Alamgir Alam

13/09/2026

শুধু মাথা (ব্রেণ) ঠিক থাকলেই হবে না। দেহের সব অঙ্গ ঠিক থাকলেই সঠিক চিন্তাশক্তি কাজ করবে। এটাই মূল। সুস্থ দেহ সুন্দর মন।

11/09/2026

08/09/2026

শিশু ও রোগীদের খাবার বলে পরিচিত - হরলিকসে ক্রোমিয়াম ১৩ দশমিক ৩ গুণ, নিকেল ৪ গুণ, তামা ৩ দশমিক ১ গুণ এবং সিসা ৫১ দশমিক ৫ গুণ বেশি।

08/09/2026

৫ মিনিট দাঁড়িয়ে থাকলে ডায়াবেটিস ও ব্যথা কমবে? জানুন Raiser-এর ব্যবহার | Alamgir Alam

📌 Raiser অর্ডার করতে যোগাযোগ করুন:
📞 01710-935544
📞 01720-595533

07/09/2026

এই বইটা আপনার সুস্বাস্থ্যের জন‍্য ধারনা পাল্টে দিব। 👉01710935544 👉01720595533

07/09/2026

সিম্পিল রেসিপি কিন্তু কার্যকর।

06/09/2026

মন থেকে শরীর স্ট্রেস একটি জটিল ট্রমা ! হাসিখুশী থাকার চেষ্টা করতে হবে।

05/09/2026

তিন বছরের মধ্যে ডেঙ্গুর সর্বোচ্চ সংক্রমণ !!
জুনে ডেঙ্গু নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিলেন ২ হাজার ৯০৭ জন। জুলাইয়ে তা তিন গুণের বেশি বেড়ে হয় ৯ হাজার ২০৬।
আগস্টে ভর্তি হন ২০ হাজার ৫৩৬ জন,
যা জুনের তিন গুণের বেশি এবং জুলাইয়ের দ্বিগুণের বেশি।
এবার ডেঙ্গু ভাইরাসের ডেন–৩ ধরনটি প্রধান হয়ে উঠেছে। তবে ডেন–২ উল্লেখযোগ্য মাত্রায় ছড়াচ্ছে। কোথাও ডেন–৩, আবার কোনো কোনো এলাকা ও গ্রামাঞ্চলে ডেন–২ বেশি পাওয়া যাচ্ছে। সরকারের রোগতত্ত্ব, রোগনিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট (আইইডিসিআর) এই পরিস্থিতিকে বলছে ‘মিশ্র চিত্র’।
জনস্বাস্থ্যবিদ ও কীটতত্ত্ববিদেরা বলছেন, চলতি মাসে ডেঙ্গু অনিয়ন্ত্রিত হয়ে উঠতে পারে। বছর শেষে আবারও ২০২৩ সালের মতো পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে।
হাসপাতালে রোগী বাড়লেও রাজধানীতে শয্যা পাওয়ার জন্য ঘুরতে হচ্ছে অনেককে। এ চিত্র শুধু ঢাকার নয়, দেশের অন্যান্য স্থানেরও। ঢাকার বাইরে এবার রোগীর সংখ্যা অনেক বেশি। সেখানে আবার মশানিয়ন্ত্রণ ও ডেঙ্গু রোগের চিকিৎসাও অপর্যাপ্ত।
প্রতিরোধের জন্য কি করতে পারেন ?
বৈজ্ঞানিক প্রমাণ কী বলে?
ভাইরাস প্রতিরোধ (in vitro): ল্যাবরেটরি গবেষণায় গুলঞ্চের পাতার নির্যাস ডেঙ্গু ভাইরাসের কিছু সেরোটাইপ (যেমন DV1, DV2, DV4) এর বংশবৃদ্ধি আংশিকভাবে বাধা দিতে পারে। কোয়ারসেটিন, ক্যাটেচিন ইত্যাদি যৌগ এর জন্য দায়ী হতে পারে।
প্লেটলেট বৃদ্ধি: ডেঙ্গু হেমোরেজিক ফিভারে প্লেটলেট কমে গেলে গুলঞ্চের ফল বা জুস/পাতার ব্যবহার প্লেটলেট বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। ইন্দোনেশিয়ায় করা মেটা-অ্যানালাইসিসে এমন ইঙ্গিত পাওয়া গেছে যে এটি স্ট্যান্ডার্ড চিকিৎসার পাশাপাশি সহায়ক হতে পারে।
মশার লার্ভা নিয়ন্ত্রণ: গুলঞ্চের নির্যাস এডিস মশার লার্ভা মারতে পারে (ল্যাব পরীক্ষায়), যা পরোক্ষভাবে ভেক্টর নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

04/09/2026

এই যে সিজেন পরিবর্তন হচ্ছে কাশি গলাব্যথায় আক্রান্ত হওয়ার সময়। এই সময় লবঙ্গ চা খাবেন।

02/09/2026

Kidney দুর্বল? 1 কাপ গ্রিন টি, ভালো রাখে কিডনি! প্রতিদিন 1 কাপ Green Tea পান করুন | Alamgir Alam

🌐Order Now: https://prokriti.org/product/green-tea-100gm/

কিডনির যত্নে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও সঠিক খাদ্যাভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ। গ্রিন টিতে থাকা বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের সামগ্রিক সুস্থতায় সহায়ক হতে পারে। নিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে গ্রিন টি পান করতে পারেন, তবে কিডনির জটিল রোগ থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী খাবার ও পানীয় গ্রহণ করুন।

আমাদের প্রকৃতি গ্রিন টি তৈরি করা হয়েছে নির্বাচিত চা পাতা দিয়ে। চিনি ও দুধ ছাড়া গ্রিন টি পান করুন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাস গড়ে তুলুন।

📞 অর্ডার করতে কল করুন: 01720-595533
🌐 ওয়েবসাইট: prokriti.org

#গ্রিনটি #কিডনিরযত্ন

ভিডিওতে দেয়া পরামর্শ মেনে জীবন-যাপন করুন সুস্থ থাকুন। প্রিয়জনের সুস্বাস্থ্য কামনায় ভিডিওটি এখনই শেয়ার করুন।

মূল অফিস: ২৯, বঙ্গবন্ধু অ্যাভিনিউ (৩য় তলা), গুলিস্তান, ঢাকা - ১০০০, বাংলাদেশ।
মিরপুর অফিস: বাসা - ৬৩, রোড- ৪, ব্লক বি, পল্লবী। ঢাকা

ধন্যবাদ।