Sikder Dental Clinic

07/08/2026

07/08/2026

২. দাঁত ব্যাথা ও ক্ষয় (Caries)
প্রশ্ন: দাঁতে গর্ত বা কালো দাগ হলে কি করতেই হবে?
উত্তর: দাঁতে কালো দাগ বা ছোেট গর্ত মানেই
প্রাথমিক ক্ষয় (Caries)। প্রাথমিক অবস্থায় ডেন্টিস্টের কাছে গেলে সহজেই ফিলিং (Filling) করে দাঁত ভালো রাখা যায়। দেরি করলে ব্যথা শুরু হতে পারে এবং রুট ক্যানেল করার প্রয়োজন হতে পারে।

06/08/2026

প্রশ্ন: ফ্লস (Floss) করা কি সত্যিই দরকার, নাকি শুধু ব্রাশ করলেই চলে?

উত্তর: শুধু ব্রাশ করলে দাঁতের প্রায় ৬০% অংশ পরিষ্কার হয়। দুই দাঁতের ভেতরের খাবার ও জীবাণু পরিষ্কার করার জন্য দিনে অন্তত একবার ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা খুবই জরুরি।
#
R

05/08/2026

Assalamualaikum

31/07/2026

শিশুদের দাঁত এর যত্ন কিভাবে নিবেন??

29/07/2026

Sikder Dental Clinic, Uttara 🪥

28/07/2026

আতঙ্কিত না হয়ে সচেতন হোন -
টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি নিয়ে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই। এটি একটি প্রতিরোধযোগ্য সমস্যা। সচেতনতার সাথে কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললেই আমরা এই ঝুঁকি থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত থাকতে পারি।ভয় না পেয়ে যা করবেন:
• প্যাকেটের উপাদান চেক করুন: টুথপেস্ট কেনার সময় মোড়কের উপাদানের তালিকা (Ingredients) দেখে নিন। তালিকায় Polyethylene (PE), Polypropylene (PP), বা PMMA লেখা থাকলে সেটি কেনা এড়িয়ে চলুন।
• প্রাকৃতিক বিকল্প বেছে নিন: বাজার এখন অনেক সচেতন। হারবাল, নিম, বা অর্গানিক উপাদানে তৈরি টুথপেস্ট বেছে নিন, যেগুলোতে প্লাস্টিকের ব্যবহার থাকে না।
• ব্রাশ করার পর ভালো করে কুলকুচি করুন: দাঁত মাজার পর মুখ খুব ভালো করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, যেন কোনো অবশিষ্টাংশ মুখে বা মাড়িতে আটকে না থাকে।
• শিশুদের দিকে নজর রাখুন: শিশুরা যেন ব্রাশ করার সময় টুথপেস্ট গিলে না ফেলে, সেদিকে খেয়াল রাখুন এবং তাদের জন্য নিরাপদ ও প্রাকৃতিক টুথপেস্ট নির্বাচন করুন।
• পরিবেশবান্ধব ব্র্যান্ডকে সমর্থন করুন: যেসব কোম্পানি তাদের পণ্যে মাইক্রোপ্লাস্টিক মুক্ত সার্টিফিকেট ব্যবহার করে, তাদের উৎসাহিত করুন।

আতঙ্ক কোনো সমাধান নয়,
সঠিক তথ্য ও সচেতনতাই আমাদের সুরক্ষার চাবিকাঠি।
-- শিকদার ডেন্টাল ক্লিনিক