18/09/2026
রেস ট্যাবলেট| Race Tablets | রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কার্যকর এবং যৌবন ধরে রাখে | Shifa ghor
নির্দেশনা বা ব্যবহারের ক্ষেত্রঃ রেস (Race) ট্যাবলেটের সক্রিয় উপাদানগুলো হলো বিটা-ক্যারোটিন, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই, যা মানুষের হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর সাথে সম্পর্কিত। এই তিনটি ভিটামিনই ছানি পড়ার ঝুঁকি কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন ই-এর সম্পূরক উপাদান রক্তের লাইপোপ্রোটিনের (রক্তে কোলেস্টেরল বহনকারী প্রোটিন) জারণ বা অক্সিডেশনের ঝুঁকি কমায়। এই জারণই মূলত রক্তনালীর দেওয়ালে চর্বি জমার (অ্যাথেরোমা) প্রধান কারণ। এছাড়া ভিটামিন ই শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে সংক্রমণ ও দীর্ঘমেয়াদী রোগের জীবন্ত টিস্যুতে থাকা সবচেয়ে শক্তিশালী রিডিউসিং এজেন্ট বা বিজারণকারী উপাদান হলো ভিটামিন সি। এটি শরীরের নানা ধরনের জৈবিক প্রক্রিয়ায় সাহায্যকারী হিসেবে কাজ করে। মানসিক বা শারীরিক চাপ সামলাতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুরক্ষায় এটি অত্যন্ত জরুরি। ভিটামিন সি-এর প্রদাহরোধী
বিরুদ্ধে লড়তে সাহায্য করে।armaceutical
(Anti-inflammatory) গুণ রয়েছে এবং এটি শরীরের প্রয়োজনীয় অণুগুলোকে জারণজনিত ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
দেহে আয়রন বা লৌহ বিপাকে ভিটামিন সি-এর ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। এটি ফেরিটিনে আয়রন সঞ্চয়ে সাহায্য করে এবং ফেরিক আয়রনকে ফেরাস রূপে রূপান্তরিত হতে অনুঘটক হিসেবে কাজ করে, যা শরীরে আয়রনের শোষণ বাড়িয়ে দেয়।
ভিটামিন ই-এর প্রধান কাজ হলো ce পলি-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি এসিডকে জারিত হওয়া থেকে রক্ষা করা। এটি কোনো নতুন ফ্রি-রেডিকেল তৈরি না করেই ক্ষতিকারক ফ্রি-রেডিকেলের সাথে বিক্রিয়া করে, যা কোষের an প্রাচীরকে জারণজনিত ক্ষতির হাত থেকে মুক্ত রাখে।
সেবনমাত্রা ও ব্যবহারবিধিঃ
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য: প্রতিদিন ১টি ট্যাবলেট,
অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেব্য।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাঃ
বিটা-ক্যারোটিন, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই মাত্রাতিরিক্ত বা দীর্ঘমেয়াদে গ্রহণের ফলে কিছু
শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে:
বিটা-ক্যারোটিন: চিকিৎসার সময় মাঝে মাঝে
পাতলা পায়খানা হতে পারে এবং ত্বকে হালকা হলুদ ভাব দেখা দিতে পারে। বিটা-ক্যারোটিন শরীরে গিয়ে ভিটামিন এ-তে রূপান্তরিত হয়, যার অতিরিক্ত মাত্রার কারণে বিষাক্ত প্রভাব দেখা দিলে সাধারণত তা পরবর্তীতে ঠিক হয়ে যায়।
তবে দীর্ঘদিন ধরে অতিরিক্ত সেবন করলে ত্বক লাল হয়ে যাওয়া, চুল পড়া বা চুল বৃদ্ধিতে সমস্যা, খাওয়ার অরুচি এবং বমি বমি ভাব বা অসুস্থতা তৈরি হতে পারে।
ভিটামিন সি: অতিরিক্ত মাত্রায় ভিটামিন সি সেবন করলে ডায়রিয়া এবং পেটের অন্যান্য অস্বস্তি দেখা দিতে পারে।
ভিটামিন ই: একইভাবে ভিটামিন ই অতিরিক্ত
সেবনে ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা ও পেটের নানা সমস্যা হতে পারে। এছাড়া এর ফলে ক্লান্তি ও দুর্বলতা তৈরির তথ্যও পাওয়া গেছে।
মাত্রাতিরিক্ত বা দীর্ঘমেয়াদে গ্রহণের ফলে কিছু শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে:
বিটা-ক্যারোটিন: চিকিৎসার সময় মাঝে মাঝে পাতলা পায়খানা হতে পারে এবং ত্বকে হালকা হলুদ ভাব দেখা দিতে পারে। বিটা-ক্যারোটিন শরীরে গিয়ে ভিটামিন এ-তে রূপান্তরিত হয়, যার অতিরিক্ত মাত্রার কারণে বিষাক্ত প্রভাব দেখা দিলে সাধারণত তা পরবর্তীতে ঠিক হয়ে যায়। তবে দীর্ঘদিন ধরে অতিরিক্ত সেবন করলে ত্বক লাল হয়ে যাওয়া, চুল পড়া বা চুল বৃদ্ধিতে সমস্যা, খাওয়ার অরুচি এবং বমি বমি ভাব বা অসুস্থতা তৈরি হতে পারে। Antioxidant
ভিটামিন
ভিটামিন সি: অতিরিক্ত মাত্রায় ভিটামিন সি সেবন করলে ডায়রিয়া এবং পেটের অন্যান্য অস্বস্তি দেখা দিতে পারে। ngladesh.
ভিটামিন ই: একইভাবে ভিটামিন ই অতিরিক্ত
সেবনে ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা ও পেটের নানা সমস্যা হতে পারে। এছাড়া এর ফলে ক্লান্তি ও দুর্বলতা তৈরির তথ্যও পাওয়া গেছে।
#রোগপ্রতিরোধক্ষমতা
