Dr. Md. Humayun Kabir

27/05/2026

11/05/2026

Osteoporosis Fracture (বয়স্কদের হাড় ভাঙা)
❗ অল্প আঘাতেই হাড় ভেঙে যাচ্ছে?
এটা হতে পারে Osteoporosis Fracture
🧠 Osteoporosis কী?
হাড় ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে যায়, ফলে সামান্য পড়ে গেলেও বা আঘাতে সহজে ভেঙে যায়।
🚨 কারা বেশি ঝুঁকিতে?
✔️ ৪০ বছরের বেশি বয়স
✔️ মহিলারা (মেনোপজের পর)
✔️ ক্যালসিয়াম ও Vitamin D এর অভাব
✔️ ধূমপান / কম শারীরিক পরিশ্রম
⚠️ সাধারণ Fracture কোথায় হয়?
Hip (নিতম্ব)
Wrist (হাত)
Spine (মেরুদণ্ড)
🛑 লক্ষণ
✔️ হঠাৎ ব্যথা
✔️ উচ্চতা কমে যাওয়া
✔️ পিঠ বাঁকা হয়ে যাওয়া
✔️ সামান্য আঘাতে হাড় ভাঙা
🏥 চিকিৎসা (Management)
✔️ ব্যথা নিয়ন্ত্রণ
✔️ প্রয়োজন হলে অপারেশন (Hip fracture খুব জরুরি)
✔️ ক্যালসিয়াম + Vitamin D
✔️ Osteoporosis-এর ওষুধ (Bisphosphonate ইত্যাদি)
✔️ Physiotherapy
🥗 প্রতিরোধ (Prevention Tips)
✔️ প্রতিদিন 10–15 মিনিট রোদে থাকুন
✔️ দুধ, ডিম, ছোট মাছ খান
✔️ নিয়মিত হাঁটা/ব্যায়াম
✔️ ধূমপান এড়িয়ে চলুন
❗ গুরুত্বপূর্ণ বার্তা
“Osteoporosis নীরবে হাড় দুর্বল করে—
তাই আগে থেকেই সচেতন হন”

01/05/2026

🦵 হাঁটুর ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? সমাধান হতে পারে TKR

অনেকেই বছরের পর বছর হাঁটুর ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া বা ঠিকভাবে হাঁটতে না পারার সমস্যায় ভোগেন। যখন ওষুধ, ব্যায়াম বা ইনজেকশনেও আর তেমন উপকার হয় না, তখন আমরা ভাবি—এখন কী করা যায়?

এই পর্যায়ে Total Knee Replacement (TKR) একটি কার্যকর ও বৈজ্ঞানিক সমাধান। এই প্রক্রিয়ায় ক্ষতিগ্রস্ত হাঁটুর জয়েন্টকে কৃত্রিম জয়েন্ট দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়, যা ব্যথা কমিয়ে চলাফেরা সহজ করে।

👨‍⚕️ সাধারণত যাদের ক্ষেত্রে এই অপারেশন বিবেচনা করা হয়:
— বয়সজনিত হাঁটুর ক্ষয় (Osteoarthritis)
— দীর্ঘদিনের জয়েন্টের প্রদাহ (Rheumatoid arthritis)
— পুরনো আঘাতের কারণে জয়েন্ট নষ্ট হয়ে যাওয়া
— হাঁটা, বসা বা দাঁড়ানোতে গুরুতর সমস্যা

💡 অপারেশনের পর কী পরিবর্তন আশা করা যায়?
অনেক রোগীই আবার স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে পারেন, ব্যথা অনেক কমে যায় এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম সহজ হয়ে ওঠে।

🔁 তবে মনে রাখতে হবে—সফল ফলাফলের জন্য অপারেশনের পর নিয়মিত ফিজিওথেরাপি ও ফলোআপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

📍 হাঁটুর ব্যথা দীর্ঘদিন ধরে থাকলে দেরি না করে সঠিক সময়ে সিদ্ধান্ত নিন। আধুনিক চিকিৎসায় এখন সুস্থ জীবনে ফেরা সম্ভব।

29/04/2026

Low Back Pain (কোমরের ব্যথা)
বর্তমানে সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা—প্রায় ৮০% মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময় কোমরের ব্যথায় ভোগে
Low Back Pain কী?
কোমরের নিচের অংশে (lumbar region) ব্যথা হওয়াকে Low Back Pain বলা হয়।
কেন হয়? (Causes)
✔️ দীর্ঘ সময় বসে থাকা
✔️ ভুল ভঙ্গিতে কাজ (posture)
✔️ ভারী জিনিস তোলা
✔️ ডিস্ক সমস্যা (Disc prolapse)
✔️ মাংসপেশির টান (Muscle strain)
✔️ বয়সজনিত পরিবর্তন (Spondylosis)
লক্ষণ (Symptoms)
কোমরে ব্যথা
পা পর্যন্ত ব্যথা ছড়ানো (Sciatica)
ঝিনঝিনি / অবশ ভাব
ঝুঁকতে বা সোজা হতে কষ্ট
দীর্ঘ সময় বসে থাকতে সমস্যা
কখন বিপদজনক? (Red Flags)
❗ পা দুর্বল হয়ে যাচ্ছে
❗ প্রস্রাব/পায়খানা নিয়ন্ত্রণ সমস্যা
❗ জ্বর + কোমর ব্যথা
❗ দুর্ঘটনার পর ব্যথা
👉 এসব হলে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যান
🏥 চিকিৎসা (Management)
🔹 প্রাথমিক চিকিৎসা
✔️ Rest (কিন্তু বেশি দিন না)
✔️ Pain killer / NSAIDs
✔️ Muscle relaxant
🔹 ফিজিওথেরাপি (খুব গুরুত্বপূর্ণ)
✔️ Back strengthening exercise
✔️ Stretching
✔️ Posture correction
🔹 লাইফস্টাইল পরিবর্তন
✔️ দীর্ঘ সময় বসে থাকবেন না
✔️ সোজা হয়ে বসুন
✔️ ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন
🔹 কখন অপারেশন লাগে?
👉 খুব কম ক্ষেত্রে:
Disc prolapse severe হলে
nerve চাপ বেশি হলে
conservative treatment কাজ না করলে
🛑 কী করবেন না
🚫 দীর্ঘদিন বিছানায় পড়ে থাকবেন না
🚫 নিজের মতো ওষুধ খাবেন না
🚫 ভুল ব্যায়াম করবেন না
🥗 প্রতিরোধ (Prevention Tips)
✔️ সঠিক ভঙ্গিতে বসা
✔️ প্রতিদিন ব্যায়াম
✔️ ভারী জিনিস তোলার সময় সতর্কতা
✔️ দীর্ঘ সময় মোবাইল ব্যবহার কমান
✔️ ভালো ম্যাট্রেস ব্যবহার করুন
🎯 গুরুত্বপূর্ণ বার্তা
“কোমরের ব্যথা অবহেলা করলে এটি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা হয়ে যেতে পারে”

21/04/2026

🔹 THR (Total Hip Replacement) / হিপ আর্থ্রোপ্লাস্টি

হিপ জয়েন্টের তীব্র ব্যথা, চলাফেরায় অসুবিধা বা জয়েন্ট ক্ষয়ের সমস্যায় আধুনিক ও কার্যকর সমাধান হলো Total Hip Replacement (THR)।

এই সার্জারিতে নষ্ট হয়ে যাওয়া হিপ জয়েন্টকে কৃত্রিম জয়েন্ট দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়, ফলে রোগী আবার স্বাভাবিকভাবে হাঁটা ও দৈনন্দিন কাজ করতে পারেন।

✅ যেসব ক্ষেত্রে প্রয়োজন হতে পারে:
• Osteoarthritis
• Rheumatoid arthritis
• Femoral neck fracture
• Avascular necrosis (AVN)

✅ উপকারিতা:
• দীর্ঘদিনের ব্যথা থেকে মুক্তি
• চলাফেরায় স্বাচ্ছন্দ্য ফিরে পাওয়া
• জীবনযাত্রার মান উন্নত হওয়া

সঠিক সময়ে চিকিৎসা নিলে অপারেশনের ফলাফল অত্যন্ত সন্তোষজনক হয়।

📌 হিপের ব্যথা বা চলাফেরায় সমস্যা হলে অবহেলা না করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

16/04/2026

আসসালামু আলাইকুম

আজ ১৬-০৪-২৫ তাং রোজ (বৃহস্পতিবার) ফরাজী হাসপাতাল লিঃ ভবন-২ তে যে সকল সম্মানিত কনসালটেন্ট গন চেম্বার করবেন:

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন
✨ 09606-990000
📲 ‪+880 1905-597001‬
📱 ‪+880 1905597050

★গাইনি বিশেষজ্ঞ:

১.অধ্যাপক ডাঃ লায়লা নূর (গাইনী বিশেষজ্ঞ ও সার্জন) রাত ৯:০০-১০.৩০ টা।

২.অধ্যাপক ডাঃ কাজী শাহানাজ বেগম (গাইনী বিশেষজ্ঞ ও সার্জন) সকাল ১০:০০-১২:০০ টা।

৩.সহকারী অধ্যাপক ডাঃ হালিমা সিদ্দিকী (গাইনী বিশেষজ্ঞ ও সার্জন) রাত ৮.০০-৯.৩০ টা।

৪.সহকারী অধ্যাপক ডাঃ রেশমা আক্তার (গাইনী বিশেষজ্ঞ সার্জন) রাত ৮.৩০-১০.০০ টা।

৫.সহকারী অধ্যাপক ডাঃ উম্মে হানি মিতা(গাইনী বিশেষজ্ঞ ও সার্জন) সন্ধ্যা ৭.০০-৮.০০ টা।

৬.সহকারী অধ্যাপক ডাঃ হাফিজা ফারজানা (গাইনি বিশেষজ্ঞ ও সার্জন) বিকাল ৫.০০-৭.০০ টা।

★ মেডিসিন বিশেষজ্ঞ :

১.অধ্যাপক ডাঃ আনিসুর রহমান ভূঁইয়া (মেডিসিন ও ইন্টারনাল মেডিসিন বিশেষজ্ঞ) সন্ধ্যা ৭.৩০-৯.৩০ টা।

২.ডাঃ মোঃ আলী আশরাফ (মেডিসিন ও ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, হরমোন বিশেষজ্ঞ) সন্ধ্যা ৭:৩০-৯:৩০ টা।

৩.ডাঃ ফয়সাল বিন ইউসুফ (মেডিসিন, ডায়াবেটিস ও বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ) সন্ধ্যা ৮.৩০-১০.৩০ টা।

৪.ডাঃ সানজিদা তাওরিন (মেডিসিন বিশেষজ্ঞ) বিকাল ৫.০০-৮.০০ টা।

★মেডিসিন ও হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ:

১.সহকারী অধ্যাপক ডাঃ আন্জুমান আরা বেগম (মেডিসিন হৃদরোগ ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ) সন্ধ্যা ৭.৩০-৯.০০ টা।

২.ডাঃ রিয়াসাত আজিম বিন আলম (মেডিসিন ও হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ) বিকেল ৫.০০-৭.০০ টা।

৪.ডাঃ ফয়সাল আহমেদ ভুঁইয়া তুহিন (মেডিসিন ও হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ) বিকাল ৫.০০-৬.০০ টা।

★মেডিসিন ও বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ:

১.সহকারী অধ্যাপক ডাঃ মোহাম্মদ ফজলে রাব্বী (মেডিসিন ও বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ) বিকেল ৪.৩০-৭.০০ টা।

★মেডিসিন ও গ্যাস্ট্রোলিভার বিশেষজ্ঞ :

১.ডাঃ মোহাম্মদ বেলাল হোসেন (মেডিসিন ও গ্যাস্ট্রোলিভার বিশেষজ্ঞ) সন্ধ্যা ৭.৩০-৯.৩০ টা।

★চর্ম ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞ:

১. অধ্যাপক ডাঃ আহসান উল্লাহ (চর্ম,এলার্জি ও যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ) সন্ধ্যা ৭.৩০-৯.৩০ টা।

★শিশু বিশেষজ্ঞ :

১.সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ নুরুল ইসলাম শিকদার (শিশু বিশেষজ্ঞ) সন্ধ্যা ৬.৩০-৮.০০ টা।

২.সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ এ কে এম ফজলুল হক (শিশু বিশেষজ্ঞ) সন্ধ্যা ৭.৩০-৯.৩০ টা।

৩.সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ মহোসিনা আক্তার (শিশু ও নবজাতক বিশেষজ্ঞ) সন্ধ্যা ৭.০০-৯.০০ টা।

৪.সহকারী অধ্যাপক ডাঃ আরিফুর রহমান (শিশু বিশেষজ্ঞ) সন্ধ্যা ৭.৩০-৯.৩০ টা।

৫.সহকারী অধ্যাপক ডাঃ শারমিন আক্তার লুনা (শিশু বিশেষজ্ঞ) বিকেল ৫.৩০-৭.৩০ টা।

৬.সহকারী অধ্যাপক ডাঃ সাবিহা সুলতানা (শিশু বিশেষজ্ঞ) ৬.৩০-৮.৩০ টা।

৭.ডাঃ নাজনীন হাবিব (শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ) সন্ধ্যা ৫.৩০-৮.০০ টা।

★সার্জারী বিশেষজ্ঞ :

১.ডাঃ এ কে এম ফজলে রাব্বি খান ( ইউরোলজিস্ট ও সার্জারি বিশেষজ্ঞ) সন্ধ্যা ০৬:০০-০৮:০০ টা।

★প্লাস্টিক সার্জন:

১.সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ এম এ হামিদ পলাশ (প্লাস্টিক সার্জন) রাত ৮.৩০-১০.০০ টা।

★ভাস্কুলার সার্জন

১.ডাঃ মোঃ আরিফ উদ্দিন খান (ভাস্কুলার সার্জন) বিকেল ৪.০০-৬.০০ টা।

★ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ :

১.সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ খোরশেদ আলম বকুল (ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ) বিকাল ৫.০০-৭.০০ টা।

★থাইরয়েড ও হরমোন বিশেষজ্ঞ:

১.ডাঃ ইসমত রাফেয়া (থাইরয়েড,হরমোন ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ) রাত ৮.০০-১০.০০ টা।

★রক্তরোগ বিশেষজ্ঞ:

১.ডাঃ ইসমত আরা (রক্তরোগ বিশেষজ্ঞ) দুপুর ৩.০০-৫.০০ টা।

★নাক,কান,গলা বিশেষজ্ঞ:

১.অধ্যাপক ডাঃ আমজাদ হোসেন (নাক,কান,গলা বিশেষজ্ঞ ও সার্জন) সন্ধ্যা ৭.৩০-৯.৩০ টা।

২.ডাঃ জান্নাতুল মাসতুরা (নাক,কান,গলা বিশেষজ্ঞ ও সার্জন) বিকেল ৫.০০-৭.০০ টা।

★অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ:

১.সহকারী অধ্যাপক ডাঃ রকিবুল হাসান (অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ ও সার্জন) বিকেল ৫.০০-৭.০০ টা।

২.ডাঃ হুমায়ুন কবির (অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ ও সার্জন) সন্ধ্যা ৭.৩০-৯.৩০ টা।

★ডায়েটিশিয়ান ও পুষ্টিবিদ:

১.ডাঃ জান্নাতুল ফেরদৌস(ডায়েটিশিয়ান ও পুষ্টিবিদ) দুপুর ৩.০০-৫.০০ টা।
★ ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ:

১.ডাঃ রিয়াজ মাহমুদ সুমন (ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ) বিকেল ৪.০০-৫.০০ টা

২.ডাঃ আমিনুর রহমান (ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ) সন্ধ্যা ৬.০০-১০.০০ টা।

৩.ডাঃ তানিয়া আহমেদ (ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ) সকাল ১০:০০-০১:০০ টা।

*ধন্যবাদ*।

31/03/2026