Dr. Md. Bahar Hossain

Dr. Md. Bahar Hossain 🧠 Psychiatrist | Mental Health Specialist
💙 Caring Mind, Healthier Life
đŸŒŋ Support for Mental Wellness & Healing

26/07/2026

āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ­ā§€āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻž Phobia āĻ•āĻ¤āĻŸāĻž āĻ­ā§ŸāĻžāĻ¨āĻ• āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ :

āĻ°ā§‹āĻ—ā§€ āĻĸāĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻ¨āĻžāĻŽāĻ§āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋāĻ­āĻžāĻ°ā§āĻ¸āĻŋāĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻ°ā§āĻ•āĻŋāĻŸā§‡āĻ•ā§āĻŸ āĻ‡āĻžā§āĻœāĻŋāĻ¨āĻŋā§ŸāĻžāĻ°āĻŋāĻ‚ āĻāĻ° āĻĢāĻžāĻ‡āĻ¨āĻžāĻ˛ āĻĨāĻŋāĻ¸āĻŋāĻ¸ āĻāĻ•ā§āĻ¸āĻžāĻŽ āĻāĻ° āĻ›āĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§€āĨ¤ āĻ¸āĻžāĻŽāĻ¨ā§‡ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¸ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻšāĻ¨ā§āĻĄ āĻ­ā§€āĻ¤, āĻ…āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ°, āĻ˜ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻ›ā§‡ āĻ¨āĻž, āĻ˜ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ—ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ–āĻŋāĻšā§āĻ¨āĻŋāĻ° āĻŽāĻ¤ āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻĒā§œāĻ¤ā§‡ āĻ—ā§‡āĻ˛ā§‡āĻ‡ āĻ­ā§Ÿā§‡ āĻ…āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ° āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ•āĻ–āĻ¨ā§‹ āĻ†āĻ¤ā§āĻŽāĻšāĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻ¤āĻžāĻ“ āĻ†āĻ¸ā§‡āĨ¤
āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāĻ°ā§‡ āĻ†āĻ¸āĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻ• āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻ¸ā§‡āĻ˛āĻŋāĻ‚ āĻ•āĻ°āĻ˛āĻžāĻŽ, āĻ”āĻˇāĻ§ āĻĻāĻŋāĻ˛āĻžāĻŽāĨ¤ āĻ†āĻœāĻ•ā§‡ āĻĢāĻ˛ā§‹-āĻ†āĻĒā§‡ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻŦāĻ˛ā§āĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻŦā§‹āĻ§ āĻ•āĻ°āĻ›āĻŋāĨ¤ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻšā§āĻ›āĻŋāĨ¤

āĻ­ā§ŸāĻ•ā§‡ āĻœā§Ÿ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ Say no to Phobia. Happy exam.

āĻĄāĻž: āĻŽā§‹: āĻŦāĻžāĻšāĻžāĻ° āĻšā§‹āĻ¸ā§‡āĻ¨
āĻ•āĻ¨āĻ¸āĻžāĻ˛āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§€ā§Ÿ āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨ (āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°āĻŋ)
āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§āĻ°āĻžāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻļ āĻšāĻžāĻ¸āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ˛, āĻĸāĻžāĻ•āĻž

25/07/2026

āĻŽāĻžāĻĻāĻ•āĻžāĻ¸āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻ°āĻžāĻŽā§ŸāĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯?
āĻšā§āĻ¯āĻžāĻ, āĻŽāĻžāĻĻāĻ•āĻžāĻ¸āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻžāĻ¯ā§‹āĻ—ā§āĻ¯ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ“ āĻ†āĻšāĻ°āĻŖāĻ—āĻ¤ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĨ¤ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻž, āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻĢāĻ˛ā§‹-āĻ†āĻĒ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻšāĻ¯ā§‹āĻ—āĻŋāĻ¤āĻžā§Ÿ āĻāĻ•āĻœāĻ¨ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€ āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻĢāĻŋāĻ°ā§‡ āĻ†āĻ¸āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤
āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§‡ āĻ¯ā§‹āĻ—āĻžāĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ :

āĻĄāĻž: āĻŽā§‹: āĻŦāĻžāĻšāĻžāĻ° āĻšā§‹āĻ¸ā§‡āĻ¨
āĻāĻŽ.āĻŦāĻŋ.āĻŦāĻŋ.āĻāĻ¸, āĻāĻŽāĻĄāĻŋ (āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°āĻŋ)
āĻ•āĻ¨āĻ¸āĻžāĻ˛āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§€ā§Ÿ āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨
āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—
āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§āĻ°āĻžāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻļ āĻšāĻžāĻ¸āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ˛, āĻĸāĻžāĻ•āĻž

āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻž āĻ¸ā§‡āĻŦāĻž: āĻĄāĻŋāĻĒā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨, āĻŸā§‡āĻ¨āĻļāĻ¨, āĻ“āĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋ, āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻŋāĻ• āĻāĻŸāĻžāĻ•, āĻŦāĻžāĻšā§āĻšāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ†āĻšāĻ°āĻŖāĻ—āĻ¤ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž, āĻ¸ā§‡āĻ•ā§āĻ¸ā§ā§ŸāĻžāĻ˛ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž, āĻŽāĻžāĻĻāĻ•āĻžāĻ¸āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ¸āĻš āĻ¯āĻžāĻŦāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ°ā§‹āĻ— āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻ¸ā§‡āĻ˛āĻŋāĻ‚

āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāĻ° :
āĻ¨āĻŋāĻ‰ āĻĒāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻŦ āĻ˛āĻŋ:
āĻāĻĒā§‡āĻ•ā§āĻ¸ āĻ­āĻŦāĻ¨, āĻ˛āĻŋāĻĢāĻŸ-ā§Š(ā§ĒāĻ°ā§āĻĨ āĻ¤āĻ˛āĻž), ā§¨-āĻ/ā§§, āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻ¸ āĻ¸āĻžāĻ˛āĻžāĻŽ āĻ°ā§‹āĻĄ (āĻ¤āĻžāĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ­āĻŦāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĒāĻžāĻļā§‡), āĻŽāĻŋāĻ°āĻĒā§āĻ°-ā§§, āĻĸāĻžāĻ•āĻžāĨ¤
āĻ¸āĻŋāĻ°āĻŋā§ŸāĻžāĻ˛: ā§Ļā§§ā§Žā§§ā§¨-ā§¨ā§Ģā§§ā§­ā§­ā§Ļ, ā§Ļā§§ā§¯ā§¨ā§¯-ā§Šā§Ēā§¯ā§Ļā§¯ā§¯

āĻ—ā§āĻ—āĻ˛ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ˛ā§‹āĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ :
https://maps.app.goo.gl/jcUiYkUwLcoFyJqT7?g_st=aw

23/07/2026

āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻ¨ā§āĻ¤āĻžāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻˇāĻ¤āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ¸ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻŋ?

āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻ° āĻŦā§ŸāĻ¸ ā§¨ā§Ģ (āĻĒā§āĻ°ā§āĻˇ), āĻšāĻžāĻ•ā§āĻ°ā§€āĻœā§€āĻŦāĻŋāĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻšāĻ¨ā§āĻĄ āĻ…āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ°āĻ¤āĻž, āĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸āĻ•āĻˇā§āĻŸ, āĻŦā§āĻ•ā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĨāĻž, āĻ…āĻ˛ā§āĻĒāĻ¤ā§‡āĻ‡ āĻšāĻžāĻĢāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ‰āĻ ā§‡āĨ¤ Cardiologist (āĻšāĻžāĻ°ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ°) , Respiratory Specialist (āĻŦāĻ•ā§āĻˇ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ§āĻŋāĻ° āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ°) āĻ¸āĻš āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻĻā§‡āĻ–ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻ¸āĻŦ āĻ°āĻŋāĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸ āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹āĨ¤ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻ° āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤āĻŋ āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤
āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāĻ°ā§‡ āĻ†āĻ¸āĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§‡, āĻ°ā§‹āĻ—ā§€ āĻĻā§‡āĻ–ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ­ā§Ÿ āĻĻāĻŋāĻ˛āĻžāĻŽ, āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻ•āĻˇā§āĻŸā§‡āĻ° āĻ•āĻĨāĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻ˛ā§‡ āĻŦāĻ˛āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯āĨ¤ āĻļā§āĻ°ā§āĻ¤ā§‡ āĻŦāĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻšā§āĻ›āĻŋāĻ˛ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻĒā§œā§‡ āĻŦāĻ˛āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°āĻ˛:
ā§Ž āĻŦāĻ›āĻ° āĻŦā§ŸāĻ¸ā§‡ āĻŽāĻž-āĻŦāĻžāĻŦāĻž āĻ¤āĻžāĻ•ā§‡ āĻšā§‡āĻĢāĻœ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŽāĻžāĻĻā§āĻ°āĻžāĻ¸āĻžā§Ÿ āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āĻ†āĻŦāĻžāĻ¸āĻŋāĻ• āĻ›āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĨ¤ ā§¨-ā§Š āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻ°āĻžāĻ¤ā§‡ āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ• āĻŦāĻ˛āĻ¤āĻ•āĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°āĻ˛, āĻāĻ°āĻĒāĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ†āĻ°ā§‡āĻ•āĻœāĻ¨ āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ•, āĻāĻ°āĻĒāĻ° āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻŦā§œ āĻ›āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻ°āĻžāĨ¤ āĻ­ā§Ÿā§‡ āĻŦāĻžāĻšā§āĻšāĻž āĻŦā§ŸāĻ¸ā§‡ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ•ā§‡ āĻāĻ¸āĻŦ āĻŦāĻ˛āĻ¤ āĻ¨āĻž, āĻšā§āĻœā§āĻ° āĻ­ā§Ÿ āĻĻā§‡āĻ–āĻžāĻ¤āĨ¤ āĻāĻ•āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻžāĻšāĻ¸ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻŦāĻžā§œāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻĻāĻžāĻĻāĻžāĻ•ā§‡ āĻŦāĻ˛āĻ˛, āĻĻāĻžāĻĻāĻž āĻļā§āĻ¨ā§‡ āĻ¤āĻžāĻ•ā§‡ āĻŽāĻžāĻ°āĻ˛ āĻ†āĻ° āĻŦāĻ˛ā§āĻ˛ āĻ¤ā§āĻ‡ āĻŽāĻŋāĻĨā§āĻ¯āĻž āĻŦāĻ˛āĻŋāĻļ, āĻšā§āĻœā§āĻ° āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇāĨ¤ ā§Š āĻŦāĻ›āĻ° āĻĒāĻ° āĻŽāĻžāĻĻā§āĻ°āĻžāĻ¸āĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĒāĻžāĻ˛āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ†āĻ¸āĻ˛āĨ¤ āĻĒāĻ°ā§‡ āĻ­āĻ°ā§āĻ¤āĻŋ āĻšāĻ˛ āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ˛ā§‡āĨ¤ āĻšā§‹āĻˇā§āĻŸā§‡āĻ˛ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ˛āĻžāĻ—āĻ¤āĨ¤ āĻšā§‹āĻˇā§āĻŸā§‡āĻ˛ā§‡āĻ° senior āĻ›āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻ°āĻž āĻ•āĻŋāĻ›ā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻĒāĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ¤āĻžāĻ•ā§‡ āĻ­ā§Ÿ āĻĻā§‡āĻ–āĻŋā§Ÿā§‡ āĻŦāĻ˛āĻ¤āĻ•āĻžāĻ° āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°āĻ˛āĨ¤ āĻāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ•ā§Ÿā§‡āĻ• āĻŦāĻ›āĻ°āĨ¤
āĻāĻ‡ āĻ˜āĻŸāĻ¨āĻžāĻ—ā§āĻ˛ā§‹āĻ° āĻĒāĻ°ā§‡ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€ āĻĒā§āĻ°āĻšāĻ¨ā§āĻĄ āĻšāĻ¤āĻžāĻļ, āĻ…āĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ°āĻ¤āĻž, āĻŽāĻžāĻĨāĻžā§Ÿ āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖāĻžā§Ÿ ( somatic symptoms) āĻ­ā§āĻ—ā§‡āĨ¤
āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€ āĻŦāĻŋāĻŦāĻžāĻšāĻŋāĻ¤, ā§§ āĻ¸āĻ¨ā§āĻ¤āĻžāĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨āĻ•āĨ¤ āĻ¸ā§‡ āĻ¤āĻžāĻ° āĻ…āĻ¤ā§€āĻ¤ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ˜āĻŸāĻ¨āĻžāĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§€āĻ° āĻ•āĻžāĻ›ā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ¨āĻŋ, āĻŦāĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻ­ā§Ÿ āĻĒāĻžā§ŸāĨ¤ ā§¨ āĻŦāĻžāĻ° āĻ†āĻ¤ā§āĻŽāĻšāĻ¤ā§āĻ¯āĻž āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻ° āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻ•āĻ°āĻ˛āĻžāĻŽ, āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻ¸ā§‡āĻ˛āĻŋāĻ‚ āĻ•āĻ°āĻ˛āĻžāĻŽ, āĻĢāĻ˛ā§‹-āĻ†āĻĒā§‡ āĻ†āĻ¸āĻ¤ā§‡ āĻŦāĻ˛āĻ˛āĻžāĻŽāĨ¤

āĻ¸ā§āĻ¤āĻ°āĻžāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻŦāĻžāĻšā§āĻšāĻžāĻ° (āĻ›ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻŦāĻž āĻŽā§‡ā§Ÿā§‡) āĻĻāĻŋāĻ•ā§‡ āĻļāĻ•ā§āĻ¤ āĻ¨āĻœā§œ āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨, Bad touch, Good touch āĻ¸āĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•ā§‡ āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻž āĻĻāĻŋāĻ¨āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§‡ āĻ…āĻŦāĻšā§‡āĻ˛āĻž āĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§‡, āĻŦā§āĻāĻžāĻ° āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤

āĻĄāĻž: āĻŽā§‹: āĻŦāĻžāĻšāĻžāĻ° āĻšā§‹āĻ¸ā§‡āĻ¨
āĻ•āĻ¨āĻ¸āĻžāĻ˛āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§€ā§Ÿ āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨
āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—
āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§āĻ°āĻžāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻļ āĻšāĻžāĻ¸āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ˛, āĻĸāĻžāĻ•āĻžāĨ¤

21/07/2026

āĻ¯āĻ–āĻ¨ āĻšāĻ¤āĻžāĻļāĻž āĻšāĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡-- "āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻžā§Ÿ āĻĢāĻŋāĻ°ā§‡ āĻ†āĻ¸ā§‡ āĻšāĻžāĻ¸āĻŋ "

āĻ•ā§Ÿā§‡āĻ• āĻ¸āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻš āĻ†āĻ—ā§‡ āĻāĻ•āĻœāĻ¨ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻ¨āĻŦāĻžāĻŦāĻ—āĻžā§āĻœā§‡āĻ° āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ•ā§ƒāĻˇāĻ• āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇ, āĻĒā§āĻ°āĻšāĻ¨ā§āĻĄ āĻšāĻ¤āĻžāĻļ, āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¨ā§āĻ¨, āĻŽāĻ¨ āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒāĨ¤ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻĄāĻžāĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻĻā§‡āĻ–āĻŋā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻĢāĻ˛ āĻĒāĻžāĻšā§āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ¸āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻĒāĻ¸āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§‡, āĻ—āĻ¤āĻ•āĻžāĻ˛ āĻĢāĻ˛ā§‹-āĻ†āĻĒā§‡ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĨ¤ āĻšā§‡āĻ¸ā§‡ āĻšā§‡āĻ¸ā§‡ āĻŦāĻ˛āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻ†āĻŽāĻŋ āĻāĻ–āĻ¨ āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻ†āĻ›āĻŋāĨ¤ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻŋ, āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§‡ āĻ¯āĻžāĻ‡ āĻ—āĻ°ā§āĻ° āĻ˜āĻžāĻ¸ āĻ•āĻžāĻŸāĻ¤ā§‡āĨ¤
āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻ° āĻŽā§āĻ–ā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻ¸āĻŋāĻŸāĻž āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻāĻ¤ āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻ˛āĻžāĻ—āĻ˛ā§‹, āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻšāĻšā§āĻ›āĻŋāĻ˛ āĻ•ā§‹āĻŸāĻŋ āĻŸāĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻšāĻžāĻ‡āĻ¤ā§‡āĻ“ āĻĻāĻžāĻŽā§€ āĻ‰āĻĒāĻšāĻžāĻ° āĻĒā§‡āĻ˛āĻžāĻŽāĨ¤ āĻ­āĻžāĻŦāĻ¤ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ—āĻ˛āĻžāĻŽ, āĻ†āĻļāĻ°āĻžāĻĢā§āĻ˛ āĻŽāĻžāĻ–āĻ˛ā§āĻ•āĻžāĻ¤ā§‡āĻ° āĻ¸ā§‡āĻŦāĻž, āĻ¤āĻžāĻ° āĻŽā§āĻ–ā§‡ āĻšāĻžāĻ¸āĻŋ āĻĢāĻŋāĻ°āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ†āĻ¨āĻž : Just Alhamdulillah.

Case study :āĻāĻ‡ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻŸāĻŋ āĻ†āĻœāĻ•ā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻšāĻŦāĻŋāĻ—āĻžā§āĻœā§‡āĻ° āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāĻ°ā§‡ (āĻŽā§āĻ¨ āĻĄāĻ•ā§āĻŸāĻ°'āĻ¸ āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāĻ°) āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ†āĻ—ā§‡āĻ° ( āĻĒā§‹āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ°) āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻ° āĻŽāĻ¤ āĻ‰āĻ¨āĻŋāĻ“ ...
10/07/2026

Case study :

āĻāĻ‡ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻŸāĻŋ āĻ†āĻœāĻ•ā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻ° āĻšāĻŦāĻŋāĻ—āĻžā§āĻœā§‡āĻ° āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāĻ°ā§‡ (āĻŽā§āĻ¨ āĻĄāĻ•ā§āĻŸāĻ°'āĻ¸ āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāĻ°) āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ†āĻ—ā§‡āĻ° ( āĻĒā§‹āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ°) āĻļā§‡ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻž āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻ° āĻŽāĻ¤ āĻ‰āĻ¨āĻŋāĻ“ āĻāĻ•āĻœāĻ¨ āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻ›āĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§€āĨ¤ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ˜āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ‰āĻ¨āĻžāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ¤āĻžāĻ°āĻ¨āĻž ( Urge) āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡, āĻ¤āĻ–āĻ¨ āĻ‰āĻ¨āĻŋ āĻ¨āĻŋāĻœā§‡āĻ° āĻšā§āĻ˛ āĻŸā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¤ā§āĻ˛ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻšā§āĻ˛ āĻŸā§‡āĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻž āĻ¤ā§āĻ˛āĻž āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻ‰āĻ¨āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻšāĻ¨ā§āĻĄ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖāĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āĻšāĻ¤āĻžāĻļāĻžāĻœāĻ¨āĻ• āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻžāĻ° āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻ‰āĻ¨āĻŋ āĻāĻ‡ āĻ°ā§‹āĻ—ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•āĻ–āĻ¨āĻ‡ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻž āĻ¨ā§‡āĻ¨āĻ¨āĻŋ āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻ•āĻŦāĻŋāĻ°āĻžāĻœ āĻĻā§‡āĻ–āĻŋā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻāĻžā§œāĻĢā§āĻāĻ• āĻ•āĻ°āĻŋā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ‡ āĻŦāĻ˛ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻāĻŸāĻŋ āĻœāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž, āĻ•āĻžāĻ˛ā§‹ āĻœāĻžāĻĻā§ āĻ‡āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻĻāĻŋāĨ¤ āĻ…āĻĨāĻš āĻāĻŸāĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ°ā§‹āĻ— - Trichotillomania. āĻ”āĻˇāĻ§ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ- HRT āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻ—ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ°ā§‹āĻ—āĻŸāĻŋ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§āĻ°ā§āĻ¨ āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžā§ŸāĨ¤
āĻ†āĻœāĻ•ā§‡ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻ•ā§‡ āĻ”āĻˇāĻ§ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ- HRT āĻāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽ āĻ¸ā§‡āĻļāĻ¨ āĻĻāĻŋāĻ˛āĻžāĻŽāĨ¤ āĻ†āĻļāĻž āĻ•āĻ°āĻŋ āĻ‡āĻ¨āĻļāĻž-āĻ†āĻ˛ā§āĻ˛āĻžāĻš āĻ°ā§‹āĻ—ā§€ āĻ•ā§Ÿā§‡āĻ• āĻ¸āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻšā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻšā§Ÿā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĨ¤

āĻĄāĻž: āĻŽā§‹: āĻŦāĻžāĻšāĻžāĻ° āĻšā§‹āĻ¸ā§‡āĻ¨
āĻ•āĻ¨āĻ¸āĻžāĻ˛āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§€ā§Ÿ āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨
āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—
āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§āĻ°āĻžāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻļ āĻšāĻžāĻ¸āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ˛, āĻĸāĻžāĻ•āĻž

āĻŽāĻŋāĻ°āĻĒā§āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€ āĻĻā§‡āĻ–āĻ›ā§‡āĻ¨ :āĻĄāĻž: āĻŽā§‹: āĻŦāĻžāĻšāĻžāĻ° āĻšā§‹āĻ¸ā§‡āĻ¨ āĻāĻŽ.āĻŦāĻŋ.āĻŦāĻŋ.āĻāĻ¸, āĻāĻŽāĻĄāĻŋ (āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°āĻŋ) āĻ•āĻ¨āĻ¸āĻžāĻ˛āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§€ā§Ÿ āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨ āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°...
05/07/2026

āĻŽāĻŋāĻ°āĻĒā§āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€ āĻĻā§‡āĻ–āĻ›ā§‡āĻ¨ :
āĻĄāĻž: āĻŽā§‹: āĻŦāĻžāĻšāĻžāĻ° āĻšā§‹āĻ¸ā§‡āĻ¨
āĻāĻŽ.āĻŦāĻŋ.āĻŦāĻŋ.āĻāĻ¸, āĻāĻŽāĻĄāĻŋ (āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°āĻŋ)
āĻ•āĻ¨āĻ¸āĻžāĻ˛āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§€ā§Ÿ āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨
āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—
āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§āĻ°āĻžāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻļ āĻšāĻžāĻ¸āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ˛, āĻĸāĻžāĻ•āĻž

āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻž āĻ¸ā§‡āĻŦāĻž: āĻĄāĻŋāĻĒā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨, āĻŸā§‡āĻ¨āĻļāĻ¨, āĻ“āĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋ, āĻĒā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻŋāĻ• āĻāĻŸāĻžāĻ•, āĻŦāĻžāĻšā§āĻšāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ†āĻšāĻ°āĻŖāĻ—āĻ¤ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž, āĻ¸ā§‡āĻ•ā§āĻ¸ā§ā§ŸāĻžāĻ˛ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž, āĻŽāĻžāĻĻāĻ•āĻžāĻ¸āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ¸āĻš āĻ¯āĻžāĻŦāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ°ā§‹āĻ— āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻ¸ā§‡āĻ˛āĻŋāĻ‚

āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāĻ° :
āĻ¨āĻŋāĻ‰ āĻĒāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻŦ āĻ˛āĻŋ:
āĻāĻĒā§‡āĻ•ā§āĻ¸ āĻ­āĻŦāĻ¨, āĻ˛āĻŋāĻĢāĻŸ-ā§Š(ā§ĒāĻ°ā§āĻĨ āĻ¤āĻ˛āĻž), ā§¨-āĻ/ā§§, āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻ¸ āĻ¸āĻžāĻ˛āĻžāĻŽ āĻ°ā§‹āĻĄ (āĻ¤āĻžāĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ­āĻŦāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĒāĻžāĻļā§‡), āĻŽāĻŋāĻ°āĻĒā§āĻ°-ā§§, āĻĸāĻžāĻ•āĻžāĨ¤
āĻ¸āĻŋāĻ°āĻŋā§ŸāĻžāĻ˛: ā§Ļā§§ā§Žā§§ā§¨-ā§¨ā§Ģā§§ā§­ā§­ā§Ļ, ā§Ļā§§ā§¯ā§¨ā§¯-ā§Šā§Ēā§¯ā§Ļā§¯ā§¯

āĻ—ā§āĻ—āĻ˛ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ˛ā§‹āĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ :
https://maps.app.goo.gl/jcUiYkUwLcoFyJqT7?g_st=aw

āĻŽāĻŋāĻ°āĻĒā§āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€ āĻĻā§‡āĻ–āĻ›ā§‡āĻ¨ :āĻĄāĻž: āĻŽā§‹: āĻŦāĻžāĻšāĻžāĻ° āĻšā§‹āĻ¸ā§‡āĻ¨ āĻāĻŽ.āĻŦāĻŋ.āĻŦāĻŋ.āĻāĻ¸, āĻāĻŽāĻĄāĻŋ (āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°āĻŋ) āĻ•āĻ¨āĻ¸āĻžāĻ˛āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§€ā§Ÿ āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨ āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°...
27/06/2026

āĻŽāĻŋāĻ°āĻĒā§āĻ°ā§‡ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ°ā§‹āĻ—ā§€ āĻĻā§‡āĻ–āĻ›ā§‡āĻ¨ :
āĻĄāĻž: āĻŽā§‹: āĻŦāĻžāĻšāĻžāĻ° āĻšā§‹āĻ¸ā§‡āĻ¨
āĻāĻŽ.āĻŦāĻŋ.āĻŦāĻŋ.āĻāĻ¸, āĻāĻŽāĻĄāĻŋ (āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°āĻŋ)
āĻ•āĻ¨āĻ¸āĻžāĻ˛āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§€ā§Ÿ āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨
āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—
āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§āĻ°āĻžāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻļ āĻšāĻžāĻ¸āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ˛, āĻĸāĻžāĻ•āĻž
āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ°ā§‹āĻ—, āĻŽāĻžāĻĨāĻž āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĨāĻž, āĻ¸ā§‡āĻ•ā§āĻ¸ā§ā§ŸāĻžāĻ˛ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻžāĻĻāĻ•āĻžāĻ¸āĻ•ā§āĻ¤ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻž
āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻ¸ā§‡āĻ˛āĻŋāĻ‚ āĻ¸ā§‡āĻŦāĻž : āĻ¸āĻŋāĻŦāĻŋāĻŸāĻŋ, āĻ•āĻžāĻ‰āĻĒāĻ˛ āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ āĻ¸āĻš āĻ¯āĻžāĻŦāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•ā§‹āĻĨā§‡āĻ°āĻžāĻĒāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻ¸ā§‡āĻ˛āĻŋāĻ‚

āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāĻ° :
āĻ¨āĻŋāĻ‰ āĻĒāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻŦ āĻ˛āĻŋ:
āĻāĻĒā§‡āĻ•ā§āĻ¸ āĻ­āĻŦāĻ¨, āĻ˛āĻŋāĻĢāĻŸ-ā§Š(ā§ĒāĻ°ā§āĻĨ āĻ¤āĻ˛āĻž), ā§¨-āĻ/ā§§, āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻ¸ āĻ¸āĻžāĻ˛āĻžāĻŽ āĻ°ā§‹āĻĄ (āĻ¤āĻžāĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ­āĻŦāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĒāĻžāĻļā§‡), āĻŽāĻŋāĻ°āĻĒā§āĻ°-ā§§, āĻĸāĻžāĻ•āĻžāĨ¤
āĻ¸āĻŋāĻ°āĻŋā§ŸāĻžāĻ˛: ā§Ļā§§ā§Žā§§ā§¨-ā§¨ā§Ģā§§ā§­ā§­ā§Ļ, ā§Ļā§§ā§¯ā§¨ā§¯-ā§Šā§Ēā§¯ā§Ļā§¯ā§¯

āĻ—ā§āĻ—āĻ˛ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻĒ āĻ˛ā§‹āĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ :
https://maps.app.goo.gl/jcUiYkUwLcoFyJqT7?g_st=aw

āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€-āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§€āĻ° āĻāĻ—ā§œāĻž āĻŦāĻž āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āĻ¯ āĻ•āĻ˛āĻšā§‡ āĻ•āĻ°āĻŖā§€ā§ŸāĻƒāĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻŦāĻžāĻšāĻŋāĻ¤ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻāĻ—ā§œāĻž, āĻ•āĻ˛āĻš āĻŦāĻž āĻŦāĻŋāĻ­ā§‡āĻĻ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻŸ āĻ†āĻ•āĻžāĻ° āĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻĻāĻ° ...
24/06/2026

āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€-āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§€āĻ° āĻāĻ—ā§œāĻž āĻŦāĻž āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āĻ¯ āĻ•āĻ˛āĻšā§‡ āĻ•āĻ°āĻŖā§€ā§ŸāĻƒ

āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻŦāĻžāĻšāĻŋāĻ¤ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ā§‡ āĻāĻ—ā§œāĻž, āĻ•āĻ˛āĻš āĻŦāĻž āĻŦāĻŋāĻ­ā§‡āĻĻ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻŸ āĻ†āĻ•āĻžāĻ° āĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻĻāĻ° āĻœā§€āĻŦāĻ¨ āĻ•āĻ–āĻ¨ā§‹ āĻ¨ā§œāĻ•ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŖāĻ¤ āĻšā§ŸāĨ¤
Robert Sternberg āĻāĻ° Triangle of Love theory āĻāĻ° āĻŽāĻ¤ā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛āĻŦāĻžāĻ¸āĻžāĻ° ā§ŠāĻŸāĻŋ āĻ•ā§‹āĻŖ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĻƒ Commitment, Intimacy & PassionāĨ¤ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ›ā§‡ āĻ āĻ§āĻ°āĻŖā§‡āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ†āĻ¸āĻ˛ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ¤āĻŋāĻ¨ āĻ•ā§‹āĻŖ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ­āĻžāĻ˛āĻŦāĻžāĻ¸āĻž āĻŦāĻž āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āĻ¯ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯āĻžā§ŸāĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ†āĻŦāĻžāĻ° āĻ•āĻ–āĻ¨ā§‹ āĻ•āĻ–āĻ¨ā§‹ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ• āĻ°ā§‹āĻ—ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦā§‡āĻ“ āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āĻ¯ āĻ•āĻ˛āĻš āĻĒā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ¤ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡, āĻ¯ā§‡āĻŽāĻ¨ Personality Disorder, OCD, Anxiety Disorder, MDD āĻ¸āĻš āĻ†āĻ°ā§‹ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖāĨ¤
āĻ•āĻ–āĻ¨ā§‹ āĻ¸āĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ­ā§āĻ˛ āĻŦā§āĻāĻž-āĻŦā§āĻāĻŋ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ“ āĻ¤ā§ˆāĻ°ā§€ āĻšā§Ÿ āĻ­ā§ŸāĻ‚āĻ•āĻ° āĻ•āĻ˛āĻšāĨ¤

āĻ¸āĻŦāĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻāĻŸāĻŋāĻ•ā§‡ āĻšāĻžāĻ˛āĻ•āĻžāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ¨ā§‡āĻŦāĻžāĻ° āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§€āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ¯ā§‹āĻ—āĻŋāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨, āĻšā§‡āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ¯ā§‹āĻ—āĻŋāĻ¤āĻžāĨ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻšā§‡āĻ°ā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĻ¨, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§€ āĻœāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ¯āĻžāĻŦā§‡, āĻ¤āĻžāĻ•ā§‡ āĻ–ā§āĻļā§€ āĻ°āĻžāĻ–āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻŖāĻ¤āĻž āĻ¤ā§ˆāĻ°ā§€ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻŦā§‡āĻ¨, āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āĻ¯ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡āĻ‡ compromise, āĻ¯āĻ¤ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ compromise āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§€āĻ•ā§‡ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻŦā§‡āĻļāĻŋ Touch āĻ•āĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ Hugging, Cuddling āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻšāĻžāĻ¤ āĻ§āĻ°āĻž āĻŦāĻž āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ Touch āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋāĻ¸ā§āĻ•ā§‡ Oxytocin āĻ¨āĻžāĻŽā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻšāĻ°āĻŽā§‹āĻ¨ Release āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ¯āĻžāĻ° āĻ…āĻĒāĻ° āĻ¨āĻžāĻŽ Love Hormone, āĻ¯ā§‡āĻŸāĻž āĻļāĻ•ā§āĻ¤ Bonding āĻ¤ā§ˆāĻ°ā§€ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§€āĻ•ā§‡ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻŽāĻžāĻā§‡ Gift āĻĻāĻŋāĻ¨āĨ¤ āĻšāĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ›ā§‹āĻŸ āĻ‰āĻĒāĻšāĻžāĻ° (āĻ¯ā§‡āĻŸāĻž āĻ¸ā§‡ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻ°ā§‡) āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻ¤āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻļāĻ‚āĻ¸āĻž āĻ•āĻ°āĻž āĻŦāĻž āĻ›ā§‹āĻŸ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŽā§‡āĻ¸ā§‡āĻœ āĻĻā§‡ā§ŸāĻž (Verbal Gift)āĨ¤
āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻšāĻžāĻŸāĻ¤ā§‡ āĻŦā§‡ā§œ āĻšāĻ¨ āĻŦāĻž āĻ˜ā§ā§œāĻ¤ā§‡ āĻŦā§‡ā§œ āĻšāĻ¨āĨ¤ āĻŦāĻžāĻšā§āĻšāĻžāĻĻā§‡āĻ°āĻ•ā§‡ āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻĻāĻŋāĻ¨āĨ¤
āĻšā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻĻā§āĻœāĻ¨ āĻāĻ•āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻŦāĻ¸ā§‡ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻŽāĻžāĻĨāĻžā§Ÿ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻ†āĻ˛ā§‹āĻšāĻ¨āĻž āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¤āĻžāĻ•ā§‡ āĻŦāĻ˛ā§āĻ¨ āĻŦāĻž āĻ¤āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒāĻžāĻ°ā§‡ āĻœāĻžāĻ¨āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ¨āĨ¤ āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻĻā§āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻļā§āĻ­āĻžāĻ•āĻžāĻ™ā§āĻ•ā§āĻˇā§€ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•āĻžāĻ°ā§‹ (āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§ āĻŦāĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻĻāĻ¸ā§āĻ¯) āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ†āĻ˛ā§‹āĻšāĻ¨āĻž āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤

āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻž, āĻ¸ā§‡ āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ‰āĻšāĻŋā§Ž āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻžā§ŸāĻŋāĻ¤ āĻ¸ā§‡āĻŦāĻž āĻ¨ā§‡ā§ŸāĻžāĨ¤ Couple Therapy āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ§āĻ°āĻŖā§‡āĻ° Psychotherapy (āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻ¸ā§‡āĻ˛āĻŋāĻ‚ āĻāĻ° āĻŽāĻ¤) āĻ¯āĻž āĻĻāĻžāĻŽā§āĻĒāĻ¤ā§āĻ¯ āĻ•āĻ˛āĻšā§‡ āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ¯āĻ•āĻ°ā§€ āĨ¤ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§‡ āĻŽāĻ¨ā§‹āĻ°ā§‹āĻ— āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇāĻœā§āĻž āĻāĻ° āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ¨āĻŋāĻ¨āĨ¤
Colour your life, colour your mind.

āĻĄāĻžāĻƒ āĻŽā§‹āĻƒ āĻŦāĻžāĻšāĻžāĻ° āĻšā§‹āĻ¸ā§‡āĻ¨
āĻ•āĻ¨āĻ¸āĻžāĻ˛āĻŸā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—ā§€ā§Ÿ āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨
āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ•āĻŋā§ŸāĻžāĻŸā§āĻ°āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāĻ—
āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§āĻ°āĻžāĻ˛ āĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻļ āĻšāĻžāĻ¸āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ˛, āĻĸāĻžāĻ•āĻž

Address

Apex Bhaban (3rd Floor) 2-A/1, Darus Salam Road Mirpur/1
Dhaka
1216

Opening Hours

Tuesday 17:00 - 19:00
Wednesday 17:00 - 19:00
Saturday 17:00 - 19:00
Sunday 17:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Md. Bahar Hossain posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category