Mr & Mrs Physio

Mr & Mrs Physio "A Complete Physiotherapy & Rehabilitation Centre.”
(282)

🧠 প্যারালাইসিসের পর কি হাত-পা ঠিকমতো কাজ করছে না? আশা হারাবেন না।প্যারালাইসিস (Stroke/Brain Injury-এর পর) হলে অনেকেরই হা...
07/08/2026

🧠 প্যারালাইসিসের পর কি হাত-পা ঠিকমতো কাজ করছে না? আশা হারাবেন না।

প্যারালাইসিস (Stroke/Brain Injury-এর পর) হলে অনেকেরই হাত-পা দুর্বল হয়ে যায়, হাঁটতে কষ্ট হয়, ভারসাম্য নষ্ট হয় বা দৈনন্দিন কাজ করতে সমস্যা হয়। তবে সঠিক সময়ে ফিজিওথেরাপি ও রিহ্যাবিলিটেশন শুরু করলে কার্যক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করা সম্ভব।

✅ হাত-পায়ের শক্তি ও নড়াচড়া বৃদ্ধি
✅ ভারসাম্য ও হাঁটার প্রশিক্ষণ (Gait Training)
✅ পেশীর শক্ত হওয়া (Spasticity) নিয়ন্ত্রণে সহায়তা
✅ দৈনন্দিন কাজের সক্ষমতা (Functional Independence) উন্নত করা
✅ পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমানো
✅ আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনতে সহায়তা

প্যারালাইসিস মানেই জীবন থেমে যাওয়া নয়। সঠিক পুনর্বাসন, নিয়মিত অনুশীলন এবং বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে অনেক রোগী আবারও স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে পারেন।

📍 Mr & Mrs Physio – Advanced Physical Rehabilitation Centre
🏢 গুলশান-বাড্ডা লিংক রোড, ঢাকা
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 01711-040231

#প্যারালাইসিস #স্ট্রোক

04/08/2026

⚡ কোমর ব্যথায় আধুনিক সমাধান – Shockwave Therapy (ESWT)

দীর্ঘদিনের কোমর ব্যথা কি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে কষ্টকর করে তুলেছে?

Shockwave Therapy (ESWT) হলো একটি আধুনিক, নন-সার্জিক্যাল এবং ওষুধবিহীন চিকিৎসা পদ্ধতি, যা আক্রান্ত টিস্যুর স্বাভাবিক নিরাময় প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে ব্যথা কমাতে ও কার্যক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে।

✅ দীর্ঘদিনের কোমর ব্যথা
✅ মাংসপেশির টান ও ট্রিগার পয়েন্ট
✅ নির্দিষ্ট কিছু দীর্ঘস্থায়ী সফট টিস্যু সমস্যায় কার্যকর

Mr & Mrs Physio-তে রোগীর অবস্থা মূল্যায়নের মাধ্যমে প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পরিকল্পনা করা হয়, যেখানে Shockwave Therapy-এর পাশাপাশি প্রয়োজন হলে ম্যানুয়াল থেরাপি, থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ ও অন্যান্য ফিজিওথেরাপি পদ্ধতিও অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

ব্যথাকে নয়, সুস্থতাকে বেছে নিন।
আজই আপনার মূল্যায়নের জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন।

🔸 𝐓𝐨 𝐆𝐞𝐭 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐔𝐬 : 01711-040231⁩, 01822-447701
🔹 𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 - www.mrmrsphysio.com
🔸 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : Ta-135/1, Gulshan-Badda Link Road, Dhaka-1212

➡️ Tag a friend who needs this and share the post to spread the word!

#বাংলাদেশ #কোমর_ব্যথা #ফিজিওথেরাপি #ব্যথামুক্ত_জীবন

সারা শরীরে ব্যথা, কিন্তু সব রিপোর্ট স্বাভাবিক? হতে পারে এটি ফাইব্রোমায়ালজিয়া!বারবার শরীরে ব্যথা, অতিরিক্ত ক্লান্তি, ঘুম ...
02/08/2026

সারা শরীরে ব্যথা, কিন্তু সব রিপোর্ট স্বাভাবিক? হতে পারে এটি ফাইব্রোমায়ালজিয়া!

বারবার শরীরে ব্যথা, অতিরিক্ত ক্লান্তি, ঘুম থেকে উঠেও অবসাদ, মাথাব্যথা বা মনোযোগ কমে যাওয়া—এসব লক্ষণকে অবহেলা করবেন না।

ফাইব্রোমায়ালজিয়া এমন একটি দীর্ঘমেয়াদি অবস্থা, যেখানে শরীরের ব্যথা অনুভব করার সংবেদনশীলতা বেড়ে যায়। সঠিক মূল্যায়ন, নিয়মিত ফিজিওথেরাপি, উপযুক্ত ব্যায়াম এবং জীবনযাপনের পরিবর্তনের মাধ্যমে উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

✅ ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা
✅ শরীরের নমনীয়তা ও সহনশীলতা বৃদ্ধি
✅ ক্লান্তি কমাতে সহায়ক ব্যায়াম
✅ দৈনন্দিন কাজে স্বাচ্ছন্দ্য ফিরিয়ে আনা
✅ জীবনমান উন্নত করতে ব্যক্তিভিত্তিক রিহ্যাবিলিটেশন

দীর্ঘদিনের অজানা ব্যথাকে অবহেলা নয়—সঠিক মূল্যায়নই হতে পারে সুস্থতার প্রথম ধাপ।

📍 Mr & Mrs Physio – A Complete Physiotherapy & Rehabilitation Centre
🏢 ট-১৩৫/১, গুলশান-বাড্ডা লিংক রোড, ঢাকা
📞 01711-040231

#ফাইব্রোমায়ালজিয়া #ফিজিওথেরাপি

🦴 হাড় ভাঙার পরও কি ব্যথা, জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া বা হাত-পা ঠিকমতো নড়ছে না?অনেকেই মনে করেন হাড় জোড়া লাগলেই চিকিৎসা শেষ। কি...
01/08/2026

🦴 হাড় ভাঙার পরও কি ব্যথা, জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া বা হাত-পা ঠিকমতো নড়ছে না?

অনেকেই মনে করেন হাড় জোড়া লাগলেই চিকিৎসা শেষ। কিন্তু বাস্তবে, সঠিক পুনর্বাসন (Rehabilitation) না হলে নানা ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে।

⚠️ হাড় ভাঙার পর সাধারণ জটিলতাসমূহ:
✅ জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া (Joint Stiffness)
✅ হাত বা পায়ের নড়াচড়া কমে যাওয়া
✅ পেশী দুর্বল হয়ে যাওয়া (Muscle Weakness)
✅ দীর্ঘদিন ব্যথা ও ফোলা
✅ ভারসাম্য ও হাঁটার সমস্যা
✅ দৈনন্দিন কাজ করতে অসুবিধা

সঠিক ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে ধাপে ধাপে জয়েন্টের নড়াচড়া, পেশীর শক্তি, ভারসাম্য এবং স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা ফিরিয়ে আনা সম্ভব।

⏰ যত দ্রুত পুনর্বাসন শুরু হবে, তত ভালো ফল পাওয়ার সম্ভাবনা থাকে (চিকিৎসকের নির্দেশনা অনুযায়ী)।

📍 Mr & Mrs Physio – A Complete Physiotherapy & Rehabilitation Centre
🏢 গুলশান-বাড্ডা লিংক রোড, ঢাকা
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 01711-040231

#হাড়_ভাঙা

মেরুদণ্ডের ব্যথায় ফিজিওথেরাপিকোমর বা মেরুদণ্ডের ব্যথা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে কঠিন করে তুলছে?সঠিক সময়ে সঠিক ফিজিওথেরাপি চি...
01/08/2026

মেরুদণ্ডের ব্যথায় ফিজিওথেরাপি

কোমর বা মেরুদণ্ডের ব্যথা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে কঠিন করে তুলছে?

সঠিক সময়ে সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা ব্যথা কমাতে, চলাফেরা স্বাভাবিক করতে এবং ভবিষ্যতে একই সমস্যা পুনরায় হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

Mr & Mrs Physio-তে আমরা প্রতিটি রোগীর জন্য ব্যক্তিগত মূল্যায়নের মাধ্যমে Evidence-Based Physiotherapy প্রদান করি।

আমাদের সেবাসমূহ:
✔️ বিস্তারিত ফিজিওথেরাপি মূল্যায়ন
✔️ ব্যক্তিগতকৃত ব্যায়াম পরিকল্পনা
✔️ Manual Therapy
✔️ Posture Correction
✔️ Core Strengthening Program
✔️ আধুনিক Pain Management Technology

ব্যথা সহ্য নয়—সঠিক চিকিৎসাই হোক সুস্থ জীবনের প্রথম পদক্ষেপ।

📞 Call us for your appointment today!

Mr & Mrs Physio – A Complete Physiotherapy & Rehabilitation Centre
📍 Gulshan-Badda Link Road, Dhaka
📞 01711-040231

🦴 Cracking Joints – হাড়ে শব্দ হওয়া কি বিপজ্জনক?আঙুল, হাঁটু, ঘাড় বা কাঁধ নাড়ালে "কট কট" শব্দ হয়? অনেকেই ভাবেন, এটা ম...
31/07/2026

🦴 Cracking Joints – হাড়ে শব্দ হওয়া কি বিপজ্জনক?

আঙুল, হাঁটু, ঘাড় বা কাঁধ নাড়ালে "কট কট" শব্দ হয়? অনেকেই ভাবেন, এটা মানেই হাড় ক্ষয় বা আর্থ্রাইটিস। কিন্তু সব সময় তা নয়।

🔹 বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই শব্দ জয়েন্টের ভেতরে থাকা গ্যাস বুদবুদ (gas bubbles) ফেটে যাওয়ার কারণে হয়, যা সাধারণত ক্ষতিকর নয়।

⚠️ তবে যদি শব্দের সাথে থাকে—
❌ ব্যথা
❌ ফোলা
❌ জয়েন্ট লক হয়ে যাওয়া
❌ নড়াচড়ায় সমস্যা
❌ আঘাতের ইতিহাস

তাহলে বিষয়টি গুরুত্ব দিয়ে একজন ফিজিওথেরাপিস্টের মূল্যায়ন করানো উচিত।

✅ সঠিক Assessment-এর মাধ্যমে সমস্যার কারণ নির্ণয় করে উপযুক্ত Physiotherapy-এর মাধ্যমে ব্যথা কমানো, জয়েন্টের মুভমেন্ট ও কার্যক্ষমতা উন্নত করা সম্ভব।

📍 Mr & Mrs Physio
📞 01711040231

সব শব্দই ক্ষতিকর নয়, তবে ব্যথাসহ শব্দকে কখনোই অবহেলা করবেন না। 💚

🦴 হাড় ভাঙার পরও কি ব্যথা, জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া বা হাত-পা ঠিকমতো নড়ছে না?অনেকেই মনে করেন হাড় জোড়া লাগলেই চিকিৎসা শেষ। কি...
31/07/2026

🦴 হাড় ভাঙার পরও কি ব্যথা, জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া বা হাত-পা ঠিকমতো নড়ছে না?

অনেকেই মনে করেন হাড় জোড়া লাগলেই চিকিৎসা শেষ। কিন্তু বাস্তবে, সঠিক পুনর্বাসন (Rehabilitation) না হলে নানা ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে।

⚠️ হাড় ভাঙার পর সাধারণ জটিলতাসমূহ:
✅ জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া (Joint Stiffness)
✅ হাত বা পায়ের নড়াচড়া কমে যাওয়া
✅ পেশী দুর্বল হয়ে যাওয়া (Muscle Weakness)
✅ দীর্ঘদিন ব্যথা ও ফোলা
✅ ভারসাম্য ও হাঁটার সমস্যা
✅ দৈনন্দিন কাজ করতে অসুবিধা

সঠিক ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে ধাপে ধাপে জয়েন্টের নড়াচড়া, পেশীর শক্তি, ভারসাম্য এবং স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা ফিরিয়ে আনা সম্ভব।

⏰ যত দ্রুত পুনর্বাসন শুরু হবে, তত ভালো ফল পাওয়ার সম্ভাবনা থাকে (চিকিৎসকের নির্দেশনা অনুযায়ী)।

📍 Mr & Mrs Physio – A Complete Physiotherapy & Rehabilitation Centre
🏢 গুলশান-বাড্ডা লিংক রোড, ঢাকা
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 01711-040231

#হাড়_ভাঙা

ডিস্ক প্রলাপস (Disc Prolapse): সবসময় কি অপারেশন প্রয়োজন?ডিস্ক প্রলাপস মানেই অপারেশন—এটি একটি ভুল ধারণা।অনেক ক্ষেত্রেই সঠ...
31/07/2026

ডিস্ক প্রলাপস (Disc Prolapse): সবসময় কি অপারেশন প্রয়োজন?

ডিস্ক প্রলাপস মানেই অপারেশন—এটি একটি ভুল ধারণা।

অনেক ক্ষেত্রেই সঠিক মূল্যায়ন, Evidence-Based Physiotherapy এবং নিয়মিত Rehabilitation-এর মাধ্যমে ব্যথা কমানো, স্নায়ুর উপর চাপ হ্রাস করা এবং স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরে আসা সম্ভব।

যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে:
✔️ কোমরে তীব্র ব্যথা
✔️ ব্যথা নিতম্ব হয়ে পায়ে ছড়িয়ে যাওয়া (Sciatica)
✔️ পায়ে ঝিনঝিনি বা অবশ ভাব
✔️ পেশীতে দুর্বলতা
✔️ দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে বা হাঁটলে ব্যথা বেড়ে যাওয়া

Mr & Mrs Physio-তে আমরা প্রদান করি:
✅ বিস্তারিত ফিজিওথেরাপি মূল্যায়ন
✅ ব্যক্তিগতকৃত Exercise Therapy
✅ Manual Therapy
✅ Posture & Ergonomic Training
✅ Core Strengthening Program
✅ আধুনিক Pain Management Technology

সময়মতো চিকিৎসা শুরু করলে অনেক ক্ষেত্রেই অপারেশন ছাড়াই ভালো ফল পাওয়া সম্ভব।

📞 Call us for your appointment today!

Mr & Mrs Physio – A Complete Physiotherapy & Rehabilitation Centre
📍 Gulshan-Badda Link Road, Dhaka
📞 01711-040231

🦶 Diabetic Neuropathy – ডায়াবেটিস কি আপনার স্নায়ুকেও ক্ষতিগ্রস্ত করছে?ডায়াবেটিস শুধু রক্তে শর্করা বাড়ায় না—দীর্ঘদিন...
31/07/2026

🦶 Diabetic Neuropathy – ডায়াবেটিস কি আপনার স্নায়ুকেও ক্ষতিগ্রস্ত করছে?

ডায়াবেটিস শুধু রক্তে শর্করা বাড়ায় না—দীর্ঘদিন নিয়ন্ত্রণে না থাকলে এটি স্নায়ুরও ক্ষতি করতে পারে। এই অবস্থাকেই বলা হয় Diabetic Neuropathy।

⚠️ সাধারণ লক্ষণ:
• পায়ে বা হাতে ঝিনঝিন অনুভূতি
• জ্বালাপোড়া বা সূচ ফোটার মতো ব্যথা
• অবশ বা অনুভূতি কমে যাওয়া
• রাতে ব্যথা বেড়ে যাওয়া
• ভারসাম্য বজায় রাখতে সমস্যা
• ছোট ক্ষত হলেও বুঝতে না পারা

✅ কী করবেন?
• রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• প্রতিদিন পা পরীক্ষা করুন।
• আরামদায়ক জুতা ব্যবহার করুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন।
• লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসক ও ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিন।

💚 সঠিক চিকিৎসা ও ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে ব্যথা কমানো, ভারসাম্য উন্নত করা এবং দৈনন্দিন চলাফেরা আরও নিরাপদ করা সম্ভব।

📍 Mr & Mrs Physio – Pain Control Clinic & Physical Rehabilitation Center
আপনার সুস্থ চলাফেরার বিশ্বস্ত সঙ্গী।

📞 01711-040231

🌪️ বারবার মাথা ঘোরে?শুধু ওষুধ নয়, অনেক ক্ষেত্রে Vestibular Rehabilitation-ই হতে পারে কার্যকর সমাধান।✅ BPPV (Positional ...
30/07/2026

🌪️ বারবার মাথা ঘোরে?

শুধু ওষুধ নয়, অনেক ক্ষেত্রে Vestibular Rehabilitation-ই হতে পারে কার্যকর সমাধান।

✅ BPPV (Positional Vertigo)
✅ মাথা ঘোরা
✅ ভারসাম্যহীনতা
✅ হাঁটতে গিয়ে অস্থির লাগা

বিশেষায়িত ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে সঠিক মূল্যায়ন ও চিকিৎসায় দ্রুত স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে সাহায্য করা যায়।

📞 Appointment: 01711040231

Address

Ta-135/1, Gulshan-Badda Link Road
Dhaka
DHAKA-1212

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Telephone

+8801827372033

Website

, , ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mr & Mrs Physio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mr & Mrs Physio:

Shortcuts

Share

Category