24/09/2026
āύāĻŦā§āϝ-āĻāĻĒāύāĻŋāĻŦā§āĻļā§āϰ āύāϤā§āύ āĻŦāĻžāĻāĻžāϰ: āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻĢā§āϏāĻŦā§āĻ
āĻŦāĻžāĻāϞāĻžāĻĻā§āĻļ āĻāĻŋ āϧā§āϰ⧠āϧā§āϰ⧠āĻāĻ āύāϤā§āύ āϧāϰāύā§āϰ āύāĻŦā§āϝ-āĻāĻĒāύāĻŋāĻŦā§āĻļāĻŋāĻ āϝā§āĻā§ āĻĒā§āϰāĻŦā§āĻļ āĻāϰāĻā§?
āĻāĻŦāĻžāϰ āĻāĻĒāύāĻŋāĻŦā§āĻļ āĻĻāĻāϞ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻā§āύ⧠āĻā§āĻāĻŖā§āĻĄ āĻĻāĻāϞ āĻāϰāϤ⧠āĻšāĻā§āĻā§ āύāĻžāĨ¤ āĻĒā§āϰā§ā§āĻāύ āύā§āĻ āϏā§āύāĻžāĻŦāĻžāĻšāĻŋāύā§, āĻāĻžāĻŽāĻžāύ āĻāĻŋāĻāĻŦāĻž āĻŦāύā§āĻĻā§āĻā§āϰāĨ¤ āĻĒā§āϰā§ā§āĻāύ āĻļā§āϧ⧠āĻāĻāĻāĻŋ āϏā§āĻŽāĻžāϰā§āĻāĻĢā§āύ, āĻāĻāĻāĻŋ āĻĢā§āϏāĻŦā§āĻ āĻ
ā§āϝāĻžāĻāĻžāĻāύā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻā§ā§āĻ āĻā§āĻāĻŋ āĻŽāύā§āϝā§āĻā§ āĻŽāĻžāύā§āώāĨ¤
āĻāĻ āύāϤā§āύ āĻāĻĒāύāĻŋāĻŦā§āĻļā§āϰ āϏāĻŦāĻā§ā§ā§ āĻŦā§ āϏāĻŽā§āĻĒāĻĻ āĻšāϞā§âāĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻŽāύā§āϝā§āĻāĨ¤
āĻŦāĻžāĻāϞāĻžāĻĻā§āĻļā§āϰ āĻā§āĻāĻŋ āĻā§āĻāĻŋ āĻŽāĻžāύā§āώ āĻĻāĻŋāύā§āϰ āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦā§ āĻ
āĻāĻļ āĻĢā§āϏāĻŦā§āĻā§ āĻāĻžāĻāĻžāĻā§āĻā§āĨ¤ āĻā§āĻ āύāĻŋāĻāĻ āĻĒā§āĻā§, āĻā§āĻ āϰāĻŋāϞāϏ āĻĻā§āĻāĻā§, āĻā§āĻ āĻ
āύāϞāĻžāĻāύ⧠āĻā§āύāĻžāĻāĻžāĻāĻž āĻāϰāĻā§, āĻā§āĻ āĻāĻŦāĻžāϰ āĻāĻ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻĨā§āĻā§ āĻāϰā§āĻ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻāϤ⧠āĻā§āĻā§ āĻŦā§ā§āĻžāĻā§āĻā§ āĻāĻŖā§āĻāĻžāϰ āĻĒāϰ āĻāĻŖā§āĻāĻžāĨ¤
āĻāϰ āĻāĻāĻžāύā§āĻ āϤā§āϰāĻŋ āĻšā§ā§āĻā§ āĻŦāĻŋāĻļāĻžāϞ āĻāĻ āĻāĻžāϰā§āĻā§ā§āĻžāϞ āĻŦāĻžāĻāĻžāϰāĨ¤
āĻā§ā§āĻžāϞ āĻāϰāϞ⧠āĻĻā§āĻāĻž āϝāĻžā§, āĻāĻāϰā§āĻĒ-āĻāĻŽā§āϰāĻŋāĻāĻžāϰ āĻ
āύā§āĻ āĻāύāĻā§āύā§āĻ āĻā§āϰāĻŋā§ā§āĻāϰ āύāĻŋāĻā§āĻĻā§āϰ āĻĻā§āĻļā§āϰ āĻāύāĻā§āύā§āĻ āĻĻāĻŋā§ā§ āĻā§āĻŦ āĻŦā§āĻļāĻŋ āϰāĻŋāĻ āĻŦāĻž āĻāĻŋāĻ āĻĒāĻžāĻā§āĻā§āύ āύāĻžāĨ¤ āĻ
āĻĨāĻ āĻŦāĻžāĻāϞāĻžāĻĻā§āĻļāĻā§ āύāĻŋā§ā§ āĻāĻāĻāĻŋ-āĻĻā§āĻāĻŋ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻŦāĻžāύāĻžāϞā§āĻ āĻ
āύā§āĻ āϏāĻŽā§ āĻšāĻ āĻžā§ āĻāϰ⧠āϞāĻžāĻ āϞāĻžāĻ, āĻāĻŽāύāĻāĻŋ āĻā§āĻāĻŋ āĻāĻŋāĻā§ā§āϰ āĻĻāϰāĻāĻž āĻā§āϞ⧠āϝāĻžā§āĨ¤
āĻā§āύ?
āĻāĻžāϰāĻŖ āĻŦāĻžāĻāϞāĻžāĻĻā§āĻļā§āϰ āĻĻāϰā§āĻļāĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻā§āϰāĻŋā§āĻž āĻĻā§āĻāĻžā§āĨ¤ āĻāĻŽā§āύā§āĻ āĻāϰā§, āĻļā§ā§āĻžāϰ āĻāϰā§, āĻŦāύā§āϧā§āĻĻā§āϰ āĻā§āϝāĻžāĻ āĻāϰā§, āϤāϰā§āĻ āĻāϰā§, āĻāĻŦāĻžāϰ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻāĻāĻŋ āĻĻā§āĻā§āĨ¤ āĻāϰ āĻāĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻāĻŋ āĻā§āϞāĻŋāĻ, āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻāĻŋ āϏā§āĻā§āύā§āĻĄ, āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻāĻŋ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻā§āϰāĻŋā§āĻžāĻ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāĻāĻĢāϰā§āĻŽā§āϰ āĻāĻžāĻā§ āĻŽā§āϞā§āϝāĻŦāĻžāύāĨ¤
āĻāĻāĻāύ āĻŦāĻŋāĻĻā§āĻļāĻŋ āϝāĻāύ āĻŦāĻžāĻāϞāĻžāĻĻā§āĻļāĻā§ āύāĻŋā§ā§ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻŦāĻžāύāĻžāύ, āϤāĻāύ āĻļā§āϧ⧠āϤāĻŋāύāĻŋ āĻāύāĻā§āύā§āĻ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰāĻā§āύ āύāĻžâāĻāĻŽāϰāĻžāĻ āϏā§āĻ āĻāύāĻā§āύā§āĻāĻā§ āύāĻŋāĻā§āĻĻā§āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻā§āϰāĻŋā§āĻž āĻĻāĻŋā§ā§ āĻāϰāĻ āĻŦā§ āĻāϰ⧠āϤā§āϞāĻāĻŋāĨ¤
āĻāϰ āĻŽā§āĻāĻž?
āĻŽā§āĻāĻž āĻāĻ āĻŦāĻŋāĻļāĻžāϞ āĻ
āĻĄāĻŋā§ā§āύā§āϏāĻā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻžāĻŖāĻŋāĻā§āϝāĻŋāĻ āϏāĻŽā§āĻĒāĻĻā§ āĻĒāϰāĻŋāĻŖāϤ āĻāϰāĻā§āĨ¤ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻā§āĻ āϝā§āĻāĻžāύā§, āĻŦāĻŋāĻā§āĻāĻžāĻĒāύāĻĻāĻžāϤāĻžāĻĻā§āϰ āĻāĻžāĻāĻžāĻ āϏā§āĻāĻžāύā§āĻāĨ¤
āĻŦāĻžāĻāϞāĻžāĻĻā§āĻļā§āϰ āĻāĻ āĻŦāĻŋāĻļāĻžāϞ āĻāĻžāϰā§āĻā§ā§āĻžāϞ āĻ
āĻĄāĻŋā§ā§āύā§āϏ āϤāĻžāĻ āĻŽā§āĻāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻ āĻŦāĻŋāĻļāĻžāϞ âāĻ
ā§āϝāĻžāĻĄ-āĻāĻŋāĻā§āĻŋāĻ āĻŽāĻžāϰā§āĻā§āĻâāĨ¤
āĻāĻāĻā§ āĻĨāĻžāĻŽā§āύāĨ¤
āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢā§āύā§āϰ Screen Time āĻā§āϞ⧠āĻĻā§āĻā§āύāĨ¤
āĻĻāĻŋāύā§āϰ āĻŽā§āĻ āϏāĻŽā§ā§āϰ āĻāϤāĻā§āĻā§ āĻĢā§āϏāĻŦā§āĻ āύāĻŋā§ā§ āύāĻŋāĻā§āĻā§?
āĻāĻ āĻāĻŖā§āĻāĻž?
āĻĻā§āĻ āĻāĻŖā§āĻāĻž?
āĻāĻžāϰ āĻāĻŖā§āĻāĻž?
āύāĻžāĻāĻŋ āϤāĻžāϰāĻ āĻŦā§āĻļāĻŋ?
āĻāĻŽāϰāĻž āĻāĻāϏāĻŽā§ āĻĢā§āϏāĻŦā§āĻā§ āĻāϏā§āĻāĻŋāϞāĻžāĻŽ āĻĒāϰāĻŋāĻāĻŋāϤ āĻŽāĻžāύā§āώāĻĻā§āϰ āϏāĻā§āĻā§ āϝā§āĻāĻžāϝā§āĻ āϰāĻžāĻāϤā§āĨ¤ āĻĻā§āϰā§āϰ āĻŦāύā§āϧā§, āĻāϤā§āĻŽā§ā§ āĻāĻŋāĻāĻŦāĻž āĻĒā§āϰā§āύ⧠āĻĒāϰāĻŋāĻāĻŋāϤāĻĻā§āϰ āϏāĻā§āĻā§ āϝā§āĻā§āϤ āĻĨāĻžāĻāϤā§āĨ¤
āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āϧā§āϰ⧠āϧā§āϰ⧠āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§āϰ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāĻāĻĢāϰā§āĻŽāĻāĻŋ āϝā§āύ āϰā§āĻĒ āύāĻŋā§ā§āĻā§ āĻŽāύā§āϝā§āĻā§āϰ āĻĒā§āϞā§āϝāĻžāĻāĻĢāϰā§āĻŽā§āĨ¤
āĻāĻāύ āĻāĻŽāϰāĻž āĻŽāĻžāύā§āώā§āϰ āϏāĻā§āĻā§ āϝāϤāĻāĻž āϝā§āĻā§āϤ āĻšāĻā§āĻāĻŋ, āϤāĻžāϰ āĻā§ā§ā§ āĻŦā§āĻļāĻŋ āϝā§āĻā§āϤ āĻšāĻā§āĻāĻŋ āϏā§āĻā§āϰāĻŋāύā§āϰ āϏāĻā§āĻā§āĨ¤
āϏāĻžāϰāĻžāĻĻāĻŋāύ āϰāĻŋāϞāϏāĨ¤
āĻŦāĻŋāĻā§āĻāĻžāĻĒāύāĨ¤
āĻ
āύāϞāĻžāĻāύ āĻā§āύāĻžāĻāĻžāĻāĻžāĨ¤
āĻ
āĻĒā§āϰā§ā§āĻāύā§ā§ āĻāύāĻā§āύā§āĻāĨ¤
āĻ
āύā§āϤāĻšā§āύ āϏā§āĻā§āϰāϞāĻŋāĻāĨ¤
āĻāϰ āϤāĻžāϰ āϏāĻā§āĻā§ āĻŦāĻžā§āĻā§ āĻ
āϏā§āĻĨāĻŋāϰāϤāĻž, āϤā§āϞāύāĻž, āĻŦāĻŋāĻā§āϰāĻžāύā§āϤāĻŋ āĻāĻŦāĻ āĻŽāύā§āϝā§āĻā§āϰ āϏāĻāĻāĻāĨ¤
āϏāĻŦāĻā§ā§ā§ āĻā§āĻāĻāϰ āĻŦāĻŋāώ⧠āĻšāϞā§âāĻāĻŽāϰāĻž āĻĒā§āϰāĻžā§āĻ āĻŦā§āĻāϤā§āĻ āĻĒāĻžāϰāĻāĻŋ āύāĻž, āĻāĻ āϏāĻŽā§āĻāĻž āĻā§āĻĨāĻžā§ āĻāϞ⧠āϝāĻžāĻā§āĻā§āĨ¤
āĻāĻŽāϰāĻž āĻāĻžāĻŦāĻāĻŋ, āĻāĻŽāϰāĻž āĻĢā§āϏāĻŦā§āĻ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻāĻŋāĨ¤
āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āĻāĻāĻā§ āĻāĻā§āϰāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻžāĻŦāϞ⧠āĻĒā§āϰāĻļā§āύāĻāĻž āĻāϞā§āĻā§ āĻāϰā§āĻ āĻāϰāĻž āϝāĻžā§â
āĻĢā§āϏāĻŦā§āĻ āĻāĻŋ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻā§?
āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āϏāĻŽā§ āĻĻāĻŋā§ā§āĨ¤
āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻŽāύā§āϝā§āĻ āĻĻāĻŋā§ā§āĨ¤
āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻāĻŦā§āĻ āĻĻāĻŋā§ā§āĨ¤
āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻā§āϤā§āĻšāϞ āĻĻāĻŋā§ā§āĨ¤
āĻāĻŦāĻ āĻļā§āώ āĻĒāϰā§āϝāύā§āϤâāĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻā§āĻā§āϤāĻž āĻšāĻŋāϏā§āĻŦā§ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āĨ¤
āϏāĻŽā§āĻāĻŦāϤ āĻāϧā§āύāĻŋāĻ āĻāĻĒāύāĻŋāĻŦā§āĻļāĻŦāĻžāĻĻā§āϰ āϏāĻŦāĻā§ā§ā§ āϏā§āĻā§āώā§āĻŽ āϰā§āĻĒ āĻāĻāĻžāĻâ
āĻāĻāĻžāύ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻŽāĻŋ āĻĻāĻāϞ āĻāϰāĻž āĻšā§ āύāĻž; āĻĻāĻāϞ āĻāϰāĻž āĻšā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽāύā§āϝā§āĻāĨ¤
āĻāϰ āĻāĻŽāϰāĻž?
āĻāĻŽāϰāĻžāĻ āϏā§āĻ āĻŦāĻžāĻāĻžāϰāĨ¤
āĻāĻŽāϰāĻžāĻ āϏā§āĻ āĻĻāϰā§āĻļāĻāĨ¤
āĻāĻŽāϰāĻžāĻ āϏā§āĻ āĻā§āĻā§āϤāĻžāĨ¤
āĻāϰ āϏāĻŦāĻā§ā§ā§ āĻŦā§ āĻāĻĨāĻžâ
āĻāĻŽāϰāĻžāĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§āϞā§āϝ⧠āĻāĻ āĻŦāĻžāĻāĻžāϰāĻāĻŋāĻā§ āĻāϰāĻ āĻŦā§ āĻāϰ⧠āϤā§āϞāĻāĻŋāĨ¤