Therapy Station

11/09/2026

28/06/2026

আমার সন্তানের অটিজম এবং আমার বদলে যাওয়া: আমার ছেলের বয়স এখন 10+,আর ওর diagonosis হয়েছিল যখন ওর বয়স মাত্র 2 বছর।এই লম্বা সময়টাতে আমি আমার সীমিত জ্ঞান থেকে যতটুকু বুঝেছি তা হলো আপনি যত দ্রুত আপনার সন্তানের অটিজম কে মেনে নিবেন ততই আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য মঙ্গল।তাকে সঙ্গ দিন,তার উদ্ভট এবং অদ্ভুত কার্যকলাপে অংশ নিন,আশেপাশে কে কি ভাবছে সেটা দেখা আর লজ্জিত বোধ করা থেকে বিরত থাকুন।আপনি যত বেশি আপনার বাচ্চাকে সঙ্গ দিবেন তত তার আস্থা অর্জন করবেন এবং ওর limitation আর interst গুলো বুঝতে পারবেন।ওর sensory prob গুলো নোট করুন,কোনটা তার need সর কোনটা ও avoid করতে চাচ্ছে সেটা define করুন।ও যদি বুঝে আপনি ওকে পুরোপুরি বুঝতে পারেন আর ওকে কোনো কিছু শেখানোর জন্য জোর না করেন তাহলে ও আপনার কথা শুনবে।মনে রাখবেন its an endless journey and u will teach ur son without any expectation।recovery ব্যাপারটা মাথা থেকে ঝেড়ে ফেলুন,try করুন ওকে manegable করতে।অনাদের বাচ্চাদের প্রধান সমস্যা কিন্তু তারা communicate করতে পারছেনা আর তাদের behaviour কিছু prob থাকে,এই দুটি ব্যাপারে মনোযোগ দিন।mainstrem এ আসতে পারলে খুব ই ভালো,না পারলেও হতাশ হবেন না,এটাই সবকিছু নয়।মনে রাখবেন,সব থেরাপি আর guideline কিন্তু in general নয়,আপনার বাচ্চার জন্য কোনটা প্রযোজ্য তা আপনি নির্ধারণ করবেন,নিজের intution কে মূল্য দিবেন কারণ সন্তানটি আপনার।আপনার বাচ্চাটি হয়তো অনেক ছোট তাই আস্তে আস্তে ঠিক হয়ে যাবে,এটা হচ্ছে সম্পূর্ণ বোগাস একটি কথা।অটিজম আছে এবং বয়সে আপনার বাচ্চার থেকে অনেক বড় তাকে উপদেশ দিবেন না বা তালে তির্যক মন্তব্য করবেন না,কারণ অতীতে google করা সঠিক information collect করা দুরূহ ছিল।আর আপনার বাচ্চাটি যে বড় হয়ে কি করবে তা কিন্তু আপনি এখনই guess করতে পারবেন না,তাই অন্যের বাচ্চাকে বা তার মা এর imoton এ আঘাত করবেন না।আর হতাশ হবেন না, যাদের টিপিক্যাল বাচ্চা আছে তারাও কিন্তু জানেন না,তাদের সন্তানরা পৃথিবীতে অনেক কিছু করে দেখাতে পারবে।মনে রাখবেন,আপনার সন্তান কিন্তু অনেক বড় যোদ্ধা কারণ প্রতিদিন তার অনেক প্রতিবন্ধিতা নিয়ে সে সামনে এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছে,তাই তাকে ভালোবাসুন ,তাকে বুঝতে চেষ্টা করুন কারন ওই কিন্তু আপনার identity।ভালো থাকুন আর ভালো থাকুক আমাদের বাচ্চাগুলো। (Nazmun Nazar Sheuly)

24/06/2026

অটিজম নিয়ে এই লেখাটি আমাদের পড়া দরকার এবং জানা দরকার।
"অটিজম নিয়ে একটা দারুণ আর্টিকেল পড়লাম। অনুবাদ করে শেয়ার করাটা জরুরী মনে করছি।

অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের অব্যক্ত কথা গুলি, যা আপনাকে জানতেই হবে

(১) আমিও একজন শিশু। অটিজম আমার ব্যক্তিত্বের একটি অংশ মাত্র, আমার পুরো স্বত্ত্বাটাই অটিস্টিক নয়। তোমাদের যেমন ভাবনা-চিন্তা, পছন্দ-অপছন্দ, কল্পনা-স্বপ্ন, ভয়-ভীতি রয়েছে আমারও তাই রয়েছে। তোমার সীমাবদ্ধতা থাকতে পারে না? তুমি মোটা হতে পারো, চোখে কম দেখতে পারো, তোমার একটি পা ছোট হতে পারে; প্রথম দেখাতে এভাবেই তুমি আমার চোখে পড়বে। তাই বলে সেটাকেই আমি তোমার সবটুকু ভাবি না। তোমরা বড়, নিজেদের আবেগ এবং অনুভূতিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারো। আমি অতটা পেরে উঠি না। তাই বলে আমাকে অবজ্ঞা করো না। এভাবে এক সময় আমার প্রতি তোমাদের প্রত্যাশা এতটাই কমে যাবে, যে আমি আর কিছু করার আত্মবিশ্বাস পাবো না।
(২) আমার অনুভূতি এবং চিন্তা সুসংহত নয়। সামান্য কোন দৃশ্য, শব্দ, গন্ধ, স্বাদ, স্পর্শ; যা তোমাদের কাছে খুবই স্বাভাবিক, আমার কাছে তা ক্ষেত্র বিশেষে নরক যন্ত্রণার সমতূল্য। তাই আমার আচরণ কখনও তোমাদের কাছে নিষ্ঠুর, নির্বোধ, অথবা অযথা মনে হতে পারে, কিন্তু এটা আমার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা মাত্র। এই বয়সেই আমাকে নিজের সাথে কত যুদ্ধ করতে হচ্ছে। তোমরা তা কেন দেখো না?
(৩) আমি কী করতে চাই না, আর কী করতে পারি না তা তোমাদের বুঝতে হবে। ধর পাশের রুম থেকে আমাকে তীক্ষ্ণ কণ্ঠে কিছু করতে বললে, সেটা হয়তো আমি বুঝতেই পারবো না। তাই আমার কাছে এসো। স্পর্শ করো। স্পষ্টভাবে বলো তুমি কী চাও। যেমন, “এখন বইটা রাখো সোনা। দুপুরের খাবার খেতে হবে।“। এভাবে বললে আমি ঠিক ঠিক বুঝে যাবো।
(৪) আমি উপমা, অলংকরণ, তুলনা, বাগধারা এসব বুঝি না। এসব আমাকে কনফিউজড করে দেয়। তোমরা যখন বলো, “আরে, এটা তো পানির মত সোজা!” তখন আমি খুঁজি আশেপাশে কোথায় পানি আছে। যদি বলো “এটা তো খুবই সহজ” তাহলে আমি সহজেই বুঝতে পারবো।
(৫) অনেক সময় আমি আমার অনুভূতি ঠিকমত বুঝিয়ে বলতে পারি না। সঠিক শব্দ খুঁজে পাই না। তখন আমাকে দেখেই তোমাকে বুঝে নিতে হবে আমি কেমন বোধ করছি। আমার ক্ষুধা, ভয়, হতাশা, দ্বিধা, উৎকণ্ঠা ইত্যাদি আমার মুখ, শরীরী চলন এবং ইশারা দেখেই বুঝে নিতে হবে। পারবে না?
(৬) কোন কিছু শেখাতে চাইলে মুখে না বলে করে দেখাও। শব্দ মনে রাখতে আমার সমস্যা হয়, তবে দৃশ্য মনে রাখতে পারি। তবে ভেবে নিও না যে একবার দেখালেই আমি পেরে যাবো। আমাকে বারবার করে দেখাতে হতে পারে, সেক্ষেত্রে কি তুমি ধৈর্য্য হারিয়ে ফেলবে? রেগে যাবে? প্লিজ এমন টি করো না।
(৭) আমি অনেক কিছুই পারি, আবার অনেক কিছুই পারি না। যা পারি তার জন্যে উৎসাহ যোগাও, যা পারি না তার জন্যে ধমক-ধামক করো না। অন্য সবার মত আমারও নিজের পরিচিত পরিবেশে কাজ করতে ভালো লাগে। কিন্তু সবার মত নতুন পরিবেশে খাপ খাইয়ে নেয়ার ক্ষমতা আমার নেই। আমার ভেতর প্রচণ্ড ভয়ের অনুভূতি সৃষ্টি করে তা। সবসময় মনে হয় সবাই আমাকে বকে দেয়ার জন্যে মুখিয়ে রয়েছে। তাই আমাকে নিয়ে খুব বেশি এক্সপেরিমেন্ট করো না।
(৮) কীভাবে মানুষের সাথে মিশতে হয়, কথা বলতে হয়, খেলতে হয় তার কিছুই আমি জানি না। আমাকে শেখাও। বাইরে যখন ওরা খেলে, আমারও খেলতে ইচ্ছা করে। কিন্তু আমি খেলি না। কেন, জানো? “আমি খেলতে চাই”, এই কথাটা কীভাবে বলতে হবে তাই জানা নেই আমার। আবার ধর কেউ একজন পড়ে গেল, তা দেখে আমি হেসে ফেললাম। তার মানে কিন্তু এই না যে আমি খুব মজা পেয়েছি। কারণটা হলো, আমি জানিই না কী করতে হবে। এক্ষেত্রে, “তুমি ঠিক আছো তো?” এই কথাটি আমাকে বলতে না শেখালে আমি কখনই জানতে পারবো না।
(৯) মাঝে মাঝে দেখবে আমি হঠাৎ করেই ভেঙে পড়ছি। সব তখন ওলোট-পালোট হয়ে যায় আমার কাছে। স্বাভাবিক ভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলি। বেশি চাপের মধ্যে পড়লে আমার এমন হয়। যদি তুমি আমাকে ভালোভাবে বুঝতে পারো, তাহলে এটা এড়ানো সম্ভব। আমার চারপাশ, মানুষজন, পরিবেশ সবকিছু নিরীখ করলে বুঝতে পারবে কোন পরিবেশে, কোন পরিস্থিতিতে, কাদের উপস্থিতিতে আমার এই আচমকা বিপর্যয়টা ঘটে।
এবং সবশেষে,
(১০) সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার হলো, আমাকে শর্তহীন ভাবে ভালোবাসবে। কেন আমি এটা পারি না, ওটা পারি না, কেন অন্যদের মত হতে পারি না এসব বলে আমাকে আরো গহীন জটিলতায় ঠেলে দিও না। আমি তোমাদের সমস্ত স্বপ্ন আর প্রত্যাশা মেটানোর সামর্থ্য রাখি না। কী করবো বলো, আমি তো অটিজমকে বেছে নেই নি। তারপরেও হয়তো বা আমি প্রায় স্বাভাবিক একটা জীবন যাপন করতে পারি। তবে তোমাদের সহায়তা ছাড়া সেটি অসম্ভব। অটিজমকে অক্ষমতা না ভেবে বিশেষ রকম সক্ষমতা ভাবো। হ্যাঁ, আমি গুছিয়ে কথা বলতে পারি না, তোমাদের চোখের দিকে তাকাতে পারি না। কিন্তু এটা কি খেয়াল করেছো, আমি কখনও মিথ্যে বলি না, বোর্ড গেম খেলার সময় চুরি করে জিতি না, অন্যের ওপর দায় চাপিয়ে দেই না। এগুলো কি বিশেষ গুণ নয়?
আমাকে বিশ্বাস করো, ভালোবাসো, এবং ধৈর্য্য ধারন করো। হয়তো বা আমিও একদিন পারবো..."
হাসান মাহবুবের পোস্ট থেকে নেওয়া লেখাটি।

20/06/2026

https://forms.office.com/r/HcP9RRXqMv?origin=lprLink

20/06/2026

https://forms.office.com/r/HcP9RRXqMv?origin=lprLink