Movement Solutions

Movement Solutions We Aim to Banish your Pain, Improve Mobility and resolve the underlying Problem....

Welcome to Movement Solutions BD, where we specialise in helping you move better and live better. Since 2015, our team of experts has provided personalised physiotherapy services including regenerative medicine, sports rehabilitation, post-surgical rehabilitation, domiciliary services, physiotherapy for seniors, stroke rehabilitation, spine care, and pain care. We are committed to helping you achieve your goals and regain strength, mobility, and independence. Contact us today to schedule an appointment and start your journey to a healthier, more active life.

09/09/2026

Our sincere appreciation to JUCSU for organizing such a meaningful and professionally executed programme .

খেলাধুলা করতে গিয়ে ইনজুরি হয়েছে? অথবা পুরোনো কোনো ইনজুরির কারণে এখনো ব্যথা, দুর্বলতা কিংবা স্বাভাবিক মুভমেন্টে সমস্যা হচ...
09/09/2026

খেলাধুলা করতে গিয়ে ইনজুরি হয়েছে? অথবা পুরোনো কোনো ইনজুরির কারণে এখনো ব্যথা, দুর্বলতা কিংবা স্বাভাবিক মুভমেন্টে সমস্যা হচ্ছে?

সঠিক সময়ে সঠিক Rehabilitation Program শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।

বাংলাদেশ অনূর্ধ্ব-১৯ ক্রিকেট দলের সাবেক ফিজিওথেরাপিস্ট এবং বর্তমানে Movement Solutions BD-এর Consultant Physiotherapist, MD Amanat Ullah (Moon) স্যার রোগীর সমস্যা ও প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যক্তিভিত্তিক Physiotherapy & Rehabilitation Program প্রদান করছেন।

যেসব সমস্যায় Physiotherapy ও Rehabilitation প্রয়োজন হতে পারে:
- Sports Injury Rehabilitation
- Muscle & Joint Pain
- Back & Neck Pain
- Knee & Shoulder Problems
- Post-Surgery Rehabilitation
- Movement & Functional Problems

আপনার সমস্যা অনুযায়ী Assessment করে প্রয়োজনীয় Rehabilitation Plan তৈরি করা হবে।

Appointment নিতে এখনই WhatsApp করুন: +8801873444477

Movement Solutions BD এর পক্ষ থেকে জাহাঙ্গীরনগর কেন্দ্রীয় ছাত্র সংসদ (জাকসু) কে 'বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস' উপলক্ষে জাহাঙ্গ...
08/09/2026

Movement Solutions BD এর পক্ষ থেকে জাহাঙ্গীরনগর কেন্দ্রীয় ছাত্র সংসদ (জাকসু) কে 'বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস' উপলক্ষে জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ে এত সুন্দর ও প্রশংসনীয় একটি কার্যক্রম আয়োজন করার জন্য ধন্যবাদ।

বিশেষভাবে কৃতজ্ঞতা জানাই জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের মাননীয় উপাচার্য Professor Dr. Mohammad Kamrul Ahsan স্যারকে, আমাদের এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টাকে সম্মানিত করার জন্য। আপনাদের আন্তরিক আতিথেয়তা ও ভালোবাসায় আমরা সত্যিই মুগ্ধ।

আজকের দিনটি আমাদের জন্য ছিল অত্যন্ত আনন্দের ও স্মরণীয়। জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের, যারা আগামীর বাংলাদেশের ভবিষ্যৎ, তাদের পাশে দাঁড়িয়ে প্রয়োজনীয় ফিজিওথেরাপি পরামর্শ ও সেবা দিতে পেরে আমরা সত্যিই কৃতজ্ঞ ও আনন্দিত।

এমন একটি সুন্দর উদ্যোগের অংশ হতে পেরে Movement Solutions BD গর্বিত।

আগামীতেও মানুষের সুস্থতা ও সুন্দর জীবনযাপনের লক্ষ্যে আমরা পাশে থাকতে চাই। 💙

Movement Solutions BD
Move Better. Live Better.

🌍 World Physiotherapy Day 2026বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস উপলক্ষে Movement Solutions BD এর উদ্যোগে জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়...
08/09/2026

🌍 World Physiotherapy Day 2026

বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস উপলক্ষে Movement Solutions BD এর উদ্যোগে জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ে অনুষ্ঠিত হলো একটি ফ্রি ফিজিওথেরাপি কনসালটেশন ক্যাম্প।

ক্যাম্পে উপস্থিত থেকে সেবা প্রদান করছেন Movement Solutions BD এর ক্লিনিক্যাল ডিরেক্টর স্যার Amanat Ullah (Moon) এবং ক্লিনিক্যাল ফিজিওথেরাপিস্ট Jakaria Fahim.

শারীরিক ব্যথা, ইনজুরি, মুভমেন্টের সমস্যা এবং বিভিন্ন শারীরিক জটিলতা সম্পর্কে সঠিক পরামর্শ ও প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা দেওয়ার মাধ্যমে মানুষের সুস্থ ও সক্রিয় জীবনযাপনে ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব তুলে ধরাই আমাদের লক্ষ্য।

সুস্থ চলাফেরা ও উন্নত জীবনযাপনের জন্য পাশে আছে Movement Solutions BD। 💙

আমাদের সম্মানিত পেশেন্ট "Meeta(67) , Mechanical Low Back Pain নিয়ে আমাদের কাছে এসেছিলেন। কোমরের ব্যথার কারণে তাঁর দৈনন্দ...
06/09/2026

আমাদের সম্মানিত পেশেন্ট "Meeta(67) , Mechanical Low Back Pain নিয়ে আমাদের কাছে এসেছিলেন। কোমরের ব্যথার কারণে তাঁর দৈনন্দিন চলাফেরা ও স্বাভাবিক কাজকর্মে কিছুটা অস্বস্তি তৈরি হচ্ছিল।

প্রতিটি মানুষের শারীরিক সমস্যা, দৈনন্দিন জীবনযাপন এবং recovery এর প্রয়োজন আলাদা। তাঁর শারীরিক অবস্থা, movement pattern এবং প্রয়োজন অনুযায়ী একটি Person Centred Rehabilitation Program তৈরি করা হয়।

মাত্র ৭টি Rehabilitation Session এর মধ্যেই তিনি তাঁর সমস্যার অনেকটাই উন্নতি অনুভব করেছেন। এখন দৈনন্দিন চলাফেরায় তিনি আগের তুলনায় অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করছেন এবং নিজের recovery নিয়ে তিনি নিজেও অনেক বেশি happy ও confident।

তার এই journey আমাদের আবারও মনে করিয়ে দেয় সঠিক assessment, ব্যক্তিভিত্তিক rehabilitation এবং নিয়মিত guidance একজন মানুষের movement ও quality of life এ ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে।

Movement Solutions এ আমরা শুধু ব্যথা কমানোর দিকে নয়, প্রতিটি ব্যক্তির জন্য প্রয়োজন অনুযায়ী পরিকল্পিত rehabilitation এর মাধ্যমে স্বাভাবিক movement ও দৈনন্দিন জীবনে ফিরে আসার দিকে গুরুত্ব দিই।

With regards,
Team Movement Solutions
"Restoring Movement. Redefining Recovery."
📲 WhatsApp: 01873444477
🌐 movementsolutionsbd.com
📍 Google Map: https://maps.app.goo.gl/BYu354jkCSk7pqKQ7

🎬 ৯০ দশকের রুপালি পর্দার পরিচিত মুখ, আজও আস্থার গল্পে Movement Solutions-এর সঙ্গে। ❤️জনপ্রিয় অভিনেত্রী এলিজা চিশতী ৯০ দশ...
03/09/2026

🎬 ৯০ দশকের রুপালি পর্দার পরিচিত মুখ, আজও আস্থার গল্পে Movement Solutions-এর সঙ্গে। ❤️
জনপ্রিয় অভিনেত্রী এলিজা চিশতী ৯০ দশকের চলচ্চিত্রের একজন পরিচিত নায়িকা। সেই সময়ের পর্দার স্মৃতি থেকে আজকের দিন পর্যন্ত, তাঁর পথচলা দীর্ঘ।
বর্তমানে তিনি treatment ও physiotherapy নিচ্ছেন Movement Solutions Advanced Physiotherapy & Rehabilitation Care-এ।
আর সবচেয়ে ভালো লাগার বিষয় বছরের পর বছর ধরে তাঁর আস্থা ও বিশ্বাস আমাদের সঙ্গে। 🤍
সময় বদলেছে, প্রজন্ম বদলেছে
কিন্তু ভালো care এর প্রতি বিশ্বাসের জায়গাটা একই রয়ে গেছে।
Movement Solutions Where Trust Meets Movement.
✨ Move Better. Live Better.

29/08/2026

💻 সারাদিন desk এ বসে কাজ করেন? Banker, corporate professional, teacher, lecturer, software engineer, IT professional, accountant, designer, freelancer, call center executive কিংবা যেকোনো desk based profession দিন শেষে lower back tight, stiff বা painful লাগাটা খুবই common।

কিন্তু সবসময় এর মানে এই নয় যে আপনার posture খারাপ বা spine damage হয়ে যাচ্ছে। Sometimes, your body simply needs more movement, better physical capacity, and the right approach. 💪

তাই perfect posture এর পিছনে ছোটা নয় move more, build capacity, and understand your body better.

🎥 Watch the full video to understand why your back may hurt after sitting for hours and what you can actually do about it.

With regards,
Team Movement Solutions
“Rehabilitation Redefined”
📲 WhatsApp: 01873-444477
🌐 Website: movementsolutionsbd.com
📍 Google Map: https://maps.app.goo.gl/CuZ42NmE5BE49vaq8

27/08/2026

Lumbar Motor Dysfunction শুধু lower back pain-এর বিষয় নয় এটি আপনার spine এর movement control, stability এবং coordination এর উপরও প্রভাব ফেলে।

সঠিক assessment এবং targeted motor control exercise-এর মাধ্যমে lumbar spine এর faulty movement pattern ধীরে ধীরে correct করা সম্ভব। এই ভিডিওতে দেখানো হয়েছে কীভাবে proper activation, control এবং movement retraining এর মাধ্যমে lumbar dysfunction improve করা যায়।

✅ Improve lumbar stability
✅ Restore proper movement control
✅ Reduce unnecessary stress on the lower back
✅ Build confidence in daily and functional movements

সঠিক movement শিখুন, pain-free movement-এর দিকে এগিয়ে যান।

23/08/2026

Sports-Specific Rehabilitation 🏀

Recovery এর একটা সময় আসে, যখন শুধু pain management যথেষ্ট নয়, athlete কে আবার move, load, react and perform করতে প্রস্তুত করতে হয়।

এই phase এ আমাদের focus ছিল lower limb strength, stability, balance, coordination এবং movement quality
basketball এর প্রয়োজনীয় demands মাথায় রেখে।

এর আগে প্রয়োজন অনুযায়ী manual therapy ও electrotherapy ব্যবহার করা হয়েছে। প্রতিটি session এ intervention এবং exercise progression করা হয়েছে athlete-এর assessment এবং current capacity অনুযায়ী।

এটাই আমাদের approach-একই exercise সবার জন্য নয়।
একই rehabilitation protocol সবার জন্য নয়।

Basketball হোক, football, cricket, badminton বা অন্য যেকোনো sport proper assessment এর পর athlete এর প্রয়োজন অনুযায়ী rehabilitation plan তৈরি করাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

Movement Solutions Team is always ready to help you recover, move better, and get back to doing what you love. 💪🏀

Address

Flat A1, Asset Rosedale, House 2, Road 55, Gulshan Avenue, Gulshan 2
Dhaka
1212

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 20:00

Telephone

+8801873444477

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Movement Solutions posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Movement Solutions:

Shortcuts

Share

Category