Prof Dr Md Abu Saleh Alamgir Physiotherapy & Rehabilitation Specialist

Prof Dr Md Abu Saleh Alamgir   Physiotherapy & Rehabilitation Specialist Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Prof Dr Md Abu Saleh Alamgir Physiotherapy & Rehabilitation Specialist, Doctor, 260/6 Dhaka Biggan College Building, 4th Floor/A One Hospital Limited, Malibagh Mor, Malibagh, Dhaka.

Back Pain & Spine Care with Chiropractor & Spinal Adjustment with Public Health & Nutrition with Diet Councelling & Weight Loss with Disability & Rehabilitation with Awareness & Councelling of Disease Specialist Senior Physiotherapy Medicine Consultant

09/02/2026

ফাউন্ডার এন্ড চেয়ারম্যান

প্রফেসর ডাঃ মোঃ আবু সালেহ আলমগীর
বি পি টি, এম ডি, এম পি এইচ, এম ডি এম আর, পি এইচ ডি. ডিগ্রী ধারী

বাংলাদেশের প্রথম এবং একমাএ প্রফেসর যিনি ব্যাক-পেইন এন্ড স্পাইন কেয়ার এবং কাইরোপ্রাকটর মেডিসিন এন্ড জয়েন্ট ও স্পাইনাল এ্যাডজাস্টমেন্ট, পাবলিক হেল্থ এন্ড নিউট্রিশন এবং ডায়েট কাউন্সেলিং এন্ড ওয়েট লস বা ওবেসিটি লস, ডিজএ্যাবিলিটি এন্ড রি-হ্যাবিলিটেশন এবং এ্যাউয়ারনেস এন্ড কাউন্সেলিং অব ডিজিজ, ফিজিওথেরাপি, অকুপেশনালথেরাপি, স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি প্লাস ভয়েছ বিশেষজ্ঞ এবং অভিজ্ঞ ও দক্ষ সিনিয়র মেডিকেল কনসালটেন্ট, যার রয়েছে দীর্ঘ প্রায় ২৫ বছরের রোগী দেখার বাস্তব এবং ক্লিনিক্যাল এক্সপেরিয়েন্স। যিনি প্রপার ডায়াগনোসিস বেই্জড চিকিৎসা করে থাকেন আল্লাহ প্রদত্ত অভিজ্ঞতা, যোগ্যতা, দক্ষতা এবং ক্লিনিক্যাল এক্সপেরিয়েন্সের সমন্বয়ে।

বাংলাদেশ পেইন, ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার
(বি পি আর সি), মালিবাগ মোড় + পুর্ব নাখালপাড়া, ঢাকা, বাংলাদেশ

সমন্বিত চিকিৎসা ব্যবস্থার একটি সুপরিচিত ও সুনামধন্য চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান এখন আপনাদের সেবায় ঢাকার প্রানকেন্দ্র মালিবাগ মোড় ও পুর্ব
নাখালপাড়া ঢাকায় অবস্থিত।

(মেডিকেল কনসালটেন্সি সার্ভিস +ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সার্ভিস+
অকুপেশনালথেরাপি চিকিৎসা+স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি চিকিৎসা+
ইন্টারভেনশনাল পেইন এন্ড আর্থ্রাইটিজ ম্যানেজমেন্ট চিকিৎসা সার্ভিস)

কনসালটেন্সি সার্ভিস+ইনডোর সার্ভিস+আউটডোর সার্ভিস+হোম সার্ভিস

*** বাত-ব্যথা এবং আর্থ্রাইটিজ জনিত রোগ নিয়ে কিছু গুরুত্বপুর্ন তথ্যঃ-

# ব্যথা মানবদেহের এক প্রকার অনুভুতি যা জানান দেয়, মানব দেহের কোথায়ও কিছু ক্ষতি গ্রস্থ হচ্ছে বা কোথাও কোন কাজ তার স্বাভাবিক গতিতে মানেব দেহের কন্ট্রোলে হচ্ছে না বা করতে পারছে না।
# ব্যথা কয়েক প্রকারের হতে পারে
- হালকা, মধ্যম ও তীব্র ধরনের ব্যথা
- ক্ষনস্থায়ী এবং দীর্ঘ স্থায়ী ব্যথা
- নতুন ও পুরাতন ব্যথা
# তীব্র ব্যথা হঠাৎ কোন আঘাত বা কোন রোগের কারনে হতে পারে।
# হঠাৎ তীব্র ব্যথা হলে বিশ্রাম নিন, বরফ সেক দিন, আক্রান্ত জায়গাটি কমপ্রেশনে রাখুন এবং একটু উচুতে রাখুন।
# স্বল্প মাএার ব্যথা কোন প্যাথলজিক্যাল কারনে হতে পারে
# স্বল্প মাএার ব্যথায় স্বল্প সময়ের জন্য ব্যথা নাশক ঔষধ খাওয়া যাবে।
# ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন কনসালটেন্টের এর অনুমতি ব্যতীত কোন ব্যথা নাশক ঔষধ সেবন করবেন না
# দীর্ঘ মেয়াদি ব্যথায় দীর্ঘ সময় ব্যথার ঔষধ খাওয়া যাবে না। এতে কিডনি, লিভার ও হার্টের ক্ষতি হতে পারে।
# দীর্ঘ মেয়াদে ব্যথা নাশক ঔষধ সেবন করলে কিডনি বিকল হওয়ার সম্ভাবনা থাকে
# দীর্ঘ মেয়াদি ব্যথায় ঔষধের পাশাপাশি বিকল্প চিকিৎসা গ্রহন করে ব্যথা নিরাময় ও নির্মুল করুন
# দীর্ঘ কাল স্থায়ী ব্যথা নিরাময় না হলে বিষন্নতা, ভয় এবং অবসাদ গ্রাস করতে পারে।
# দীর্ঘ কাল স্থায়ী ব্যথায় নিয়ম কানুন মানুন এবং প্রয়োজনে ঠান্ডা বা গরম সেক বা কনসট্রাস্ট বাথ নিন এবং পরিমিত ঔষধ সেবন করুন এবং ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন চিকিৎসা গ্রহন করুন।
# প্রোপার ডায়াগনোসিস এর মাধ্যমে সঠিক ও পরিমিত চিকিৎসা প্রদান করলে রোগ নিরাময় ও নির্মূল করা সম্ভব
# বেশীর ভাগ সময় ঘাড়, পিঠ, কোমড় নিতম্ব ও লেজের ব্যথা সাধারণত সাধারন ব্যথা হয়ে থোকে । এতে ঘাভরানোর কিছু নেই।
# অধিকাংশ ঘাড়, পিঠ, কোমড়, নিতম্ব ও লেজের ব্যথা, কাধ ও হাটুর ব্যথা প্রোপার ডায়াগনোসিস বেই্জড চিকিৎসায় কয়েক সপ্তাহে ভাল হয়ে যায়।
# মানবদেহের ব্যথা যুক্ত স্থানে স্বাভাবিক নড়াচড়া বজায় রাখুন এবং বিশ্রাম নিন কিন্তু বেশী বিশ্রাম শরীরের ব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে।
# ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন কনসালটেন্টের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী শেখানো নিয়ম - কানুন ও ব্যায়াম নিয়মিত মাএায় করুন।
# অন্য কনসালটেন্ট কতৃক শেখানো ব্যায়াম করে আপনার ব্যথা নিরাময়ের পরিবর্তে ব্যথা বাড়িয়ে জীবনকে দুর্বিষহ করে তুলবেন না।
# চিকিৎসা নিবেন ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন কিন্তু প্র্রেসক্রিপশন অন্য কনসালটেন্ট কতৃক করে কেন প্রতারিত হচ্ছেন।

*** বাত-ব্যথা এবং আর্থ্রাইটিজ নিরাময়ে আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতিঃ-

# ব্যথা নিরাময়ে উন্নত বিশ্বের ন্যায় আলট্রা-সনোগ্রাম পদ্ধতির মাধ্যমে সুক্ষভাবে শরীরের বিভিন্ন জায়গার রোগ সঠিক ও প্রপার ডায়াগনোসিস এর মাধ্যমে নির্নয় করা যায় এবং প্রয়োজনে শরীরের ঐ সমস্ত হাত ও পায়ের জোড়া বা জয়েন্টে ইনজেকশন দেওয়া যায়।
# স্পাইন বা মেরুদন্ডের ব্যথায় ও বিভিন্ন রোগ প্রপার ডায়াগনোসিস এর মাধ্যমে নির্নয় করে সি-আর্ম ফ্লরোসকপি মেশিনের মাধ্যমে যথাযথ স্থানে ইনজেকশন প্রদান করা যায়।
# উন্নত চিকিৎসা পদ্ধতি যেমন পি আর পি এবং স্টিম সেল চিকিৎসার মাধ্যমে রোগীর রোগ নিরাময় করা সম্ভব
# ফিজিওথেরাপি মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন চিকিৎসার মাধ্যমে রোগীকে স্বাভাবিক কর্মক্ষম এবং পুর্নবাসন করা সম্ভব।
# অকুপেশনাল থেরাপি এন্ড কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে রোগীকে তার কাজের উপযোগী করে গড়ে তোলা হয় এবং তার মন হতে ডিপ্রেশন দুর করে মানসিক ভাবে সক্ষম করে তোলা হয়।
# স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি প্লাস ভয়েজ চিকিৎসার মাধ্যমে স্বতঃফুর্ত ভাবে একজন রোগীর কথা বার্তা, ভাব ভঙ্গি ও তথ্য আদান প্রদান স্বাবলীল ও সুন্দরভাবে অন্যের কাছে প্রকাশ করে নিজের পারসোনালিটি বাড়ানো যায় এবং প্রকাশ করা যায়, পাশাপাশ গ্রহন যোগ্যতা তৈরি করা যায়।

*** ফিজিওথেরাপি মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন বিভাগের এবং সমন্বিত চিকিৎসা বিভাগের চিকিৎসা সেবা সমূহঃ

# ঘাড়, পিঠ, কোমড়, নিতম্ব ও লেজের বাত - ব্যথা ও আর্থ্রাইটিজ
# কাধ, কনুই, কব্জি, কুচকি, হাটু ও পোয়ের গোড়ালীর বাত - ব্যথা
# রোড ট্রাফিক এক্সিডেন্ট বা আঘাত জনিত ব্যথার চিকিৎসা সেবা
# স্পোর্টস ইনজুরি বা খেলা - ধুলার আঘাত জনিত ব্যথার চিকিৎসা সেবা
# অর্থোপেডিক মেডিসিন এবং নিউরো মেডিসিন জনিত চিকিৎসা সেবা
# রিউমাটোলজি এবং অবস এন্ড গাইনোকোলজি জনিত চিকিৎসা সেবা
# মাসকিউলো-স্কেলিটাল এবং নিউরো-মাসকুলার জনিত চিকিৎসা সেবা
# ডিস্ক প্রলাপ্স, লাম্বাগো সায়াটিকা, স্পা্নাল ক্যানেল স্টেনোসিস, নার্ভ
রুট কমপ্রেশন জনিত সমস্যার চিকিৎসা সেবা
# স্পনডাইলোসিস, স্পনডাইলো-লাইসিস, স্পনডাইলো-লিথেসিস, ফ্রাকচার, বোন টিবি জনিত সমস্যার চিকিৎসা সেবা
# স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি, স্পাইনাল ক্যানেল স্টেনোসিস, স্পাইনাল নার্ভ রুট ইনজুরি, এ্যানট্রাপমেন্ট নিউরোপ্যাথি অব স্পাইন চিকিৎসা সেবা
# পোশ্চারাল, ডিজফাংশনাল, ডিএ্যারেন্জমেন্টাল, ট্রমাটিক, প্যাথলজিক্যাল এবং কনজেনিটাল স্পাইন এর বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসা
# হাত ও পায়ের বিভিন্ন জয়েন্ট বা জোড়ার ফুলে যাওয়া, শক্ত হয়ে যাওয়া, নড়া-চড়ার সমস্যা জনিত বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা সেবা
# শারীরিক সক্ষমতা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং ফিজিক্যাল ফিটনেস এর চিকিৎসা সেবা
# জম্মগত প্রতিবন্ধি ও বিকলাঙ্গ শিশুর চিকিৎসা সেবা এবং বাকা পা যুক্ত শিশুর চিকিৎসা সেবা
# স্পোর্টস ইনজুরি এন্ড র্স্পো্টস বায়োমেকানিক্স জনিত বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা সেবা ও পুর্নবাসন চিকিৎসা
# পাবলিক হেল্থ এন্ড নিউট্রিশন এবং ডায়েট কাউন্সেলিং এন্ড ওয়েট লস এর চিকিৎসা সেবা ও পুর্নবাসন চিকিৎসা
# ডিজএ্যাবিলিটি এন্ড রি-হ্যাবিলিটেশন জনিত সমস্যার সু-চিকিৎসা এবং পুর্নবাসন চিকিৎসা এবং এ্যাউয়ারনেস এন্ড কাউন্সেলিং অব ডিজিজ এর মাধ্যমে রোগীর রোগ সম্পর্কে মানসিক ভয় দুর করে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে নিয়ে আসা এবং স্বাভাবিক জীবন যাপনে উব্দুদ্ধ করা।
# বিভিন্ন রোগ এর কারনে মানব দেহের বিভিন্ন জয়েন্ট বা জোড়ার ফুলে যাওয়া, অস্টিও-আর্থ্রাইটিজ বা ক্ষয় জনিত পরিবর্তন এবং অস্টিও -পোরোসিস বা হাড়ের দুর্বলতা ও ভঙ্গুরতা জনিত সমস্যার সু-চিকিৎসা সেবা ও পরামর্শ সেবা প্রদান।
# ব্রেইন স্ট্রোক, হেড ইনজুরি, স্পইনাল কর্ড ইনজুরি এবং বিভিন্ন প্যাথলজিক্যাল জনিত রোগের কারনে মানব দেহের বিভিন্ন প্রকার প্যারালাইসিস এর সুচিকিৎসা সেবা এবং পুর্নবাসন চিকিৎসা সেবা ও পরামর্শ সেবা প্রদান
# বয়স জনিত মানব দেহের হাড় ও জোড়ার ক্ষয়রোগ এবং এর প্রতিকার এবং প্রতিরোধে এবং পুর্নবাসন জনিত স্বল্প, মধ্যম ও দীর্ঘ মেয়াদি চিকিৎসা

উপদেশঃ-

# রোগ নিরাময় ও নির্মুলে এবং শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধিতে ফিজিওথেরাপি মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন চিকিৎসা + কার্যক্ষমতা এবং অকুপেশনাল ফিটনেস বৃদ্ধিতে অকুপেশনাল থেরাপি + সুন্দর ও সাবলিল বাচন ভঙ্গি তে এবং পারসোনালিটি বৃদ্ধিতে স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি চিকিৎসা সেবা নিন এবং সুস্থ ও সুন্দর জীবন যাপন করুন।
# নতুন , পুরাতন এবং দীর্ঘমেয়াদি বাত - ব্যথা এবং আর্থ্রাইটিজ এর চিকিৎসায় মেডিসিনের পাশাপাশি ইন্টারভেনশনাল পেইন ম্যানেজমেন্টের মাধ্যমে রোগীকে দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে নেয়া যায়।
# রোঘ ভিত্তিক নিয়ম কানুন এবং সহকারী উপকরন এর ব্যবহার এর মাধ্যমে রোগ এর তীব্রতা কমিয়ে রোগ নিরাময় এবং নিমূলে সাহায্য করা যায়।
# প্রোপার ব্যালেন্স ডায়েট এন্ড নিউট্রিশন সমৃদ্ধ খাবার এবং অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে স্বাভাবিক সক্ষমতায় ফিরিয়ে নেয়া সম্ভব।

সতর্ক থাকুন এবং সাবধান হউনঃ-

মনে রাখবেন আপনি সঠিক কনসালটেন্ট কতৃক কনসালটেন্সি সেবার মাধ্যমে সঠিক চিকিৎসকের তত্বাবধানে সঠিক চিকিৎসা সেবা পাচ্ছেন নাকি ভূল কনসালটেন্সি এবং ভুল চিকিৎসা সেবা নিয়ে প্রতারিত হয়ে ঠকছেন নাতো।

কনসালটেন্ট পরিচিতিঃ-

প্রফেসর ডাঃ মোঃ আবু সালেহ আলমগীর
বি পি টি (মেডিসিন ফ্যাকাল্টি - ঢাকা বিশ্ব বিদ্যালয়)
এম ডি (ফিজিওথেরাপি মেডিসিন - ইন্ডিয়া)
এম পি এইচ ( পাবলিক হেল্থ এন্ড নিউট্রিশন - এ আই ইউ বি)
এম ডি এম আর (ডিজএ্যাবিলিটি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন -ইউ এন আই সি)
পি এইচ ডি (ব্যাক পেইন এন্ড স্পাইন কেয়ার - আমেরিকা)

পি জি টি অব নিউরো মেডিসিন - পি জি হাসপাতাল
অর্থোপেডিকস মেডিসিন - সিরিয়াক্স - ট্রেইনড
স্পোর্টস মেডিসিন এন্ড স্পোর্টস বায়োমেকানিক্স - বি কে এস পি
স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ এন্ড ভয়েজ থেরাপি - ইন্ডিয়া

ফেলো অন নিউরোলজিক্যাল রিহ্যাবিলিটেশন - ইন্ডিয়া
ফেলো অন ইন্টারভেনশনাল পেইন ম্যানেজমেন্ট - ইন্ডিয়া

হাসপাতাল চেম্বারঃ ০১

কনসালটেন্ট ও বিভাগীয় প্রধান
ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন বিভাগ
এ ওয়ান হাসপাতাল লিমিটেড, মালিবাগ মোড়, ঢাকা

রোগী দেখার সময়ঃ- শনি বার, সোম বার এবং বুধ বার
বিকাল ৩ঃ০০ হতে সন্ধ্যা ৬ঃ০০ পর্যন্ত

হাসপাতাল চেম্বারঃ ০২

কনসালটেন্ট ও বিভাগীয় প্রধান
ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন বিভাগ
ইসলামী ব্যাংক হাসপাতাল, মতিঝিল, ঢাকা

রোগী দেখার সময়ঃ- শনি বার, সোম বার এবং বুধ বার
সকাল ৮ঃ০০ হতে দুপুর ১২ঃ০০ পর্যন্ত
রবি বার, মঙ্গল বার এবং বৃহস্পতি বার
বিকাল ৪ঃ০০ হতে রাএ ৮ঃ০০ পর্যন্ত

বাংলাদেশ পেইন, ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার (বি পি আর সি) - মালিবাগ মোড় শাখা

শনি বার, সোম বার এবং বুধ বার
সন্ধ্যা ৬ঃ০০ হতে রাএ ৮ঃ০০ পর্যন্ত

বাংলাদেশ পেইন, ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার (বি পি আর সি) - পুর্ব নাখালপাড়া শাখা

শনি বার, সোম বার এবং বুধ বার
রাএ ৯ঃ০০ হতে রাএ ১০ঃ০০ পর্যন্ত

রোগীর চিকিৎসার সময় সুচি- শনি বার হতে বৃহস্পতি বার বিকাল ৩ঃ০০ হতে রাএ ১০ঃ০০ এবং শুক্র বার সন্ধ্যা ৬ঃ০০ হতে রাএ ১০ঃ০০ পর্যন্ত

পুরাতন রোগীর সিরিয়ালঃ ০১৬ ৪১৫৭৬৭৮৭
নতুন রোগীর সিরিয়ালঃ ০১৭ ৩৮৩৯৪৩০৯

web Site : www.prof-dr-alamgir-bprc.com
You Tube : www.youtube.com/prof.dr.alamgir
Facebook : Prof-Dr Abu Saleh Alamgir

23/01/2026

ফিজিওথেরাপি মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন চিকিৎসার সাতকাহনঃ-

প্রফেসর ডাঃ মোঃ আবু সালেহ আলমগীর
বি পি টি, এম ডি, এম পি এইচ, এম ডি এম আর, পি এইচ ডি

# বি পি আর সি অর্থোপেডিকস এন্ড নিউরোলজিক্যাল হাসপাতাল-ঢাকা
# বাংলাদেশ পেইন, ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার এখন ঢাকার প্রানকেন্দ্র যাএাবাড়ী মোড় ও মালিবাগ মোড় এবং পুর্ব নাখালপাড়া

বাংলাদেশের ইতিহাসে সর্বাধুনিক, মান-সম্মত, পার্শ্ব - প্রতিক্রিয়া বিহীন, বিজ্ঞান ভিত্তিক ও সর্বাধিক গবেষনালব্দ, অটো ইমিউন প্রসেস সমৃদ্ধ এবং অটো হিলিং ক্যাটাগরি সমৃদ্ধ ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন চিকিৎসার নবযুগের সুচনা কারী প্রতিষ্ঠান “বাংলাদেশ পেইন, ফিজিওথেরাপি এন্ড রি-হ্যাবিলিটেশন সেন্টার (বি পি আর সি)” প্রতিষ্ঠা হয় ২০০৫ সালে। এটি প্রতিষ্ঠা করেন প্রফেসর ডাঃ মোঃ আবু সালেহ আলমগীর।

যিনি একাধারে শুধু একজন অধ্যাপক বা শিক্ষকই নন, পাশাপাশি একজন সিনিয়র ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন কনসালটেন্ট, একজন বোর্ড এক্সামিনার এবং বোর্ডের টেক্সড বুক রাইটার ছিলেন। পাশাপাশি একজন মানবাধিকার কর্মী, একজন সাংবাধিক ও একটি জাতীয় দৈনিক কাগজের সিনিয়র সহ সম্পাদক এবং একজন স্বাস্থ্য বিষয়ক নিবন্ধকার।

বাংলাদেশে প্রফেসর ডাঃ মোঃ আবু সালেহ আলমগীর ই প্রথম কনসালটেন্ট যিনি একসাথে প্রথমবারের মত ফিজিওথেরাপি, অকুপেশনালথেরাপি এবং স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি চিকিৎসা ব্যক্তিগতভাবে একই প্রতিষ্ঠানে শুরু করেন। পাশাপাশি রোগীর রোগের অবস্থার উপর নির্ভর করে নতুন, পুরাতন ও দীর্ঘ মেয়াদি বাত ব্যথা, আর্থ্রাইটিজ এর চিকিৎসায় ইনট্রা আরটিকুলার ইনজেকশন এবং মেরুদন্ডের ব্যথায় ইন্টারভেনশনাল পেইন ম্যানেজমেন্ট চিকিৎসার সমম্বয় করেন।

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসায় মেডিসিনের পাশাপাশি আধুনিক যন্তপাতি সংযোজনের সাথে বিজ্ঞান ভিত্তিক, গবেষনালব্দ ও পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া বিহীন ম্যানুয়াল থেরাপি, মেনশনেড এ্যাসিসটিভ ডিভাইছ এবং ম্যানডেটরি এ্যাডভাইছ এর মাধ্যমে পরিপুর্ন ও সর্বাধুনিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা শুরু করেন এবং সুনামের সাথে প্রতিষ্ঠানটিতে বাংলাদেশ ও বাংলাদেশের বাহির হতে আগত রোগীদের চিকিৎসা সেবা দিয়ে যাচ্ছেন।

ফিজিওথেরাপি, অকুপেশনালথেরাপি এবং স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি চিকিসায় এবং ইনট্রা আরটিকুলার ইনজেকশন এবং ইন্টারভেনশনাল পেইন ম্যানেজমেন্ট চিকিৎসায়, বাংলাদেশের প্রফেসর ডাঃ মোঃ আবু সালেহ আলমগীর এবং বাংলাদেশ পেইন, ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার অগ্রপথিক প্রতিষ্ঠান এবং নতুন, পুরাতন ও দীর্ঘ মেয়াদি বাত - ব্যথা ও আর্থ্রাইটিজ এর চিকিৎসায় বহু রোগকে রিহ্যাবিলিটেশন এর মাধ্যমে ডিজএ্যাবিলিটি হতে এ্যাবিলিটির মাধ্যমে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে সহায়তা করেছেন।

ফিজিওথেরাপি মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন চিকিৎসা একটি প্রাচীন ও সর্বাধুনিক সমন্বিত চিকিৎসা পদ্ধতি। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার ইতিহাস সুপ্রাচীন, যার মূলে রয়েছে প্রাচীন গ্রীস, রোম, ভারত ও চীনের ম্যাসাজ, ম্যানুয়াল থেরাপি ও হাইড্রোথেরাপির ব্যবহার। খ্রিষ্টপূর্ব ৪৬০ অব্দে হিপোক্রেটিস ম্যাসাজ ও ম্যানুয়াল থেরাপির মাধ্যমে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা শুরু করেন। উনবিংশ শতাব্দীতে পের হেনরিক লিং একে চিকিৎসা পেশা হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করেন। প্রাচীন গ্রিস, মিশর ও চীনে ম্যানুয়াল থেরাপি ও ম্যাসাজ হিসেবে এর চর্চা থাকলেও, ১৯শ শতাব্দীতে ইউরোপে এবং বিশ্বযুদ্ধের সময় আহত সৈনিকদের পুনর্বাসনে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা - চিকিৎসা পেশা হিসেবে রূপ পায়।
বাংলাদেশে ১৯৬০-এর দশকে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার যাত্রা শুরু হয় । বিশ্বযুদ্ধে আহত সৈনিকদের পুনর্বাসনে এর ব্যাপক উন্নয়ন ঘটে।

৥ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা কিঃ

মেডিকেল চিকিৎসা এবং ডেন্টাল চিকিৎসার ন্যায়, ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি সর্বাধুনিক শাখা। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের একটি অন্যতম ও অপরিহার্য শাখা। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সাম্প্রতিক কোন চিকিৎসা ব্যবস্থা নয়। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা দুটি শব্দের সমন্বয়ে তৈরি। প্রথম শব্দটি ফিজিও যার অর্থ শারীরিক বা মানব দেহ এবং দ্বিতীয়টি থেরাপি যার অর্থ চিকিৎসা বা ট্রিটমেন্ট। অর্থাৎ ফিজিওথেরাপি শব্দটির অর্থ মানবদেহের চিকিৎসা পদ্ধতি । একজন ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট ও ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক স্বাধীনভাবে একজন রোগীর বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা নির্নয় করে পরিপুর্ন চিকিৎসা সেবা প্রদান করতে পারবেন। এজন্য একজন ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্টের অধীনে কাজ করবেন একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক এবং একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসককে সহায়তা করবেন একজন ফিজিওথেরাপি এ্যাসিসটেন্ট।

৥ কেন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা প্রয়োজনঃ

আমরা যদি আমাদের শরীরের বিভিন্ন রোগের কথা চিন্তা করি তাহলে আমরা দেখবে পাব যে, মানবদেহের সকল স্থানে ব্লাড সারকুলেশন নাই, ফলে ঔষধ সকল স্থানে পৌছাতে পারে না এবং যে সকল স্থানে ব্লাড সারকুলেন নাই সেকল স্থানে ঔষধের বিকল্প চিকিৎসা দিয়ে চিকিৎসা করতে হবে। এছাড়াও ঔষধ সব রোগের পরিপুর্ন চিকিৎসা দিতে পারে না। রোগীর রোগের অবস্থার উপর ভিত্তি করে ঔষধের পাশাপাশি যেমন কিছু কিছু সময় অপারেশন প্রয়োজন হয় তেমনি ঔষধের পাশাপাশি কিছু কিছু সময় মেকানিকাল চিকিৎসা, ম্যানুয়াল চিকিৎসা, মানডেটরি এ্যাডভাইছ এবং মেনশনেড এ্যাসিসটিভ ডিভাইছ এর মাধ্যমে চিকিৎসা করে রোগীর রোগের পরিপুর্ন চিকিৎসা করা সম্ভব। বিশেষ করে যে সকল রোগের উৎস বিভিন্ন মেকানিক্যাল সমস্যা ও ডিজেনারেটিভ সমস্যা বা বয়স জনিত সমস্যা সেসব রোগে ঔষধের ভুমিকা তুলনামুলকভাবে অনেক কম।

৥ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার গুরুত্ব এবং প্রয়োজনীয়তাঃ

নিয়মিত ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সকল বয়সের মানুষকে অসুস্থতা, আঘাত বা ব্যাধি থেকে মুক্তি দিতে পারে। উচ্চমানের ফিজিওথেরাপির সাহায্যে, আপনি আপনার ব্যথা-পূর্ব শারীরিক অবস্থা এবং ফিটনেসের স্তর পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবেন এবং আপনার জীবনকে একটি সক্রিয় এবং সুস্থ জীবনের পথে পরিচালিত করতে পারবেন। ফিজিওথেরাপির কিছু সর্বাধিক পরিচিত অতিরিক্ত সুবিধার মধ্যে রয়েছে: ব্যাথা থেকে মুক্তি: শরীরের ভেতরে একাধিক ব্যথা এবং যন্ত্রণা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বাস্কেটবল খেলার সময় গোড়ালিতে আঘাত লাগা অথবা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার কারণে দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা, যদি ব্যথা আপনার দৈনন্দিন রুটিন এবং কার্যকলাপের উপর প্রভাব ফেলে, তাহলে তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন। এছাড়াও, নিয়মিত ফিজিওথেরাপি সেশন ব্যথা কমাতে বা সম্ভবত উপশম করতে সাহায্য করে এবং ব্যথানাশক ওষুধের উপর নির্ভরতা কমাতে সাহায্য করে যা দীর্ঘমেয়াদে ব্যয়বহুল বা ক্ষতিকারক প্রমাণিত হতে পারে। নারীর স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা: ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট এবং ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকগন মহিলাদের স্বাস্থ্যগত উদ্বেগের জন্য বিশেষ যত্ন প্রদান করেন, যার মধ্যে রয়েছে গর্ভাবস্থা, কর্মবস্থা, মাসিক পরবর্তী ব্যথা, সর্বোত্তম সত্ন এবং স্তন ক্যান্সার, ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং অসংযমের মতো অবস্থা। মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য ভালো রাখা: ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট এবং ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকগন দ্বারা প্রদত্ত কাইরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা মেরুদণ্ড এবং পেশীবহুল স্নায়ুর সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারে, মেরুদণ্ডের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। ব্যর্থ অস্ত্রোপচার: যদিও কিছু ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার অনিবার্য হতে পারে, ফিজিওথেরাপি শেষ পর্যন্ত অস্ত্রোপচারের প্রয়োজনীয়তা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। ব্যায়াম এবং থেরাপির সংমিশ্রণে গঠিত এক ধরণের চিকিৎসা ব্যবহার মূল থেকে ব্যথা দূর করতে, আহত টিস্যুগুলিকে নিরাময় করতে এবং সময়ের সাথে সাথে সহজ এবং মসৃণ চলাচলকে সহজতর করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, যদি আপনার ইতিমধ্যেই অস্ত্রোপচার হয়ে থাকে, তাহলে ফিজিওথেরাপি দ্রুত এবং মসৃণ পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াকে সমর্থন করতে পারে। ফুসফুস এবং হৃদরোগ থেকে আরোগ্য লাভ: ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট এবং ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকগন হৃদরোগ এবং ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে, যার মধ্যে রয়েছে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম যা ফুসফুসের কার্যকারিতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। স্ট্রোক পুনরুদ্ধার: ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট এবং ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকগন দুর্বল পেশীগুলির গতিশীলতা এবং শক্তি পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে, স্ট্রোকের পরে ব্যক্তিদের আরও ভাল নড়াচড়া এবং হাঁটাচলা ফিরে পেতে সহায়তা করে। উন্নত গতিশীলতা এবং ভারসাম্য: অস্ত্রোপচার বা আঘাত থেকে সেরে ওঠা ব্যক্তিদের আবার নিজের পায়ে দাঁড়াতে সময় লাগতে পারে। ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট এবং ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকগন শরীরকে পেশী শক্তি ফিরে পেতে এবং সমন্বয় উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। বয়স সংক্রান্ত সমস্যা মোকাবেলা করুন: বয়স বাড়ার সাথে সাথে, মানুষের হাড়, জয়েন্ট বা পেশী সম্পর্কিত জটিলতা যেমন অস্টিওপোরোসিস এবং আর্থ্রাইটিস হওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়। নিয়মিত ফিজিওথেরাপি এই দৈনন্দিন ব্যথা এবং ব্যথা মোকাবেলায় উপকারী হতে পারে। যদি কোনও ব্যক্তির হাঁটু বা হিপ প্রতিস্থাপনের অস্ত্রোপচার হয়ে থাকে এবং তিনি ব্যথা কমাতে এবং দ্রুত আরোগ্য লাভ করতে চান, তাহলেও এটি বেছে নেওয়া যেতে পারে। ওষুধের উপর নির্ভরতা এড়িয়ে চলুন: ব্যথানাশক দ্রুত উপশম দিতে পারে, তবে দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহার আপনার কিডনি এবং লিভারের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, দীর্ঘমেয়াদী ব্যথার সমস্যা সমাধানের জন্য ফিজিওথেরাপিকে ব্যথা নিয়ন্ত্রণের ওষুধের একটি নিরাপদ এবং আরও কার্যকর বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

৥ ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট এবং ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক কারাঃ

শুধুমাএ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার উপর পাঁচ বছর মেয়াদি ব্যাচেলর অব ফিজিওথেরাপি ( চার বছরের থিউরি এবং এক বছরের ইন্টানী) কোর্স সম্পন্নকারী ব্যক্তিই চিকিৎসা বিজ্ঞানে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক । ব্যাচেলর অব ফিজিওথেরাপি কোর্স সম্পন্ন করার পর ফিজিওথেরাপির উপর কমপক্ষে পাঁচ বছরের এক্সপেরিয়েন্স বা অভিজ্ঞতা সম্পন্ন এবং কমপক্ষে পোস্ট গ্রাজুয়েশন বা মাস্টার্স ও পি এইচ ডি ডিগ্রি ধারী ব্যক্তিই চিকিৎসা বিজ্ঞানে ফিজিওথেরাপি কনসালটেনট হসেবে পরিচিত। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার উপর তিন বছরের ডিপ্লোমা ডিগ্রি ধারী গন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের এ্যাসিসটেন্ট হিসেবে কাজ করবেন।

৥ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার সুচনাঃ

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সাম্প্রতিক কালের নতুন কোন চিকিৎসা পদ্ধতি নয়। খ্রিস্টপুর্ব ৪৬০ সালে হাইড্রোথেরাপি যা মেকানিক্যাল ফিজিওথেরাপির একটি অংশ, এই চিকিৎসা দিয়ে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার সুচনা হয়। ১৮৯৪ সালে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার বর্তমান পদ্ধতি র ম্যানুয়াল থেরাপি এবং মেকানিক্যাল থেরাপির বিভিন্ন অংশ সংযোজন করা হয়। নিউজিল্যান্ডে ১৯১৩ এবং আমেরিকাতে ১৯১৪ সালে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার শুরু হয়।

৥ বাংলাদেশে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার জম্ম এবং প্রয়োজনীয়তাঃ

বাংলাদেশে ১৯৬০ সালে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের চিকিৎসার লক্ষ্যে ফিরোজা বারি হাসপাতালে প্রথম ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা শুরু হয়। ১৯৭১ সালে মুক্তিযুদ্ধের পরে যুদ্ধাহত মুক্তিযোদ্ধাদের চিকিৎসা ও পুনর্বাসনের জন্য জাতীয় অর্থোপেডিক ও পুর্নবাসন হাসপাতাল প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। বাংলাদেশের মানুষের উন্নত চিকিৎসার জন্য জাতীয় অর্থোপেডিক ও পুনর্বাসন হাসপাতালে (নিটোর) ১৯৭২-৭৩ সালে প্রথম ফিজিওথেরাপির ওপর ব্যাচেলর অব ফিজিওথেরাপি কোর্স চালু হয়। ২টি ব্যাচ সম্পন্ন করার পর ব্যাচেলর অব ফিজিওথেরাপি কোর্সটি বন্ধ করে দেওয়া হয়।

৥ ফিজিুওথেরাপি চিকিৎসার উপকারীতািঃ

ফিজিওথেরাপি একটি সমন্বিত চিকিৎসা পদ্ধতি যা ব্যথা কমানো, শারীরিক সচলতা বৃদ্ধি, পেশী শক্তিশালী করা এবং ইনজুরি থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে । এটি বিশেষ করে বাত - ব্যথা, আর্থ্রাইটিজ, প্যারালাইসিস, ঘাড়, পিঠ, কোমড়, নিতম্ব ও লেজের ব্যথা, স্ট্রোকের পরবর্তী পুনর্বাসন এবং অস্ত্রোপচারের পর শারীরিক সক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে অত্যন্ত কার্যকর । ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার উপকারিতাগুলো নিচে দেওয়া হলো: ব্যথা উপশম: বাত - ব্যথা, আর্থ্রাইটিস, প্যারালাইসিস, পিঠ, ঘাড়, কোমড় এবং মাংসপেশির দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কমাতে এটি অত্যন্ত কার্যকরী । ওষুধবিহীন চিকিৎসা: এটি পুরোপুরি ব্যায়াম ও আধুনিক প্রযুক্তিনির্ভর, তাই ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই এটি ব্যথা কমায় । সচলতা ও নমনীয়তা বৃদ্ধি: আঘাত বা অসুস্থতার কারণে চলাচলের সক্ষমতা কমে গেলে ফিজিওথেরাপি তা আবার আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে । সার্জারি বা অপারেশন এড়ানো: অনেক সময় সঠিক ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে কোনো রোগ নিরাময় করলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজনীয়তা এড়ানো সম্ভব হয় । ইনজুরি প্রতিরোধ: শরীরের ভারসাম্য এবং পেশীর শক্তি বৃদ্ধি করে ভবিষ্যতে আঘাত পাওয়ার ঝুঁকি কমায় । স্ট্রোক ও আঘাতের পর পুনর্বাসন: স্ট্রোক বা গুরুতর দুর্ঘটনার পর পক্ষাঘাতগ্রস্ত পেশী সচল করতে এবং শরীরের ভারসাম্য উন্নত করতে এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে । সার্জারির পর দ্রুত সুস্থতা: অপারেশনের পর শরীরকে দ্রুত আগের কর্মক্ষম অবস্থায় ফেরাতে ফিজিওথেরাপি সাহায্য করে ।

৥ যে সকল রোগে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা প্রয়োজনঃ

* ঘাঁড়, পিঠ, কোমড়, নিতম্ব ও লেজের ব্যথায় * কাঁধ, কনুই, কব্জি, কুচকি, হাঁটু ও পায়ের গোড়ালীর ব্যথায় * রিউমাটোলজি জনিত বাত - ব্যথায়, * গর্ভজনিত, কর্মজনিত এবং মাসিক পরবর্তী বাত - ব্যথা ও আর্থ্রাইটিজে * অর্থোপেডিক জনিত বিভিন্ন প্রকার বাত - ব্যথা ও আর্থ্রাইটিজে * নিউরোলজিক্যার জনিত বিভিন্ন প্রকার বাত - ব্যথা, আর্থ্রাইটিজ ও প্যারালাইসিসের কন্ডিশনে * প্লাস্টার ও অপারেশন পরবর্তী রিহ্যাবিলিটেশন এর চিকিৎসায় * ব্রেইন স্ট্রোক, হেড ইনজুরি ও রোড ট্রাফিক এক্সিডেন্ট জনিত প্যারালাইসিসের চিকিৎসায় * মেরুদন্ডের ব্যথা বা স্পাইনাল পেইন বা স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি জনিত বা অন্য কোন কারনে প্যরালাইসিস জনিত সমস্যার চিকিৎসায় * ব্রেইন স্ট্রোক জনিত মুখ বাকা বা ভাইরাস জনিত মুখ বাকার চিকিৎসায় * জম্মগত বাকা পা বা ক্লাব ফুট এবং জম্মগত প্রতিবন্ধি শিশুর চিকিৎসা * কর্মজনিত, গর্ভজনিত এবং মাসিক পরবর্তী বিভিন্ন প্রকার গাইনোকোলজিক্যাল জনিত সমস্যার চিকিৎসায়। * অপারেশন পরবর্তী আই সি ইউ ও সি সি ইউ এর রোগীদের রিহ্যাবিলিটেশন জনিত চিকিৎসায় * এ্যাঙ্কাইলোজিং স্পনডাইলাইটিজ এবং পারকিনসনস জনিত রোগের চিকিৎসা ও পুর্নবাসন জনিত চিকিৎসায় * বাচ্চাদের ও বৃদ্ধদের বিভিন্ন রোগ ও রোগ পরবর্তী পুর্নবাসন চিকিৎসায় * হাটুর অস্টিও-আর্থ্রাইটিজ এবং কাধের ফ্রোজেন শ্লোল্ডারের চিকিৎসায় * হাড়ের ক্ষয়জনিত ব্যথা এবং হাড়ের ভঙ্গুরতা রোধের চিকিৎসা * ডিস্ক প্রলাপ্স, লাম্বাগো সায়াটিকা এবং স্পাইনাল ক্যানেল স্টেনোসিস এর চিকিৎসা * স্পোর্টস ইনজুরি এবং স্পোর্টস বায়োমেকানিক্স জনিত সমস্যার চিকিৎসা

৥ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা পদ্ধতিঃ

একজন ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট রোগীর রোগের ইতিহাস, রোগের বর্ননা বা হ্রিস্ট্রি, ফিজিক্যাল টেস্ট, বিভিন্ন প্রকার রেডিওলজিক্যাল টেস্ট, ইমেজিং টেস্ট, প্যাথলজিক্যাল টেস্ট, কনফার্ম ডায়াগনোসিস এবং ডিফারেনসিয়াল ডায়াগনোসিস এর মাধ্যমে রোগ নির্নয় করে থাকেন। অতঃপর রোগীর সমস্যা অনুযায়ী চিকিৎসা পরিকল্পনা বা ট্রিটমেন্ট প্লান করেন এবং সেই অনুযায়ী নিম্ন লিখিত পদ্ধতি অনুযায়ী একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা প্রদান করবেন। - মেডিসিন ম্যানেজমেন্ট - মেকানিক্যাল ট্রিটমেন্ট - ম্যানুয়াল থেরাপি - মেনশনেড এ্যাসিসটিভ ডিভাইছ - ম্যানডেটরি এ্যাডভাইছ -মুভমেন্ট উইথ মোবিলাইজেশন - ইনফিলট্রেশন বা ইনট্রা আরটিকুলার ইনজেকশন - ইন্টারভেনশনাল পেইন ম্যানেজমেন্ট - পি আর পি - স্টিম সেল

৥ কোথায় ও কিভাবে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিবেনঃ

প্রথমত ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন চিকিৎসা নেবার জন্য অবশ্যই একজন ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন কনসালটেন্ট এর সরনাপন্ন হবেন যিনি আপনার প্রেসক্রিপশন করবেন এবং একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের সরনাপন্ন হবেন যিনি আপনার ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা প্রদান করবেন এবং একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসককে সহায়তা করবেন একজন ফিজিওথেরাপি এ্যাসিসটেন্ট।

একজন ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্টের নিকট হতে লিখিত প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে একজন ফিওিথেরাপি চিকিৎসকের মাধ্যমে আপনার ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা গ্রহস করুন।

৥ সতর্ক হউন এবং সচেতন থাকুনঃ

মনে রাখবেন ফিজিক্যাল মেডিসিন, মেডিসিন, অর্থোপেডিক, নিউরোলজি, রিউমাটোলজি, গাইনোকোলজি কনসঅরটেন্টগন মেডিকেল কনসালটেন্ট । এরা ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট নন। আপনি চিকিৎসা নিবেন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা, তাহলে কেন কনসালটেন্সি করছেন অন্য কনসালটেন্ট এর কাছ হতে। এত করে আপনি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার নামে অপচিকিৎসার শিকার েহচ্ছেন এবং ভুল চিকিৎসা নিয়ে প্রতারিত হচ্ছেন। এতে করে আপনার রোগের জটিলতা আরও বেড়ে গিয়ে আপনার জীবন দুর্বিষহ হতে উঠতে পারে।

৥ আমাদের সেবা সমূহঃ বি পি আর সি হেলথ সার্ভিস সমূহ-

* মেডিকেল এন্ড ফিজিওথেরাপি এন্ড সমন্বিত কনসালটেন্সি সার্ভিস
* ফিজিওথেরাপি, অকুপেশনালথেরাপি, স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি
* ব্যাক-পেইন এন্ড স্পাইন কেয়ার সার্ভিস
* কাইরোপ্রাকটর মেডিসিন এন্ড স্পাইনাল এ্যাডজাস্টমেন্ট সার্ভিস
* পাবলিক হেল্থ এন্ড নিউট্রিশন সার্ভিস
* ডায়েট কাউন্সেলিং এন্ড ওয়েট লস সার্ভিস
* ডিজএ্যাবিলিটি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন সার্ভিস
* কাউন্সেলিং এন্ড এ্যাউয়ারনেস অব ডিজিজ সার্ভিস
* আকুপাংচার, আকুপেসার এন্ড রিফলেক্সোলজি সার্ভিস
* ইনট্রা আরটিকুলার ইনজেকশন সার্ভিস
* ইন্টারভেনশনাল পেইন ম্যানেজমেন্ট সার্ভিস

৥ কনসালটেন্ট পরিচিতিঃ

প্রফেসর ডাঃ মোঃ আবু সালেহ আলমগীর জম্মসূএ একজন বাংলাদেশী নাগরিক। তিনি বাংলাদেশের দক্ষিনে অবস্থিত চট্রগ্রাম বিভাগের সুপরিচিত নোয়াখালী জেলার বেগমগন্জ থানার অর্ন্তগত আলাইয়ার পুর গ্রামের সেরাজ মাস্টারের বাড়ীতে ব্যাংকার মোঃ আব্দুল মান্নান এবং গৃহিনী মোসাঃ ফুলমতি বেগম এর ঘরে জম্মগ্রহন করেন। দুই ভাই এক বোনের মধ্যে তিনি বড় সন্তান।
জম্মের পর হতে অর্থাৎ ছোটবেলা হতে বাবার চাকরির কারনে ঢাকায় বেড়ে ওঠেন। তিনি ঢাকার তেজগাও থানাধীন পুর্ব নাখালপাড়ায় তার শৈশব এবং কৈশর কাটিয়েছেন।
তিনি তেজগাও থানার নাখালপাড়াস্থ, নাখালপাড়ার ঐতিহ্যবাহী নাখালপাড়া হোসেন আলী স্কুল এন্ড কলেজ হতে কৃতিত্বের সাথে বিজ্ঞান বিভাগ হতে এস এস সি সম্পন্ন করেন।
তিনি তেজগাও থানার ফার্ম গেট এলাকার তেজগাও কলেজ হতে কৃতিত্বের সাথে বিজ্ঞান বিভাগ হতে এইস এস সি সম্পন্ন করেন।
তিনি ঢাকা বিশ্ব-বিদ্যালয়ের মেডিসিন ফ্যাকাল্টি হতে ব্যাচেলর অব ফিজিওথেরাপি বা বি পি টি কোর্স সম্পন্ন করেন।
তিনি ইন্ডিয়ার ওপেন ইউনিভার্সিটি হতে ফিজিওথেরাপি মেডিসিনের উপর এম ডি কোর্স সম্পন্ন করেন।
তিনি আমেরিকান ইন্টার-ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি হতে এম পি এইচ কোর্স সম্পন্ন করেন।
তিনি দ্যি ইউনভার্সিটি অব কুমিল্লা হতে এম ডি এম আর কোর্স
সম্পন্ন করেন।
তিনি আমেরিকার ক্যানিফোর্নিয়া হতে পি এইচ ডি কোর্স সম্পন্ন করেন।

তিনি পি জি হাসপাতাল হতে নিউরো-মেডিসিনের উপর পি জি টি সম্পন্ন করেন।
তিনি অর্থোপেডিক মেডিসিনের উপর সিরিয়াক্স কনসেপ্টে ট্রেনিং কোর্স
সম্পন্ন করেন।
তিনি বি কে এস পি হতে স্পোর্টস মেডিসিন এন্ড স্পোর্টস বায়োমেকানিক্স এর উপর উপর কোর্স সম্পন্ন করেন।
তিনি ইন্ডিয়া হতে স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি উপর কোর্স সম্পন্ন করেন।

তিনি ইন্ডিয়া হতে নিউরোলজিক্যাল রি-হ্যাবিলিটেশন এর উপর ফেলোশীপ কোর্স সম্পন্ন করেন।
তিনি ইন্ডিয়া হতে ইন্টার-ভেনশনাল পেইন ম্যানেজমেন্টের উপর কোর্স
সম্পন্ন করেন।

দ্যি পিপলস ইউনিভার্সিটি অব বাংলাদেশ, আসাদ এ্যাভিনিউ, ঢাকা শিক্ষা-প্রতিষ্ঠানে চার বছর ফিজিওথেরাপি ডিপার্টমেন্ট এ লেকচারার হিসেবে শিক্ষকতা করেন।
তিনি ঢাকা কলেজ অব মেডিকেল টেকনোলজি শিক্ষা-প্রতিষ্ঠানে ষোল বছর প্রথমদিকে লেকচারার এবং শেষ পর্যায়ে সহকারী অধ্যাপক এবং কোর্স কো-অর্ডিনেটর হিসেবে শিক্ষকতা করেন এবং দায়িত্ব পালন করেন।
তিনি দ্যি ইউনিভার্সিটি অব কুমিল্লা, উত্তরা, ঢাকা - শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে ছয় বছর যাবৎ প্রফেসর এন্ড চেয়ারম্যান হিসেবে ডিজএ্যাবিলিটি এন্ড রি-হ্যাবিলিটেশন ডিপার্টমেন্টে অধ্যাপনা বা শিক্ষকতা করছেন।

তিনি বাংলাদেশ টেকনিক্যাল এডুকেশন বোর্ডে ১৫ বছর যাবৎ বোর্ড এক্সামিনার হিসেবে দায়িত্ব পালন করেন।
তিনি বাংলাদেশ টেকনিক্যাল এডুকেশন বোর্ডের বোর্ড এক্সামিনার হিসেবে থাকা অবস্থায় বোর্ডের ফিজিওথেরাপি কোর্সের টেক্সস বুড রাইটার হিসেবে দায়িত্ব পালন করেন পনের বছর ধরে।

বর্তমানে তিনি বাংলাদেশ মানবাধিকার কমিশনের ভাইছ প্রেসিডেন্ট হিসেবে দায়িত্ব পালন করছেন।
এছাড়াও তিনি দৈনিক আজকের সংবাদ পএকায় সিনিয়র সাব এডিটর হিসেবে দায়িত্ব পালন করছেন।

তিনি বি পি আর সি অর্থোপেডিক এন্ড নিউরোলজিক্যাল হাসপাতাল, যাএাবাড়ী মোড় এর চেয়ারম্যান এবং বাংলাদেশ পেইন, ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার ( বি পি আর সি ) যাএাবাড়ী মোড় শাখা, মালিবাগ মোড় শাখা এবং পুর্ব নাখালপাড়া শাখা এর চেয়ারম্যান।

৥ বাংলাদেশ পেইন, ফিজিওথেরাপি এন্ড রি-হ্যাবিলিটেশন সেন্টারঃ

প্রফেসর ডাঃ মোঃ আবু সালেহ আলমগীর - বাংলাদেশ পেইন, ফিজিওথেরাপি এন্ড রি-হ্যাবিলিটেশন সেন্টার প্রতিষ্ঠা করেন ২০০৫ সালে। তিনি অত্যান্ত দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতার আলোকে এবং শিক্ষাগত যোগ্যতার সমন্বয়ে প্রোপার ডায়াগনোসিসের মাধ্যমে রোগীর রোগের চিকিৎসা সেবা দিয়ে সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে উদ্বুদ্ধ করেন। তিনি লক্ষন-ভিত্তিক চিকিৎসা এবং ডায়াগনোসিস বিহীন চিকিৎসা করেন না। রোগীর রোগের চিকিৎসার পাশপাশি রোগীকে প্রোপার কাউন্সেলিং করে থাকেন।

৥ যে সকল সিস্টেমের চিকিৎসা করা হয়ঃ

* নিউরোলজিক্যাল জনিত বিভিন্ন কন্ডিশনের চিকিৎসা সেবা
* অর্থোপেডিক জনিত বিভিন্ন কন্ডিশনের চিকিৎসা সেবা
* রিউমাটোলজিক্যাল জনিত বিভিন্ন কন্ডিশনের চিকিৎসা সেবা
* গাইনোকোলজিক্যাল জনিত বিভিন্ন কন্ডিশনের চিকিৎসা সেবা
* মাসকিউলো-স্কেলিটাল জনিত বিভিন্ন কন্ডিশনের চিকিৎসা সেবা
* পেডিয়াট্রিক বা বাচ্চাদের বিভিন্ন কন্ডিশনের চিকিৎসা সেবা
* জেরিয়াট্রিক বা বৃদ্ধদের বিভিন্ন কন্ডিশনের চিকিৎসা সেবা
* কার্ডিয়াক বা হার্টের বিভিন্ন কন্ডিশনের রিহ্যাবিলিটেশন চিকিৎসা সেবা
* ফুসফুস বা রেসপিরেটরির বিভিন্ন কন্ডিশনের রিহ্যাবিলিটেশন চিকিৎসা
* ডিজএ্যাবিলিটি জনিত বিভিন্ন রোগের রিহ্যঅবিলিটেশনের চিকিৎসা
*


৥ আমাদের বৈশিস্ট সমূহঃ

* মেডিকেল কনসালটেন্সি * ফিজিওথেরাপি এবং অকুপেশনালথেরাপি বহিঃ বিভাগ * স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি বহিঃ বিভাগ * ফিজিওথেরাপি এবং অকুপেশনালথেরাপি আন্তঃ বিভাগ * স্পিচ এন্ড ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি আন্তঃ বিভাগ # শীতাতপ কন্ট্রোল সেন্টার # পুরুষ ও মহিলা রোগীদের জন্য পৃথক ব্যবস্থাপনা বা চিকিৎসা কক্ষ # পুরুষ ও মহিলা রোগীদের জন্য পুরুষ ও মহিলা চিকিৎসক # আধুনিক, মান-সম্মত ও উন্নতমানের মেশীনারীজ সমৃদ্ধ সেন্টার

৥ নরমাল বেড (নন এসি)
৥ নরমাল বেড (এসি)
৥ সেমি কেবিন
৥ কেবিন (নন এসি)
৥ কেবিন (এসি)
৥ স্পেশাল কেবিন (এসি)
৥ ভি আই পি কেবিন (এসি)

বাংলাদেশ পেইন, ফিজিওথেরাপি এন্ড রি-হ্যাবিলিটেশন সেন্টার (বি পি আর সি) এখন আপনাদের সেবায় ঢাকার প্রানকেন্দ্র যাএাবাড়ী মোড়, মালিবাগ মোড় ও পুর্ব নাখালপাড়ায়

কনসালটেন্টঃ প্রফেসর ডাঃ মোঃ আবু সালেহ আলমগীর
বি পি টি, এম ডি, এম পি এইচ, এম ডি এম আর, পি এইচ ডি

মোবাইলঃ পুরাতন রোগীর সিরিয়ালের জন্য- ০১৬ ৪১৫৭৬৭৮৭
নতুন রোগীর সিরিয়ালের জন্য - ০১৭ ৩৮৩৯৪৩০৯

08/01/2026

Thanks

03/01/2026

ব্যাক-পেইন সম্পর্কে জানুন এবং সচেতন হউন ও সতর্ক থাকুন

প্রফেসর ডাঃ মোঃ আবু সালেহ আলমগীর
বি পি টি, এম ডি, এম পি এইচ, এম ডি এম আর, পি এইচ ডি।

ব্যাক-পেইন ও স্পাইন কেয়ার এবং কাইরোপ্রাকটর মেডিসিন এন্ড স্পাইনাল এ্যাডজাস্টমেন্ট এবং পাবলিক হেল্থ এন্ড নিউট্রিশন এবং ডিজএ্যাবিলিটি ও রিহ্যাবিলিটেশন বিশেষজ্ঞ সিনিয়র ফিজিওথেরাপি মেডিসিন এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন কনসালটেন্ট ইন বাংলাদেশ।

দীর্ঘস্থায়ী ব্যাক পেইনের ব্যথা একটি স্থায়ী এবং দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা একজন ব্যক্তির শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক সুস্থতাকে গভীরভাবে প্রভাবিত করতে পারে। ব্যাক পেইনের ব্যথা একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা 12 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে। এটি একটি জটিল সমস্যা যার জন্য দায়ী কারণগুলিকে মোকাবেলা করার জন্য এবং কার্যকর সমাধান খুঁজে পেতে প্রায়ই একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রয়োজন হয়। এই ব্যাপক নির্দেশিকা দীর্ঘস্থায়ী বিভিন্ন দিক প্রকাশ করবে ব্যাকের ব্যথা, এর কারণ এবং উপসর্গ থেকে এটি পরিচালনার জন্য উপলব্ধ চিকিৎসা এবং কৌশলগুলি।

# ব্যাক-পেইন কাকে বলে ?

মানব দেহের বডি ট্রাঙ্কের পেছনের অংশ বা মানব দেহের বুক ও পেটের পেছনের অংশকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে ব্যাক বলা হয়।
মানব দেহের ব্যাক দুই প্রকার স্ট্রাকচার এর সমন্বয়ে তৈরি বা গঠিত হয়ে থাকে।
প্রথমটি হচ্ছে হার্ড টিস্যু - এই হার্ড টিস্যু হচ্ছে মানব মেরুদন্ড যাকে ব্যাক বোন বলা হয়।
দ্বিতীয়টি হচ্ছে সফট টিস্যু - এই সফট টিস্যু হচ্ছে মানব মেরুদন্ডের সাথে সংযুক্ত মাসেল, টেনডন, লিগামেন্ট, ক্যাপসুল, বারসা এবং ডিস্ক।

ব্যাক - মানব মেরুদন্ড এবং মেরুদন্ডের সাথে সংযুক্ত মাসেল, টেনডন, লিগামেন্ট, ক্যাপসুল, বারসা ও ডিস্ক সকলে এক সাথে মিলে তৈরি করে মানব দেহের ব্যাক।
পেইন - পেইন হচ্ছে মানব দেহের সাথে সংযুক্ত মানব মস্তিস্কের কানেকশন যা নার্ভের দ্বারা সংগঠিত হয়ে থাকে। মানবদেহে কোন টিস্যু স্বাভাবিকভাবে কাজ না করলে বা ক্ষতিগ্রস্থ হলে বা আঘাতপ্রাপ্ত হলে বা কোন টিস্যুর কাজে ব্যাঘাত ঘটলে এই নার্ভ পেইন নামক এক প্রকার অনুভুতির দ্বারা আমাদের জানান দেয় শরীরের ব্যথার স্থানটি সঠিকভাবে কাজ করছে না বা কাজ করতে পারছেনা।
এই পেইন যদি আমাদের মানবদেহের ব্যাকে কোন টিস্যু বা স্ট্রাকচারের কোন সমস্যার কারনে হয়ে থাকে, তাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় ব্যাক - পেইন বলা হয়।

# ব্যাক এর রিজিয়নঃ

মানবদেহের ব্যাককে পাচটি রিজিয়ন বা জায়গায় ভাগ করা যায়

* সারভাইক্যাল বা নেইক বা আপার ব্যাক বা ঘাড়
* থোরাসিক বা মিডেল ব্যাক বা পিঠ
* লাম্বার বা লোয়ার ব্যাক বা কোমড়
* স্যাকরাল বা বাটক বা পাছা
* কক্সিস বা লেজ বা শেষ অংশ

# ব্যাক পেইন এর প্রকারভেদঃ

স্থান এর উপর ভিত্তি করে ব্যাক পেইন পাচ প্রকার

* আপার ব্যাক পেইন
* মিডেল ব্যাক পেইন
* লোয়ার ব্যাক পেইন
* বাটক পেইন
* টেইল বোন পেইন

সময়ের উপর ভিত্তি করে ব্যাক পেইন তিন প্রকার

* এ্যাকিউট ব্যাক পেইন
* সাব এ্যাকিউট ব্যাক পেইন
* ক্রনিক ব্যাক পেইন

তিব্রতার উপর ভিত্তি করে ব্যাক পেইন পাচ প্রকার

* মাইল্ড পেইন
* মোডারেট পেইন
* সিভিয়ার পেইন
* ওরসট পেইন
* ইনটেন্স পেইন

# ব্যাক পেইন কেন হয়ঃ

১. মাংশপেশীতে টান, রগে টান, সায়াটিকা রোগের কারণে হতে পারে।

২. দীর্ঘসময় একই ভঙ্গিতে বসে থাকা, নিচু হয়ে বসে থাকা, ভুল ভঙ্গিতে বসা কিংবা দীর্ঘক্ষণ একইভাবে দাঁড়িয়ে থাকার কারণে ব্যাক পেইন হতে পারে। একই ভঙ্গিতে দীর্ঘক্ষণ বসে কিংবা দাঁড়িয়ে যেকোনো কাজ করার কারণেও হতে পারে।

৩. ভারি কাজ, ভারি বস্তু তোলার কাজ করলেও হতে পারে।

৪. আর্থ্রাইটিজ বিশেষ করে স্পন্ডাইলো আর্থ্রাইটিসের কারণে হতে পারে।

৫. কিছু রোগ ও সংক্রমণজনিত কারণে কোমরে ব্যথা হতে পারে।

৬. বয়স বাড়ার সাথে হাড় ক্ষয় শুরু হয়। হার ক্ষয়ের কারণে ব্যাক পেইন হতে পারে।

৭. ক্যানসার আক্রান্তদের ক্ষেত্রে ক্যানসার কোমরের হাড়ে ছড়িয়ে পড়ার কারণেও ব্যাক পেইন হতে পারে।

৮. স্থুলতা বা অতিরিক্ত ওজন থাকার কারণে হতে পারে।

# ব্যাক পেইনের কারন সমূহঃ এই ধরনের ব্যথা বিভিন্ন কারণের ফলে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

* আঘাত বা ট্রমা: দুর্ঘটনা, ক্রীড়া সম্পর্কিত আঘাত, অথবা আক্রমণের ফলে মেরুদণ্ড, পেশী বা লিগামেন্টের ক্ষতি হতে পারে, যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হতে পারে।
* অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা: আর্থ্রাইটিস, স্পাইনাল স্টেনোসিস, ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ এবং হার্নিয়েটেড ডিস্কের মতো অবস্থা দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে।
* আকস্মিক নড়াচড়া: ভারী উত্তোলন বা হঠাৎ বিশ্রী নড়াচড়া পিঠের পেশী এবং মেরুদণ্ডের লিগামেন্টে চাপ দিতে পারে।
* মেরুদণ্ডের অবস্থা: মেরুদণ্ডের বিভিন্ন রোগ, যেমন অস্টিওআর্থারাইটিস, হার্নিয়েটেড ডিস্ক, অস্বাভাবিক মেরুদন্ডের বক্রতা, অস্টিওপরোসিস, মেরুদণ্ডের সংক্রমণ, বা ক্যান্সারজনিত টিউমার, এছাড়াও দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথা হতে পারে।
* লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর: বসে থাকা জীবনযাপন, দুর্বল ভঙ্গি এবং দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার কারণে পিঠে চাপ পড়তে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হতে পারে।
* স্ট্রেস এবং মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি: মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এর অধ্যবসায়কে অবদান রাখতে পারে।

# ব্যাক পেইন কাদের হয়ঃ

ব্যাক পেইন বা পিঠে ব্যথা যেকোনো বয়সের মানুষেরই হতে পারে, তবে সাধারণত ২০-৫০ বছরের বয়সীদের, স্থুলতা বা অতিরিক্ত ওজন থাকা ব্যক্তিদের, এবং শারীরিক ব্যায়াম কম করা ব্যক্তিদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায় । এটি মূলত ভুল ভঙ্গিতে বসা, ভারী বস্তু ওঠানো, দীর্ঘ সময় ডেস্ক জব, ধূমপান, কিংবা পেশীর টানের কারণে হয় ।

যাদের ব্যাক পেইন হওয়ার ঝুঁকি বেশি:
* বয়স্ক ব্যক্তি: বয়স বাড়ার সাথে সাথে মেরুদণ্ডের ক্ষয় ও ডিস্কের সমস্যার কারণে ব্যথা সাধারণ ।
* অফিস বা ডেস্ক জব: দীর্ঘক্ষণ ঝুঁকে বসে কাজ করা বা ভুল ভঙ্গিতে বসে থাকার ফলে পিঠের ওপর চাপ পড়ে ।
* অতিরিক্ত ওজন (ওবেসিটি): শরীরের অতিরিক্ত ওজন মেরুদণ্ড এবং ডিস্কের ওপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে ।
* শারীরিক ব্যায়াম না করা: পিঠ ও পেটের পেশী দুর্বল হলে মেরুদণ্ডে সঠিক সাপোর্ট পাওয়া যায় না ।
* ভারী কাজ বা ভুলভাবে ওজন তোলা: কাজের সময় বারবার ভারী কিছু ওঠানো, টানা বা বাঁকানো পেশীর স্ট্রেন সৃষ্টি করতে পারে ।
* ধূমপায়ী: ধূমপান মেরুদণ্ডে রক্ত সঞ্চালন কমিয়ে দেয় এবং অস্টিওপরোসিস বা ডিস্কের ঝুঁকি বাড়ায় ।
* মানসিক চাপ: বিষণ্নতা বা উদ্বেগের কারণে পেশী শক্ত হয়ে পিঠ ব্যথা তীব্র হতে পারে ।
* চিকিৎসা সমস্যা: যাদের আর্থ্রাইটিস, হার্নিয়েটেড ডিস্ক, বা মেরুদণ্ডের বক্রতা (স্কোলিওসিস) আছে ।
* এছাড়াও নারীদের মধ্যে বা গর্ভাবস্থায় এবং পিঠে বা মেরুদণ্ডে কোনো আঘাত লাগলে ব্যাক পেইন হতে পারে।

# ব্যাক পেইনের লক্ষন সমূহঃ

ব্যাক পেইনের প্রধান উপসর্গ হচ্ছে ব্যথা। হালকা থেকে তীব্র ব্যথা হতে পারে। নড়াচড়া করলে ব্যথা বাড়তে পারে। কোমরে বা পিঠের যেকোনো অংশে ব্যথা অনুভূত হতে পারে। কখনো কখনো ব্যথা পায়ের দিকে যেতে পারে যেটি সায়াটিকা রোগের ক্ষেত্রে দেখা যায়। সংক্রমণজনিত কারণে ব্যথার সঙ্গে জ্বর হতে পারে। মূলত ব্যাক পেইন কী কারণে হচ্ছে সেটির ওপর নির্ভর করে লক্ষণ প্রকাশ পায়।

তবে ব্যাক পেইনের কিছু রেড ফ্ল্যাগ বা গুরুতর লক্ষণ আছে, যা দেখা দিলে অবশ্যই যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে। যেমন-

ব্যাক পেইনের সঙ্গে যদি জ্বর, ওজন কমে যাওয়া, শরীরের এক পাশ অবশ বা দুর্বল হয়ে যাওয়া, স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে না পারা, পায়খানা-প্রস্রাবে নিয়ন্ত্রণ রাখতে না পারা, আগে থেকে ক্যানসার বা দীর্ঘমেয়াদী কোনো রোগের ইতিহাস আছে, বয়স ৬৫ বছরের বেশি, বয়স ২০ বছরের কম, কোনো দুর্ঘটনায় আঘাত পেয়েছেন, দীর্ঘদিন স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ খেয়েছেন— এই ধরনের ইতিহাস যাদের আছে এবং সঙ্গে ব্যাক পেইন আছে সেক্ষেত্রে সময় নষ্ট না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

# ব্যাক পেইনের ডায়াগনোসিসঃ

দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথার অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয়ের জন্য একটি বিস্তৃত চিকিৎসা পরীক্ষা জড়িত, যার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

মেডিকেল হিস্ট্রি রিভিউ: ডাক্তার রোগীর অতীতের আঘাত, চিকিৎসার অবস্থা এবং আগের যেকোনো বিষয়ে আলোচনা করবেন পিঠে ব্যথার চিকিৎসা গভীরতায়।
শারীরিক মূল্যায়ন: একজন ডাক্তার রোগীর গতির পরিসর, পেশী শক্তি এবং কোমলতা বা ব্যথার যেকোন ক্ষেত্র মূল্যায়ন করবেন।
ইমেজিং পরীক্ষা: এক্স-রে, এমআরআই স্ক্যান বা সিটি স্ক্যানের মতো কৌশলগুলি মেরুদণ্ড বা পার্শ্ববর্তী টিস্যুগুলির মধ্যে কোনও কাঠামোগত অস্বাভাবিকতা বা অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
স্নায়বিক পরীক্ষা: ডাক্তার স্নায়ুর কার্যকারিতা এবং সংবেদনশীলতা মূল্যায়ন করতে পারেন যাতে ব্যথার কোনো স্নায়বিক কারণ বাতিল করা যায়।

# ব্যাক পেইনের চিকিৎসাঃ

দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথার জন্য একটি ব্যাপক চিকিত্সা পদ্ধতির প্রয়োজন যা বিভিন্ন থেরাপি এবং হস্তক্ষেপকে একত্রিত করে। সবচেয়ে সাধারণ কিছু চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:

ক. রক্ষণশীল চিকিৎসা:

ব্যথার ওষুধ: ওভার-দ্য-কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশনের ব্যথা উপশমকারী ওষুধগুলি ব্যথা পরিচালনা করতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
শারীরিক চিকিৎসা: ব্যায়াম, স্ট্রেচিং এবং অন্যান্য শারীরিক থেরাপির কৌশলগুলি নমনীয়তা উন্নত করতে, কোরকে শক্তিশালী করতে এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
ম্যাসেজ থেরাপি: লক্ষ্যযুক্ত ম্যাসেজ পিছনের পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং প্রভাবিত এলাকায় রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
তাপ এবং ঠান্ডা থেরাপি: প্রভাবিত এলাকায় তাপ বা ঠান্ডা প্রয়োগ সাময়িকভাবে উপশম এবং প্রদাহ কমাতে পারে।

বি. হস্তক্ষেপমূলক চিকিত্সা:

এপিডুরাল ইনজেকশন: মেরুদণ্ডের এপিডুরাল স্পেসে কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশন প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে পারে।
নার্ভ ব্লক: টার্গেটেড ইনজেকশন নির্দিষ্ট স্নায়ু থেকে ব্যথা সংকেত সংক্রমণ ব্লক করতে সাহায্য করতে পারে।
রেডিওফ্রিকোয়েন্সি অ্যাবলেশন: এই পদ্ধতিটি প্রভাবিত এলাকায় স্নায়ুর মাধ্যমে ব্যথা সংকেতগুলিকে ব্যাহত করতে তাপ ব্যবহার করে।

C. অস্ত্রোপচারের চিকিৎসা:

স্পাইনাল ডিকম্প্রেশন: প্রসিডিউর যেমন laminectomy অথবা ডিসসেক্টমি মেরুদন্ডের স্নায়ুর উপর চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
স্পাইনাল ফিউশন: এই সার্জারি মেরুদণ্ডকে স্থিতিশীল করতে এবং ব্যথা কমাতে দুই বা ততোধিক কশেরুকাকে একত্রিত করে।
স্পাইনাল কর্ড স্টিমুলেশন: এই ইমপ্লান্ট করা যন্ত্রটি মেরুদন্ডে বৈদ্যুতিক আবেগ সরবরাহ করে, ব্যথা সংকেতকে ব্যাহত করে।

# ব্যাক পেইনের সতর্কতাঃ

নির্দিষ্ট কিছু কারণ একজন ব্যক্তির দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

* বয়স: দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথার ঝুঁকি বয়সের সাথে সাথে বাড়তে থাকে কণ্টক এবং আশেপাশের কাঠামো প্রাকৃতিক পরিচ্ছন্নতার মধ্য দিয়ে যায়।
স্থূলতা: অতিরিক্ত ওজন পিঠে একটি অযাচিত চাপ দিতে পারে, যার ফলে ব্যথা এবং অস্বস্তি হয়।
* বসে থাকা জীবনধারা: শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার বর্ধিত সময়কাল এবং ব্যায়ামের অভাব পিঠের পেশী দুর্বল হতে পারে, যার ফলে পিঠে ব্যথা হতে পারে।
* পেশা: ভারী উত্তোলন, পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়া বা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকা কাজগুলি দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
* অন্তর্নিহিত চিকিৎসা শর্ত: আর্থ্রাইটিস, অস্টিওপরোসিস এবং কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার মতো স্নায়বিক রোগ ব্যক্তিদের দীর্ঘস্থায়ী পিঠে ব্যথা হতে পারে।
* মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি: দীর্ঘস্থায়ী চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথার অভিজ্ঞতাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এটি পরিচালনা করা আরও চ্যালেঞ্জিং করে তুলতে পারে।

# ব্যাক পেইনের উপদেশ সমূহঃ

১. ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখতে হবে। সঠিক খাদ্যাভাস, নিয়মিত ব্যায়াম, হাঁটাহাঁটির অভ্যাস করতে হবে।

২. সিঁড়ি যতটা সম্ভব কম ব্যবহার করা, উঁচু-নিচু স্থান পরিহার করে চলা।

৩. দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে বসে কিংবা দাঁড়িয়ে থাকা যাবে না, মাঝে মাঝে পরিবর্তন করতে হবে।

৪. হাই কমোড ব্যবহার করা।

৫. ভারি বস্তু তোলার সময় সতর্ক থাকা, যতটা সম্ভব না তোলাই ভালো।

ব্যাক পেইন হলে বাচতে হলে জানতে হবেঃ

ব্যাক পেইন হলে পিঠ সোজা হয়ে বাসা ও চলাফেরার অভ্যাস করুন। দুই পায়ের নিচে বালিশ দিয়ে পা উঁচু রেখে ঘুমাতে হবে।

চেয়ারে বসে দীর্ঘক্ষণ কাজ করার সময় বসার জায়গাটা যেন উঁচু থাকে, সেদিকে লক্ষ্য রাখুন। ভারী পানির বালতি বা ব্যাগ বহন করলে ব্যাক পেইন হতে পারে। তাই ভারী কিছু বহন করা যাবে না।

বাইসাইকেল ও মোটরসাইকেল চালানোর কারণে ব্যাক পেইন হতে পারে। এ ক্ষেত্রে বাইসাইকেল চালানো পরিহার করতে হবে। ব্যাক পেইন হলে বিশ্রাম নিতে হবে।

কোমর ব্যথা হলে সেঁক ও বরফ দেয়া যেতে পারে। ব্যাক পেইন সারাতে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যায়াম করুন। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ব্যথানাশক ওষুধ খাবেন না।

# কখন ডাক্তার দেখাবেনঃ

যারা ক্রমাগত বা ক্রমবর্ধমান পিঠের ব্যথার সম্মুখীন হচ্ছেন তাদের অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত, কারণ প্রাথমিক হস্তক্ষেপ দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা পরিচালনার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। ডাক্তার দেখানোর সময় হয়েছে এমন কিছু প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

পিঠে ব্যথা যা কয়েক দিন বা সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়
গুরুতর বা দুর্বল ব্যথা যা আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপকে ব্যাহত করে
বিকিরণকারী ব্যথা যা পায়ের নিচে বা নিতম্বের দিকে প্রসারিত হয়
অসাড়তার অনুভূতি, ঝনঝন সংবেদন, বা পায়ে বা পায়ে পেশী দুর্বলতা
অন্ত্র নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা বা মূত্রাশয় ফাংশন
এর একটি ইতিহাস ক্যান্সার বা অন্যান্য গুরুতর চিকিৎসা শর্ত

কনসালটেন্টঃ প্রফেসর ডাঃ মোঃ আবু সালেহ আলমগীর
বি পি টি, এম ডি, এম পি এইচ, এম ডি এম আর, পি এইচ ডি
মোবাইলঃ পুরাতন রোগীর সিরিয়ালের জন্য- ০১৬ ৪১৫৭৬৭৮৭
নতুন রোগীর সিরিয়ালের জন্য - ০১৭ ৩৮৩৯৪৩০৯

Address

260/6 Dhaka Biggan College Building, 4th Floor/A One Hospital Limited, Malibagh Mor, Malibagh
Dhaka
1217

Opening Hours

Monday 16:00 - 22:00
Tuesday 16:00 - 22:00
Wednesday 16:00 - 22:00
Thursday 16:00 - 22:00
Friday 19:00 - 22:00
Saturday 16:00 - 22:00
Sunday 16:00 - 22:00

Telephone

+8801641576787

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prof Dr Md Abu Saleh Alamgir Physiotherapy & Rehabilitation Specialist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Prof Dr Md Abu Saleh Alamgir Physiotherapy & Rehabilitation Specialist:

Shortcuts

Share

Category