Dr.Mahmud Sultan #Diabetic Foot Care & Surgery

31/03/2026

প্রতিদিন হাঁটার অভ্যাসে অভ্যস্ত হোন।
প্রতিদিন পায়ের যত্ন নিন, পা আপনাকে সচল রাখে।
অস্বাভাবিকতা দেখলে/বোধ করলেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

30/03/2026

وَأَلْقَىٰ فِى ٱلْأَرْضِ رَوَٲسِىَ أَن تَمِيدَ بِكُمْ وَأَنْهَـٰرًا وَسُبُلاً لَّعَلَّكُمْ تَهْتَدُونَ
আর যমীনে তিনি স্থাপন করেছেন সুদৃঢ় পর্বতমালা, যাতে তোমাদের নিয়ে যমীন হেলে না যায় এবং নদ-নদী ও পথসমূহ, যাতে তোমরা পথপ্রাপ্ত হও। আল-বায়ান।
সুরা নাহল, আয়াত #১৫

21/03/2026

21/03/2026

#ডায়াবেটিস_রোগীর_খাদ্যপরামর্শ #টিপস

20/03/2026

ঈদ মুবারক.... 💝💝

19/03/2026

ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ঈদে নতুন জুতা/স্যান্ডেল কিনতে যাচ্ছেন? ছোট্ট কিছু টিপস আপনাকে হয়তো বড় সহায়তা করবে। লিংকঃ https://www.facebook.com/share/v/179uQ2MsMB/

14/03/2026

রমাদ্বান মাসের শেষাংশে আমাদের করণীয় কী?

14/11/2025

13/10/2025

#ব্রেস্টক্যান্সার_সচেতনতামাস (Breast Cancer Awareness Month) হিসেবে #অক্টোবর মাস ব্যাপি বিশ্বজুড়ে পালন করা হয়।
এ মাসের উদ্দেশ্য হলো — স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা, আগেভাগে শনাক্তকরণের গুরুত্ব তুলে ধরা, এবং আক্রান্তদের প্রতি সহমর্মিতা ও সহায়তা নিশ্চিত করা।

🔍 গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলো:

দ্রুত ও প্রাথমিক অবস্থায় ব্রেস্ট ক্যান্সার শনাক্তকরণে জীবন রক্ষা সম্ভব:
নিয়মিত স্ব-পরীক্ষা (Breast Self-Examination) ও প্রয়োজন হলে ম্যামোগ্রাম করানো অত্যন্ত জরুরি।

লক্ষণ চিনে রাখুন: স্তনে গাঁট, ত্বকের পরিবর্তন, নিপল থেকে রস বা রক্তপাত — এগুলো সতর্কবার্তা হতে পারে।

ঝুঁকির কারণ: বয়স, পারিবারিক ইতিহাস, হরমোন থেরাপি, স্থূলতা ও জীবনযাপন।

প্রতিরোধ: স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম, ধূমপান ও মদ্যপান থেকে বিরত থাকা।

সচেতন হোন, সতর্ক থাকুন।
সুস্থ শরীর, সুস্থ জীবন উপভোগ করুন।

10/10/2025

🥚ডিম শক্তিশালী, প্রাকৃতিক পুষ্টিতে ভরপুর!
প্রোটিনের সবচেয়ে সহজলভ্য এবং সাশ্রয়ী যোগানদাতা 🦾

ডিমে আছে উচ্চমানের প্রোটিন, ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ, যা শরীরকে শক্তিশালী রাখে, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে দৈনন্দিন শক্তি বজায় রাখে।
🥚আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ডিম রাখুন,
প্রাণোচ্ছল সুস্থ জীবনধারা বজায় রাখুন।

#বিশ্বডিমদিবস #ডিমেরপুষ্টিগুণ #স্বাস্থ্যকরখাদ্য #ডাক্তারেরপরামর্শ

08/10/2025

পায়ের যত্ন নিন,
পা আপনাকে সচল রাখে, স্বাধীন রাখে।

25/09/2025

চারকোট ফুট ( ) মূলত ডায়াবেটিক রোগীদের মধ্যে দেখা যায়।

এটি নিউরোপ্যাথিক জটিলতার একটি অংশ,
যেখানে পায়ের গোড়ালি ও পাতার হাড়, জয়েন্ট ও নরম টিস্যুসমুহ বিকৃত হয়ে যায়।
ফলে পায়ে স্বাভাবিক অন্তর্গত ও বাহ্যিক গঠন পরিবর্তিত হয়ে যায়।

#কেন_হয়❓

★ দীর্ঘ দিনের ডায়াবেটিস এবং এর জটিলতা হিসেবে (ডায়াবেটিক পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি) পায়ের অনুভূতি কমে যাওয়া →ছোটখাটো আঘাত বা চাপ বুঝতে না পারা

★হাড়ের জয়েন্টের দুর্বলতা ও ভেঙে যাওয়া → পা বিকৃত হওয়া(rocker-bottom deformity).

★বিকৃত অংশে অতিরিক্ত চাপ পড়ে আলসার/ক্ষত তৈরি হয়

#উপসর্গ_কী❓

★পায়ের গোড়ালি ও পায়ের পাতায় ব্যথাহীন ফোলা,

★পায়ের তলা বিকৃত হয়ে সমান হয়ে যাওয়া,

★পায়ে ব্যথা/অনুভূতিহীনতা(নিউরোপ্যাথি),

★পায়ের চামড়া/ত্বকে বিশেষ করে তলায় উঁচু হয়ে যাওয়া অংশে আঘাতের ফলে ক্ষত সৃষ্ট হওয়া,

★পায়ের ক্ষতে ইনফেকশন অথবা গ্যাংগ্রিন হতে পারে

#চিকিৎসা_কী❓

★ নিয়মিত ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা
★নিউরোপ্যাথির চিকিৎসা করা
★ ক্ষত বা ঘা থাকলে সার্জিক্যাল ডেব্রাইডমেন্ট,
সঠিক ড্রেসিং করা
★সঠিক অ্যান্টিবায়োটিক (যদি ইনফেকশন থাকে) ব্যবহার করা
★হাড় ভাঙা বা বিকৃতি থাকলে অর্থোপেডিক/পডিয়াট্রিক সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে।

★ : পায়ের গোড়ালি ও পাতা চাপমুক্ত রাখার জন্য Total Contact Cast (TCC), CROW boot বা বিশেষ জুতা ব্যবহার করা।

#জটিলতা_কী_হতে_পারে ❓

★বারবার ক্ষত বা ঘা হওয়া

★ চামড়া, মাংস পেশির ইনফেকশন ও হাড়ের ইনফেকশন (অস্টিওমাইলাইটিস) হওয়ার সম্ভাবনা, এমনকি

★গ্যাংগ্রিন হয়ে→ অঙ্গচ্ছেদ (amputation) পর্যন্ত যেতে পারে।