Notre Dame Yoga & Meditation Club

17/05/2026

𝗩𝗢𝗟𝗨𝗡𝗧𝗘𝗘𝗥𝗦 𝗡𝗘𝗘𝗗𝗘𝗗!!!!!

📢 Volunteers Needed for the 2nd National Yoga Festival! 📌 ( comment 𝗩𝗢𝗟𝗨𝗡𝗧𝗘𝗘𝗥 if you are interested )
Be a part of something inspiring, energetic, and meaningful. Join us as a volunteer and help create an unforgettable experience filled with teamwork.
📍 Organized by Notre Dame Yoga & Meditation Club
Gain experience, meet amazing people, and contribute to a national event.

We are looking for experienced students of Notre Dame college who has experience as a volunteer . And also passionate about volunteering in the 2nd National Yoga Festival.

Benefits of volunteering in 2🅽🅳 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐅𝐄𝐒𝐓𝐈𝐕𝐀𝐋📍
Best volunteers certificate T-shirt for volunteers Food will be provided Every active volunteers will get certificate

13/05/2026

05/05/2026

To the light that leads, the heart that heals—
Happy birthday, Dr. Father Hemonto Pius Rozario, CSC.
With gratitude we honour your presence,
With hope we follow your path.
May peace and blessings be your constant companions.

01/05/2026

✨ Freshers Reception & Pre-Event 2026 ✨

প্রিয় শিক্ষার্থীরা,

নতুনদের স্বাগত জানাতে এবং সবাইকে একত্রে আনন্দের বন্ধনে যুক্ত করতে আগামী বুধবার আমাদের কলেজে আয়োজন করা হচ্ছে Pre-Event & Freshers Reception 2026।

🎶 থাকছে—
• প্রাণবন্ত সাংস্কৃতিক পরিবেশ
• নতুনদের পরিচয় পর্ব
• আড্ডা, হাসি আর স্মরণীয় মুহূর্ত

চলো, একসাথে তৈরি করি একটি প্রাণবন্ত ও স্মরণীয় আয়োজন 🌸

01/05/2026

🌿 ক্যাম্পেইনে অংশগ্রহণের সুযোগ 🌿
প্রিয় শিক্ষার্থীরা,
শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা নিয়ে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে আমাদের কলেজে আয়োজন করা হচ্ছে
“Promotion of Physical and Mental Health Among Adolescents” শীর্ষক একটি বিশেষ ক্যাম্পেইন।

এই আয়োজনকে সফল করতে আমরা খুঁজছি কিছু উদ্যমী শিক্ষার্থী, যারা বিভিন্ন শারীরিক ব্যায়াম ও আসন (পোজ) সুন্দরভাবে উপস্থাপন করতে পারবে।

✨ নিজেকে তুলে ধরার এবং একটি অর্থবহ উদ্যোগের অংশ হওয়ার এটি দারুণ সুযোগ।

📌 আগ্রহী হলে দ্রুত যোগাযোগ করে নাম নিবন্ধন করো।

ধন্যবাদ।

18/04/2026

ডাক দিয়েছে পাহাড় আমারে....

10/04/2026

🧘‍♂️ Mayurasana (Peacock Pose)

Mayurasana is an advanced yoga pose where the body is balanced horizontally on the elbows, with the hands placed on the floor and legs stretched straight behind. It requires strong arms, good balance, and core control.

✨ Benefits of Mayurasana:
✔️ Strengthens arms, wrists, and shoulders
✔️ Improves digestion by stimulating abdominal organs
✔️ Helps detoxify the body
✔️ Enhances balance and concentration
✔️ Builds core strength and body control

⚠️ Beginners should practice under guidance to avoid injury.

09/04/2026

Flexibility is the key to stability. 🧘‍♂️✨

08/04/2026

Registration for the Sitakunda Tour is now officially closed. Thank you for the overwhelming response and enthusiasm.
Participants are now invited to prepare for a journey filled with adventure, natural beauty, and unforgettable experiences.

21/02/2026

21/02/2026

আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবসে নটর ডেম ইওগা এন্ড মেডিটেশন ক্লাব–এর পক্ষ থেকে ভাষা শহীদদের প্রতি বিনম্র শ্রদ্ধা।
ভাষা কেবল শব্দের সমষ্টি নয়—এটি আমাদের আত্মপরিচয়, আমাদের অনুভূতির আশ্রয়, আমাদের সংস্কৃতির শিকড়। মাতৃভাষার মর্যাদা রক্ষায় আমাদের অঙ্গীকার হোক দৃঢ়, সচেতনতা হোক গভীর, আর হৃদয় থাকুক কৃতজ্ঞতায় নত।
যেমন যোগ ও ধ্যান আমাদের অন্তরকে নির্মল করে, তেমনি মাতৃভাষার প্রতি ভালোবাসা আমাদের সত্তাকে করে আলোকিত।
২১ ফেব্রুয়ারি—শ্রদ্ধা, চেতনা ও আত্মমর্যাদার দিন।