Biolife Healthcare & Diagnostic Ltd.

06/08/2026

আসসালামু আলাইকুম।
আমাদের নতুন নাম্বার: 01706071806
01798433412

26/07/2026

কয়েকদিন আগে চেম্বারে এক জন মা তার ১৬ বছরের মেয়েকে নিয়ে এলেন। মেয়েটির উচ্চতা ঠিক থাকলেও ওজন মাত্র ৩৪ কেজি, শারীরিক বিকাশ হয়নি এবং পিরিয়ডও শুরু হয়নি।
মায়ের চোখের ভয়টা দেখে তাকে আশ্বস্ত করলাম। কারণ সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসায় এর চমৎকার সমাধান সম্ভব!

💡মা-বাবাদের জন্য জরুরি বার্তা:
১৪ বছর বয়সেও যদি মেয়ের ব্রেস্ট ডেভেলপমেন্ট না হয় বা বয়ঃসন্ধির কোনো লক্ষণ না দেখা যায় বা লক্ষণ থাকলেও পিরিয়ড শুরু না হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

সঠিক হরমোন থেরাপি এবং ইতিবাচক কাউন্সিলিংয়ের মাধ্যমে এই কিশোরীরাও একদম স্বাভাবিক ও সুন্দর জীবনযাপন করতে পারে। হতাশ না হয়ে সচেতন হোন। ❤️

ডাঃ নূর-ই-ফাতেম
MBBS, FCPS (Ginny and Obs) BCS (health)
সহকারি অধ্যাপক, জাতীয় ক্যান্সার গবেষণা ইনস্টিটিউট, মহাখালী, ঢাকা।

15/07/2026

আজ একটা প্লাস্টিক সঠিক জায়গায় ফেললে, কাল হয়তো একটা রাস্তা বাঁচবে। 🚯 আসুন আমরা সচেতন হই। নিজে বাঁচি, দেশ বাঁচাই।

আপনার এলাকায় জলাবদ্ধতা কেমন?

07/07/2026

পিরিয়ডিক প্যারালাইসিস (জেনেটিক বা অর্জিত আয়ন চ্যানেলজনিত এক বিরল ধরনের ব্যাধি), যার ফলে হঠাৎ করে অস্থায়ীভাবে পেশী দুর্বলতা বা প্যারালাইসিস দেখা দেয়।

আক্রমণের সময় রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রা কমে যায়, যা প্রায়শই অতিরিক্ত শর্করা গ্রহণের পর বা ব্যায়ামের পরে বিশ্রামের সময় শুরু হয়।

এটা সাময়িক সময়ের জন্য হয় এবং নিজে নিজেই রিকভারি হয়ে যায়।
এর চিকিৎসা হলো পটাশিয়াম সাপ্লিমেন্টেশান।

মৃদু হলে কলা বা ডাব খেলেও ভালো হয়ে যায়।
পটাশিয়াম কমে গেলে গ্লুকোজ স্যালাইন বা ইনসুলিন পটাশিয়ামের মাত্রা দ্রুত কমিয়ে দেয়।

তবে, মনে রাখতে হবে পটাশিয়াম কমে গেলে কিংবা বেড়ে গেলে উভয় অবস্থায়ই হার্ট স্টপ হয়ে যায়।

তাই সচেতন পদক্ষেপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ডা. তাইফুর রহমান

25/05/2026

হামের প্রকোপ ও শিশু স্বাস্থ্য:
দেশের কিছু এলাকায় শিশুদের মধ্যে হামের প্রকোপ বাড়ায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে শিশুদের যথাসময়ে টিকা নিশ্চিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
আপনার শিশুর মধ্যে তীব্র জ্বর ও শরীরে লালচে দানা বা র‍্যাশ দেখা দিলে দ্রুত নিকটস্থ সরকারি স্বাস্থ্য কেন্দ্র বা চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন।

29/04/2026

শরীরে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থাকলে PCOS এবং থাইরয়েডের সমস্যা অনেক সময় হাত ধরাধরি করে চলে। এই দুটির মধ্যে মূল মিলগুলো দেখে নিন:

​🔹 ওজন নিয়ন্ত্রণ: দুই ক্ষেত্রেই ওজন কমানো বেশ চ্যালেঞ্জিং হয়ে পড়ে।

🔹 ক্লান্তি: সারাদিন অলসতা বা এনার্জির অভাব বোধ করা।

🔹 চুল ও ত্বক: চুল পাতলা হয়ে যাওয়া বা একনের সমস্যা বেড়ে যাওয়া।

🔹 পিরিয়ড: অনিয়মিত মাসিক বা হরমোনাল ইমব্যালেন্স।

​সঠিক সময়ে রক্ত পরীক্ষা এবং বিশেষজ্ঞের পরামর্শ আপনার জীবনযাত্রাকে সহজ করতে পারে। অবহেলা না করে নিজের যত্ন নিন। ✨

​ #সচেতনতা

আপনি কি এমন কোনো সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন? কমেন্টে শেয়ার করতে পারেন।

27/04/2026

05/03/2026

যাদের রোজায় প্রচন্ড মাথা ব্যথা হয়, তারা নিউট্রিশানে অবশ্যই মনোযোগ দিবেন। অনেক সময় প্রোপার খাবারে মাথা ব্যথার ফ্রিকোয়েন্সি ও ইন্টেন্সিটি কমে। আমি একটা লিস্ট দিচ্ছি খাবারের। প্রতিটা ক্যাটাগরি থেকে অন্তত একটা করে খাবার রোজ অবশ্যই রাখার চেষ্টা করবেন।

ক্যাটাগরি ১. ম্যাজিক ভাত (রেসিপি গতকালের ভিডিওতে বলেছি) অথবা লাল চালের ভাত।

ক্যাটাগরি ২. কুমড়ার বীজ, তিশির বীজ, চিয়া সিড, কাঠবাদাম।

ক্যাটাগরি ৩. একটু কাঁচাপাকা কলা, ডার্ক চকলেট।

ক্যাটাগরি ৪. ইলিশ, পাঙ্গাস, কাতলা, মলা, আইর।

ক্যাটাগরি ৫. পালং শাক, মিষ্টি কুমড়া শাক।

ক্যাটাগরি ৬. মুরগির কলিজা, ডিম, দই, দুধ।

একবারে ইফতারি না খেয়ে ভেঙে ভেঙে খেতে হবে। সেহরি মিস করবেন না। পর্যাপ্ত পানি ও স্যালাইন নিতে হবে। ঘুম খুবই জরুরি।

কিছু খাবার থেকেও কিন্তু মাইগ্রেন ট্রিগার করে। কমেন্টে লিংক দিচ্ছি।

মাইগ্রেনসহ অন্যান্য কন্ডিশানে রোজাতে নিউট্রিশনালি কীভাবে উপকৃত হবেন সেটা আমার ইবুকে লেখা আছে। ইবুক পেতে চাইলে কমেন্টে "ইবুক" লিখলেই হবে।

মাইগ্রেনের দুটো হ্যাক আমার রিলস সেকশানে পাবেন। সবগুলো লিংক কমেন্টে দিয়ে দিচ্ছি।

মাইগ্রেনের ট্রিটমেন্ট আলাদা। প্রোপার পুষ্টি ও লাইফস্টাইল অনেকাংশেই তীব্রতা কমাতে হেল্প করে।