Durbadol-দূর্বাদল

05/05/2026

চিয়াসিড পানিতে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে হাওয়াই যথেষ্ট

25/03/2026

16/03/2026

Alhumdulillah for everything.....
I have honored to present most important topic "Nutrition and Healthy Eating Habits for Pre-School Children" at "Navy Anchorage School and College Dhaka ."

18/02/2026

সবাইকে মাহে রমজানের শুভেচ্ছা....
সাহরি কেউ বাদ দিবেন না
ধর্মীয় ও স্বাস্থ্যগত দুই দিক থেকেই সাহরি আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ...