Dr. Morshed Alam Pediatrics update and Nutrition

Call Directions Contact the practice

Dr. Morshed Alam Pediatrics update and Nutrition শিশুর পুষ্টি মায়ের তুষ্টি।শিশুদের যাবতীয় সমস্যার সমাধান পাবেন ইনশাআল্লাহ।

🌲🌲🌲ডেঙ্গু জ্বরের প্রাথমিক চিকিৎসা কি নিবেন 🌹ডেঙ্গুর চিকিৎসা মূলত supportive treatment—ভাইরাসের জন্য নির্দিষ্ট routine an...
02/10/2026

🌲🌲🌲ডেঙ্গু জ্বরের প্রাথমিক চিকিৎসা কি নিবেন 🌹

ডেঙ্গুর চিকিৎসা মূলত supportive treatment—ভাইরাসের জন্য নির্দিষ্ট routine antiviral নেই। রোগীর hydration ও warning signs পর্যবেক্ষণ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

🩺 ডেঙ্গুর সাধারণ চিকিৎসা

🐦পর্যাপ্ত পানি/ORS/স্যুপ/তরল পান করুন; বমি হলে অল্প অল্প করে বারবার দিন।
🐦জ্বর বা ব্যথায় Paracetamol ব্যবহার করা যায়।

🐦Aspirin, Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen জাতীয় NSAID এড়াতে হবে—রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

🐦নিজে থেকে steroid বা antibiotic শুরু করবেন না। শুধু platelet কমেছে বলে platelet transfusion সাধারণত দেওয়া হয় না।

🐦CBC/hematocrit চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পুনরায় পরীক্ষা করা হয়; জ্বর কমার সময়টিই বিশেষভাবে নজরদারির সময়।

🚨 দ্রুত হাসপাতালে যেতে হবে যদি

🐦তীব্র পেটব্যথা বা বারবার বমি
🐦নাক/মাড়ি/পায়খানা/বমিতে রক্ত
🐦অতিরিক্ত ঘুমঘুম ভাব, অস্থিরতা বা দুর্বলতা
🐦শ্বাসকষ্ট
🐦প্রস্রাব খুব কমে যাওয়া
🐦ঠান্ডা/ফ্যাকাশে হাত-পা বা মাথা ঘোরা
🐦পানি খেতে না পারা

বিশেষ করে জ্বর কমে যাওয়ার পরের 24–48 ঘণ্টা সতর্ক থাকতে হয়, কারণ এই সময়ে severe dengue হতে পারে।

ডাঃমোঃ মোরশেদ আলম বাবলু
সহযোগী অধ্যাপক শিশু বিভাগ
কনসালট্যান্ট ল্যাব এইড।

02/10/2026

রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, যে ব্যক্তি আল্লাহর ওপর পূর্ণ ভরসা রাখে, আল্লাহ তার জন্য যথেষ্ট হয়ে যান

01/10/2026
😍রোগমুক্ত ও সুস্থ থাকতে হলে প্রতিদিন সুষম খাবার খাওয়া এবং পুষ্টিকর খাবার খাদ্যতালিকায় রাখা অত্যন্ত জরুরি।😍 রোগ প্রতিরোধ ...
01/10/2026

😍রোগমুক্ত ও সুস্থ থাকতে হলে প্রতিদিন সুষম খাবার খাওয়া এবং পুষ্টিকর খাবার খাদ্যতালিকায় রাখা অত্যন্ত জরুরি।

😍 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (ইমিউনিটি) বাড়াতে সাহায্য করে এমন কিছু প্রধান খাবার নিচে দেওয়া হলো:

🌲১. ভিটামিন ‘সি’ সমৃদ্ধ টক ও রঙিন ফল

🌹 কমলা, লেবু, মাল্টা ও আমড়া: এগুলোতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকে যা শ্বেত রক্তকণিকা বাড়িয়ে সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করে।
🌹পেঁয়ারা ও বেরি জাতীয় ফল: ব্লুবেরি বা স্ট্রবেরির মতো ফলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।

🌲২. রঙিন ও সবুজ শাকসবজি

🌹• পালং শাক ও ব্রকলি: এগুলোতে ভিটামিন এ, সি ও ই ছাড়াও ফাইবার থাকে।

🌹• গাজর ও লাল বেল মরিচ: গাজরের বিটা ক্যারোটিন চোখের পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়।

🌲৩. প্রোটিন জাতীয় খাবার

🌹• মাছ, মাংস ও ডিম: শরীরের কোষ মেরামত ও অ্যান্টিবডি তৈরিতে প্রোটিন খুব দরকার।
🌹• ডাল ও শিম জাতীয় বীজ: উদ্ভিজ প্রোটিন ও খনিজের ভালো উৎস।

🌲৪. প্রোবায়োটিক বা টক দই

🌹• টক দই: দইয়ে থাকা ভালো ব্যাকটেরিয়া বা প্রোবায়োটিক পরিপাকতন্ত্র ও পেট সুস্থ রাখে, যা রোগ প্রতিরোধের মূল চাবিকাঠি।

🌲৫. মসলা জাতীয় উপাদান

🌹• রসুন ও আদা: রসুনে থাকা অ্যালিসিন এবং আদার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ শরীরকে ঠান্ডাজনিত রোগ ও ইনফেকশন থেকে রক্ষা করে।

🌹• হলুদ: হলুদের কারকিউমিন উপাদান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে অত্যন্ত কার্যকর।

🌲৬. বাদাম ও বীজ

🌹• আখরোট, কাঠবাদাম ও সূর্যমুখীর বীজ: এগুলোতে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ও ভিটামিন ই থাকে।

🥵🥵🥵যা বর্জন করা উচিত

🥶• ফাস্টফুড, প্রসেসড বা জাঙ্ক ফুড
🥶• অতিরিক্ত চিনি ও কোমল পানীয় (সফট ড্রিংকস)
🥶• ভাজাপোড়া ও অতিরিক্ত লবণযুক্ত খাবার

ডাঃমোঃ মোরশেদ আলম
সহযোগী অধ্যাপক শিশু বিভাগ CiMCH
কনসালট্যান্ট ল্যাবএইড

🌍ইসলামে রোগ, পরীক্ষা, ধৈর্য, চিকিৎসা ও আল্লাহর ওপর ভরসা সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা আছে। 😍রোগ-শোক পরীক্ষা হতে পারে:“আমি...
29/09/2026

🌍ইসলামে রোগ, পরীক্ষা, ধৈর্য, চিকিৎসা ও আল্লাহর ওপর ভরসা সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা আছে।

😍রোগ-শোক পরীক্ষা হতে পারে:
“আমি অবশ্যই তোমাদের পরীক্ষা করব কিছুটা ভয়, ক্ষুধা এবং জান-মাল ও ফল-ফসলের ক্ষতির মাধ্যমে। আর ধৈর্যশীলদের সুসংবাদ দাও।”
— সূরা আল-বাকারা ২:১৫৫

😍আল্লাহ রোগের মধ্যেও কল্যাণ রাখতে পারেন:
“হতে পারে, তোমরা কোনো বিষয় অপছন্দ কর অথচ তাতে তোমাদের জন্য কল্যাণ রয়েছে।”
— সূরা আল-বাকারা ২:২১৬

😍আল্লাহর ওপর ভরসা:
“যে আল্লাহর ওপর ভরসা করে, তিনিই তার জন্য যথেষ্ট।”
— সূরা আত-তালাক ৬৫:৩

😍শিফা সম্পর্কে:
“আর যখন আমি অসুস্থ হই, তখন তিনিই আমাকে আরোগ্য দান করেন।”
— সূরা আশ-শু‘আরা ২৬:৮০

ইসলামে অসুস্থ হলে চিকিৎসা নেওয়া, দোয়া করা এবং আল্লাহর ওপর ভরসা করা—তিনটিই করা যায়।

Address

Chandona Chowrasta, Gazipur City
Gazipur

Telephone

+8801795797107

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Morshed Alam Pediatrics update and Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Morshed Alam Pediatrics update and Nutrition:

Shortcuts

Share

Category