Dr.Sultana

Dr.Sultana If you are facing any health issues, feel free to contact me. The fee for the first consultation is 300 TK."

মেনোপজের পরে দীর্ঘ সময় নারীরা বেঁচে থাকে এমন নজির প্রাণীজগতে অন্য কোথাও দেখা যায় না বললেই চলে। প্রজননের ক্ষমতা শেষ হয়ে গ...
12/07/2026

মেনোপজের পরে দীর্ঘ সময় নারীরা বেঁচে থাকে এমন নজির প্রাণীজগতে অন্য কোথাও দেখা যায় না বললেই চলে। প্রজননের ক্ষমতা শেষ হয়ে গেলে প্রাণীও মারা যায়, অথবা কোন কোন প্রাণী প্রজনন ক্ষমতা শেষ হওয়ার আগেও মারা যায়, প্রজননের বয়সের পর প্রকৃতি প্রাণীকে আর প্রয়োজন মনে করে না। কিন্তু মানুষের ক্ষেত্রে প্রকৃতির এই ব্যাতিক্রম কেন ? মানুষের ক্ষেত্রে দেখা যায় নারীরা মেনোপজের পরেও ৩০-৪০ বছর বেঁচে থাকে।

এর উত্তর খোঁজার জন্য গবেষণা শুরু হয় ১৯৮০ সালে, লোকেশন হচ্ছে তানজানিয়ায় বর্তমানে পৃথিবীর একমাত্র শিকারি-সংগ্রাহক উপজাতি হাডজা(Hadza). কৃষি বিপ্লবের পর ১২ হাজার বছর পেরিয়ে গেছে, কিন্তু এই উপজাতির সদস্যরা এখনও শিকার করে খাদ্য সংগ্রহ করে - নেই কোন গবাদি পশু, নেই কোন কৃষি জমি। সম্পূর্ণ যাযাবর জীবন তাদের - নেই কোন স্থাবর সম্পত্তি, নেই কোন জমানো খাদ্য। সেহেতু নেই কোন রাজা, বিয়ে শাদিতে নেই কোন মোহরানা, নেই কোন যৌতুক। নর নারী একে অপরকে পছন্দ করে একসাথে থাকা শুরু করলে সবাই ধরে নেয় তারা একে অপরের জন্য ম্যাচ হয়েছে। ডিভোর্স খুব কমন ঘটনা, আর ডিভোর্সকে তারা খুব স্বাভাবিকভাবেই নেয়। নতুন বর বউয়ের পরিবারের সাথেও থাকতে পারে, আবার বউ স্বামীর পরিবারে গিয়েও থাকতে পারে - কোন বাধা ধরা নিয়ম নেই।

গবেষক ক্রিসটেন হকস(Kristen Hawkes) প্রথমে গিয়ে আশা করেছিলেন - পুরুষেরা শিকার করে খাবার এনে দেবে, আর তাদের নারী এবং সন্তানেরা সেই খাবারের উপর নির্ভর করে বেঁচে থাকবে। কিন্তু তাঁর টিম গিয়ে দেখে সম্পূর্ণ বিপরীত চিত্র - পুরুষেরা কয়েকদিন পর পর যে শিকার আনে তা দিয়ে পরিবার চলে না, নানীরা প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে বনে গিয়ে মাটি খুঁড়ে যে আলু তুলে নিয়ে আসে এবং ফল কুড়িয়ে আনে তা হচ্ছে প্রতিদিনের নির্ভরযোগ্য প্রধান খাবার যা খেয়ে বাচ্চাদের ক্ষুধা মেটে এবং নার্সিংরত মায়ের রিকাভারি এবং বুকের দুধ হয়। পুরুষেরা প্রতিদিন শিকারে সফল হয় না - বেশীরভাগ সময়ে ছোটখাট প্রাণী পায় যা দিয়ে চলে না, বড় প্রাণী পায় কয়েক সপ্তাহে একবার বা কখনও কখনও মাসে একবার। আর বড় শিকার পেলে তার মাংশ সরাসরি পরিবারের নারীদের কাছে আসে না, এই মাংসের ভাগ গোত্রের সবাই দাবী করে - এই মাংশ কোন নির্দিষ্ট শিকারি এবং তার পরিবারের না।

পর্যবেক্ষণে দেখা গেছে গোত্রের পোস্ট-মেনোপজের নারীরা খাদ্য সংগ্রহের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশী সাকসেসফুল। এর কারণ তাদের মেমোরি, অভিজ্ঞতা এবং ফ্রি সময়। কিন্তু নার্সিংরত নারীরা যথেষ্ট খাবার সংগ্রহ করতে সক্ষম হয় না, এই খাবার দিয়ে নিজেরও হয় না, আবার weaning করা বাচ্চারও(৩ ঊর্ধ্ব বাচ্চার) হয় না। এমতাবস্থায় এগিয়ে আসেন নানী এবং দাদী, বিশেষ করে নানীরা। খাদ্য সংগ্রহে নানীদের অবদানের কারণে উইনড(Weaned) বাচ্চাদের জন্য মায়েদের আর চিন্তা করতে হয় না - মুলত নানীরাই দেখাশোনা করে বড় বাচ্চাদেরকে, এতে মায়েরা সদ্যজাত শিশুর দিকে মনোযোগ দিতে পারেন। আমাদের নিকটবর্তী প্রজাতি গ্রেট এইপদের ক্ষেত্রে গড়ে ৫ বছর পর পর বাচ্চা নিতে হয়, বাচ্চা সম্পূর্ণ স্বাবলম্বী হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করে তারা, কারণ তাদের নানী-দাদী নেই, অর্থাৎ মেনোপজের পর এই প্রাণীরা আর বেঁচে থাকে না। মানুষের ক্ষেত্রে নানীদের অবদানের কারণে মায়েরা ৫ বছর অপেক্ষা করতে হয় না, ৩ বছরের কম সময়ে পরবর্তী বাচ্চা নিতে পারে। আর এভাবেই গোত্রের জনসংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে, এভাবেই নানীরা শিশুমৃত্যুর হার কমিয়ে মানবজাতির গড় আয়ু বৃদ্ধি করে দ্বিগুণ করেছে। গাণিতিক গবেষণায় দেখা গেছে - নানী-দাদীর এই অবদান ছাড়া মানুষের গড় আয়ু ছিল মাত্র ২৫ বছর। আর বড় বাচ্চাদের দেখাশোনা এবং খাদ্য সগ্রহে নানীদের অবদানের কারণে প্রস্তর যুগের মানুষের গড় আয়ু বেড়ে হয়েছিল ৫০ বছর।

প্রাকৃতিক দুর্যোগ,খরা, বন্যা, মহামারী এবং দুভিক্ষে বৃদ্ধ নানীরাই তাদের ৪০ বছরের অভিজ্ঞতায় পথ দেখিয়েছিলেন কোথায় পানির ঝর্না পাওয়া যাবে, কোথায় খাবার মিলবে, কোন ফল খাওয়া যাবে, কোন ফল বিষাক্ত, কোন উদ্ভিদের ওষধি গুণ আছে, কখন বৃষ্টি হবে, কখন বন্যা হবে। একজন বৃদ্ধ, বিশেষ করে নানী-দাদী মারা যাওয়া ছিল তাদের জন্য জ্ঞানের লাইব্রেরি ধ্বংস হয়ে যাওয়া। মেনোপজ-পরবর্তী নারীরা তাদের অর্জিত জ্ঞানকে পরবর্তী প্রজন্মে ট্রান্সফার করার পদ্ধতি শিখিয়ে গেছেন, যা থেকে তৈরি হয়েছে সংস্কৃতি এবং মানব সভ্যতা। মেনোপজ নারীরাই তৈরি করেছিলেন মানব সভ্যতার ভিত্তি।

প্রাণীজগতে কিলার তিমি(Orca) তে একই পর্যবেক্ষণ দেখা গেছে। অন্য প্রাণীদের ক্ষেত্রে একমাত্র তিমিতে মেনোপজ হয়। বাচ্চা তিমিদের খাদ্যের সঙ্কট দেখা দিলে তারা নানীদের কাছে ভিড় করে। নানী তিমিরা নাতি-পুতিদেরকে খাদ্যের সন্ধান করে দেয়, নানীরা তাদের কয়েক দশকের অভিজ্ঞতা থেকে জানে কোন জলপ্রবাহ খোলা আছে, কোন প্রবাহে মাছ থাকার সম্ভাবনা বেশী সেখানে নিয়ে যায়। গবেষণায় দেখা গেছে নানীদের নেতৃত্বে যে বাচ্চা তিমিরা বড় হয় তাদের সারভাইভাল হার বেশী।

Grandmother hypothesis অনুসারে, নারীদের প্রজনন ৪৫ এ বন্ধ হয়ে যাওয়া কোন নেতিবাচক ঘটনা না, এটা বিবর্তনের একটা উপকারী strategy, এটা বিবর্তনের একটা প্রয়োজন, যাতে নাতি-পুতিদের জন্য খাদ্য যোগান করতে পারে এবং তাদের দায়িত্ব নিতে পারে, যাতে পরবর্তী বাচ্চা নেওয়ার জন্য মায়েদেরকে ৫ বছর অপেক্ষা করতে না হয়। মেনোপজ হচ্ছে হিউম্যান সারভাইভাল strategy. নেক্সট টাইম, যদি কোন নানীকে দেখে থেমে গিয়ে তাদের কথা শুনতে মন চায়, তাদেরকে সম্মান করার ইচ্ছা হয় - এই প্রবণতা আপনার চিন্তা, জ্ঞান বা বুদ্ধি থেকে আসেনি, এটা ৪০ হাজার বছরে তৈরি হওয়া সহজাত প্রবৃত্তি, সারভাইভাল strategy. আমাদের এই দীর্ঘ জীবন, এই দীর্ঘ শিশুকাল এবং ব্যতিক্রম সামাজিক বন্ধন নানীদের প্রচেষ্টায় পেয়েছি। তারাই মানব সভ্যতার foundation.

A “simple post-op scan” can quietly become a life-saving diagnosis… if you know what to look for.Yesterday, I reviewed a...
29/04/2026

A “simple post-op scan” can quietly become a life-saving diagnosis… if you know what to look for.

Yesterday, I reviewed a post–caesarean section patient with severe abdominal pain, foul vaginal discharge, and systemic weakness just days after surgery.

On ultrasound, the findings were not “routine post-op changes.”

They were loud.
• Complex intra-abdominal fluid collections
• Inflamed echogenic fat planes (fat stranding)
• Bowel wall thickening with reactive ileus
• Septated pelvic fluid
• And most strikingly… a well-defined echogenic avascular intra-cavitary mass
Then came the question every sonographer must learn to ask carefully:

Could this be a retained surgical material?

Enter: GOSSYPIBOMA

A gossypiboma is a retained surgical sponge or gauze left inside the body after surgery.

It is rare… but devastating when missed.

It can mimic:
• Abscess
• Hematoma
• Tumour
• Retained products of conception
• Intrauterine clot

And on ultrasound, it may present as:
• Echogenic mass with internal wavy echoes
• Posterior acoustic shadowing or dirty shadowing
• Avascular lesion on Doppler
• Surrounding inflammatory reaction or abscess formation

Why it matters

Because this is not just an imaging curiosity.
It is a preventable surgical complication that can lead to:
• Sepsis
• Peritonitis
• Fistula formation
• Chronic pain
• Repeat surgery
• Medicolegal consequences for the entire care team

The reporting discipline

One of the most important phrases in radiology is not a diagnosis—it’s restraint:

“Retained surgical material (gossypiboma) cannot be excluded.”

Not because we are uncertain…
But because we are responsible.
We describe what we see.
We suggest what is possible.
We let surgery confirm.

Take-home message for sonographers:
If a post-operative patient is not improving clinically, and imaging shows an unexplained echogenic mass with inflammatory changes…

Do not rush past it.
Slow down.
Re-evaluate.
And always ask:
“What if this is something that should not be inside the body?”

Because sometimes… it shouldn’t be.

এটা হলো সেই যায়গা,যেটা আগের গর্ভাবস্থায় সিজারিয়ান সেকশনে যা কাটা পড়েছিল।সহজ কথায়,আবার গর্ভধারণের পর এই সেলাই এর অংশে চাপ...
29/11/2023

এটা হলো সেই যায়গা,যেটা আগের গর্ভাবস্থায় সিজারিয়ান সেকশনে যা কাটা পড়েছিল।
সহজ কথায়,আবার গর্ভধারণের পর এই সেলাই এর অংশে চাপ পড়ে ফেটে যাবে কিনা,বা মা ব্যথা অনুভব করতেছে কিনা তা এর পুরুত্বের উপর নির্ভর করে....

ফুল টার্ম প্রেগ্নেন্সিতে ঠিক এ কারনে,অনেক মা পেটের আগের কাটা অংশে ব্যাথা হচ্ছে এই কম্লেইন নিয়ে এলে আমরা যারা গাইনী অবঃস পেশেন্ট দেখি,তাদেরকে আলট্রাসাউন্ড করতে পাঠাই।
বলি -যান স্কার থিকনেস চেক করায়ে আসেন।।

যেহেতু আমি পেশেন্টও দেখি এবং আলট্রাও করি,
তাই পেশেন্টের কম্লেইন থাকুক বা না থাকুক আমি প্রিভিয়াস C/S স্কার থিকনেস চেক করে দেই।।

(পোর্টেবলে করা আলট্রা ফিগার😎)

Dr.Sultana
29.11.23

Vanishing Twin ‼️যে কোন প্রেগন্যান্সি  আনন্দের। আর যদি হয় জমজ বাবু তবে আনন্দ আরো কয়েকগুণ বেড়ে যায়। এমনকি হতে পারে দে...
07/11/2023

Vanishing Twin ‼️
যে কোন প্রেগন্যান্সি আনন্দের। আর যদি হয় জমজ বাবু তবে আনন্দ আরো কয়েকগুণ বেড়ে যায়।

এমনকি হতে পারে দেখলাম ভিতরে দুইটা বাবু আছে কিছুদিন পরে একটা বাবু দেখতে পাচ্ছি???
এটাও কি সম্ভব!! হ্যাঁ সম্ভব।
এটাকে আমরা বলি ভ্যানিশিং টুইন।

এখানে একজন মহিলা গর্ভবতী হওয়ার পরে জানতে পারে যে জমজ বাচ্চার মা হবে। কিছুদিন পরে আবার যদি আলট্রাসনোগ্রাফি করা হয় দেখা যাবে তার পেটের ভিতর একটা বাচ্চা!
এখানে পেটের ভেতর একটা বাচ্চা মারা যায় এবং বাচ্চাটার বয়স যদি ১৪ সপ্তাহের মধ্যে হয় তবে শরীর তা শোষণ করে ফেলতে পারে। তখন দেখা যাবে ভিতরে একটাই বাচ্চা আছে।

একবার কল্পনা করুন এই মহিলা যদি প্রথম দিকে আলট্রা করে সারা প্রেগনেন্সিতে আর আল্ট্রাসনোগ্রাফি না করে সে মনে মনে স্বপ্ন দেখতে থাকবে তার দেহের ভেতর দুইটা বাচ্চা বড় হচ্ছে। এবং যে ডেলিভারি করবে সে আরো বেশি বিপদে পড়বে!তখন তো ভাববে যে ডেলিভারি করিয়েছে সেই আরেকটা গায়েব করে দিয়েছে।

এবং অবাক করার বিষয় এই অদৃশ্য হওয়ার হার হতে পারে ৪০% পর্যন্ত।
তাই বাচ্চা ভালো আছে কিনা জানা সহ সার্বিক অবস্থা জানতে প্রেগনেন্সিতে আল্ট্রাসনোগ্রাফির গুরুত্ব অনেক।

©

06/11/2023

এক মিনিট নিরবতা তাদের জন্য ,যারা মনে করেন

কসমেটিকস সেলাই মানে আঠা দিয়ে লাগিয়ে স্কিন জোরা লাগানো হয় 🙈😝

আসলে সেলাইটা দেওয়া হয়, চামড়ার তল দিয়ে।

আল্লাহ পাক,ফিলিস্তিনির প্রতিটি মা ও শিশুর জিম্মাদার হোন,আমিন।।
17/10/2023

আল্লাহ পাক,ফিলিস্তিনির প্রতিটি মা ও শিশুর জিম্মাদার হোন,আমিন।।

২০২৩ সালের এই জমানায় এসেও খোদ ঢাকা শহরের মানুষ যদি বাসায় অদক্ষ ধাই এনে ডেলিভারি করায়! সেটা আসলেই মেনে নেয়া যায়না। গতকাল ...
19/08/2023

২০২৩ সালের এই জমানায় এসেও খোদ ঢাকা শহরের মানুষ যদি বাসায় অদক্ষ ধাই এনে ডেলিভারি করায়! সেটা আসলেই মেনে নেয়া যায়না।
গতকাল শুক্রবার সকালে ইমারজেন্সিতে ডিউটি করছিলাম। ঝাঁকে ঝাঁকে জ্বরের পেশেন্ট, এদের মধ্যে ম্যাক্সিমামই ডেঙ্গি। হঠাৎ কান্না করতে করতে দুই নারী উপস্থিত। একজনের কোলে সাদা একটা বাচ্চা, আরেকজন এর হাতে নীল একটা পলিব্যাগ। দুজনের মাঝে সাদাটে একটা রশির মতো সংযোগ!
প্রথম দেখায় বুঝে উঠতে পারিনি। পরে দেখলাম বাচ্চা হওয়ার পরে প্লাসেন্টা (জরায়ু ফুল) না কেটেই নিয়ে চলে আসছে!
হিস্ট্রি নিয়ে জানলাম, বাচ্চা ডেলিভারির পরে কান্না করেনি (এটাকে মেডিকেল এর ভাষায় বলা হয় perinatal asphyxia.) এমন বাচ্চাকে নাক মুখ গলা ভালো করে পরিষ্কার (সাকশন) দিয়ে পিঠে ম্যাসাজ দিতে হয় (রিসাসিটেশন করা ... এটা জটিল ব্যাপার, অভিজ্ঞ লোক দরকার)। এগুলো ম্যানেজমেন্ট হাসপাতাল ছাড়া কখনোই কোন বাসায় সম্ভব না।
যাইহোক, বাচ্চা ডেলিভারির পরে কান্না করেনি, বাচ্চাটার কর্ড বেঁধে কেটে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে আসলেও হয়তো সেভ করা যেতো। কিন্তু অদক্ষ ধাই বাচ্চাটা ডেলিভারির পর কর্ডে সামান্য একটা সুতা দিয়ে ঢিলেঢালা বাঁধন দিয়ে কর্ড না কেটেই হাসপাতালে পাঠিয়েছে। এতে করে ঢিলেঢালা থাকা সুতা বাচ্চার কর্ডে চাপ প্রয়োগে ব্যর্থ হয়েছে। বাচ্চার শরীরের সমস্ত রক্ত কর্ডের মধ্য দিয়ে প্লাসেন্টা তে চলে গিয়েছে। বাচ্চা হয়ে গেছে সাদা, ফ্যাকাশে। পরিণতি যা হবার তাই, আমাদের কাছে আসার আগেই মৃত্যু।
এর পিছনে কে দায়ী?????

একটা মায়ের দীর্ঘ ৯ মাসের শারিরীক, মানসিক যুদ্ধের শেষে ফুটফুটে বাচ্চাটি পেয়ে আনন্দে আত্মহারা হওয়ার, সফল হওয়ার গল্প লেখার বদলে লিখতে হচ্ছে কষ্ট ও বেদনার গল্প। এর পিছনে দায়ী কারা? দোষী কারা??

দেশের প্রত্যেকটি সরকারি হাসপাতাল থেকে শুরু করে, উপজেলা হাসপাতাল, কমিউনিটি ক্লিনিকেও নরমাল ডেলিভারি করানো হচ্ছে প্রশিক্ষিত জনবল দিয়ে এবং বিনামূল্যে।
এরপর ও কেন মানুষ একজন গর্ভবতী নারীর জন্য এতটুকু সহানুভূতি দেখিয়ে ভালো জায়গায় ডেলিভারি করাতে নিয়ে যায়না?
এইসব ফ্যামিলি মেম্বারদের কাঠগড়ায় দাঁড় করানো উচিত একটা খুনের অপবাদে।
এরা খুনী। এরাই খুনী।

সময় থাকতে গর্ভবতী নারীর যত্ন নিন, দায়িত্বশীল আচরণ করুন। তাহলে মা, বাচ্চা দুজনই ভালো থাকবে।

01/08/2023

আজকে চেম্বারে এক মা তার আধ বয়সি মেয়েকে নিয়ে আসছে।
মেয়েরে জিজ্ঞেস করলাম,আগে বাচ্চা কজন??
উত্তরে বল্লো,আগের বাচ্চার বয়স ৮ বছর,প্রিয়ড বন্ধ চার মাস আর প্রেগনেন্সি টেস্ট পজেটিভ আসছে তিন মাস হলো...
গত কাল রাত থেকে সিভিয়ার ব্লিডিং শুরু হইছে...
এক কথায় বলতে গেলে,তার বয়ানে অলরেডি তার মিসড এবরশন হয়ে গেছে।
সে আসছে বাচ্চা আছে কিনা,নাকি পড়ে গেছে তা দেখতে...

আমি পেশেন্টকে পজিশন করায়ে আলট্রার প্রোব তলপেটে ধরেই দেখি,ও মা গো মা- হেড সারকামফ্যারেন্স তো সেই,পরে এক এক করে সব গুলোর মেজর নিয়া বল্লাম...
বাচ্চার ডেলিভারির সময় হয়ে গেল,আর আপনি বলতেছেন প্রিয়ড বন্ধ চার মাস .....😎😎

আসেন,বাচ্চার হার্টবিট দেখে যান...
পরে প্রেসক্রিপশন লিখতে লিখতে তিনজনই এক চোট হেসে নিলাম...🙂🙂

(পরে শুনি,ওনার আসলে প্রিয়ড হয়না ২বছর🥱)
এই কারনেই গাইনী সাবজেক্ট এত্তো কিউট লাগে আমার..😎😎

আজকাল মেয়েদের জন্য PCOS বা ডিম্বথলিতে সিস্ট যেন এখন একটা সাধারন বেপার হয়ে দাড়িয়েছে।যারা বাচ্চা নিতে চান বা আন ম্যারিড,এই...
23/07/2023

আজকাল মেয়েদের জন্য PCOS বা ডিম্বথলিতে সিস্ট যেন এখন একটা সাধারন বেপার হয়ে দাড়িয়েছে।
যারা বাচ্চা নিতে চান বা আন ম্যারিড,এই সমস্যার কারনে তারা এতোটাই ভিত থাকেন যে,দুনিয়াটা তাদের জন্য নরক হয়ে উঠে।
অথচ নিদিষ্ট দিন পর্যন্ত হরমনাল থেরাপি বা কনজার্ভেটিভ ট্রিটমেন্ট এ কাজ না হলে,খুব ছোট অপারেশন এর মাধ্যমেই কিন্তু ডিম্বথলির এই সিস্ট অপসারন করা সম্ভব।
যেমন - ল্যাপারস্কোপিক ওভারিয়ান সিস্টেকটমি বা মাল্টিপল ড্রিলিং এর ভেতর অন্যতম পদ্ধতি।।

আল্লাহ পাক আমাদের এবং আপনাদের সবাইকে রোগ এবং দুশ্চিন্তা মুক্ত রাখুন, সেই দোয়া রইল।
আমিন।।

 #স্তন_ক্যান্সার....বাংলাদেশ সহ সারা বিশ্বে নারীদেহে ঘটিত ক্যান্সার সমূহের মধ্যে স্তন ক্যান্সার ১ম* প্রধান ক্যান্সার। বি...
05/07/2023

#স্তন_ক্যান্সার....

বাংলাদেশ সহ সারা বিশ্বে নারীদেহে ঘটিত ক্যান্সার সমূহের মধ্যে স্তন ক্যান্সার ১ম* প্রধান ক্যান্সার। বিশ্বে প্রায় প্রতি ৪ জন ক্যান্সার রোগীর মধ্যে ১ জন এই ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। তবে আশার কথা এই যে, প্রাথমিক অবস্থায় রোগ নির্ণয় ও প্রয়োজনীয় চিকিৎসা প্রদান সম্ভব হলে প্রায় ৯৯% ক্ষেত্রে রোগ নিরাময় করা যেতে পারে, যা কিনা এ্যাডভান্স স্টেজ এর রোগীর ক্ষেত্রে ২৭% এ নেমে আসে।**

মানব দেহের সকল ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে নির্ণয় করা কঠিন হলেও স্তন ক্যান্সার প্রাথমিক অবস্থায় সনাক্তকরণের সম্ভাবনা অনেকাংশেই বেশী থাকে। কেবল প্রয়োজন সঠিক ধারনা ও সচেতনতা। নিয়মিত নিজে স্তন পরীক্ষার (BSE) মাধ্যমে আপনিই পারেন প্রাথমিক পর্যায়ে এ রোগটি সনাক্ত করতে।

ব্রেস্ট সেলফ এক্সামিনেশন (Breast Self-Examination / BSE)

নিজে নিজের স্তন পরীক্ষা করার পদ্ধতিকে ব্রেস্ট সেলফ এক্সামিনেশন বলে।

কোন বয়স থেকে BSE করা উচিৎ?

২০ এবং তদুর্ধ্ব বয়সের সকল মহিলাদের নিয়মিত BSE করা প্রয়োজন।

কোন সময় BSE করা উচিৎ?

সাধারণত ঋতুস্রাব বন্ধের পরবর্তি সপ্তাহে প্রতিমাসের একটি নির্ধারিত দিনে BSE করা উচিৎ। যাদের মাসিক বন্ধ হয়ে গেছে অথবা গর্ভকালীন সময়ে একইভাবে মাসের একটি নির্ধারিত দিনে BSE করা যেতে পারে।

BSE করার সময় নিন্মোক্ত পরিবর্তনগুলোর দিকে লক্ষ্য করুন

স্তনে বা বগলে চাকা দৃশ্যমান হওয়া (thick mass)
স্তনের ত্বকে / চামড়ায় পরিবর্তন
খাঁজ পড়া (indentation)
ক্ষয় হওয়া (erosion)
লাল হয়ে যাওয়া বা গরম অনুভব করা (redness or heat)
স্তনের ত্বক কমলালেবুর খোসার মত পুরু হয়ে যাওয়া (orange peel skin)
টোল পড়া বা ছোট ছোট গর্ত দেখা দেওয়া (dimpling)
বাড়তি অংশ বের হওয়া (bump)
শিরা উপশিরা ফুলে যাওয়া (growing vein)
স্তনবৃন্তের (Ni**le) পরিবর্তন
স্তনবৃন্ত ডেবে যাওয়া (retracted ni**le)
কোন কারণ ব্যতীত স্তনবৃন্ত থেকে তরল রক্ত বা পুঁজ বের হওয়া (new fluid)
স্তনের আকার/আকৃতির অস্বাভাবিক পরিবর্তন (unusual changes in shape/size)
স্তনের ভিতরে অদৃশ্যমান চাকা অনুভব করা (invisible lump)

স্তন ক্যানসারের লক্ষণসমূহ

কোন অংশটুকু পরীক্ষা করব?

Area to Check for BSE
ছবিতে দৃশ্যমান পুরো জায়গা জুড়ে BSE করা উচিত। (
এক পাশের থুতনি থেকে শুরু করে সেই পাশের বুকের খাচার নিচ অংশ পর্যন্ত)

BSE করার পদ্ধতি

3 Fingers for BSE.
মনে রাখবেন, BSE করার সময় ছবিতে নির্দেশিত এই ৩টি আঙ্গুলের চিহ্নিত অংশের মাধ্যমে আপনার স্তনের অস্বাভাবিকতা নির্ণয় করা জরুরী।

BSE ধাপসমূহ

১ম ধাপঃ খেয়াল করুন

BSE Steps _ 1.
স্তনের স্বাভাবিক অবস্থার কোন পরিবর্তন আছে কিনা লক্ষ করুন এবং উল্লেখিত ধাপ অনুযায়ী বিভিন্ন অবস্থানে (position) আকার-আকৃতির পরিবর্তন খেয়াল করুন।

১। হাত কোমরে রাখুন

২। হাত দুটি উপরে উঠিয়ে মাথার উপরে নিন

৩। কোমরে হাত দুটি একটু জোরে চেপে ধরে সামনের দিকে ঝুঁকে বুকের মাংসপেশী সমূহকে আটসাট করুন

৪। নিপ্‌ল আলতোভাবে চেপে দেখুন কোন তরল জাতীয় দ্রব্য নির্গত হয় কিনা

২য় ধাপঃ স্পর্শের মাধ্যমে অনুভব করুন

BSE Steps _ 2
১। শুয়ে পড়ুন, কাঁধের নীচে একটি বালিশ রাখুন এবং হাতের ২য়, ৩য় ও ৪র্থ আঙ্গুলের মাধ্যমে পর্যায়ক্রমে আলতোভাবে তারপর মাঝারি ধরনের এবং পরবর্তীতে একটু দৃঢ় চাপের মাধ্যমে স্তনের প্রতিটি অংশ অনুভব করুন।

২। স্তনের বাইরের প্রান্ত থেকে বৃত্তাকার গতিতে ঘড়ির কাটার বরাবর অথবা একটি রেখার উপর-নীচ বিবেচনা করে অথবা স্তনের বাইরের প্রান্ত থেকে অনুভব করে ভিতরের স্তনবৃন্তের (Ni**le) দিকে এবং Ni**le থেকে পুনরায় বাইরের প্রান্ত পর্যন্ত অনুভব করুন

নিন্মোক্ত ৩টি পদ্ধতিতে BSE সম্পন্ন করুন

স্তন ক্যানসার সনাক্ত করণের ৩টি পদ্ধতি

মনে রাখবেন

স্তনের যে কোন পরিবর্তনই ক্যান্সার নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই চাকা/পিন্ড সাধারন হয়ে থাকে।

সাধারণ চাকা বা বিনাইন (Benign)

১| চাকাটি একটি নির্দিষ্ট স্থানে বিদ্যমান থাকে এবং ছড়িয়ে পড়ে না

২। শতকরা ৯০ ভাগই ব্যাথাহীন

৩। চাকাটির কিনারা সমান কিংবা নিয়মিত

৪। চামড়ার সাথে চাকাটির সম্পৃক্ততা অনুপস্থিত

৫। স্তনবৃন্ত থেকে রক্ত নয় তবে হলুদ বা সবুজ জাতীয় তরল নির্গত হয়ে থাকে

ক্ষতিকর চাকা বা ম্যালিগন্যান্ট (Malignant)

১। চাকাটির পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়ার প্রবণতা অধিক

২। সাধারণত ব্যাথাযুক্ত

৩। চাকাটির কিনারা বা ধারসমূহ অনিয়মিত

৪। চামড়ার সাথে চাকাটির সম্পৃক্ততা বিদ্যমান

৫। স্তনবৃন্ত থেকে রক্ত/রক্তজাতীয় তরল নির্গত হয়ে থাকে

উল্লেখিত পরিবর্তনের কোনটি দেখা দিলে দেরি না করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরনাপন্ন হোন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা গ্রহণ করুন।

কিছু উপদেশ

নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম করুন।
ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখুন।
শিশুকে নিয়মিত বুকের দুধ পান (Breast-feeding) করালে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যায়।
পারিবারিক ইতিহাস থাকলে আগে থেকে সচেতন হোন এবং BSE করার পাশাপাশি ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন।
স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহন করুন এবং মদ্যপান পরিহার করুন।

ব্রেস্ট সেলফ এক্সামিনেশন কে আপনার নিয়মিত অভ্যাসে পরিনত করুন, কারণ আপনার, আমার, আমাদের সচেতনতাই পারে সঠিক সময়ে স্তনক্যান্সার নির্ণয় করে মৃত্যুর ঝুঁকি কমিয়ে আনতে।

Dr.Sultana

Address

Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Sultana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share