02/07/2026
কোন অসুখে কী খাবেন—জানেন তো?
একই খাবার সবার শরীরের জন্য সমান উপকারী নয়। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, ফ্যাটি লিভার কিংবা অন্যান্য রোগে ভুল খাদ্য নির্বাচন করলে সমস্যা নিয়ন্ত্রণের বদলে আরও বেড়ে যেতে পারে।
এই ভিডিওতে ডায়েট এন্ড নিউট্রিশন কনসালটেন্ট ফারিয়া শারমিন অনন্যা জানাবেন—বিভিন্ন অসুখে কোন খাবার উপকারী, কোন খাবার সীমিত করতে হবে এবং কীভাবে তৈরি করবেন স্বাস্থ্যসম্মত ও সুষম খাদ্যতালিকা।
ভুল ধারণায় নয়—সঠিক খাদ্যাভ্যাসে সুস্থ থাকুন।
ফারিয়া শারমিন অনন্যা
ডায়েট এন্ড নিউট্রিশন কনসালটেন্ট
ম্যাক্সএইড হাসপাতাল লিঃ