ডাঃ আব্দুর রাজ্জাক

ডাঃ আব্দুর রাজ্জাক Dr. Abdur Razzaque
Pain, Orthopedic & Pediatric Physiotherapy Specialist.

ব্যথা, অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপি এবং শিশু ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ #ডাঃআব্দুররাজ্জাক
14/08/2026

ব্যথা, অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপি এবং শিশু ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
#ডাঃআব্দুররাজ্জাক

🔴 তাৎক্ষণিক ডাক্তারের কাছে যাওয়া দরকারব্যথা খুব তীব্র এবং বিশ্রাম বা সাধারণ ওষুধেও কমছে না।হঠাৎ পড়ে যাওয়া, দুর্ঘটনা বা আ...
10/07/2026

🔴 তাৎক্ষণিক ডাক্তারের কাছে যাওয়া দরকার
ব্যথা খুব তীব্র এবং বিশ্রাম বা সাধারণ ওষুধেও কমছে না।
হঠাৎ পড়ে যাওয়া, দুর্ঘটনা বা আঘাতের পর ব্যথা শুরু হয়েছে।
ব্যথা নিতম্ব হয়ে পা পর্যন্ত ছড়িয়ে যাচ্ছে (সায়াটিকা জাতীয় সমস্যা)।
হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া বা দুর্বল লাগা।
মূত্র বা পায়খানা নিয়ন্ত্রণে সমস্যা হওয়া।
জ্বর, অজানা কারণে ওজন কমে যাওয়া, কাশি বা রাতে ঘাম হওয়া সঙ্গে পিঠব্যথা।
বয়স ৫০-এর বেশি বা খুব অল্প বয়সে অকারণে ব্যথা শুরু হওয়া।
কয়েক সপ্তাহ ধরে একই রকম ব্যথা চলতে থাকা।

🟢 সাধারণ অবস্থায় আগে চেষ্টা করা যায়
সঠিক বিশ্রাম, হালকা ব্যায়াম বা স্ট্রেচিং, গরম/ঠাণ্ডা সেঁক।
ভঙ্গি ঠিক রাখা (সঠিকভাবে বসা, দাঁড়ানো, ভারী জিনিস না তোলা)।

ব্যথা, অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপি এবং শিশু ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
🩺 ডাঃ আব্দুর রাজ্জাক
✔বি.পি.টি (ডি.ইউ), এম.পি.টি (অর্থোপেডিক) (জিবি)
✔এম.পি.টি (পেডিয়াট্রিকস) (যবিপ্রবি)
✔এম.পি.এইচ (ই.বি)
✔পি.জি.ডি (এক্সারসাইজ ফিজিওলোজি) (বিকেএসপি)
✔ডেভোলোপমেন্টাল থেরাপিস্ট
✔নাটোর সদর হাসপাতাল
🩺 যে সকল রোগের চিকিৎসা করা হবে:
*বাত ব্যথা * হাটু ব্যথা * ঘাড় ব্যথা * জ্বালাপোড়া * আঘাত জনিত ব্যথা
* কোমড় ব্যথা * প্যারালাইসিস * মুখ বেকে যাওয়া * হাত পা অবস হয়ে যাওয়া * হাত পা ঝিনঝিন করা * বাচ্চার ঘাড় শক্ত না হওয়া * বাচ্চা হাঁটতে না শেখা * বাচ্চা কথা বলতে না শেখা * অমনোযোগী * অতি চঞ্চলতা * জন্মগত প্রতিবন্ধী ইত্যাদি
🕓 রোগী দেখার সময় :
সোম, বুধ ও বৃহস্পতিবার বিকেল ৪ টা থেকে রাত ৮টা এবং শুক্রবার সারাদিন।
☎️০১৭১৮-৯১৯৩৭৭
🗺️ চেম্বার : মদিনা ক্লিনিক ও ডায়াগনষ্টিক সেন্টার বারেক মোড়,
পাংশা, রাজবাড়ী
#মদিনা_ক্লিনিক
#ক্লিনিক #মদিনাক্লিনিক #ডাঃ_আব্দুর_রাজ্জাক


#ডাঃ_আব্দুর_রাজ্জাক

আহম্মদ আলী, বয়স ৬০ বছর । Bell's palsy (মুখ বাঁকা) তে আক্রান্ত হয়ে আমাদের কাছে আসে। দীর্ঘ একমাসের চিকিৎসার পর রোগীটি এখন ...
03/07/2026

আহম্মদ আলী, বয়স ৬০ বছর । Bell's palsy (মুখ বাঁকা) তে আক্রান্ত হয়ে আমাদের কাছে আসে। দীর্ঘ একমাসের চিকিৎসার পর রোগীটি এখন সুস্থ।
আলহামদুলিল্লাহ।
মুখ বাঁকা মানে বাতাস লাগা নয়। সঠিক চিকিৎসায় মুখ বাঁকা রোগ ভালো হয়।
#মদিনাক্লিনিক

জনাব হরিপদ মন্ডল বেশ কিছুদিন যাবৎ কোমড় ব্যথায় ভূগছিলেন। আলহামদুলিল্লাহ কয়েক সেশন ট্রিটমেন্ট নেওয়ার পর সে এখন সুস্থ । #ম...
14/06/2026

জনাব হরিপদ মন্ডল বেশ কিছুদিন যাবৎ কোমড় ব্যথায় ভূগছিলেন। আলহামদুলিল্লাহ কয়েক সেশন ট্রিটমেন্ট নেওয়ার পর সে এখন সুস্থ ।
#মদিনাক্লিনিকএন্ডডায়গনষ্টিকসেন্টার
#ডাঃআব্দুররাজ্জাক

সেরেব্রাল পালসি কি?সেরেব্রাল পালসি (Cerebral Palsy) হলো মস্তিষ্কের এক ধরনের স্থায়ী (permanent) কিন্তু অগ্রগতি-হীন (non-...
06/10/2025

সেরেব্রাল পালসি কি?

সেরেব্রাল পালসি (Cerebral Palsy) হলো মস্তিষ্কের এক ধরনের স্থায়ী (permanent) কিন্তু অগ্রগতি-হীন (non-progressive) সমস্যা, যা শিশুর মুভমেন্ট (movement), ভঙ্গি (posture) এবং সমন্বয় (coordination) নিয়ন্ত্রণে বাধা সৃষ্টি করে।

এটি সাধারণত ভ্রূণের জন্মের আগে, জন্মের সময় বা জন্মের অল্প পরেই মস্তিষ্কের কোনো ক্ষতির কারণে ঘটে।

🔹 বিশ্বব্যাপী রেশিও (Global ratio):
গড়ে প্রতি ১,০০০ জীবিত জন্মে প্রায় ২ থেকে ৩ জন শিশুর সেরেব্রাল পালসি হয়।
👉 অর্থাৎ রেশিও প্রায় 2–3 : 1000 live births

🔹 উন্নয়নশীল দেশে (যেমন বাংলাদেশ, ভারত):
প্রসবকালীন জটিলতা, মাতৃস্বাস্থ্য সমস্যা ও নবজাতক যত্নের সীমাবদ্ধতার কারণে রেশিও কিছুটা বেশি।
👉 আনুমানিক ৩–৪ : ১০০০ জীবিত জন্মে সেরেব্রাল পালসি দেখা যায়।

🔹 উন্নত দেশে:
চিকিৎসা উন্নত হওয়ায় রেশিও কিছুটা কম, প্রায় ১.৫–২.৫ : ১০০০ জীবিত জন্মে।
---

🧠 কারণসমূহ:

1. গর্ভাবস্থায় মস্তিষ্কে অক্সিজেনের অভাব

2. প্রি-ম্যাচিউর (অকাল) জন্ম

3. জন্মের সময় জটিলতা বা মাথায় আঘাত

4. মায়ের সংক্রমণ (যেমন: রুবেলা, টক্সোপ্লাজমোসিস)

5. নবজাতকের জন্ডিসের জটিলতা (কর্নিক্টেরাস)

---

⚠️ প্রধান লক্ষণসমূহ:

শিশুর চলাফেরা বা নড়াচড়ায় অস্বাভাবিকতা

হাত-পা শক্ত বা মাংশপেশী ঢিলে হয়ে যাওয়া

ভারসাম্য রাখতে না পারা

কথা বলা বা খাওয়ায় অসুবিধা

কিছু ক্ষেত্রে মানসিক বিকাশে বিলম্ব

---

🧩 সেরেব্রাল পালসির ধরন:

1. Spastic CP – পেশি শক্ত ও টানটান (সবচেয়ে সাধারণ ধরন)

2. Athetoid (Dyskinetic) CP – অস্বাভাবিক ও নিয়ন্ত্রণহীন নড়াচড়া

3. Ataxic CP – ভারসাম্য ও সমন্বয় সমস্যা

4. Mixed Type – উপরের একাধিক লক্ষণের মিশ্রণ

---

🩺 চিকিৎসা:

সেরেব্রাল পালসির কোনো স্থায়ী নিরাময় নেই, তবে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে শিশুর জীবনমান অনেক উন্নত করা যায়।

চিকিৎসার অংশগুলো হলো:

ফিজিওথেরাপি (Physiotherapy)

অকুপেশনাল থেরাপি (Occupational therapy)

স্পিচ থেরাপি (Speech therapy)

ওষুধ (পেশি শিথিল করতে)

অপারেশন (প্রয়োজনে, যেমন পেশীর spasticity কমানো)

বিশেষ শিক্ষা ও পুনর্বাসন ।

ব্যথা, অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপি এবং শিশু ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
🩺 ডাঃ আব্দুর রাজ্জাক

✔বি.পি.টি (ডি.ইউ), এম.পি.টি (অর্থোপেডিক) (জিবি)
✔এম.পি.টি (পেডিয়াট্রিকস) (যবিপ্রবি)
✔এম.পি.এইচ (ই.বি)
✔পি.জি.ডি (এক্সারসাইজ ফিজিওলোজি) (বিকেএসপি)
✔ডেভোলোপমেন্টাল থেরাপিস্ট
✔নাটোর সদর হাসপাতাল

🩺 যে সকল রোগের চিকিৎসা করা হবে:
*বাত ব্যথা * হাটু ব্যথা * ঘাড় ব্যথা * জ্বালাপোড়া * আঘাত জনিত ব্যথা
* কোমড় ব্যথা * প্যারালাইসিস * মুখ বেকে যাওয়া * হাত পা অবস হয়ে যাওয়া * হাত পা ঝিনঝিন করা * বাচ্চার ঘাড় শক্ত না হওয়া * বাচ্চা হাঁটতে না শেখা * বাচ্চা কথা বলতে না শেখা * অমনোযোগী * অতি চঞ্চলতা * জন্মগত প্রতিবন্ধী ইত্যাদি

🕓 রোগী দেখার সময় :
সোম, বুধ ও বৃহস্পতিবার বিকেল ৪ টা থেকে রাত ৮টা এবং শুক্রবার সারাদিন।

☎️০১৭১৮-৯১৯৩৭৭

🗺️ চেম্বার : মদিনা ক্লিনিক ও ডায়াগনষ্টিক সেন্টার বারেক মোড়,
পাংশা, রাজবাড়ী

#মদিনা_ক্লিনিক
#ক্লিনিক #মদিনাক্লিনিক #ডাঃ_আব্দুর_রাজ্জাক

সঠিকভাবে না খাওয়া হলে প্যারাসিটামল (Paracetamol) গ্রহণের ফলে লিভার ও কিডনি ড্যামেজ হতে পারে।🔬 কিভাবে এটা ঘটে?প্যারাসিটা...
04/10/2025

সঠিকভাবে না খাওয়া হলে প্যারাসিটামল (Paracetamol) গ্রহণের ফলে লিভার ও কিডনি ড্যামেজ হতে পারে।

🔬 কিভাবে এটা ঘটে?

প্যারাসিটামল যখন শরীরে বেশি পরিমাণে যায়, তখন তা লিভারে এমন একটি টক্সিক উপাদানে পরিণত হয় যা লিভার কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। স্বাভাবিক মাত্রায় খেলে লিভার এই টক্সিক উপাদানটি নিষ্ক্রিয় করতে পারে, কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত হলে লিভার ব্যর্থ হয়ে যেতে পারে।

⚠️ সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Overdose এর ক্ষেত্রে):
🩺 লিভার:

লিভার ফেইলিওর

জন্ডিস (চোখ ও চামড়া হলুদ হওয়া)

বমি ও পেটব্যথা

কোমায় চলে যাওয়া

🩺 কিডনি:

কিডনি ফেইলিওর

প্রস্রাব বন্ধ হয়ে যাওয়া বা কমে যাওয়া

শরীরে পানির ভারসাম্য নষ্ট হওয়া

✅ নিরাপদভাবে প্যারাসিটামল খাওয়ার নিয়ম:

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য: প্রতি ৪-৬ ঘণ্টা পর ৫০০-১০০০ মি.গ্রা., দিনে সর্বোচ্চ ৩০০০- ৪০০০ মি.গ্রা. (৪ গ্রাম)

শিশুদের জন্য: বয়স ও ওজন অনুযায়ী ডোজ নির্ধারিত (ডাক্তারের পরামর্শ জরুরি)

🛑 কখন বিপজ্জনক?

দিনে ৪ গ্রাম এর বেশি খাওয়া

অ্যালকোহল সেবনের সাথে প্যারাসিটামল গ্রহণ

দীর্ঘদিন নিয়মিত খেলে

আগে থেকেই লিভার বা কিডনি সমস্যা থাকলে

❗ করণীয় যদি ওভারডোজ হয়:

দেরি না করে নিকটস্থ হাসপাতালে যান

কোনো অসুস্থতা থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ গ্রহণ করা উচিত।

ব্যথা, অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপি এবং শিশু ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
🩺 ডাঃ আব্দুর রাজ্জাক

✔বি.পি.টি (ডি.ইউ), এম.পি.টি (অর্থোপেডিক) (জিবি)
✔এম.পি.টি (পেডিয়াট্রিকস) (যবিপ্রবি)
✔এম.পি.এইচ (ই.বি)
✔পি.জি.ডি (এক্সারসাইজ ফিজিওলোজি) (বিকেএসপি)
✔ডেভোলোপমেন্টাল থেরাপিস্ট
✔নাটোর সদর হাসপাতাল

🩺 যে সকল রোগের চিকিৎসা করা হবে:
*বাত ব্যথা * হাটু ব্যথা * ঘাড় ব্যথা * জ্বালাপোড়া * আঘাত জনিত ব্যথা
* কোমড় ব্যথা * প্যারালাইসিস * মুখ বেকে যাওয়া * হাত পা অবস হয়ে যাওয়া * হাত পা ঝিনঝিন করা * বাচ্চার ঘাড় শক্ত না হওয়া * বাচ্চা হাঁটতে না শেখা * বাচ্চা কথা বলতে না শেখা * অমনোযোগী * অতি চঞ্চলতা * জন্মগত প্রতিবন্ধী ইত্যাদি

🕓 রোগী দেখার সময় :
সোম, বুধ ও বৃহস্পতিবার বিকেল ৪ টা থেকে রাত ৮টা এবং শুক্রবার সারাদিন।

☎️০১৭১৮-৯১৯৩৭৭

🗺️ চেম্বার : মদিনা ক্লিনিক ও ডায়াগনষ্টিক সেন্টার বারেক মোড়,
পাংশা, রাজবাড়ী

#মদিনা_ক্লিনিক
#ক্লিনিক #মদিনাক্লিনিক #ডাঃ_আব্দুর_রাজ্জাক

03/10/2025

゚viralシalシ

PLID হলে এপিডুরাল ইঞ্জেকশন নেয়া কি ভালো? ফিজিওথেরাপি VS এপিডুরাল ইঞ্জেকশন, কোনটা ভাল? আপনাদের বহুল জিজ্ঞাসিত এই প্রশ্নের...
03/10/2025

PLID হলে এপিডুরাল ইঞ্জেকশন নেয়া কি ভালো? ফিজিওথেরাপি VS এপিডুরাল ইঞ্জেকশন, কোনটা ভাল?
আপনাদের বহুল জিজ্ঞাসিত এই প্রশ্নের উত্তর দেয়ার আগে, আমি উত্তর কিভাবে খুজেছি সেটা নিয়ে ধারনা দেচ্ছি। আমি ফিজিওথেরাপিস্ট বলে আমি ফিজিওথেরাপি রিলেটেড এভিডেন্স বেশি বলবো, যে সার্জন তিনি সার্জারি ভাল বলবেন, যিনি এপিডুরাল দেন তিনি এপিডুরাল ভাল বলবেন। এ সমস্যা সমাধানে ক্লিনিক্যাল গবেষণার সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য তথ্য পাওয়ার প্লাটফর্ম Cochrane ডেটাবেস এর গবেষণা আমরা ব্যবহার করেছি, এরা কারো টাকা খেয়ে তার গবেষণা করে না, কিংবা কোন গবেষণায় কতটা বায়াস বা পক্ষপাতিত্ব কতটা হলো সেইটা রিপোর্ট করে। এছাড়া আমি গবেষণার মধ্যে "Evidence Pyramid" এ সবচেয়ে উচু লেভেলের গবেষণা "Systemetic Review" ও "Randomized Clinical Trial (RCT)" নিয়েছি, আর এর মধ্যেও উচু লেভেলের (পক্ষপাতহীন/ আনবায়াসড) তথ্য নেয়ার চেস্টা করেছি (লেভেল ১ বা ২)। রেজাল্ট কি আসলো?

বক্তব্যের সারমর্ম হলো:
✅ যুক্তরাজ্যের স্বীকৃত NICE গাইডলাইনে PLID হবার ২-৩ সপ্তাহের মধ্যে এবং কোমর ও পায়ে ব্যথা তীব্র হলেই এপিডুরাল ইঞ্জেকশন দেয়ার পরামর্শ দিয়েছে। যদি ৪ সপ্তাহ পার হয়ে যায় আর শুধু কোমর ব্যথা বা পায়ে তেমন একটা ব্যথা, অবশ, ঝিঝি না যায়, আর যদি স্পাইনাল ক্যানেল স্টেনোসিস থাকে তাহলে এপিডুরাল স্টেরয়েড দেয়া নিষিদ্ধ করেছে (কমেন্টে রেফারেন্স দেখুন)
✅ কোকরেন রিহ্যাবিলিটেশন রিভিউ অনুযায়ী এপিডুরাল স্টেরয়েড ইঞ্জেকশন এর উপকার স্বল্প মেয়াদে ১ মাস থেকে ৬ মাস পর্যন্ত হয়। দীর্ঘ মেয়াদে এর উপকারিতা নেই (কমেন্টে রেফারেন্স দেখুন)
✅ দুইটা সিস্টেমেটিক রিভিউতে স্পাইনাল এপিডুরাল ইঞ্জেকশন অন্যান্য নন-সার্জিক্যাল চিকিৎসার চেয়ে ভালো বলে প্রমান দেয়া হয়েছে। তবে মূলত এখানে ব্যথার ঔষধ ও নানান ধরনের ঔষধ, স্টেরয়েড ছাড়া অন্য ইঞ্জেকশন, আর কাইরোওর‍্যাকটিস এর সাথে স্টেরয়েড ইঞ্জেকশনের তুলনা করা হয়েছে। তবে এ সিস্টেমেটিক রিভিউ এর বেশির ভাগ আর্টিক্যাল পাইলট আরসিটি, মানে পুরাপুরি ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল নয়। আর এখানে ফিজিওথেরাপি বা ম্যানুয়েল থেরাপি এর তুলনা করা হয়নি।
✅ ফিজিওথেরাপি নাকি স্টেরয়েড ইঞ্জেকশন কোনটা ভাল? এ নিয়ে ভালো কোয়ালিটির রিসার্চ নেই। স্টেরয়েড ইঞ্জকেশনের ২ সপ্তাহ থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত ব্যথা কমে, অনেক উন্নতি লাগে। ৬ মাসের মধ্যে বেশির ভাগ ব্যথা ফিরে আসে। ফিজিওথেরাপি নিলে ৯ মাসের মধ্যে ব্যথা ফিরে আসার সম্ভাবনা কম, কিন্তু একদম নেই বলা যাবে না (কমেন্টে রেফারেন্স দেখুন)

ফাইনাল কথা কি?
খুব সংক্ষেপে বললে, যদি PLID এর ব্যথা অনেক বেশি তীব্র হয়ে পায়ে যায়, তবে ২-৪ সপ্তাহের মধ্যে স্পাইনাল এপিডুরাল ইঞ্জেকশন নিল্র ভালো উপকার পাবেন, তবে ইঞ্জেকশন নেয়ার ১৪-২১ দিন পর ২ সপ্তাহ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিয়ে ম্যানুয়াল থেরাপি নিয়ে লাম্বো-পেলভিক রিদম নরমাল করে, নিউরাল মোবিলাইজেশন করে নার্ভের ইলাস্টিসিটি ও কন্ডাকটিভিটি স্বাভাবিক করে, কোর স্ট্যাবিলিটি এক্সারসাইজ ও পেসিং করে মাসলের লোড স্বাভাবিক করলে আশা করা যায় আপনি সুস্থ হবেন। তবে প্রতি ৬ মাসে একবার ফলো-আপ জরুরি।


(সংগৃহীত)

🔴 তাৎক্ষণিক ডাক্তারের কাছে যাওয়া দরকারব্যথা খুব তীব্র এবং বিশ্রাম বা সাধারণ ওষুধেও কমছে না।হঠাৎ পড়ে যাওয়া, দুর্ঘটনা বা আ...
02/10/2025

🔴 তাৎক্ষণিক ডাক্তারের কাছে যাওয়া দরকার
ব্যথা খুব তীব্র এবং বিশ্রাম বা সাধারণ ওষুধেও কমছে না।
হঠাৎ পড়ে যাওয়া, দুর্ঘটনা বা আঘাতের পর ব্যথা শুরু হয়েছে।
ব্যথা নিতম্ব হয়ে পা পর্যন্ত ছড়িয়ে যাচ্ছে (সায়াটিকা জাতীয় সমস্যা)।
হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া বা দুর্বল লাগা।
মূত্র বা পায়খানা নিয়ন্ত্রণে সমস্যা হওয়া।
জ্বর, অজানা কারণে ওজন কমে যাওয়া, কাশি বা রাতে ঘাম হওয়া সঙ্গে পিঠব্যথা।
বয়স ৫০-এর বেশি বা খুব অল্প বয়সে অকারণে ব্যথা শুরু হওয়া।
কয়েক সপ্তাহ ধরে একই রকম ব্যথা চলতে থাকা।

🟢 সাধারণ অবস্থায় আগে চেষ্টা করা যায়
সঠিক বিশ্রাম, হালকা ব্যায়াম বা স্ট্রেচিং, গরম/ঠাণ্ডা সেঁক।
ভঙ্গি ঠিক রাখা (সঠিকভাবে বসা, দাঁড়ানো, ভারী জিনিস না তোলা)।

ব্যথা, অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপি এবং শিশু ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
🩺 ডাঃ আব্দুর রাজ্জাক
✔বি.পি.টি (ডি.ইউ), এম.পি.টি (অর্থোপেডিক) (জিবি)
✔এম.পি.টি (পেডিয়াট্রিকস) (যবিপ্রবি)
✔এম.পি.এইচ (ই.বি)
✔পি.জি.ডি (এক্সারসাইজ ফিজিওলোজি) (বিকেএসপি)
✔ডেভোলোপমেন্টাল থেরাপিস্ট
✔নাটোর সদর হাসপাতাল
🩺 যে সকল রোগের চিকিৎসা করা হবে:
*বাত ব্যথা * হাটু ব্যথা * ঘাড় ব্যথা * জ্বালাপোড়া * আঘাত জনিত ব্যথা
* কোমড় ব্যথা * প্যারালাইসিস * মুখ বেকে যাওয়া * হাত পা অবস হয়ে যাওয়া * হাত পা ঝিনঝিন করা * বাচ্চার ঘাড় শক্ত না হওয়া * বাচ্চা হাঁটতে না শেখা * বাচ্চা কথা বলতে না শেখা * অমনোযোগী * অতি চঞ্চলতা * জন্মগত প্রতিবন্ধী ইত্যাদি
🕓 রোগী দেখার সময় :
সোম, বুধ ও বৃহস্পতিবার বিকেল ৪ টা থেকে রাত ৮টা এবং শুক্রবার সারাদিন।
☎️০১৭১৮-৯১৯৩৭৭
🗺️ চেম্বার : মদিনা ক্লিনিক ও ডায়াগনষ্টিক সেন্টার বারেক মোড়,
পাংশা, রাজবাড়ী
#মদিনা_ক্লিনিক
#ক্লিনিক #মদিনাক্লিনিক #ডাঃ_আব্দুর_রাজ্জাক

Boost this post to get more reach for ডাঃ আব্দুর রাজ্জাক.

Author
ডাঃ আব্দুর রাজ্জাক

23h
Reply

🦶গোড়ালির ব্যথা বা হাড় বৃদ্ধির কারণসমূহ :✅দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ: গোড়ালির ফাসা (plantar fascia) এবং টেন্ডন (tendon)-এর দী...
01/10/2025

🦶গোড়ালির ব্যথা বা হাড় বৃদ্ধির কারণসমূহ :
✅দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ: গোড়ালির ফাসা (plantar fascia) এবং টেন্ডন (tendon)-এর দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ বা জ্বালা থেকে গোড়ালিতে অতিরিক্ত হাড় গজায়, যা হিল স্পার বা ক্যালসেনিয়াম স্পার নামে পরিচিত।
🧍শরীরের অতিরিক্ত ওজন: শরীরে অতিরিক্ত ওজন থাকলে গোড়ালির ওপর চাপ বাড়ে, যার ফলে হিল স্পার হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
⛸️অসংগতিপূর্ণ জুতা: অনুপযুক্ত বা অসংগতিপূর্ণ জুতা পরলে গোড়ালিতে অস্বাভাবিক চাপ পড়ে এবং হাড় বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়ে।
✅পেশি দুর্বলতা: পায়ের পেশি দুর্বল হলে পায়ের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে, যা হিল স্পারের অন্যতম কারণ হতে পারে।
✅আর্থ্রাইটিসের প্রভাব: বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিসের কারণেও গোড়ালিতে হাড় বৃদ্ধি হতে পারে।
👉ক্যালসিয়াম জমা: হিল স্পার হলো গোড়ালির হাড়ের নিচে ক্যালসিয়াম জমা হয়ে তৈরি হওয়া একটি হাড়ের মতো বৃদ্ধি।
🤔কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?
➡️যদি আপনার গোড়ালিতে ব্যথা বা ফোলা তিন মাসের বেশি স্থায়ী হয়, অথবা দাঁড়াতে বা হাঁটতে সমস্যা হয়, তাহলে একজন অর্থোপেডিক ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
▶️ব্যথা, অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপি এবং শিশু ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
🩺 ডাঃ আব্দুর রাজ্জাক

✅বি.পি.টি (ডি.ইউ), এম.পি.টি (অর্থোপেডিক) (জিবি)
✅ এম.পি.টি (পেডিয়াট্রিকস) (যবিপ্রবি)
✅এম.পি.এইচ (ই.বি)
✅পি.জি.ডি (এক্সারসাইজ ফিজিওলোজি) (বিকেএসপি)
✅ডেভোলোপমেন্টাল থেরাপিস্ট
✅নাটোর সদর হাসপাতাল

🩺 যে সকল রোগের চিকিৎসা করা হবে:
*বাত ব্যথা * হাটু ব্যথা * ঘাড় ব্যথা * জ্বালাপোড়া * আঘাত জনিত ব্যথা
* কোমড় ব্যথা * প্যারালাইসিস * মুখ বেকে যাওয়া * হাত পা অবস হয়ে যাওয়া * হাত পা ঝিনঝিন করা * বাচ্চার ঘাড় শক্ত না হওয়া * বাচ্চা হাঁটতে না শেখা * বাচ্চা কথা বলতে না শেখা * অমনোযোগী * অতি চঞ্চলতা * জন্মগত প্রতিবন্ধী ইত্যাদি

🕓 রোগী দেখার সময় :
সোম, বুধ ও বৃহস্পতিবার বিকেল ৪ টা থেকে রাত ৮টা এবং শুক্রবার সারাদিন।

☎️০১৭১৮-৯১৯৩৭৭

🗺️ চেম্বার : মদিনা ক্লিনিক ও ডায়াগনষ্টিক সেন্টার বারেক মোড়,
পাংশা, রাজবাড়ী

#মদিনা_ক্লিনিক
#ক্লিনিক #মদিনাক্লিনিক #ডাঃ_আব্দুর_রাজ্জাক

Address

মৈশালা, পাংশা, রাজবাড়ী
Dhaka
7720

Telephone

+8801718919377

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ডাঃ আব্দুর রাজ্জাক posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ডাঃ আব্দুর রাজ্জাক:

Shortcuts

Share

Category