Dr.Ibrahim Linkon

22/08/2026

মাথা যত বেশি সামনে ঝুঁকবে, ঘাড়ের ওপর চাপ তত বাড়বে

দীর্ঘক্ষণ মোবাইলের দিকে মাথা নিচু করে তাকিয়ে থাকলে ঘাড়ের পেশি ও মেরুদণ্ডে অতিরিক্ত চাপ পড়তে পারে। এতে ঘাড় ব্যথা, শক্তভাব ও মাথাব্যথা হতে পারে।

👉 তাই মোবাইল ব্যবহারের সময় মাথা সোজা রাখুন এবং স্ক্রিনটি চোখের কাছাকাছি উচ্চতায় রাখুন।

17/08/2026

একটা ছোট্ট পরীক্ষা, বড় একটা সচেতনতা!

14/08/2026

করোনার পর এই প্রথম এতগুলো দিন টানা ৫ দিন—আমার সম্মানিত সকল পেশেন্ট ও প্রিয় মানুষগুলোর কাছ থেকে দূরে ছিলাম।

আমার পেশাগত জীবনে এমনও হয়েছে, ঈদের দিন বিকেলেও কোনো রোগীর জরুরি প্রয়োজনে চেম্বার খুলেছি, এমনকি রাত ১টায়ও পেশেন্ট এর জরুরি প্রয়োজনে শুধু ঔষধ দিয়েছি। কিন্তু এবার ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও আমি কারও সামনে যাইনি।

কারণ আমি হামে (Measles) আক্রান্ত ছিলাম।

আমি জানতাম, হাম অত্যন্ত সংক্রামক একটি ভাইরাসজনিত রোগ। তাই আমার কারণে যেন একজন রোগীরও সামান্য ক্ষতি না হয় এই চিন্তা থেকেই নিজেকে সম্পূর্ণ আলাদা রেখেছি।

অনেকেই হয়তো ভাবেন, হাম শুধু জ্বর ও শরীরে র‍্যাশ হওয়া পর্যন্তই সীমাবদ্ধ। কিন্তু বাস্তবে হাম শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাকে প্রচুর দুর্বল করে দিতে পারে। এর ফলে নিউমোনিয়াসহ বিভিন্ন সংক্রমণ, ডায়রিয়া ও অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকি অনেক থাকে।

তাই হামকে কোনোভাবেই অবহেলা করবেন না।

হামের লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত নিকটস্থ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সহজপাচ্য ও পুষ্টিকর খাবার প্রচুর পরিমানে খেতে হবে, পর্যাপ্ত পানী পান করতে হবে,

👉 বিশেষ করে অনুরোধ রইলো শিশুদের ক্ষেত্রে কোনো ধরনের গাফিলতি করবেন না।

এই কয়েকদিন আমার চেম্বারে না থাকার কারণে যারা কষ্ট পেয়েছেন, অপেক্ষা করেছেন কিংবা জরুরি প্রয়োজনে আমাকে খুঁজেছেন সবার কাছে আন্তরিকভাবে দুঃখিত ও কৃতজ্ঞ। ❤️

আলহামদুলিল্লাহ, এখন সম্পূর্ন সুস্থ আছি। ইনশাআল্লাহ আজ শুক্রবার বিকেলের পর থেকেই আপনাদের মাঝে থাকবো।

দোয়া করি আল্লাহ তা'আলা প্রতিটা মানুষকে খুব সুন্দর এবং সুস্থ সুন্দর জীবন দান করুক
আমিন। 🤲

09/08/2026

মেয়েদের পিরিয়ডের ব্যথা যে কতটা কষ্টের সেটা হয়তো একজন পুরুষ কখনোই পুরোপুরি অনুভব করতে পারবেন না।
তবুও বোঝার চেষ্টা করা উচিত। ❤️

এই সময়টাতে শরীরের ব্যথা, দুর্বলতা, অস্বস্তি আর মানসিক চাপপ সবকিছু মিলিয়ে অনেক মেয়েকেই কঠিন একটা সময় পার করতে হয়।

তাই পুরুষেরা এই সময়টাতে বিরক্ত না হয়ে একটু সহানুভূতি দেখান, একটু খোঁজ নিন, একটু পাশে থাকুন।
কারণ কখনো কখনো একটু বোঝাপড়া আর যত্নই অনেক বড় স্বস্তি হয়ে ওঠে।

07/08/2026

চীনের সাংহাইয়ের দু ইংরং ও লু সুইং দম্পতি সারা জীবন কাটিয়েছেন অত্যন্ত সাধারণভাবে। বলা হয়, তারা প্রায়ই দুজনে মিলে মাত্র ১৭–১৮ ইউয়ানের একটি খাবার ভাগ করে খেতেন। দু ইংরং ছিলেন একজন শিক্ষক, আর লু সুইং ছিলেন একজন চিকিৎসক।

২০১৮ সালে জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্ত শিশুদের চিকিৎসার জন্য সহায়তার একটি আবেদন তাদের চোখে পড়ে। সেই একটি ঘটনাই যেন তাদের জীবনের সঞ্চয়ের নতুন ঠিকানা হয়ে ওঠে।

প্রথমে ৫ লাখ ইউয়ান, পরে আরও ৪৫ লাখ ইউয়ান—মোট ৫০ লাখ ইউয়ান অনুদান দেন তারা। এই অর্থে ৪৫৫ জন শিশুর চিকিৎসা ও অস্ত্রোপচার সম্ভব হয়।

সবচেয়ে অবাক করার বিষয়, এত বড় দানের কথা তারা প্রায় কাউকেই জানাননি। না ছিল কোনো প্রচারের ইচ্ছা, না ছিল পরিচিতি পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা।

দু ইংরং ২০১৮ সালে এবং লু সুইং ২০২৫ সালে পৃথিবী ছেড়ে চলে যান। ২০২৬ সালে একটি দাতব্য প্রদর্শনীতে প্রথমবারের মতো প্রকাশ্যে আসে তাদের এই নীরব মানবিকতার গল্প।

তাদের নিজের কোনো সন্তান ছিল না। কিন্তু তাদের সারা জীবনের সঞ্চয় নতুন জীবন দিয়েছে ৪৫৫টি শিশুকে।

06/08/2026

বারবার হার্টবিট কমে যাচ্ছে বা হৃদস্পন্দন অনিয়মিত লাগছে? অবহেলা করবেন না।

এটি সব সময় শুধু হার্টের সমস্যার কারণে হয় না। রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রা খুব কমে গেলে বা বেড়ে গেলেও এমন সমস্যা হতে পারে।

তাই বারবার এমন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রয়োজন হলে রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রাসহ অন্যান্য প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করান।

মনে রাখবেন: সময়মতো কারণ জানা গেলে অনেক জটিলতা এড়ানো সম্ভব। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কখনোই নিজে থেকে পটাশিয়ামের ওষুধ বা সাপ্লিমেন্ট খাবেন না। পটাশিয়াম হার্ট বিট কে কন্ট্রোল করে

পটাশিয়ামযুক্ত খাবার :
কলা
ডাবের পানি
পালং শাক

31/07/2026

রোগীকে অযথা ভয় দেখানো কখনোই চিকিৎসার অংশ হতে পারে না।

সম্প্রতি মানিকগঞ্জ থেকে একজন পেশেন্ট আমার কাছে এসেছেন প্রথমে তিনি আমাদের পুরান ঢাকার অনেক সিনিয়র হোমিও ডাক্তারের প্রতারণার শিকার হয়েছেন, রোগীর জিহ্বায় একটি ছোট Oral Papilloma দেখে তাকে বলা হয়েছে, এটি ক্যান্সার। এরপর ভয় দেখিয়ে ৬ হাজার টাকার বেশি ওষুধ দেওয়া হয়েছে।

বাস্তবতা হলো, Oral Papilloma অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটি একটি বিনাইন (Benign) বা অ-ক্যান্সারজনিত বৃদ্ধি।

যদি কোনো ক্ষত দেখে ক্যান্সারের সন্দেহও হয়, তাহলে একজন দায়িত্বশীল চিকিৎসক কখনোই রোগীকে আতঙ্কিত করেন না।
বরং রোগী ও তার স্বজনদের বিষয়টি বুঝিয়ে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা (যেমন বায়োপসি) করার পরামর্শ দেন। নিশ্চিত রোগ নির্ণয়ের আগেই ক্যান্সার বলে দেওয়া চিকিৎসা নীতির সঙ্গে সামঞ্জস্য নয়।

রোগীদের প্রতি অনুরোধ -কোনো কথা শুনেই আতঙ্কিত হবেন না। প্রয়োজনে দ্বিতীয় মতামত (Second Opinion) নিন।

31/07/2026

X-Ray (Homeopathic Remedy)

হোমিওপ্যাথির অন্যতম ব্যতিক্রমধর্মী ঔষধ X-Ray,
এটি কোনো উদ্ভিদ, খনিজ বা প্রাণিজ উৎস থেকে নয়, বরং এক্স-রে রশ্মির প্রভাবে অ্যালকোহলকে এক্সপোজ করে পরে হোমিওপ্যাথিক পদ্ধতিতে পোটেনটাইজেশন করে প্রস্তুত করা হয়।

হোমিওপ্যাথিক ম্যাটেরিয়া মেডিকা অনুযায়ী, যেসব রোগীর উপসর্গ রেডিয়েশন বা এক্স-রে এক্সপোজারের প্রভাবের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত বলে বিবেচিত হয়, তাদের ক্ষেত্রে রোগীর সামগ্রিক উপসর্গ (Symptom Totality) মিলিয়ে এই ঔষধ নির্বাচন করা হতে পারে। এছাড়া দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের সমস্যা, তীব্র চুলকানি, চুল পড়া এবং ধীরে সারা ক্ষতের মতো উপসর্গেও এর উল্লেখ পাওয়া যায়।

29/07/2026