OGSB Hospital

17/06/2026

আমাদের ডেন্টাল ইউনিট শুক্রবার ছাড়া বাকি ৬ দিন সকাল ৮টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত খোলা থাকে।

14/06/2026

13/06/2026

আজকাল অনেক গর্ভবতী মায়ের মধ্যেই দেখা যাচ্ছে একটি সাধারণ কিন্তু নীরব সমস্যা—
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস (Gestational Diabetes)।

সমস্যাটা এখানেই…
অনেক সময় কোনো স্পষ্ট লক্ষণই থাকে না।
মা ভাবেন—“সবই তো স্বাভাবিক!”
কিন্তু ভেতরে ভেতরে শরীরে পরিবর্তন চলতেই থাকে।

আর ঠিক তখনই অপ্রস্তুত অবস্থায় তৈরি হয় ঝুঁকি…

❗ শিশুর অতিরিক্ত ওজন
❗ প্রসবের সময় জটিলতা
❗ জন্মের পর শিশুর শর্করা কমে যাওয়া

শুধু তাই নয়, ভবিষ্যতে মায়ের ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিও বেড়ে যায়।

কিন্তু সুসংবাদ হলো—
👉 সময়মতো পরীক্ষা এবং সচেতনতা থাকলে এটি সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

📌 ২৪–২৮ সপ্তাহে গ্লুকোজ টেস্ট করুন
📌 সুষম খাদ্য ও নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন
📌 ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন

মনে রাখবেন,
নীরব এই সমস্যাকে অবহেলা নয়—সচেতনতাই হতে পারে আপনার ও আপনার সন্তানের সুরক্ষা।

❤️ “আজকের ছোট সচেতনতা, আগামীর নিরাপদ মাতৃত্ব।”

09/06/2026

মেনোপজ নারীর জীবনের একটি স্বাভাবিক জৈবিক পরিবর্তন। সাধারণত ৪৫–৫৫ বছরের মধ্যে এটি ঘটে। এই সময়ে শরীর ও মনে নানা পরিবর্তন দেখা দিতে পারে, যা জানা ও বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

🔍 মেনোপজের সাধারণ লক্ষণসমূহ:
* 🔥 হট ফ্ল্যাশ (হঠাৎ শরীর গরম হয়ে যাওয়া)
* 💧 অতিরিক্ত ঘাম, বিশেষ করে রাতে
* 😴 ঘুমের সমস্যা বা অনিদ্রা
* 😟 মেজাজের পরিবর্তন (অস্থিরতা, বিষণ্ণতা)
* 😓 ক্লান্তি ও দুর্বলতা
* 🦴 হাড় ক্ষয় (অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি)
* 💔 হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি
* 🩺 মাসিক অনিয়ম বা বন্ধ হয়ে যাওয়া

কেন গুরুত্ব দেওয়া জরুরি?
* লক্ষণগুলো অবহেলা করলে দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়তে পারে
* মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে
* দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত হতে পারে

করণীয় ও প্রতিরোধের উপায়:
✔️ পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ (ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ)
✔️ নিয়মিত ব্যায়াম ও হাঁটা
✔️ পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করা
✔️ মানসিক চাপ কমানো (যোগব্যায়াম/ধ্যান)
✔️ ধূমপান ও অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস পরিহার
✔️ নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা

কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?
* লক্ষণগুলো বেশি তীব্র হলে
* অস্বাভাবিক রক্তপাত হলে
* হাড় বা জয়েন্টে অতিরিক্ত ব্যথা অনুভব করলে
* মানসিক সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হলে

সঠিক জীবনযাপন, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পরামর্শের মাধ্যমে মেনোপজের উপসর্গগুলো কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। তাই অবহেলা না করে সচেতন হন এবং সুস্থ থাকুন।

03/06/2026

আপনি কি জানেন, বাংলাদেশে প্রতি বছর আনুমানিক ১৩,০০০+ নারী স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হন

অনেক ক্ষেত্রেই রোগ ধরা পড়ে স্টেজ ৩ বা ৪-এ.
এর প্রধান কারন সচেতনতার অভাব ও লজ্জা । শুরুতেই ধরা পড়লে স্তন ক্যান্সার সম্পূর্ণ ভালো হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।
তাই সময়মতো চিকিৎসা জীবন বাঁচাতে পারে।
আধুনিক চিকিৎসায় (সার্জারি, কেমোথেরাপি, রেডিওথেরাপি)
অনেক নারী সুস্থ জীবন ফিরে পাচ্ছেন। আসুন আজ যেনে নেই স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে-কেন হয়? (কারণগুলো কী?)

সব সময় নির্দিষ্ট কারণ জানা যায় না, তবে কিছু বিষয় ঝুঁকি বাড়ায়—

* পরিবারে কারও স্তন ক্যান্সার থাকলে
* বেশি বয়সে সন্তান নেওয়া বা সন্তান না নেওয়া
* দীর্ঘদিন হরমোন ওষুধ খাওয়া
* স্থূলতা (অতিরিক্ত ওজন)
* অনিয়মিত জীবনযাপন
* খুব কম বয়সে মাসিক শুরু হওয়া বা দেরিতে বন্ধ হওয়া

লক্ষণগুলো কী কী?
এই লক্ষণগুলো দেখলে দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন—

* স্তনে বা বগলে কোনো গিঁট বা শক্ত কিছু অনুভব হওয়া
* স্তনের আকার বা আকৃতির পরিবর্তন
* স্তনের চামড়া কুঁচকে যাওয়া বা লাল হয়ে যাওয়া
* নিপল (বোঁটা) ভেতরের দিকে ঢুকে যাওয়া
* নিপল থেকে রক্ত বা অস্বাভাবিক কিছু বের হওয়া
* স্তনে ব্যথা (সব সময় না হলেও হতে পারে)

কিভাবে প্রতিরোধ করবেন?
সম্পূর্ণ প্রতিরোধ সব সময় সম্ভব না, তবে ঝুঁকি কমানো যায়—

* মাসে একবার নিজে নিজে স্তন পরীক্ষা করুন
* ৪০ বছরের পর নিয়মিত স্ক্রিনিং (ম্যামোগ্রাম) করুন
* স্বাস্থ্যকর খাবার খান, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন
* নিয়মিত ব্যায়াম করুন
* শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান (এটি ঝুঁকি কমায়)
* যেকোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন হলে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যান

মনে রাখবেন
👉 যত দ্রুত ধরা পড়বে, চিকিৎসা তত সহজ হবে
👉 ভয় না পেয়ে সচেতন হোন
👉 নিজের যত্ন নিন, অন্যকেও জানাতে সাহায্য করুন

23/05/2026

যেসব বাচ্চারা বেশি ঝুঁকিতে:

🔸 ৫ বছরের নিচের শিশু
🔸 অপুষ্টিতে ভুগছে এমন বাচ্চা
🔸 যাদের জন্মের সময় ওজন কম ছিল
🔸 যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম
🔸 যারা ধুলো-ধোঁয়ার মধ্যে বড় হচ্ছে
🔸 যাদের টিকা পুরোপুরি দেওয়া হয়নি.

একটু যত্নেই সুরক্ষা সম্ভব:

✅ সময়মতো সব টিকা দিন
✅ ৬ মাস পর্যন্ত শুধু বুকের দুধ খাওয়ান
✅ বাচ্চাকে পরিষ্কার পরিবেশে রাখুন
✅ নিয়মিত হাত ধোয়ার অভ্যাস করান
✅ ধূমপানের ধোঁয়া থেকে দূরে রাখুন

💔 মনে রাখবেন, আপনার সামান্য অবহেলা শিশুর জন্য বড় বিপদ হতে পারে।
❤️ আর একটু সচেতনতা—আপনার শিশুকে রাখতে পারে নিরাপদ।

📢 কোনো লক্ষণ দেখলেই দেরি না করে ডাক্তারের কাছে যান।

18/05/2026

ওজিএসবি হাসপাতালে এসে Heart Foundation এবং Green Life Medical College এর উর্ধতন কর্তৃপক্ষ যা বললেন।