখতে সাহায্য করবে এবং আপনার সন্তানকে এক্টিভিটিতে আগ্রহ হারানো থেকে বিরত রাখবে।
৩. আপনার সন্তান যা বলে এবং করে তা পুনরাবৃত্তি করুনঃ
আপনার সন্তানকে তার কাজ সম্পর্কে আরও সচেতন করা এবং তাকে একটি মিথস্ক্রিয়াতে মনোনিবেশ করতে সাহায্য করার একটি ভাল উপায় হল সে যা বলে এবং করে তা পুনরাবৃত্তি করা। এটি কেবল আপনার সন্তানের মনোযোগই আকর্ষণ করবে না, সাথে সাথে আপনার সন্তানের কৌতূহল তৈরি করতে পারে যে আপনি পরবর্তী সময়ে কী করবেন। আপনি তার সঙ্গে এমনভাবে এক্টিভিটি করুন যেন উভয়েই একে অপরকে অনুকরণ করে ঘুরে বেড়ান।
কিভাবে শুরু করতে পারেনঃ
আপনার শিশুর ক্রিয়াকলাপ যেমন মুখের অভিব্যক্তি, শারীরিক ভাষা, অঙ্গভঙ্গি এবং ভাষা অনুকরণ করুন। শিশুকে, আপনাকে কপি করতে উৎসাহিত করুন। আপনি যেটি শিখাতে চান সেটি বারবার অঙ্গভঙ্গি করার মাধ্যমে তাকে সেই কাজে অভ্যস্ত করে তুলুন।
৪. মনোযোগ দেওয়ার জন্য আপনার সন্তানের প্রশংসা করুনঃ (Positive reinforcement)
যখন আপনি আপনার সন্তানের মনোযোগ লক্ষ্য করেন, তাদের পুরস্কৃত করতে ভুলবেন না। গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি কেবল আচরণের প্রশংসা করা নয়, যতটা সম্ভব সুনির্দিষ্ট হওয়া। আপনার শিশুকে অনুভব করাতে হবে যে, সে বিশেষভাবে এমন কিছু করেছে যার জন্য আপনি গর্বিত। কিছু বলার পরিবর্তে: দারুণ কাজ!! তুমি অনেক ভালো করেছো!! অসাধারণ কাজ!!! ইত্যাদি।
কিভাবে শুরু করতে পারেনঃ
আপনার সন্তানের আচরণের দিকে মনোযোগ দিন। আপনার সন্তানের প্রশংসা করুন যখন আপনি তাকে কোন কিছুতে ফোকাস করতে দেখবেন। নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রতিক্রিয়া ইতিবাচক, বুঝতে সহজ এবং খুবই নির্দিষ্ট।

____ কৌশিক আহাম্মেদ কবির
স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপিস্ট

01/09/2026