Dr. Mohammed kamal Uddin Sohel

01/08/2026

#আইবিএস (IBS) বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম

#খাদ্যাভ্যাস (Dietary Habit):এটি জীবনযাপনের একটি সাধারণ অংশ বা খাওয়ার অভ্যাস।অনিয়মিত খাওয়া বা ফাস্টফুড খাওয়ার কারণে সাময়িক হজমে গোলমাল হতে পারে।ভালো খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুললে আইবিএস-এর লক্ষণগুলো অনেকাংশে কমানো সম্ভব।

#করণীয়: খাদ্যাভ্যাসে অতিরিক্ত তেল, মসলাযুক্ত ও ভাজাপোড়া খাবার এড়িয়ে চলা।দুধ বা দুগ্ধজাত খাবার এবং অতিরিক্ত গ্লুটেনযুক্ত খাবার সীমিত করা।একসঙ্গে পেট ভরে না খেয়ে বারে বারে অল্প করে খাবার খাওয়া।

27/07/2026

এন্ডোস্কোপিক ব্যান্ড লাইগেশন (Endoscopic Band Ligation বা EVL)
4th session
HBV related Liver Cirrhosis Patient

27/07/2026

26/07/2026

#পেটফাঁপা এবং গ্যাস উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
ঘরোয়া টিপস:

#আদা: আদার প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং হজমকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফোলাভাব এবং গ্যাস কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি আদা চা খেতে পারেন, আপনার খাবারে তাজা আদা যোগ করতে পারেন।
#পেপারমিন্ট: এটি একটি ফুলে যাওয়া পেটের জন্য একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। এটিতে অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পাচনতন্ত্রকে শিথিল করতে পারে এবং ফোলাভাব কমাতে পারে। আপনি গরম পেপারমিন্ট চা পান করতে পারেন বা পেপারমিন্ট সাপ্লিমেন্ট নিতে পারেন।
#মৌরি বীজ: তারা পাচনতন্ত্র থেকে গ্যাস বের করে দিতে সাহায্য করতে পারে (প্রাকৃতিক কার্মিনেটিভ এজেন্ট)। আপনি মৌরি বীজ চিবাতে পারেন বা মৌরি চা বানাতে পারেন।
#আপেল সাইডার ভিনেগার (ACV): ACV হজমের উন্নতি করতে এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। খাবারের আগে হালকা গরম পানির সাথে এক থেকে দুই টেবিল চামচ ACV পান করুন।
#কাঠকয়লা: সক্রিয় কাঠকয়লা অতিরিক্ত গ্যাস এবং টক্সিন শোষণ করতে সাহায্য করতে পারে গ্যাস্।
#উষ্ণ সংকোচন: আপনার পেটে একটি হিটিং প্যাড বা উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ করা বা উষ্ণ স্নান পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং ফোলাভাব এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
#ব্যায়াম: হাঁটা বা মৃদু যোগব্যায়ামের মতো হালকা ব্যায়াম হজমশক্তিকে উদ্দীপিত করতে এবং ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

25/07/2026

#কোলন পলিপ থেকে কোলন ক্যান্সার হতে পারে??? হতে পারে!!!!
তবে সব পলিপ ক্যান্সারে রূপ নেয় না। এটি মূলত নির্ভর করে পলিপের ধরন, আকার এবং সময়ের ওপর। কোলন বা বড় অন্ত্রের ভেতরের দেয়ালে ছোট কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি হলো পলিপ। কিছু পলিপ দীর্ঘদিন ধরে ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হয়ে ক্যান্সারে পরিণত হয়।
#পলিপ থেকে ক্যান্সারের কারণ ও ঝুঁকিপলিপের প্রকার: অ্যাডেনোমেটাস (Adenomatous) পলিপ থেকে ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে।
#আকার: পলিপের আকার ১ সেন্টিমিটারের বেশি বড় হলে ম্যালিগন্যান্ট বা ক্যানসার হওয়ার শঙ্কা বাড়ে।
#সময়: একটি পলিপকে ক্যান্সারে রূপ নিতে সাধারণত ৫ থেকে ১০ বছর বা তার বেশি সময় লাগে।
#লক্ষণসমূহ:পায়খানার সাথে রক্ত যাওয়া বা মলের রঙ কালো হওয়া।পেটে ব্যথা, ক্র্যাম্প বা গ্যাস হওয়া।পায়খানার অভ্যাসে হঠাৎ পরিবর্তন (কষা বা পাতলা পায়খানা)।কোনো কারণ ছাড়াই শরীর দুর্বল হয়ে যাওয়া বা ওজন কমে যাওয়া।
#প্রতিকার ও প্রতিরোধকোলনস্কোপি পরীক্ষা: কোলনস্কোপির মাধ্যমে প্রাথমিক অবস্থায় পলিপ শনাক্ত করে তা সাথে সাথে কেটে ফেলা সম্ভব।
নিয়মিত #স্ক্রিনিং: বয়স ৫০ বছর বা তার বেশি হলে অথবা পরিবারে কোলন ক্যান্সারের ইতিহাস থাকলে ডাক্তার দেখিয়ে পরীক্ষা করানো উচিত।

23/07/2026

Hepatitis B Virus লিভার সিরোসিস রোগীর চিকিৎসা
Endoscopic band ligation খাদ্য নালিতে.....

22/07/2026

পিত্তনালির পাথর অপ্সারন : ERCP

The "perilous journey of stone" represents the rugged path of endurance, transformation, and resilience.

22/07/2026

At ERCP suit
পিত্তনালীর পাথর বের করা হচ্চে ERCP
করে.....

21/07/2026

Gastric polypectomy today

18/07/2026

#আইবিএস (IBS) বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (Irritable Bowel Syndrome) হলো পরিপাকতন্ত্রের একটি দীর্ঘমেয়াদী কার্যকরী সমস্যা যা মূলত বৃহৎ অন্ত্রকে প্রভাবিত করে। এটি কোনো জীবনঘাতী রোগ বা ক্যান্সার নয় এবং এর ফলে অন্ত্রের গঠনগত কোনো পরিবর্তন হয় না।

#আইবিএস এর প্রধান লক্ষণসমূহআইবিএস-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপসর্গগুলো ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে:
*পেটে ব্যথা বা ক্র্যাম্প: বাথরুম ব্যবহারের পরে সাধারণত পেট কিছুটা ভালো লাগে।
*মলত্যাগের অভ্যাসের পরিবর্তন: দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য, পাতলা পায়খানা বা উভয়টির পর্যায়ক্রমিক পরিবর্তন (কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য আবার কখনো ডায়রিয়া)।
*গ্যাস ও ফোলাভাব: পেট ফাঁপা লাগা এবং অতিরিক্ত গ্যাস হওয়া।
*অন্যান্য: মলে সাদাটে শ্লেষ্মা বা মিউকাস যাওয়া এবং মলত্যাগের পরও পেট পুরোপুরি পরিষ্কার হয়নি এমন অনুভূতি।
#কারণ ও ট্রিগারআইবিএস হওয়ার সুনির্দিষ্ট কারণ এখনও অজানা। তবে কিছু বিষয় লক্ষণগুলোকে ট্রিগার বা বাড়িয়ে তুলতে পারে:
*পরিপাকতন্ত্র ও মস্তিষ্কের মাঝে স্নায়ু সংকেতে সমস্যা।অতিরিক্ত মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা বা বিষণ্ণতা।বিশেষ কিছু খাবার (যেমন: অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার, দুগ্ধজাত পণ্য, ক্যাফেইন)।অন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য নষ্ট হওয়া।

#মুক্তির উপায় ও চিকিৎসাযেহেতু আইবিএস-এর কোনো স্থায়ী প্রতিকার নেই, তাই খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে এটিকে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব!১. #খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন:প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত আঁশ বা ফাইবারযুক্ত খাবার (ফলমূল, শাকসবজি) রাখুন।হাইড্রেটেড থাকার জন্য প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।নির্দিষ্ট যেসব খাবার খেলে সমস্যা বাড়ে (যেমন: দুধ, অতিরিক্ত তেল, কোমল পানীয়) সেগুলো এড়িয়ে চলুন।ফাইবার ও পুষ্টির বিষয়ে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শে আইবিএস-এর ডায়েট মেনে চলুন।
২. #মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ:নিয়মিত হালকা ব্যায়াম বা যোগব্যায়াম করুন।পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন এবং মেডিটেশন বা ধ্যান চর্চার মাধ্যমে মানসিক চাপ কমান।
৩. #ওষুধ:অতিরিক্ত পেট ব্যথা, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করা যেতে পারে.