KeeKori

06/05/2026

আবাসিক হোটেলে ধরা খাওয়া,ভার্সিটির মেয়েটিও পোষ্ট করেছে,মহিলা মাদ্রাসা বন্ধ করে দেওয়া হোক। 🐸

01/05/2026

🍂 আরেক বাটপার। এই চিকিৎসকের কাছে আপনি গেলেই সিল মারা বালতি টেস্ট করাবে এবং টেস্টোস্টেরন কম দেখিয়ে আপনাকে একগাদা ওষুধ ধরিয়ে দিবে । প্রতি প্রেসক্রিপশনের ভ্যালু ১৪ থেকে ২০ হাজার টাকা । আজকে এক রোগী চমকপ্রদত্ত দিয়েছে - সে আগে দুইবার টেস্টোস্টেরন টেস্ট করিয়েছে ল্যাবএইডে, দুইবারই নরমাল এসেছে । কিন্তু শামসুর খানের ল্যাবে টেস্ট করলেই টেস্টোস্টেরন কম আসছে । ঘটনা কি??

এরা চিকিৎসক না, আপনার যৌন জীবন ধ্বংসকারী । 🤐🤐🤐🤐🤐 আমি বেশ কিছু প্রেসক্রিপশন অলরেডি রেখে দিয়েছি, কখনো যদি বাংলাদেশে যাই আমি বিএমডিসিতে এগুলো সাবমিট করব। তারপর দেখি তার কি বিচার হয় ।

সর্বপ্রথম তিন ব্যক্তির ব্যাপারে ফায়ছালা করা হবে। তারা হচ্ছে- শহীদ, আলেম ও ধনী। তাদের সৎকর্ম সমূহ আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভের উদ্দেশ্যে না হওয়ার কারণে তাদের দ্বারাই সর্বপ্রথম জাহান্নামকে প্রজ্জ্বলিত করা হবে (তিরমিযী -২৩৮২)।

সুতরাং চেহারা দেখে কাউকে বিচার করবেন না ।আল্লাহ যেন মানুষের মনের বিচার করেন।

30/04/2026

🏠 চলুন জেনে নিই মেজারমেন্ট টেপ সম্পর্কে অজানা কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। Measurement Tape Details

✅ মেজারমেন্ট:
মেজারমেন্ট একটি ইংরেজি শব্দ যার বাংলা অর্থ পরিমাপ, পরিমান কিংবা মাপ। মেজারমেন্ট এর ইংরেজি বানান Measurement. ইংরেজি Measure (পরিমাপ করা) থেকে এসেছে । Measurement. কোন বস্তুর দৈর্ঘ্য, প্রস্থ বা ওজন। বা অন্য কিছুর যে মাপ নেয়া হয় সেটাই মেজারমেন্ট ৷

✅মেজারমেন্ট বলতে কি বোঝ ❓
উওরঃ মেজারমেন্ট অর্থ হচ্ছে পরিমাপ করা ! যে কোন পণ্যের গুণগত মান ও মাপ সঠিক রাখার জন্য মেজারমেন্ট খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
একটা মেজারমেন্ট টেপকে কয় ভাগ করা হয়?
*একটা মেজারমেন্ট টেপকে ২ ভাগে ভাগ করা! হয় । (১) ইঞ্চি
(২) সিএম,

✅ একটা মেজারমেন্ট টেপ-এ কয় ইঞ্চি ?
*একটা মেজারমেন্ট টেপ-এ ৬০ ইঞ্চি ৷
✅ একটা মেজারমেন্ট টেপ-এ সি এম & মিলিমিটার আছে?
*১৫০ সি,এম এবং ১৫০০ মিলিমিটার আছে।
✅ ১ ইঞ্চিকে আবার ৮ ভাগে ভাগ করা হয় এবং ১ সিএম কে ১০ ভাগে ভাগ করা হয়।
(বায়ার স্পেক শীট অনুযায়ী মেজারমেন্ট করতে হবে।)
✅ আমরা জানি সাধারনত:
১ ইঞ্চি = ২.৫৪ সেন্টিমিটার
১ ইঞ্চি = ২৫.৪ মিলিমিটার
১২ ইঞ্চি = ১ ফুট
৩৬ ইঞ্চি বা ৩ ফুট = ১ গজ
৩৯.৩৭ ইঞ্চি = ১ মিটার
✅ ইঞ্চি মেজারমেন্ট :
*১ম অংশ ৮ ঘরের সুত্র:
১ ইঞ্চি = ৮ সুতা বা ২৫.৪ মিলিমিটার
১/৮ ইঞ্চি = ১ সুতা বা ৩ মিলিমিটার
২/৮ বা ১/৪ ইঞ্চি = ২ সুতা বা ৬ মিলিমিটার
৩/৮ ইঞ্চি = ৩ সুতা বা ৯.৫৩ মিলিমিটার
৪/৮ বা ১/২ ইঞ্চি = ৪ সুতা বা ১৩ মিলিমিটার
৫/৮ ইঞ্চি = ৫ সুতা বা ১৫.৮৮ মিলিমিটার
৬/৮ বা ৩/৪ ইঞ্চি = ৬ সুতা বা ১৯ মিলিমিটার
৭/৮ ইঞ্চি = ৭ সুতা বা ২২.২৩ মিলিমিটার
⇘ ২য় অংশ ১৬ ঘরের সুত্র:
১/১৬ ইঞ্চি = ১/২ (আধা সুতা) বা ১.৫৯ মিলিমিটার
৩/১৬ ইঞ্চি = ১. ১/২ (দেড় সুতা) বা ৪.৭৬ মিলিমিটার
৫/১৬ ইঞ্চি = ২. ১/২ (আঁড়াই সুতা) বা ৭.৯৪ মিলিমিটার
৭/১৬ ইঞ্চি = ৩. ১/২ (সাড়ে ৩ সুতা) বা ১১.১১ মিলিমিটার
৯/১৬ ইঞ্চি = ৪. ১/২ (সাড়ে ৪ সুতা) বা ১৪.২৯ মিলিমিটার
১১/১৬ ইঞ্চি = ৫. ১/২ (সাড়ে ৫ সুতা) বা ১৭.৪৬ মিলিমিটার
১৩/১৬ ইঞ্চি = ৬. ১/২ (সাড়ে ৬ সুতা) বা ২০.৬৪ মিলিমিটার
১৫/১৬ ইঞ্চি = ৭. ১/২ সাড়ে ৭ সুতা বা ২৩.৮১ মিলিমিটার।

29/04/2026

নিজের ভয়েসেই বানান অডিওবুক, ভয়েসওভার বা ভিডিও ন্যারেশন—এই ৫টি ফ্রি AI ভয়েস টুল দিয়ে!
🎙️___________
আপনি কি ইউটিউব ভিডিও বানান? অডিওবুক তৈরি করতে চান? কিংবা নিজের ভয়েসে ভিডিও ন্যারেশন করতে চান কিন্তু ভয়েস ভালো নয় বা রেকর্ডিং সেটআপ নেই? চিন্তা নেই! AI ভয়েস টুল দিয়ে আপনি নিজেই বানিয়ে ফেলতে পারেন প্রফেশনাল কোয়ালিটির ভয়েসওভার—আপনার স্ক্রিপ্ট থেকে!
১) ElevenLabs.io – মানুষের মতোই স্বাভাবিক ও এক্সপ্রেশনভরা ভয়েস তৈরি করে। বাংলা ও ইংরেজি দুটোই সাপোর্ট করে।
২) TTSMaker.com – কোনো সফটওয়্যার ছাড়াই অনলাইনে টেক্সট-টু-স্পিচ সাপোর্ট। বিভিন্ন ভয়েস অপশন।
৩) Murf.ai – প্রফেশনাল ভয়েসওভার, বিজ্ঞাপন, ভিডিও বা প্রেজেন্টেশনের জন্য অসাধারণ টুল।
৪) Play.ht – AI ভয়েস দিয়ে খুব দ্রুত অডিওবুক বা আর্টিকেল কনভার্ট করা যায়। রেঞ্জ ও গুণগত মান দুর্দান্ত।
৫) VoiceMaker.in – সহজ ইন্টারফেস, বহু ভয়েস অপশন এবং ইমোশন অ্যাড করার সুবিধা।

এইসব টুল দিয়ে আপনি ইউটিউব ভিডিও, প্রমোশনাল ভয়েসওভার, শিক্ষা কনটেন্ট বা নিজের অডিওবুক নিজেই বানাতে পারবেন কোনো রেকর্ডিং সেটআপ ছাড়া!

29/04/2026

🧑🏻‍⚕️...এটি ফাংগাসের কোষ প্রাচীর তৈরির জন্য দরকারি এনজাইম (cytochrome P-450) ব্লক করে কাজ করে, ফলে ছত্রাক বাড়তে পারে না এবং মারা যায়🦠🦠

🧑🏻‍⚕️...যে সব সমস্যায় ব্যবহার হয়:
🦠- দাউদ, চুলকানি, একজিমা (Tinea corporis, Tinea cruris, Tinea pedis)
🦠- যোনির ছত্রাক সংক্রমণ (Vaginal Candidiasis)
🦠- মুখ বা গলার ছত্রাক (Oropharyngeal/Esophageal Candidiasis)
🦠- নখের ছত্রাক (Onychomycosis)
🦠- শরীরের অন্যান্য ছত্রাক সংক্রমণ (Systemic candidiasis, Cryptococcal infections ইত্যাদি)
🦠- পিটিরিয়াসিস ভার্সিকুলার (Pityriasis versicolor) প্রভৃতি।

💊...এটি ক্যাপসুল (৫০ mg, ১৫০ mg, ২০০ mg), সিরাপ ইত্যাদি আকারে পাওয়া যায়।

🧑🏻‍⚕️...গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা:
এটি ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাবেন না।

21/04/2026

এই ওষুধটি সবাই বাসায় রাখুন।
মাত্র ৭৫ প**য়সার ঔষধে বেঁচে যেতে পারে আপনার মূল্যবান জীবন।
বু**কে ব্যথা রক্তনালি জমাট বেঁধে হার্ট অ্যা**টাকের সমস্যা দূর করতে কার্যকরী ঔষধ। বুকের ব্যথা হার্টের ব্যথা হার্ট অ্যা**টাকের ঝুঁকি কমায় স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়,এছাড়া শারীরিক ছোটখাটো ব্যথার ক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্য করি।

21/04/2026

এটি ছত্রাক সং" ক্রমণ দূর করতে কার্যকর সমাধান।

পুরাতন দাদ, নখের সংক্রমণ ও বিভিন্ন ফাঙ্গাল ইনফেকশন কমাতে এটি অত্যন্ত সহায়ক।
এছাড়া—
• ওরোফ্যারিঞ্জিয়াল ও ভালভোভ্যাজাইনাল ক্যানডিডিয়াসিসে কার্যকর।
• পিটাইরিয়াসিস ভার্সিকালার কমাতে সাহায্য করে।
• টিনিয়া (পেডিস, ক্রুরিস, কর্পোরিস, মানাম) চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
• অনিকোমাইকোসিস (নখের ফাঙ্গাল সংক্রমণ) দূর করতে সহায়ক।
• সিস্টেমিক ক্যানডিডিয়াসিস, অ্যাসপারগিলোসিস ও ক্রিপ্টোকক্কোসিস (মেনিনজাইটিসসহ) এর মতো জটিল সংক্রমণে ব্যবহৃত হয়।
• দীর্ঘমেয়াদী ছত্রাক সংক্রমণ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

খাওয়ার নিয়ম:
• প্রতিদিন রাতে ১টি করে অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী।

মূল্য:
• প্রতি পাতা ২০০ টাকা।

সতর্কতা:
• সেবনের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ডিসক্লেইমার:
আসলে প্রতিটি ওষুধের বিভিন্ন ধরনের কার্যকারিতা রয়েছে, এবং সচেতনতা বাড়ানোই আমাদের মূল উদ্দেশ্য। ঔষধ এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য জানার আগ্রহ থাকলে আমাদের সাথে থাকুন, ইনশাল্লাহ উপকৃত হবেন।

17/04/2026

17/04/2026

মাত্র ২০ মিনিটের যে কাজে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে ৫২ শতাংশ!
-----সূত্র: দ্য গার্ডিয়ান, দ্য হিল
বিশ্বজুড়ে প্রতি বছর সবচেয়ে বেশি মানুষের মৃত্যু হয় হৃদরোগে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে মানুষ যখন বার্ধক্যের দিকে যায় তখন শরীরচর্চার অভাব এই ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয়। অথচ সাম্প্রতিক একটি গবেষণা বলছে, দৈনিক মাত্র ২০ মিনিটের শরীরচর্চাও ৭০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে হৃদরোগের আশঙ্কা কমিয়ে দিতে পারে অনেকটাই।

এ সংক্রান্ত একটি গবেষণা বিভিন্ন গণমাধ্যমে প্রকাশিত হয়েছে। প্রতিবেদন অনুযায়ী, যদি আগে থেকে শরীরচর্চার অভ্যাস না থাকে তবুও বার্ধক্যে পৌঁছে শুরু করা যেতে পারে শরীরচর্চা। শুধু শারীরিক কসরতই নয়, সুফল মিলবে নিয়মিত হাঁটা, বাগানের পরিচর্যা করা, সাইকেল চালানো কিংবা সাঁতার কাটার মতো কাজেও।

শরীরচর্চা যে হৃদরোগের বিরুদ্ধে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার তা জানা ছিল আগে থেকেই, কিন্তু বেশি বয়সে গিয়ে শরীরচর্চা শুরু করলে তা আদৌ কতটা কার্যকরী হতে পারে সেটি নিয়ে নিশ্চিত ছিলেন না বিশেষজ্ঞরা।

দুই হাজার ৭৫৪ জন ব্যক্তির ওপর করা এই গবেষণা বলছে, এই গবেষণা চলাকালীন সময়ে এক হাজার ৩৭ জনের মধ্যে কোনও না কোনও হৃদ‌যন্ত্রের সমস্যা দেখা গিয়েছে। কিন্তু নিয়মিত কাজকর্ম ও শরীরচর্চা করা মানুষদের ক্ষেত্রে সংবহনতন্ত্রের রোগের ঝুঁকি ছিল অনেকটাই কম।

দেখা গেছে, যারা এই ধরনের কোনও শরীরচর্চা করেন না তাদের তুলনায় শরীরচর্চা করা ব্যক্তিদের রোগের ঝুঁকি প্রায় ৫২ শতাংশ কম। সব মিলিয়ে গবেষকদের পরামর্শ, যদি আগে থেকে শরীরচর্চা করার অভ্যাস না থেকে থাকে, তবুও বার্ধক্যে পৌঁছে অবশ্যই শুরু করা উচিত নিয়মিত শরীরচর্চা করা।

17/04/2026

#স্ট্রোক সাধারণত বাথরুমেই বেশি হয়ে থাকে কেন?

স্ট্রোক সাধারণত বাথরুমেই বেশি হয়ে থাকে কারন,বাথরুমে ঢুকে গোসল করার সময় আমরা প্রথমেই মাথা এবং চুল ভেজাই যা একদম উচিৎ নয়। এটি একটি ভুল পদ্ধতি।

এইভাবে প্রথমেই মাথায় পানি দিলে রক্ত দ্রুত মাথায় উঠে যায় এবং কৈশিক ও ধমনী একসাথে ছিঁড়ে যেতে পারে। ফলস্বরূপ ঘটে স্ট্রোক অতঃপর মাটিতে পড়ে যাওয়া।

কানাডার মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, স্ট্রোক বা মিনি স্ট্রোকের কারণে যে ধরনের ঝুঁকির কথা আগে ধারণা করা হতো, প্রকৃতপক্ষে এই ঝুঁকি দীর্ঘস্থায়ী এবং আরও ভয়াবহ।

বিশ্বের একাধিক গবেষণা রিপোর্ট অনুযায়ী, গোসলের সময় স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু বা পক্ষাঘাতে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে। চিকিৎসকদের মতে, গোসল করার সময় কিছু নিয়ম মেনে গোসল করা উচিত।

সঠিক নিয়ম মেনে গোসল না করলে হতে পারে মৃত্যুও। গোসল করার সময় প্রথমেই মাথা এবং চুল ভেজানো একদম উচিৎ নয়। কারণ, মানুষের শরীরে রক্ত সঞ্চালন একটা নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় হয়ে থাকে। শরীরের তাপমাত্রা বাইরের তাপমাত্রার সঙ্গে মানিয়ে নিতে কিছুটা সময় লাগে। চিকিৎসকদের মতে, মাথায় প্রথমেই পানি দিলে সঙ্গে সঙ্গে রক্ত সঞ্চালনের গতি বহু গুণ বেড়ে যায়। সেসময় বেড়ে যেতে পারে স্ট্রোকের ঝুঁকিও।

তা ছাড়া মাত্রাতিরিক্ত রক্তচাপের ফলে মস্তিষ্কের ধমনী ছিঁড়ে যেতে পারে।
#গোসলের সঠিক নিয়মঃ-

প্রথমে পায়ের পাতা ভেজাতে হবে। এরপর আস্তে আস্তে উপর দিকে কাঁধ পর্যন্ত ভেজাতে হবে। তারপর মুখে পানি দিতে হবে। সবার শেষে মাথায় পানি দেওয়া উচিত।

এই পদ্ধতি যাদের উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং মাইগ্রেন আছে তাদের অবশ্যই পালন করা উচিৎ।

এই তথ্যগুলো বয়স্ক মা-বাবা এবং আত্মীয় পরিজনদের অবশ্যই জানিয়ে রাখুন।

17/04/2026

যে ১০ টি ঔষধ আপনারা সবাই বাসায় রাখবেনঃ-
১. Sergel 20 mg. গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হলে সকালে ও রাতে খালি পেটে খাবেন।
২. viset 50 mg বা Algin 50 mg যে কোন পেট ব্যথ্যা বা মহিলাদের পিরিয়ডের সময় ব্যথ্যা হলে ভরা পেটে খাবেন।
৩. Napa Extra বা Napa Extend জ্বর বা ব্যথ্যা হলে খাবেন।
৪. Ecosprin 75 mg. বুকে চাপ চাপ ব্যথ্যা হলে খাবেন।
৫. Flazyl 400 mg বা Filmet 400 mg.পাতলা পায়খানা বা আমাশয় হলে খাবেন।
৬. Tufnil 200 mg প্রচন্ড মাথা ব্যথ্যা হলে খাবেন।
৭. Rolac 10 mg বা Tory 90 mg দাঁত ব্যথ্যা হলে খাবেন।
৮. Rupa 10 mg বা Fexo 120 mg স্বদি ঠান্ডা, কাশি বা এলার্জি হলে খাবেন।
৯. Emistat 8 mg বমি হলে খাবেন।
১০. Tenoloc 50 mg বা Amdocal 5 mg হঠাৎ প্রেশার বেড়ে গেলে খাবেন।
প্রাথমিক চিকিৎসা হিসাবে ঔষধগুলো হাতের কাছে রেখে দিবেন। (প্রয়োজনে ডাক্তারের স্মরণাপন্ন হবেন।)

উল্লেখ্য ব্যথার ঔষধ সব সময় ভরা পেটে খাবেন এবং খাবারের আগে গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ খেয়ে নেবেন।