Health Cox

Home
Health Cox

"স্বাস্থ্য সচেতনতা ও প্রাথমিক চিকিৎসা বিষয়ক তথ্যবহুল পেজ।
পরিচালনায়: নাহার মেডিকেল হল,
মহেশখালী, কক্সবাজার।"
(1)

27/06/2026

আগামী কাল রবিবার ভিটামিন এ ক্যাপসুল ক্যাম্পিন শুরু হবে ।
আপনার সন্তানকে অবস্যয় ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়াতে ভুলবেন না !

25/06/2026

মহররম মানে কি ?

24/06/2026

শুধু ব্রাশ করলে ১০০% দাঁত পরিষ্কার হয় না!
_______________________________________

দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাদ্যকণা ও প্লাক অনেক সময় শুধু ব্রাশ দিয়ে সম্পূর্ণ পরিষ্কার হয় না। তাই সুস্থ দাঁত ও মাড়ির জন্য নিয়মিত ব্রাশের পাশাপাশি ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করাও গুরুত্বপূর্ণ।

✅ দিনে অন্তত ২ বার ব্রাশ করুন
✅ প্রয়োজনে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন
✅ নিয়মিত দাঁতের যত্ন নিন

#নাহার_মেডিকেল_হল

23/06/2026

শিশুর শুকনো কাশি? সচেতন থাকুন!

শিশুর শুকনো কাশির ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী বিউটামিরেট সাইট্রেট-জাতীয় ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। সঠিক চিকিৎসা ও যত্ন শিশুকে দ্রুত স্বস্তি পেতে সাহায্য করে।

কোনো ওষুধ ব্যবহারের আগে অবশ্যই চিকিৎসক বা নিবন্ধিত স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।

#নাহার_মেডিকেল_হল

22/06/2026

শিশুর ডায়রিয়া ও বমিতে সচেতন হোন
___________________________________

বাচ্চাদের ডায়রিয়া বা বমি হলে অমিডন বা মোটিগাট জাতীয় ওষুধ খাওয়ানো থেকে বিরত থাকুন। এসব ওষুধের কারণে অনেক সময় ডায়রিয়া ও বমির সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে।

শিশুকে পর্যাপ্ত ORS, নিরাপদ পানি ও তরল খাবার দিন। প্রয়োজনে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

সুস্থ শিশু, নিরাপদ ভবিষ্যৎ।

21/06/2026

শিশুর সুস্থ বিকাশে ভিটামিন ডি-এর গুরুত্ব:
______________________________________

যেসব শিশুদের রোদে যাওয়ার সুযোগ কম, তাদেরযেসব শিশুদের রোদে যাওয়ার সুযোগ কম, তাদের জন্মের প্রথম দুই বছর নিয়মিত ভিটামিন ডি খাওয়ানো উচিত। ভিটামিন ডি শিশুর হাড় ও দাঁত মজবুত করতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং রিকেটস প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
সন্তানের সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ভিটামিন ডি নিশ্চিত করুন।

#নাহার_মেডিকেল_হল #শিশুস্বাস্থ্য

20/06/2026

আচ্ছা বলুন তো
শেষ কবে আপনি ডেন্টাল চেকআপ করিয়েছিলেন?

18/06/2026

আপনার শিশুর মানসিক বিকাশকে শক্তিশালী করতে চান ?
_____________________________________________
তাহলে আপনার সন্তানকে ডিম খাওয়ান।
প্রতিদিনের সুষম খাদ্যতালিকায় একটি ডিম রাখুন এবং আপনার শিশুর সুস্থ ও মেধাবী ভবিষ্যৎ গড়ে তুলুন।
একটি ডিমে রয়েছে উচ্চমানের প্রোটিন, কোলিন, ভিটামিন ও খনিজ উপাদান, যা শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি এবং সুস্থ শারীরিক বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

#নাহার_মেডিকেল_হল #স্বাস্থ্য_সচেতনতা

17/06/2026

স্বাস্থ্য সচেতনতাই সুস্থ জীবনের প্রথম ধাপ:

জীবনের ব্যস্ততার মাঝেও নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নশীল হোন। সুস্থ শরীর ও সুন্দর মনই জীবনের সবচেয়ে বড় আশীর্বাদ।

16/06/2026

২৭ জুন ২০২৬ – জাতীয় ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন

আপনার শিশুকে ভিটামিন এ প্লাস ক্যাপসুল খাওয়াতে ভুলবেন না!

আগামী ২৭ জুন ২০২৬ সারা দেশে একযোগে ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন অনুষ্ঠিত হবে। ৬–১১ মাস বয়সী শিশু: নীল রঙের ভিটামিন এ ক্যাপসুল
১২–৫৯ মাস বয়সী শিশু: লাল রঙের ভিটামিন এ ক্যাপসুল

ভিটামিন এ শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।
চোখের স্বাভাবিক দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

অপুষ্টিজনিত জটিলতার ঝুঁকি কমাতে সহায়ক।
আপনার সন্তানকে নিকটস্থ ক্যাম্পে নিয়ে গিয়ে নির্ধারিত ভিটামিন এ ক্যাপসুল খাওয়ান এবং অন্য অভিভাবকদেরও সচেতন করুন।
সুস্থ শিশু, সুন্দর ভবিষ্যৎ।

#নাহার_মেডিকেল_হল

#ভিটামিন_এ_প্লাস
#শিশুর_সুস্বাস্থ্য
#জনসচেতনতা

Address

Cox's Bazar

Website

http://www.google.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Cox posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: