14/09/2026
১৮ কেজি কমিয়েও কেন খেতে চায় না রুগী, কি এই Anorexia Nervosa?
২৬ বছরের তরুণী ৬.৯৫ কেজি থেকে ৫২ কেজি তে আসেন আমার কাছে ডায়েট কনসালটেন্ট করে 🎀
আলহামদুলিল্লাহ 🌷
খুবই ভালোভাবে সে মেনটেইন করেছেন, তাই সাফল্য পেয়েছে
যখন এসেছিলেন
তখন ব্লাড প্রেশার কম ছিলো
৬ মাসের ভুল চেষ্টা ছিলো
এবং কোষ্ঠকাঠিন্য
যখন বিদায় নেয় আলহামদুলিল্লাহ কোনো সমস্যা ছিলো না কিন্তু তাও
তার না খাওয়ার প্রবণতা ছিলো
ডায়েট এ আমি যা দিতাম সে তার থেকেও কম খেতে চেষ্টা করতো
" বলে রাখা ভালো, এটা অপরাধ এবং এটাও সেল্ফ ডায়েট এর অন্তভূক্ত, এবং এটা কেউ করলে সে অসুস্থ হবেই"
তারপর কয়েকমাস পর সে আবার আসেন, ওজন ৫২ ই আছে কিন্তু শরীর দুর্বল এবং সাথে কোষ্ঠকাঠিন্য
কারন সে ফাইবার খায় না বললেই চলে 🤦♀️
এখন তার ইমিউনিটি উইক হয়ে গেছে....
খাবার খেতে ইচ্ছা না করাও একটা মানসিক বিপর্যয় যখন আপনার ওজন একদম পার্ফেক্ট আছে
সচেতন হন
না খেলেই ওজন কমবে না কিংবা শরীর সুস্থ হবে না
সঠি পরিমাণে, সব ভিটামিন মিনারেল সম্পূর্ণ খাবার খেতে হবেই
"অতিরিক্ত কোনোকিছুই ভালোনা"
মায়িশা ফারজানা অন্তরা
নিউট্রেশন এবং ডায়েট কনসালটেন্ট
বিএসসি (অনার্স) এমএসসি (খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান) ঢাবি
সিএনডি (বাংলাদেশ মেডিকেল কলেজ এবং হাসপাতাল)
লাইফটাইম মেম্বার (আইএপিইএন) ভারত
সিসিডিই (ভারত)
চেম্বার করছি :-
🟡 গুলশান ক্লিনিক লি.
🟡 তালহা হেল্থ কেয়ার লি.
🟡বেটার লাইফ হাসপাতাল লি.
