What are the opening hours?

Monday 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Tuesday 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Wednesday 09:00 - 14:00 Thursday 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Saturday 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Sunday 09:00 - 14:00 16:30 - 20:00

https://www.facebook.com/108524011568243/

Rafia Dental Care, Master Quarter, Habiganj Sadar (2026)

24/07/2026

🦷 শিশুর দাঁত নষ্ট হওয়ার ৫টি প্রধান কারণ :-
শিশুর দুধ দাঁত সাময়িক হলেও এর যত্ন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ছোটবেলার কিছু ভুল অভ্যাস ভবিষ্যতে স্থায়ী দাঁতেরও ক্ষতি করতে পারে। তাই অভিভাবকদের সচেতন হওয়া জরুরি।
১) অতিরিক্ত মিষ্টি ও চিনিযুক্ত খাবার
চকলেট, ক্যান্ডি, সফট ড্রিংকস ও বিস্কুটের অতিরিক্ত চিনি দাঁতে ক্যাভিটি তৈরি করে।
২) নিয়মিত ও সঠিকভাবে ব্রাশ না করা
দিনে অন্তত ২ বার টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ না করলে প্লাক জমে দাঁত ও মাড়ির সমস্যা দেখা দেয়।
৩)সারাদিন বারবার নাস্তা করা
ঘন ঘন খাবার খেলে মুখে অ্যাসিড তৈরি হয়, যা দাঁতের এনামেল ক্ষয় করে।
৪) পর্যাপ্ত পানি না পান করা
পানি মুখ পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। কম পানি পান করলে মুখ শুকিয়ে যায় এবং ক্যাভিটির ঝুঁকি বাড়ে।
৫) নিয়মিত ডেন্টাল চেকআপ না করা
প্রাথমিক সমস্যা দ্রুত ধরা পড়লে বড় ক্ষতি এড়ানো যায়। তাই প্রতি ৬ মাসে একবার ডেন্টিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
মনে রাখুন: সুস্থ দুধ দাঁতই ভবিষ্যতের সুস্থ স্থায়ী দাঁতের ভিত্তি।

রাফিয়া ডেন্টাল কেয়ার

Dr. Shah Parvez Mahmud
Rafia Dental Care
Master Quarter, Habiganj.
Mobile 01602-485543
আপনার শিশুর সুন্দর হাসি ও সুস্থ দাঁতের যত্নে আমরা আছি সবসময়। 🦷💙

#হবিগঞ্জ

23/07/2026

মুখের ঘা (Oral Ulcer): কেন হয়, কী করবেন?
মুখের ভেতরে ছোট ঘা বা আলসার (Oral Ulcer) একটি খুবই সাধারণ সমস্যা। এটি খাওয়া, কথা বলা কিংবা দাঁত ব্রাশ করার সময় ব্যথা ও অস্বস্তির কারণ হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এসব ঘা ৭ - ১৪ দিনের মধ্যে নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়। তবে বারবার ঘা হওয়া, দীর্ঘদিন না সারা বা অস্বাভাবিকভাবে বড় হয়ে যাওয়া ঘা অবশ্যই ডেন্টাল সার্জনের পরামর্শে পরীক্ষা করা উচিত।
***মুখের ঘা কেন হয়?

**দাঁত বা টুথব্রাশের আঘাত।
**ধারালো বা ভাঙা দাঁতের ঘর্ষণ।
**মানসিক চাপ (Stress)।
**ভিটামিন B12, ফলিক অ্যাসিড বা **আয়রনের ঘাটতি।
**হরমোনজনিত পরিবর্তন।
**কিছু ভাইরাল বা অন্যান্য সংক্রমণ।
**কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।

***কী করবেন?
*নরম ব্রিসলের (Soft Bristle) টুথব্রাশ ব্যবহার করুন।
*দিনে ২-৩ বার কুসুম গরম লবণ-পানি দিয়ে কুলি করুন।
* ঝাল, অতিরিক্ত গরম ও শক্ত খাবার কিছুদিন এড়িয়ে চলুন।
* মুখের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন।
*পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন।
*** চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া নিজে থেকে ওষুধ ব্যবহার করবেন না।
কখন অবশ্যই চিকিৎসকের কাছে যাবেন?
* ঘা ২ সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হলে।
* ঘা বারবার ফিরে এলে।
* অতিরিক্ত ব্যথা, রক্তপাত বা পুঁজ হলে।
* খাওয়া বা কথা বলতে খুব বেশি সমস্যা হলে।
সঠিক সময়ে পরীক্ষা ও প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিলে অধিকাংশ মুখের ঘা সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

Dr. Shah Parvez Mahmud
Rafia Dental Care
Mobile 01602-485543
মাস্টার কোয়ার্টার, হবিগঞ্জ
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন। Mobile 01602-485543

22/07/2026

*** চোয়াল থেকে "ক্লিক" শব্দ হচ্ছে? এটি কি শুধুই অভ্যাস, নাকি সমস্যার ইঙ্গিত?
প্রতিবার মুখ খুললে বা খাবার চিবানোর সময় যদি ক্লিক বা পপ শব্দ শোনেন, তাহলে সেটিকে হালকাভাবে নেবেন না। এটি অনেক সময় TMJ (Temporomandibular Joint)-এর সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
*** যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে: *চোয়ালে ব্যথা বা অস্বস্তি।
* মুখ পুরোপুরি খুলতে কষ্ট।
* চিবানোর সময় ব্যথা।
* মাথাব্যথা বা কানের পাশে ব্যথা।
* কখনো কখনো চোয়াল আটকে যাওয়া।
*** সময়মতো সঠিক পরীক্ষা ও চিকিৎসা নিলে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। তাই ব্যথা বা অস্বস্তি দীর্ঘদিন ধরে থাকলে দেরি না করে ডেন্টাল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
🦷 রাফিয়া ডেন্টাল কেয়ার
আপনার সুস্থ হাসি ও আরামদায়ক চোয়ালের যত্নে বিশ্বস্ত সঙ্গী।
📞 আজই যোগাযোগ করুন এবং প্রয়োজনীয় পরামর্শ নিন।

Dr. Shah Parvez Mahmud
Rafia Dental Care
01602-485543

#হবিগঞ্জ

19/07/2026

🦷 একটি দাঁত হারানো মানেই শুধু ফাঁকা জায়গা নয়, শুরু হতে পারে নীরব ক্ষয়
অনেকেই মনে করেন একটি দাঁত হারানো শুধু সৌন্দর্যের সমস্যা। কিন্তু বাস্তবে একটি দাঁত হারানোর প্রভাব ধীরে ধীরে পুরো মুখগহ্বরে পড়তে শুরু করে।
হারানো দাঁতের পাশের দাঁত ফাঁকা জায়গার দিকে সরে যেতে পারে, বিপরীত চোয়ালের দাঁত অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যেতে পারে এবং কামড়ের স্বাভাবিক ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে। এর ফলে খাবার চিবাতে অসুবিধা, খাবার আটকে যাওয়া, দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ এবং অতিরিক্ত দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
এছাড়া, যে স্থানে দাঁতটি ছিল সেখানে চোয়ালের হাড় ধীরে ধীরে ক্ষয় হতে শুরু করে। তাই সময়মতো সঠিক চিকিৎসা—যেমন ডেন্টাল ইমপ্লান্ট, ডেন্টাল ব্রিজ বা পার্শিয়াল ডেঞ্চার—গ্রহণ করলে মুখের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা, চোয়ালের হাড় এবং সুন্দর হাসি দীর্ঘদিন ধরে বজায় রাখা সম্ভব।
একটি হারানো দাঁতকে অবহেলা করবেন না। সময়মতো চিকিৎসাই ভবিষ্যতের জটিলতা প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

Dr. Shah Parvez Mahmud
Rafia Dental Care
Master Quarter
Habiganj
01602-485543

#দাঁত #দাঁতের_ডাক্তার #দাঁতেরযত্ন #ডেন্টালব্রিজ #ডেন্টালক্রাউন #হবিগঞ্জ

12/07/2026

শিশুর দীর্ঘদিনের মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাসকে কখনোই অবহেলা করবেন না।
নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া শুধু ফুসফুসে বাতাস পৌঁছে দেয় না - এটি শিশুর চোয়াল, মুখমণ্ডল ও দাঁতের স্বাভাবিক বিকাশেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
যখন কোনো শিশু দীর্ঘদিন মুখ দিয়ে শ্বাস নেয় (যেমন অ্যালার্জি, বড় অ্যাডিনয়েড/টনসিল বা নাক বন্ধ থাকার কারণে), তখন উপরের চোয়াল সরু হয়ে যাওয়া, তালু উঁচু হওয়া, দাঁত আঁকাবাঁকা,
সামনে দাঁত বেশি বেরিয়ে থাকা এবং মুখ লম্বাটে দেখানোর মতো পরিবর্তন দেখা দিতে পারে।
এছাড়া দীর্ঘদিন মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া ঘুমের মান কমিয়ে দিতে পারে, শরীরে অক্সিজেনের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে এবং দিনের বেলায় ক্লান্তি ও মনোযোগ কমে যাওয়ার কারণ হতে পারে।
সব শিশুর ক্ষেত্রে এমন পরিবর্তন হয় না, তবে দীর্ঘদিন এই অভ্যাস থাকলে ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই কারণটি দ্রুত শনাক্ত করে চিকিৎসা করা জরুরি।
সুস্থ মুখমণ্ডল ও সুন্দর হাসির শুরু - সঠিক শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস থেকেই।

Dr. Shah Parvez Mahmud
Rafia Dental Care
Master Quarter Habiganj
Cell 01712-940513

#হবিগঞ্জ

11/07/2026

🦷 Dental Fears in Toddlers: শিশুর দাঁতের ভয় কমানোর উপায়
ছোট শিশুদের ডেন্টিস্টের কাছে যেতে ভয় পাওয়া একটি সাধারণ বিষয়। অপরিচিত পরিবেশ, চিকিৎসার যন্ত্রপাতি বা আগের কোনো অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা তাদের মনে ভীতি তৈরি করতে পারে।
একজন ডেন্টাল সার্জন হিসেবে আমরা চেষ্টা করি শিশুর জন্য একটি আরামদায়ক ও বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করতে, যাতে ডেন্টাল ভিজিট তাদের কাছে ভয়ের নয়, বরং যত্নের একটি সুন্দর অভিজ্ঞতা হয়ে ওঠে।
❤️ শিশুকে কখনো ভয় দেখাবেন না।
❤️ছোটবেলা থেকেই নিয়মিত ডেন্টাল চেকআপের অভ্যাস করুন।

❤️ ধৈর্য ও ভালোবাসার সাথে শিশুর আস্থা অর্জন করুন
মনে রাখবেন, শিশুর প্রথম ডেন্টাল অভিজ্ঞতাই তার ভবিষ্যতের দাঁতের যত্নের অভ্যাস গড়ে দিতে পারে।
সুস্থ দাঁত, সুন্দর হাসি - শিশুর উজ্জ্বল ভবিষ্যতের অংশ। ❤️

Dr. Shah Parvez Mahmud
Rafia Dental Care
Master Quarter
Habiganj
Mobile 01712-940513

06/07/2026

A confident smile begins with healthy, beautiful teeth. Restored with a premium Zirconia Crown for a natural look and long-lasting strength. 🦷

#ডেন্টাল #ডেন্টালকেয়ার #ডেন্টালক্যাপ

06/07/2026

*** বাচ্চার বয়স ৬ মাস পার হয়ে গেছে, কিন্তু এখনও একটি দাঁতও ওঠেনি? চিন্তায় আছেন?
অন্য বাচ্চাদের দাঁত উঠতে দেখে অনেক বাবা-মায়ের মনেই প্রশ্ন জাগে-"আমার বাচ্চার দাঁত উঠতে এত দেরি কেন?"
ভয়ের কিছু নেই। সাধারণত শিশুর ৬-১০ মাসের মধ্যে প্রথম দুধ দাঁত উঠতে শুরু করে। তবে প্রতিটি শিশুর বেড়ে ওঠার গতি আলাদা, তাই কিছুটা আগে বা পরে দাঁত ওঠা একেবারেই স্বাভাবিক।
তবে ১ বছর পার হওয়ার পরও যদি একটি দাঁতও না ওঠে, তাহলে বিষয়টি অবহেলা না করে একজন ডেন্টাল চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এর পেছনে পুষ্টির ঘাটতি, মাড়ির সমস্যা বা অন্য কোনো কারণ থাকতে পারে।
*** প্রথম দাঁত ওঠার সময় শিশুর মাড়িতে চুলকানি, অস্বস্তি বা হালকা জ্বরের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এ সময় শিশুর মাড়ির সঠিক যত্ন ও পুষ্টিকর খাবার নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
💙 আপনার শিশুর দাঁত নিয়ে কোনো প্রশ্ন বা দুশ্চিন্তা আছে? দেরি না করে আমাদের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। সঠিক পরামর্শই আপনার শিশুর সুন্দর হাসির প্রথম ধাপ।
📞 যোগাযোগ: 01602-485543

Rafia Dental Care
Master Quarter, Habiganj.
#শিশুরদাঁত #হবিগঞ্জ #সিলেট

28/06/2026

😊🦷

Dr. Shah Parvez Mahmud
Rafia Dental Care
Master Quarters, Habiganj
Mobile:- 01602485543

#হবিগঞ্জ #শিশুদাঁতেরযত্ন #দাঁত #ডেন্টালক্যাপ #ডেন্টাল #ডেন্টালকেয়ার

26/06/2026

🦷 ছোট্ট রোগী, বড় চ্যালেঞ্জ! 💙

শিশুদের ডেন্টাল চিকিৎসা শুধু দাঁতের কাজ নয়- তাদের বিশ্বাস অর্জনেরও একটি শিল্প। 😊
এই ভিডিওতে দেখুন, কীভাবে ধৈর্য, ভালোবাসা আর সঠিকভাবে বুঝিয়ে একটি ছোট্ট রোগীকে চিকিৎসার জন্য প্রস্তুত করা হয়েছে।
ভাঙা দুধ দাঁতের ধারালো অংশে তার মুখে ঘা হয়ে গিয়েছিল। সময়মতো চিকিৎসা না হলে সমস্যাটি আরও বাড়তে পারত।
শেষ পর্যন্ত দেখুন, কীভাবে ছোট্ট এই সাহসী রোগীকে সফলভাবে চিকিৎসা করা হয়েছে। ❤️🦷

#হবিগঞ্জ

Rafia Dental Care

24/07/2026

23/07/2026

22/07/2026

19/07/2026

12/07/2026

11/07/2026

06/07/2026

06/07/2026

28/06/2026

26/06/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Tuesday	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Wednesday	09:00 - 14:00
Thursday	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Saturday	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Sunday	09:00 - 14:00
	16:30 - 20:00