Uplift Weight

Uplift Weight Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uplift Weight, Dhaka.

12/08/2026
10/08/2026

coffee..

09/08/2026
08/08/2026

Kid's watch

06/08/2026

পাবদা নাকি পাংগাস? কে কোনটা পছন্দ করেন?

06/08/2026

Lal shak

🔥 ২০ বছর আগে ১ জুন, সবচেয়ে ছোট খেলোয়াড়, এক্সচেঞ্জ প্লেয়ার হিসেবে যোগ দিয়েছিলেন⚽ আজ, ২০ বছর পর—হ্যাটট্রিক করে দলকে জিতিয়ে...
17/06/2026

🔥 ২০ বছর আগে ১ জুন, সবচেয়ে ছোট খেলোয়াড়, এক্সচেঞ্জ প্লেয়ার হিসেবে যোগ দিয়েছিলেন
⚽ আজ, ২০ বছর পর—হ্যাটট্রিক করে দলকে জিতিয়ে দিলো সেই খেলোয়াড়ই 🎩⚽⚽⚽

⏳ স্বপ্ন থেকে ইতিহাস—কতটা পথ 🏆❤️✨

Alone today, unstoppable tomorrow
05/05/2026

Alone today, unstoppable tomorrow

11/08/2025

আপনি কি সন্তান, রিজিক, মন আর সংসার—সবদিক সামলাতে হিমশিম খাচ্ছেন?
সন্তানকে নিয়ে টেনশন,
সংসারের কলহ,
দিন শেষে মনে হয় পরিবারে —রিজিক আসে, কিন্তু কোথায় যেন হারিয়ে যায়…
আর নিজের মনেই শান্তি নেই।
সব কিছু সামলাতে সামলাতে আপনি হয়তো ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন।
ভবিষ্যতের চিন্তা, বর্তমানের চাপ আর ভেতরের ভার—সব মিলিয়ে এক অদৃশ্য বোঝা।
👉 আজ চলুন, এই ৪টি সমস্যা নিয়ে আল্লাহর কাছে ফিরি— দোয়ার আলোয় একে একে খুঁজি সমাধান।
🟢 সমস্যা ১: সন্তান বদলে যাচ্ছে… আপনি দেখছেন, কিন্তু কিছুই করতে পারছেন না
আগে যেই সন্তান আপনার চোখে চোখ রেখে কথা বলত,
আজ তার চোখে আপনি অচেনা!
সাধারণ কথায় বিরক্তি, আচরণে রুক্ষতা, ফোন আর বন্ধুর দুনিয়াতেই সে বেশি।
এই সময় আল্লাহর কাছে সেই সন্তানকে নেক বানানোর দোয়া করতে হবে।
📿 দোয়া:
رَبِّ هَبْ لِي مِنَ الصَّالِحِينَ
উচ্চারণ: রাব্বি হাবলি মিনাস সালিহীন
অর্থ: হে আমার রব! আপনি আমাকে নেক সন্তান দান করুন।
📖 সূরা আস-সাফফাত – আয়াত ১০০
🔹 ফজরের পর সন্তানের নাম মনে করে ৭ বার পড়ুন
🔹 রাতে ঘুমিয়ে গেলে মাথায় হাত রেখে ফুঁ দিয়ে পড়ুন
🔹 আল্লাহর কাছে নিজের গুনাহর মাফ চেয়ে সন্তানের হিদায়াত প্রার্থনা করুন
🟢 সমস্যা ২: রিজিক আসে, কিন্তু টিকে না—বরকত নেই
আপনি আয় করছেন, কিন্তু টাকাটা যেন হাতেই থাকে না।
কখনো চিকিৎসা, কখনো অপ্রত্যাশিত খরচ—পকেট সবসময় খালি!
📿 দোয়া:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ رِزْقًا طَيِّبًا
উচ্চারণ: আল্লাহুম্মা ইন্নি আসআলুকা রিজকান তইয়্যিবা
অর্থ: হে আল্লাহ! আমি আপনার কাছে হালাল ও বরকতময় রিজিক চাই।
📖 (ইবনে মাজাহ)
🔹 ফজরের নামাজের পর ৭ বার
🔹 দিনে ইস্তেগফার ১০০ বার ও দরূদ শরীফ
🔹 সপ্তাহে অন্তত একদিন সাদকা দিন—বরকতের দরজা খুলে যাবে ইনশাআল্লাহ
🟢 সমস্যা ৩: ঘরে অশান্তি, কলহ আর শয়তানি পরিবেশ
– কথা কথায় ঝগড়া শুরু হয়ে যায়?
– কেউ কাউকে সম্মান করে না?
– মনে হয় ঘরে এক অদৃশ্য ভার, একটা টানাপোড়েন সবসময়?
এই সময় প্রয়োজন কুরআনের বরকতময় সূরার আমল:
📿
– সূরা বাকারা প্রতিদিন ঘরে পড়ুন বা চালিয়ে রাখুন
– সূরা ইয়াসিন ও সূরা কাহফ সাপ্তাহিক পড়ার রুটিন করুন
– ফজরের পর সূরা তাগাবুন, সূরা ইনশিরাহ — মনের প্রশান্তি আনবে
(কিভাবে আমল করবেন বইয়ে বিস্তারিত আছে)
➡️ ঘর থেকে শয়তানি প্রভাব দূর হয়, আর ঘরে ফেরে দয়া ও বরকত ইনশাআল্লাহ।
🟢 সমস্যা ৪: নিজের মনেই শান্তি নেই—ভয়, হতাশা, অস্থিরতা
আপনি ঠিক আছেন, কিন্তু মনটা ঠিক নেই…
কোনো কিছুতে শান্তি নেই, সবকিছুতেই একটা খালি খালি ভাব।
📿 দোয়া:
حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلٰهَ إِلَّا هُوَ
উচ্চারণ: হাসবিয়াল্লাহু লা ইলাহা ইল্লা হু
অর্থ: আল্লাহই আমার জন্য যথেষ্ট। তিনি ছাড়া কোনো উপাস্য নেই।
📖 সূরা তাওবা – আয়াত ১২৯
🔹 সকালে ও রাতে ৭ বার করে
🔹 যখন মন অস্থির হয়, তখন ধীরে ধীরে পড়ে আল্লাহর ভরসা জাগান
copied

゚viralシfypシ゚

Address

Dhaka
1230

Telephone

+8801554327695

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uplift Weight posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uplift Weight:

Shortcuts

Share