03/07/2026
বাচ্চা জন্মের পর বুকের দুধ আসছে না? ভয় নয়, সঠিক তথ্য জানুন
====================================
সন্তান জন্মের পর নতুন মায়েদের সবচেয়ে বড় দুশ্চিন্তাগুলোর একটি হলো—
"আমার বাচ্চা তো বুকের দুধ পাচ্ছে না! এখন কী করবো?"
অনেক পরিবারও অস্থির হয়ে পড়েন। কেউ বলেন ফর্মুলা দুধ শুরু করতে, কেউ বলেন মায়ের দুধ হবে না। অথচ বাস্তবতা হলো—
বেশিরভাগ মায়ের ক্ষেত্রেই প্রথম সন্তান জন্মের পর পূর্ণমাত্রায় বুকের দুধ আসতে স্বাভাবিকভাবে ২-৫ দিন সময় লাগতে পারে। এটি কোনো রোগ নয়, বরং একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। এই সময়ে যে দুধ বের হয়, সেটিই সবচেয়ে মূল্যবান।
এটিকে শালদুধ (Colostrum) বলা হয়। পরিমাণে অল্প হলেও এতে রয়েছে প্রচুর রোগ প্রতিরোধকারী উপাদান, প্রোটিন ও পুষ্টি, যা নবজাতকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে "শিশুর প্রথম টিকা (First Vaccine)" বলা হয়।
তাই দুধ কম হচ্ছে মনে করে শিশুকে বুকের দুধ দেওয়া বন্ধ করবেন না।
===== এই সময় একজন মায়ের কী কী দায়িত্ব? =====
✅ জন্মের পর যত দ্রুত সম্ভব শিশুকে বুকের দুধ ধরানোর চেষ্টা করুন।
✅ প্রতি ২-৩ ঘণ্টা পরপর অথবা শিশুর চাহিদা অনুযায়ী বুকের দুধ খাওয়ান। শিশুর বারবার চোষণ ও শিশুর কান্না একজন মায়ের প্রাকৃতিক উপায়ে দুধ উৎপাদন বাড়াতে সবচেয়ে বেশি সহায়ক।
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন।
✅ পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। অতিরিক্ত মানসিক চাপ, ভয় ও উদ্বেগ দুধ উৎপাদনে প্রভাব ফেলতে পারে।
✅ শিশুকে সঠিকভাবে স্তনে ধরানোর কৌশল (Proper Latch) শিখে নিন। ভুলভাবে ধরালে শিশু পর্যাপ্ত দুধ পায় না এবং মায়েরও কষ্ট হয়।
✅ অযথা বোতলের দুধ বা ফর্মুলা শুরু করবেন না। প্রয়োজনে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
===== কখন অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন?=====
নিচের যেকোনো সমস্যা দেখা দিলে দেরি না করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন—
🔹 ৫ দিন পরও পর্যাপ্ত বুকের দুধ না আসা
🔹 শিশুর ওজন কমে যাওয়া বা প্রস্রাব কম হওয়া
🔹 শিশু বুকের দুধ ধরতে না পারা
🔹 স্তনে অতিরিক্ত ব্যথা, ফোলা, শক্ত হয়ে যাওয়া বা জ্বর
🔹 স্তনের বোঁটা ফেটে যাওয়া বা রক্তপাত হওয়া
🔹 মায়ের অতিরিক্ত দুর্বলতা, উদ্বেগ বা জন্মদান পরবর্তী মানসিক সমস্যা
মনে রাখবেন—
বুকের দুধ আসতে কিছুটা সময় লাগা অনেক ক্ষেত্রেই স্বাভাবিক। তাই অযথা ভয় পাবেন না, ভুল সিদ্ধান্ত নেবেন না। সঠিক তথ্য জানুন, ধৈর্য ধরুন এবং প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
“একজন সুস্থ মা-ই একটি সুস্থ প্রজন্মের ভিত্তি। আর সেই পথচলায় আমরা আছি আপনার পাশে।”
📍 ঠিকানা: ৫ আউটার সার্কুলার রোড, রাজারবাগ, ঢাকা-১২১৭
📞 ০১৭১১-০৫২৩৬৬ (মহিলা বিভাগ)
📞 ০১৭৪০-৬৫৬৭৪৮ (পুরুষ বিভাগ)
📞 ০১৮৩৮-১৭৭৪৫৯ (ফার্মেসী)
