15/06/2026
#বর্ষায়_ডায়াবেটিস_রোগীর পায়ে কী কী #সমস্যা হতে পারে এবং #প্রতিরোধে কী করা উচিৎ❓
#জমে_থাকা_কাদা_পানি থেকে ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ের চামড়ার সংক্রমণ, ঘা, ফোসকা বা আলসার দেখা দিতে পারে। যা না সারলে #গ্যাংগ্রিন #অঙ্গচ্ছেদের মতো ভয়াবহ পরিস্থিতি হতে পারে।
এছাড়াও স্নায়ু ও রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে, ফলে পায়ের বোধশক্তি ও রক্তসঞ্চালন কমে যেতে পারে।
#বর্ষায়_পায়ের_যতো_সমস্যাঃ
ছত্রাকজনিত সংক্রমণ ( ):
বর্ষার আর্দ্র আবহাওয়ায় পায়ে ফাঙ্গাল ইনফেকশন বা 'অ্যাথলেটস ফুট' খুব সাধারণ।
#ব্যাকটেরিয়াল_ইনফেকশন_ও_ক্ষত: বৃষ্টির জমা জল বা কাদা পায়ে লাগলে কাটা বা ফাটা স্থান থেকে মারাত্মক ঘা বা আলসার তৈরি হতে পারে।
#পায়ে_আঘাতজনিত_ক্ষত_ও_ইনফেকশনঃ খালি পায়ে বা বা চপ্পল ভেদ করে গাছ/গুল্মের #কাঁটা, লোহা বা #পেরেক, ইট বা পাথরের কনা পায়ে বিদ্ধ হয়ে সংক্রমণ হতে #পা_ফোলা ( ): ভেজা আবহাওয়া এবং রক্ত সঞ্চালনের সমস্যার কারণে অনেক সময় পা ফুলে যায়।
#স্নায়ুর_অবশ_ভাব (Diabetic Neuropathy): পায়ের অনুভূতি কমে যাওয়ার কারণে জুতার ভেতর ছোট পাথর বা কাঁটার খোঁচা রোগী বুঝতে পারেন না।
#প্রতিরোধে_করণীয়ঃ
পানি-কাদা এড়িয়ে_চলুন: বর্ষার জমা নোংরা পানি বা কাদা এড়িয়ে চলুন।
মাঠে/পানিতে কাজ করতে হলে #পানিপ্রতিরোধী_বুটজুতা ব্যবহার করা উচিত, যেন #নোংরাপানি, #কাঁটা_ইট_পাথরের_কনা_লোহার_পেরেক_শামুক বা অন্য কিছু পায়ের সংস্পর্শে না আসতে পারে।
#পা_পরিষ্কার_ও_শুকনো_রাখুন: বাইরে থেকে ফিরে হালকা গরম জল এবং মৃদু সাবান দিয়ে পা ধুয়ে নিন।
পায়ের আঙুলের ফাঁকগুলো ভালো করে শুকনো তোয়ালে দিয়ে মুছতে হবে, যাতে আর্দ্রতা না থাকে।
বাড়িতে বা বাইরে সবসময় #সঠিক মাপের ও #আরামদায়ক জুতা পরুন।
বর্ষায় #স্যাঁতসেঁতে জায়গায় খালি পায়ে হাঁটবেন না।
#সঠিকভাবে_নখ_কাটা পায়ের নখ সবসময় সোজা করে কাটবেন। নখের কোণা বেশি ছোট করে কাটবেন না।
নখের কোনা যেন সুচালো না থাকে খেয়াল রাখবেন।
#প্রতিদিন_পা_পরীক্ষা_করুন: ডায়াবেটিসের কারণে পায়ের বোধশক্তি কমে যেতে পারে। তাই প্রতিদিন পায়ের পাতা, আঙুলের ফাঁক ও তলা ভালো করে পরীক্ষা করুন।
পায়ের সামান্য ঘা বা ক্ষতকে কখনোই অবহেলা করা উচিত নয়।
আপনার পায়ের ত্বকে কি কোনো লালচে ভাব, ফোসকা, বা ফোলা আছে❓
যদি আপনার পায়ে কোনো লালচে ভাব, ব্যথা, ফোলা ভাব, ফোসকা বা নতুন ক্ষত দেখা দেয় এবং তা বাড়তে থাকে বা না শুকায়, তবে অবিলম্বে একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ড. মাহমুদ সুলতান
বিএমডিসি রেজি. নং এ-৪৫৬৫৩
ডেপুটি চিফ মেডিকেল অফিসার,
বারডেম জেনারেল হাসপাতাল।
🌏ফেলোশিপ ইন ডায়াবেটিক ফুট ম্যানেজমেন্ট (ইন্ডিয়া)
🌏এডভান্সড কোর্স ইন ডায়াবেটিক ফুট সার্জারী,
(গঙ্গা হাসপাতাল,তামিলনাড়ু, ইন্ডিয়া)
লাইফ মেম্বারঃ
👉বাংলাদেশ পোডিয়াট্রি সোসাইটি
👉ইন্ডিয়ান পোডিয়াট্রি এসোসিয়েশন
ডায়াবেটিক ফুট সার্জন
এবং সার্টিফায়েড ডায়াবেটোলজিস্ট
যোগাযোগঃ +88 01818567989 (WhatsApp)
