Prudent Nutrition And Diet Center by Sumaiyah Rafique

Prudent Nutrition And Diet Center by Sumaiyah Rafique "Prudent Nutrition and Diet Center" is an initiative taken to manage your health, and prevent diseas

শিশুরা আমাদের কথা যতটা শোনে, তার চেয়েও বেশি আমাদের আচরণ দেখে।একটি ছোট্ট মন্তব্য, একটি হাসি, বা সবার সামনে করা একটি সংশো...
13/06/2026

শিশুরা আমাদের কথা যতটা শোনে, তার চেয়েও বেশি আমাদের আচরণ দেখে।

একটি ছোট্ট মন্তব্য, একটি হাসি, বা সবার সামনে করা একটি সংশোধন—তাদের মনে লজ্জা বা নিরাপত্তার অনুভূতি তৈরি করতে পারে।

লজ্জা নয়, নিরাপত্তা দিন। ❤️
কারণ নিরাপদ শিশুরাই আত্মবিশ্বাসী মানুষ হয়ে বড় হয়।

🍖 ঈদুল আযহার আনন্দ থাকুক, সাথে থাকুক সুস্থতাও।কোরবানির মাংস খাওয়া হোক পরিমিতভাবে — সাথে রাখুন সালাদ, পর্যাপ্ত পানি, ফল আ...
29/05/2026

🍖 ঈদুল আযহার আনন্দ থাকুক, সাথে থাকুক সুস্থতাও।

কোরবানির মাংস খাওয়া হোক পরিমিতভাবে — সাথে রাখুন সালাদ, পর্যাপ্ত পানি, ফল আর হালকা হাঁটার অভ্যাস। এতে হজম ভালো থাকে, অস্বস্তি কমে, শরীরও থাকে সতেজ।

ছোট ছোট সচেতনতাই বড় পার্থক্য গড়ে 💚

— Prudent Nutrition and Diet Center

🧠 সবসময় কি ADHD-ই কারণ?অনেক সময় মনোযোগ কমে যাওয়া, অতিরিক্ত ক্লান্তি, ভুলে যাওয়া বা চুল পড়ার পেছনে থাকতে পারে শরীরে কম ফে...
17/05/2026

🧠 সবসময় কি ADHD-ই কারণ?
অনেক সময় মনোযোগ কমে যাওয়া, অতিরিক্ত ক্লান্তি, ভুলে যাওয়া বা চুল পড়ার পেছনে থাকতে পারে শরীরে কম ফেরিটিন (Iron Storage)। 🩸
ফেরিটিন কম থাকলে শরীর ও মস্তিষ্ক দুটোই প্রভাবিত হয়। তাই শুধুমাত্র লক্ষণ দেখে সিদ্ধান্ত না নিয়ে প্রয়োজন সঠিক পরীক্ষা ও পরামর্শ।
🥩 আয়রনসমৃদ্ধ খাবার খান
🍋 ভিটামিন C এর সাথে আয়রন নিন
☕ চা/কফির সাথে আয়রন খাবেন না
নিজের শরীরের সংকেতকে গুরুত্ব দিন ❤️
— Prudent Nutrition & Diet Center

Address

456, Senpara Parbata
Dhaka
1205

Opening Hours

Monday 11:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Friday 11:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Saturday 11:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Sunday 11:00 - 13:00
15:00 - 20:00

Telephone

+8801719004660

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prudent Nutrition And Diet Center by Sumaiyah Rafique posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Prudent Nutrition And Diet Center by Sumaiyah Rafique:

Shortcuts

Share

Category