27/04/2026
✅ হাঁটুতে ব্যথা + নড়াচড়ায় শব্দ? Ignore করছেন? এটা Osteoarthritis-এর clear signal!
👉 সকালে stiffness, চলাফেরায় discomfort—এগুলো common লক্ষণ
👉 সময়মতো ব্যবস্থা না নিলে joint movement সীমিত হয়ে যায়
👉 যত দেরি, তত জটিলতা
👍 Smart decision নিন—physiotherapy, exercise ও lifestyle change শুরু করুন এখনই।
✅ চিকিৎসা ও পরামর্শের জন্য যোগাযোগ করুন
📞 01703 724200