Arbiter Solutions

Arbiter Solutions COUNSELLING & PSYCHOTHERAPY • COUPLES COUNSELLING • CONFLICT & CRISIS INTERVENTION

Forty-three minutes past midnight. The witching hour for the broken. The author of the post fantasizes a peace she canno...
23/05/2026

Forty-three minutes past midnight.

The witching hour for the broken. The author of the post fantasizes a peace she cannot manufacture. The teenager in my inbox wants to tear off her own skin or drown herself in sleeping pills. They are both drowning, and there's not a drop of water in sight.

And you can't talk the drowned out of the water.

The average bystander looks at this and offers prayers. Warm words and hollow promises that the sun will rise tomorrow. Too bad the prefrontal cortex goes dark during a somatic flashback. That means no critical thinking, no emotional regulation, and no logic.

Hope is for the living, you see.

There is no poetry here. Only the ugly, visceral truth of a nervous system tearing itself apart. Two burning embers atoning for the sin of existence while their nervous system forgets if they ever lived in the first place.

Welcome to Purgatory.

I am Dr. Murtaza Zakiul Abrar, winner of the Excellence Award for Su***de Prevention & Therapeutic Mastery 2026, recipient of the GHP Client Care Excellence Award 2026.

And this is my showcase.

Ms Aurin Hossain, not a single day goes by that I don't utter that last line. "Kaansha Borabor Thappor" 💯
11/05/2026

Ms Aurin Hossain, not a single day goes by that I don't utter that last line.

"Kaansha Borabor Thappor" 💯

05/05/2026

What you want from men on social media is what you never got from your father.

Like an apology, for example.

Misandry and misogyny serve only to protect one's ego from personal shame and responsibility. Outrage feels better than ...
23/04/2026

Misandry and misogyny serve only to protect one's ego from personal shame and responsibility. Outrage feels better than shame, so they generate the highest engagement on social media and contribute nothing to the gender discussion.

My practice has 68% symptomatic relief rate among cases of complex PTSD, well surpassing the country average of 55%. Most of them have survived sexual violence several times over, and they get shamed by man-haters with 30K followers who trauma dump on social media for years with nothing to show for it.

Hostile sexism looks the same in both sexes.

The mf you're taking care of is the only person who wants you to believe that it 'heals' you.
08/04/2026

The mf you're taking care of is the only person who wants you to believe that it 'heals' you.

This is what people use ChatGPT for, but clients at Arbiter Solutions have Cerberus.
07/04/2026

This is what people use ChatGPT for, but clients at Arbiter Solutions have Cerberus.

𝗧𝗛𝗘 𝗖𝗨𝗟𝗧 𝗢𝗙 𝗕𝗥𝗔𝗜𝗡𝗥𝗢𝗧ᴇʏᴇ ᴏꜰ ᴛʜᴇ ᴀʀʙɪᴛᴇʀ #36­"𝐴𝑣𝑜𝑖𝑑𝑎𝑛𝑡𝑠 𝑠ℎ𝑜𝑢𝑙𝑑 𝑓𝑎𝑙𝑙 𝑓𝑜𝑟 𝑜𝑡ℎ𝑒𝑟 𝑎𝑣𝑜𝑖𝑑𝑎𝑛𝑡𝑠, 𝑡ℎ𝑒𝑦 𝑔𝑜𝑛𝑛𝑎 𝑏𝑒 𝑡𝑎𝑙𝑘𝑖𝑛𝑔 3 𝑡𝑖𝑚𝑒𝑠 𝑎 ...
28/03/2026

𝗧𝗛𝗘 𝗖𝗨𝗟𝗧 𝗢𝗙 𝗕𝗥𝗔𝗜𝗡𝗥𝗢𝗧
ᴇʏᴇ ᴏꜰ ᴛʜᴇ ᴀʀʙɪᴛᴇʀ #36
­

"𝐴𝑣𝑜𝑖𝑑𝑎𝑛𝑡𝑠 𝑠ℎ𝑜𝑢𝑙𝑑 𝑓𝑎𝑙𝑙 𝑓𝑜𝑟 𝑜𝑡ℎ𝑒𝑟 𝑎𝑣𝑜𝑖𝑑𝑎𝑛𝑡𝑠, 𝑡ℎ𝑒𝑦 𝑔𝑜𝑛𝑛𝑎 𝑏𝑒 𝑡𝑎𝑙𝑘𝑖𝑛𝑔 3 𝑡𝑖𝑚𝑒𝑠 𝑎 𝑦𝑒𝑎𝑟."

This was one of the funniest mental health memes I've come across, and was recently shared by hundreds of people with abandonment anxiety, hypersensitivity, and a history of emotional abuse. The original poster is a known cyberbully who boosted the post to show as "Suggested For You", and is now making friends with Public Sharers.

The case study on Healthy Minds shows how victims of trauma are recruited as cannon fodder, and the OP also runs a group that caters to the same demographic. Anxious attachment gets validated as "normal", and avoidant attachment is personified as a common enemy.

2 people with Avoidant Attachments do communicate less often, and do not suffocate each other to trigger the Avoidant behaviors in the first place. Therein lies the punchline.

𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧 𝗗𝗜𝗦𝗖𝗨𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗔𝗥𝗘 𝗠𝗘𝗔𝗡𝗧 𝗧𝗢 𝗕𝗘 𝗨𝗡𝗣𝗢𝗣𝗨𝗟𝗔𝗥ᴇʏᴇ ᴏꜰ ᴛʜᴇ ᴀʀʙɪᴛᴇʀ #35­Last week, the popular influencer Raba Khan asked...
16/03/2026

𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧 𝗗𝗜𝗦𝗖𝗨𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗔𝗥𝗘 𝗠𝗘𝗔𝗡𝗧 𝗧𝗢 𝗕𝗘 𝗨𝗡𝗣𝗢𝗣𝗨𝗟𝗔𝗥
ᴇʏᴇ ᴏꜰ ᴛʜᴇ ᴀʀʙɪᴛᴇʀ #35
­

Last week, the popular influencer Raba Khan asked women to pick 3 priorities in a post from a list of 10 in a Facebook post. "Financial Stability" took the lead in the first 48 hours, and then got dominated by "Family". On the other end, "Safety" was picked

I should charge 20,000 per month, and make you buy 3-4 books.With 50% discount if you bring a friend.Quantum guru ra toh...
10/03/2026

I should charge 20,000 per month, and make you buy 3-4 books.

With 50% discount if you bring a friend.

Quantum guru ra toh eidi e shikhae. 🤷‍♂️

বাচ্চার সুস্থতা আর নিরাপত্তার জন্য বাবা-মার দায়িত্ববোধজ্ঞান থাকা দরকার, সেটা নাবিলা বোঝেন। যেহেতু আত্মহত্যাপ্রবণ ব্যক্তি...
09/03/2026

বাচ্চার সুস্থতা আর নিরাপত্তার জন্য বাবা-মার দায়িত্ববোধজ্ঞান থাকা দরকার, সেটা নাবিলা বোঝেন। যেহেতু আত্মহত্যাপ্রবণ ব্যক্তিরা কখনও বাচ্চা ছিলো না, সেহেতু তাঁদের বাবা-মাকে আবার নাবিলা দায়বদ্ধ করেন না।

মনঃরোগ বিশেষজ্ঞ এবং সচেতন নাগরিক হিসেবে দায়িত্ব থেকে কথাগুলো লেখা, এবং আপনাদের সবার জন্যই লেখা। আমার ব্যক্তিগত মতামত এবং...
07/02/2026

মনঃরোগ বিশেষজ্ঞ এবং সচেতন নাগরিক হিসেবে দায়িত্ব থেকে কথাগুলো লেখা, এবং আপনাদের সবার জন্যই লেখা। আমার ব্যক্তিগত মতামত এবং হাসনাত আব্দুল্লাহর রাজনৈতিক অবস্থানকে সম্পূর্ণ একপাশে আলাদা রেখে নিচের কথাগুলো পড়ার অনুরোধ থাকলো।
­

সামিরস্কেইনের অনুষ্ঠানে সম্প্রতি হাসনাত আব্দুল্লাহ তার ছেলের প্রতি যে ব্যবহারের কথা বলেছে, তার ফলাফল কতোটা খারাপ হতে পারে সেটা জেনেশুনে বলেনি বলেই আমার বিশ্বাস। বাবা হওয়া অবশ্যই সহজ ব্যাপার না, কিন্তু ছেলে বড় হয়ে রাজনৈতিক ব্যক্তিত্ব আর নিজের বাবার মধ্যে পার্থক্য দেখে কষ্ট পাওয়ার আগেই এই অভ্যাসের সংশোধন সম্ভব।

"আমি আমার বাবার চাহনির যোগ্য না..."

এক কথায় যদি বলতে হয়, এই বয়সে বাবার কাছ থেকে এমন ব্যবহার পেলে সন্তান এই বিশ্বাস নিয়েই বড় হবে। স্বাভাবিক বিকাশের জন্যে Emotional Mirroring এর দরকার হয়, নাহলে সারাটা জীবন বন্ধুত্ব থেকে শুরু করে ভালবাসা সব কিছুই নষ্ট হয়ে যায়। নিজের আবেগ গুলোকে বোঝা মনে হবে, চেপে রাখার ব্যর্থ চেষ্টার পর সেগুলো কষ্ট থেকে ক্ষোভ, ক্ষোভ থেকে বিদ্বেষে পরিণত হবে।

ছেলে মানুষ হওয়াতে সেসব বুঝতে বুঝতেও অনেক বছর পার হয়ে যাবে। তাই নিজের আবেগ গুলোকে পর্যালোচনা না করে তার ধ্বংসাত্মক বহিরপ্রকাশ হবে। একটা সময় বাবার প্রতি রাগ থেকে তার প্রতিটা কর্ম, প্রতিটা আদর্শের বিরোধীতা করবে। হাসনাতের অনুসারীরাও তার কথা শুনে যদি একই কাজ করে, তাঁদের সন্তানদের অবস্থাও একই হবে।

যার জলজ্যান্ত উদাহরণ বেশী খুঁজতে হবেনা, রাজনীতিতেই আছে।

সজীব ওয়াজেদ জয়ের বর্তমান অবস্থা কি, আর তার বেড়ে ওঠাটা কেমন ছিলো চিন্তা করে দেখেন।

হাসনাতের সাথে আমরাও শিখে নেই, আগের প্রজন্মের ভুলগুলো আমরা আর না করি।

Address

Flat-2D, House-39 (Mohananda), Rd-11(new) 33(old), Dhanmondi R/A
Dhaka
1209

Opening Hours

Monday 11:00 - 23:00
Tuesday 11:00 - 23:00
Wednesday 11:00 - 23:00
Thursday 11:00 - 23:00
Friday 11:00 - 23:00
Saturday 11:00 - 23:00
Sunday 11:00 - 23:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Arbiter Solutions posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category