Physiotherapy Home Service

19/04/2026

🚨 স্কোলিওসিস কি ঠিক হতে পারে? এই ছবিটা দেখুন!
প্রথম ছবিটি ১২ দিন আগের…

দ্বিতীয় ছবিটি মাত্র ১২ দিনের চিকিৎসার পর!
😳 পার্থক্যটা নিজেই দেখুন—
পিঠের বাকা অবস্থান অনেকটাই ঠিক হয়েছে!
🔍 রোগ: স্কোলিওসিস (Scoliosis)
👉 মেরুদণ্ড বেঁকে যাওয়ার কারণে শরীরের একপাশ উঁচু-নিচু হয়ে যায়
👉 ধীরে ধীরে ব্যথা, অস্বস্তি ও আত্মবিশ্বাস কমে যায়

❌ অনেকেই মনে করেন—
“এটার কোনো চিকিৎসা নেই”
“অপারেশনই একমাত্র উপায়”
✅ কিন্তু বাস্তবতা হলো:
সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসায় ভালো উন্নতি সম্ভব!
🔧 আমরা যা করেছি:
✔️ ম্যানুয়াল থেরাপি (হাতে করা চিকিৎসা)
✔️ পশ্চার কারেকশন
✔️ স্কোলিওসিস স্পেশাল এক্সারসাইজ
✔️ মাংসপেশির ব্যালান্স ঠিক করা

📈 মাত্র ১২ দিনে পরিবর্তন:
✔️ শরীরের অ্যালাইনমেন্ট উন্নত
✔️ পিঠের কার্ভ কমেছে
✔️ রোগী এখন অনেক বেশি কমফোর্টেবল
💬 আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি স্কোলিওসিসে ভুগে থাকেন—
দেরি না করে এখনই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন!

15/04/2026

পারকিনসনস ডিজিজ একটি প্রগতিশীল নিউরোলজিক্যাল অবস্থা, যেখানে রোগীদের চলাফেরা, ভারসাম্য এবং দৈনন্দিন কাজে সীমাবদ্ধতা তৈরি হয়। এই সমস্যার ব্যবস্থাপনায় ফিজিওথেরাপি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকর ভূমিকা পালন করে।
পারকিনসনস রোগীদের ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপির মূল গুরুত্ব ও ভূমিকাগুলো নিচে আলোচনা করা হলো:

১. চলাচলের স্বাধীনতা বজায় রাখা (Mobility)
পারকিনসনস রোগীদের মাংসপেশি শক্ত হয়ে যাওয়া (Rigidity) এবং নড়াচড়া ধীর হয়ে যাওয়ার (Bradykinesia) প্রবণতা থাকে। নিয়মিত ফিজিওথেরাপি ব্যায়ামের মাধ্যমে শরীরের জয়েন্টগুলোর নমনীয়তা বজায় রাখা হয়, যা রোগীকে দীর্ঘক্ষণ সচল থাকতে সাহায্য করে।

২. ভারসাম্য রক্ষা এবং পড়ে যাওয়া রোধ (Balance & Fall Prevention)
এই রোগে আক্রান্ত রোগীদের শরীরের ভারসাম্য কমে যায়, যার ফলে পড়ে গিয়ে বড় ধরনের চোট পাওয়ার ঝুঁকি থাকে। ফিজিওথেরাপিস্টরা বিশেষ কিছু 'ব্যালেন্স ট্রেনিং' এবং 'গেট ট্রেনিং' করান, যা রোগীর হাঁটার ধরন উন্নত করে এবং পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।

৩. জড়তা বা 'ফ্রিজিং' কাটানো (Overcoming Freezing)
অনেক সময় রোগী হাঁটতে হাঁটতে হঠাৎ থমকে যান (Freezing of Gait)। ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে রোগীকে বিভিন্ন 'কিউয়িং টেকনিক' (যেমন: নির্দিষ্ট ছন্দে হাঁটা বা শব্দ শুনে পা বাড়ানো) শেখানো হয়, যা এই জড়তা কাটাতে সাহায্য করে।

৪. মাংসপেশির শক্তি বৃদ্ধি (Strengthening Exercises)
শরীরের বড় মাংসপেশিগুলো দুর্বল হয়ে পড়লে দৈনন্দিন কাজ যেমন—চেয়ার থেকে ওঠা বা বিছানায় এপাশ-ওপাশ করা কঠিন হয়ে পড়ে। নির্দিষ্ট স্ট্রেন্থেনিং এক্সারসাইজ এই পেশিগুলোকে সচল ও শক্তিশালী রাখে।

৫. অঙ্গবিন্যাস বা পশ্চার সংশোধন (Posture Correction)
পারকিনসনস রোগীরা সাধারণত সামনের দিকে ঝুঁকে হাঁটেন। ফিজিওথেরাপি ব্যায়ামের মাধ্যমে মেরুদণ্ড সোজা রাখার এবং ঘাড় ও পিঠের মাংসপেশিকে প্রসারিত করার কাজ করা হয়, যা কুঁজো হয়ে যাওয়া রোধ করে।

৬. ফুসফুসের কার্যকারিতা বৃদ্ধি (Respiratory Support)
রোগের উন্নত পর্যায়ে বুক ও পেটের পেশি শক্ত হয়ে যাওয়ায় শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা হতে পারে। চেস্ট ফিজিওথেরাপি এবং ব্রিদিং এক্সারসাইজ ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়াতে এবং ইনফেকশন প্রতিরোধে সাহায্য করে।

৭. আত্মবিশ্বাস ও মানসিক স্বাস্থ্য
যখন একজন রোগী নিজে নিজে চলাফেরা করতে পারেন, তখন তার মধ্যে আত্মবিশ্বাস ফিরে আসে। এটি তাকে বিষণ্ণতা (Depression) ও দুশ্চিন্তা থেকে দূরে রাখতে সহায়ক হয়।

পারকিনসনস পুরোপুরি নিরাময়যোগ্য না হলেও, সঠিক সময়ে বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে চিকিৎসা শুরু করলে ওষুধের পাশাপাশি রোগীর জীবনযাত্রার মান (Quality of Life) বহুগুণ উন্নত করা সম্ভব। এটি রোগীকে অন্যের ওপর নির্ভরশীলতা কমিয়ে স্বাবলম্বী হতে সাহায্য করে।

12/04/2026

হাঁটার সময় কেন কোমরের নিচের ব্যথা বৃদ্ধি পায়??

হাঁটার সময় লোয়ার ব্যাক পেইন (lower back pain) অনেক ক্ষেত্রে সরাসরি স্পাইনাল প্যাথলজি হিসেবে ভুলভাবে ব্যাখ্যা করা হয়।

কিন্তু বাস্তবে, অধিকাংশ ক্ষেত্রে এর মূল কারণ থাকে গেইট (gait) চলাকালীন হিপ ও পেলভিসের বায়োমেকানিক্যাল মুভমেন্টের অসামঞ্জস্যতা।

যখন হিপ জয়েন্টের মোবিলিটি সীমিত থাকে এবং গ্লুটিয়াল মাংসপেশীসমূহ (বিশেষ করে gluteus maximus ও gluteus medius) যথাযথভাবে অ্যাক্টিভেট হতে পারে না, তখন শরীর কম্পেনসেটরি মেকানিজম হিসেবে লাম্বার স্পাইনের উপর অতিরিক্ত লোড ট্রান্সফার করে প্রতিটি স্টেপে। এর ফলে লাম্বার অঞ্চলে রিপিটেড মেকানিক্যাল স্ট্রেস তৈরি হয়, যা ধীরে ধীরে ব্যথা বৃদ্ধি করে।

দীর্ঘমেয়াদে এই অকার্যকর মুভমেন্ট প্যাটার্নের কারণে হাঁটা ব্যথা কমানোর পরিবর্তে আরও বেশি অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে।

এই কারণে, হিপ ফাংশন পুনঃস্থাপন, গেইট মেকানিক্স উন্নয়ন এবং নিউরোমাসকুলার কন্ট্রোল বৃদ্ধি করা—লোয়ার ব্যাক পেইন কমানো এবং কার্যকর মুভমেন্ট নিশ্চিত করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

11/04/2026

পিএলআইডি (PLID) রোগীদের দৈনন্দিন মেনে চলার সহজ উপদেশ -

পিএলআইডি ধরা পড়লেই ভয় পাওয়ার কিছু নেই।
সঠিক নিয়ম মেনে চললে বেশিরভাগ রোগীই অপারেশন ছাড়াই ভালো থাকেন।

চলুন সহজভাবে জেনে নিই কী করবেন —

✅ ১. বেশি সময় একভাবে বসে থাকবেন না
৩০–৪০ মিনিট পরপর উঠে একটু হাঁটুন। দীর্ঘ সময় বসে থাকলে ডিস্কের উপর চাপ বাড়ে।

✅ ২. সামনে ঝুঁকে কাজ কম করুন
মেঝে থেকে কিছু তুলতে হলে কোমর না বাঁকিয়ে হাঁটু ভাঁজ করুন।

✅ ৩. ভারী জিনিস তোলা এড়িয়ে চলুন
বিশেষ করে হঠাৎ ভারী জিনিস তোলা বিপজ্জনক হতে পারে।

✅ ৪. সঠিক ভঙ্গিতে বসুন
চেয়ারে বসলে পিঠ সোজা রাখুন
কোমরের পিছনে ছোট বালিশ ব্যবহার করতে পারেন।

✅ ৫. শক্ত বা মাঝারি শক্ত বিছানায় ঘুমান
খুব নরম বিছানায় ঘুমালে ব্যথা বাড়তে পারে।

✅ ৬. পাশ ফিরে ঘুমানো ভালো
হাঁটুর মাঝে ছোট বালিশ রাখলে আরাম পাওয়া যায় 😌

✅ ৭. দীর্ঘ সময় গাড়ি চালানো এড়িয়ে চলুন
প্রয়োজনে মাঝে মাঝে নেমে একটু হাঁটুন।

✅ ৮. হালকা হাঁটা চালু রাখুন
পুরোপুরি শুয়ে থাকা ভালো নয়। হালকা হাঁটা দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করে 🚶‍♂️

✅ ৯. ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন
ওজন বেশি হলে কোমরের উপর চাপ বাড়ে।

✅ ১০. নিয়মিত ফিজিওথেরাপি করুন
সঠিক এক্সারসাইজ ডিস্কের চাপ কমাতে সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

⚠️ মনে রাখবেন
পিএলআইডি মানেই অপারেশন নয়
সঠিক নিয়ম + ফিজিওথেরাপি = দ্রুত সুস্থতা

ব্যথা বাড়লে বা পায়ে ঝিনঝিনি, অবশ ভাব বা দুর্বলতা বাড়লে অবশ্যই ফিজিওথেরাপিস্ট বা ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন 💙

10/04/2026

ঘাড়ের ব্যথার মূল কারণ লুকিয়ে থাকতে পারে কাঁধে:????

বর্তমান সময়ে ঘাড়ের ব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। দীর্ঘসময় মোবাইল বা কম্পিউটার ব্যবহার, ভুল ভঙ্গিতে বসা বা কাজ করার ফলে এই সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। অধিকাংশ মানুষ ঘাড়ের ব্যথা হলে সরাসরি ঘাড়েই চিকিৎসা শুরু করেন—স্ট্রেচিং, ম্যাসাজ বা বিভিন্ন ব্যায়ামের মাধ্যমে। সমস্যার মূল কারণ অনেক সময় ঘাড়ে নয়, বরং শরীরের নিচের অংশে, বিশেষ করে কাঁধের হাড় বা স্ক্যাপুলার অবস্থান ও নড়াচড়ায় লুকিয়ে থাকতে পারে।

ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞদের মতে, স্ক্যাপুলা বা কাঁধের ব্লেড যদি সঠিক অবস্থানে না থাকে—যেমন যদি এটি সামনের দিকে ঝুঁকে যায় বা উপরের দিকে উঠে থাকে—তাহলে ঘাড়ের আশপাশের পেশিগুলোর ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে। বিশেষ করে আপার ট্রাপিজিয়াস ও লেভেটর স্ক্যাপুলা পেশি তখন অতিরিক্ত কাজ করতে বাধ্য হয়। এর ফলে ওই পেশিগুলোতে ক্রমাগত টান তৈরি হয়, যা ধীরে ধীরে ঘাড়ে ছড়িয়ে পড়ে এবং সৃষ্টি করে শক্তভাব, অস্বস্তি এমনকি মাথাব্যথাও।

শুধু ঘাড়ে চিকিৎসা করলে অনেক ক্ষেত্রে সাময়িক উপশম মিললেও মূল সমস্যার সমাধান হয় না। বরং স্ক্যাপুলার সঠিক অবস্থান ঠিক করা, কাঁধের মুভমেন্ট উন্নত করা এবং সংশ্লিষ্ট পেশিগুলোর ভারসাম্য ফিরিয়ে আনলে ঘাড়ের ব্যথা দীর্ঘমেয়াদে কমানো সম্ভব।

এ বিষয়ে সচেতনতা বাড়ানো জরুরি বলে মনে করছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। সঠিক ভঙ্গিতে বসা, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং প্রয়োজনে ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নেওয়ার মাধ্যমে এ ধরনের সমস্যার কার্যকর সমাধান পাওয়া যেতে পারে।

25/02/2026

ঘাড় ব্যাথা ও মোবাইল ব্যবহারের সম্পর্ক এখন একটা গ্লোবাল হেলথ ইস্যু হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকেই এটি অবহেলা করেন, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে এর ফলাফল হতে পারে ডিস্কে সমস্যা, নার্ভ চেপে যাওয়া, এমনকি হাত পর্যন্ত ব্যথা বা অবশভাব।

কেন মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ে ব্যাথা হয়?

1. “টেক্সট নেক” সিনড্রোম:
মোবাইল দেখার সময় মাথা সামনের দিকে ঝুঁকে থাকে। স্বাভাবিকভাবে মাথার ওজন ৪.৫–৫.৫ কেজি, কিন্তু যখন আপনি মাথা ৪৫ ডিগ্রি নিচু করেন, তখন ঘাড়ের উপর চাপ হয় প্রায় ২০ কেজির মতো! এটা প্রতিদিন ঘন্টার পর ঘন্টা করলে ঘাড়ের পেশি, জয়েন্ট এবং ডিস্কে চাপ পড়ে।

2. দীর্ঘ সময় নিচু হয়ে থাকা:
এতে ঘাড়ের পেশি টান পড়ে এবং তা ব্যথার কারণ হয়।

3. ঘাড়ের মুভমেন্ট কমে যাওয়া:
যত বেশি সময় আপনি মোবাইলে থাকেন, তত কম আপনি ঘাড় নাড়াচ্ছেন — ফলে ঘাড়ের স্বাভাবিক মুভমেন্ট কমে যায়।

সমাধান ও প্রতিরোধ (ফিজিওথেরাপি ও ঘরোয়া নিয়ম):

১. মোবাইল ব্যবহারের সময়:

--মোবাইল চোখের লেভেলে ধরে রাখুন

--প্রতি ২০-৩০ মিনিটে ২০ সেকেন্ড ঘাড় নাড়িয়ে বা ঘাড় সোজা করে বিরতি নিন

--মোবাইল ব্যবহারের সময় পিঠ সোজা রেখে বসুন

--অনেকক্ষণ মোবাইল ইউজ করলে পদচারণা করুন

২. ব্যায়াম (ডেইলি রুটিনে):

--Chin Tuck – পেছনের দিকে মাথা ঠেলে গলা সোজা করুন

--Neck Side Stretch – ডান-বাম দিকে মাথা হেলে স্ট্রেচ করুন

--Shoulder Shrugs & Rolls – কাঁধ ঘোরান ও তুলুন

--Neck Rotation – মাথা ডান-বাম ঘোরান

৩. ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে যান যদি:

--ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয়

--ঘাড় নাড়াতে সমস্যা হয়

--ব্যথা কাঁধ, হাত বা আঙুলে ছড়িয়ে পড়ে

--ঝিনঝিন বা অবশভাব হয়

18/04/2025

অধিকাংশ হাঁটু ব্যথা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসায় ভালো হয়। এমন সমস্যায় ভুগলে সরাসরি একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন, সুস্থ্য থাকুন।

19/02/2025

🏥 Physiotherapy Home Service in Dhaka City! 🏥

📞 Call/Whatsapp: 01755-827309

Are you or your loved ones in Dhaka City in need of physiotherapy services at home? Look no further! We offer expert physiotherapy care in the comfort of your own home. Whether it's post-injury rehabilitation, chronic pain management, or mobility improvement, our skilled and compassionate physiotherapists are here to help.

🏠 Benefits of Home Physiotherapy:
✅ Convenience: Save time and effort by receiving treatment at home.
✅ Personalized Care: Tailored treatment plans to suit your specific needs.
✅ Comfort: Recover in familiar surroundings, enhancing the healing process.
✅ One-on-One Sessions: Individual attention for the best possible outcome.
✅ Flexible Appointments: Schedule sessions at your preferred time.

👨‍⚕️ Our Services Include:
🚑 Pain Management
🚑 Post-Surgery Rehabilitation
🚑 Stroke Recovery
🚑 Sports Injury Treatment
🚑 Geriatric Physiotherapy
🚑 And more...

👉 To book an appointment or inquire further,

Contact us at +8801755-827309 (Call/Whatsapp).

Our experienced physiotherapists are dedicated to helping you regain your mobility and improve your quality of life. Don't let pain hold you back, reach out to us today!

16/02/2025

একজন ফিজিওথেরাপিস্ট কিভাবে কাজ করে?

ফিজিওথেরাপিস্ট (Physiotherapist) হলেন একজন স্বাস্থ্য পেশাজীবী, যিনি ব্যথা, আঘাত বা শারীরিক সমস্যার চিকিৎসার জন্য ব্যায়াম, ম্যানুয়াল থেরাপি (হাতে ম্যাসাজ বা অন্যান্য টেকনিক), ইলেক্ট্রোথেরাপি এবং পুনর্বাসন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। তাদের কাজ সাধারণত নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করে:

১. রোগীর মূল্যায়ন (Assessment):

রোগীর মেডিকেল ইতিহাস জেনে নেয়া।

শারীরিক পরীক্ষা করে সমস্যার কারণ নির্ধারণ।

চলাফেরা, শক্তি, ফ্লেক্সিবিলিটি, ব্যালান্স এবং ব্যথার মাত্রা মূল্যায়ন করা।

২. চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি (Treatment Plan):

রোগীর সমস্যার ভিত্তিতে একটি ব্যক্তিগত থেরাপি পরিকল্পনা তৈরি করা।

লক্ষ্য থাকে ব্যথা কমানো, চলাচলের স্বাধীনতা বৃদ্ধি এবং পেশির কার্যক্ষমতা পুনরুদ্ধার করা।

৩. চিকিৎসা পদ্ধতি (Treatment Methods):

ব্যায়াম থেরাপি: পেশি শক্তিশালী করা, ফ্লেক্সিবিলিটি বাড়ানো এবং চলাচল স্বাভাবিক করার জন্য বিভিন্ন ব্যায়াম।

ম্যানুয়াল থেরাপি: মাসাজ, স্ট্রেচিং, জয়েন্ট ম্যানিপুলেশন।

ইলেক্ট্রোথেরাপি: আল্ট্রাসাউন্ড, TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation)।

হিট ও কোল্ড থেরাপি: ফোলাভাব বা ব্যথা কমানোর জন্য।

পুনর্বাসন (Rehabilitation): অপারেশনের পর বা আঘাতের পর স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে সাহায্য করা।

৪. প্রগতির মূল্যায়ন (Monitoring Progress):

নিয়মিত রোগীর উন্নতি যাচাই করা।

প্রয়োজনে থেরাপি পদ্ধতি পরিবর্তন বা আপডেট করা।

৫. শিক্ষা ও পরামর্শ (Patient Education):

রোগীকে তার নিজের যত্ন নেওয়ার পদ্ধতি শেখানো।

দৈনন্দিন জীবনে কীভাবে সঠিকভাবে চলাফেরা করতে হবে, তা বোঝানো।

ফিজিওথেরাপিস্টদের কাজ করার জায়গা:

হাসপাতাল, ক্লিনিক, পুনর্বাসন কেন্দ্র।

ক্রীড়া প্রতিষ্ঠান, ফিটনেস সেন্টার।

ব্যক্তিগত চেম্বার বা হোম কেয়ার।

যেসব রোগে ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন হয়:

স্ট্রোক বা প্যারালাইসিস।

মেরুদণ্ডের সমস্যা (স্লিপড ডিস্ক, স্কোলিওসিস)।

আঘাত (ফ্র্যাকচার, স্প্রেইন)।

আর্থ্রাইটিস, লো ব্যাক পেইন।

সার্জারির পর পুনর্বাসন।

একজন দক্ষ ফিজিওথেরাপিস্ট রোগীর জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখেন।

03/02/2025

Calf muscle pain remove with Gun massager.

যেসব রোগে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা প্রয়োজন:-
- বাতের ব্যথা
- কোমড় ব্যথা
- ঘাড় ব্যথা
- হাঁটু ও গোড়ালির ব্যথা
- আঘাতজনিত ব্যথা
- ডিস্ক প্রলেপস-জনিত ব্যথা
- সায়াটিকা
- হাড় ক্ষয়জনিত ব্যথা

যেমন- সারভাইক্যাল ও লাম্বার স্পন্ডাইলোসিস, অস্টিও-আরথ্রাইটিস।
- জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়া বা ফ্রোজেন সোল্ডার
- প্লাস্টার বা অপারেশন পরবর্তী জয়েন্ট স্টিফনেসস
- স্ট্রোক-জনিত প্যারালাইসিস
- স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি বা অন্য কারণে প্যারালাইসিস-জনিত সমস্যা
- মুখ বেঁকে যাওয়া বা ফেসিয়াল পালসি
- বিভিন্ন ধরনের অপারেশন পরবর্তী সমস্যায়
আইসিইউতে অবস্থানকারী রোগীর জন্য
- জন্মগত বাঁকা পা বা ক্লাবফিট
- গাইনোকলজিক্যাল সমস্যা, সেরিব্রাল পলসি (প্রতিবন্ধী শিশু)
- পারকিন্সন ডিজিজ
- বার্ধক্যজনিত সমস্যা ইত্যাদি চিকিৎসার ক্ষেত্রে ও পুনর্বাসন সেবায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা অপরিসীম।

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা পদ্ধতি:

একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক রোগীর রোগ বর্ণনা, ফিজিক্যাল টেস্ট, ফিজিওথেরাপিউটিক স্পেশাল টেস্ট, প্রয়োজন সাপেক্ষে বিভিন্ন রেডিওলজিক্যাল টেস্ট এবং প্যাথলজিক্যাল টেস্টের মাধ্যমে রোগ নির্ণয় বা ডায়াগনোসিস করে থাকেন।

এরপর রোগীর সমস্যানুযায়ী চিকিৎসার পরিকল্পনা অথবা ট্রিটমেন্ট প্লান তৈরি করেন এবং সেই অনুযায়ী নিম্নোক্ত পদ্ধতিতে ফিজিওথেরাপি সেবা প্রদান করে থাকেন।

যেমন-
- ম্যানুয়াল থেরাপি
- ম্যানিপুলেটিভ থেরাপি
- মোবিলাইজেশন
- মুভমেন্ট উইথ মোবিলাইজেশন
- থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ
- ইনফিলট্রেশন বা জয়েন্ট ইনজেকশন
- পশ্চারাল এডুকেশন
- আরগোনমিক্যাল কনসালটেন্সি
- হাইড্রোথেরাপি
- ইলেকট্রোথেরাপি বা অত্যাধুনিক মেশিনের সাহায্যে চিকিৎসা
( যেমন: UST,SWD,IFT,MWD,TENS, IRR, Auto-Traction ইত্যাদি )
কিছু কিছু ক্ষেত্রে ড্রাগস বা ওষুধও ব্যবহার করত হয়ে।
আপনি যদি উপরে উল্লেখিত কোন রোগে কষ্ট পেয়ে থাকেন তাহলে আপনার নিকটস্থ ফিজিওথেরাপিস্ট এর কাছ থেকে সেবা গ্রহণ করুন।
আমরা অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা হোম সার্ভিস দিয়ে থাকি আপনার হোম সার্ভিস প্রয়োজন হলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন

29/01/2025

24/01/2025

ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি ও প্রাথমিক চিকিৎসা:

মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহকারী রক্তনালীতে রক্ত জমাট বেঁধে বা মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয়ে যে অবস্থার সৃষ্টি হয় তাকে ব্রেন স্ট্রোক বলে। সাধারণত বয়স্কদের এ সমস্যা দেখা যায়, বিশেষ করে যাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে। মস্তিষ্কের রক্তনালীতে চর্বি জমে রক্ত সরবরাহ বাধাগ্রস্ত হয়। এতে মস্তিষ্ক প্রয়োজনীয় অক্সিজেন ও পুষ্টি থেকে বঞ্চিত হয়। এছাড়া রক্তনালী ফেটে মস্তিষ্কে রক্ত-গ্রহণ হতে পারে। নিম্নলিখিত কারণে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায় –

শরীরের অতিরিক্ত ওজন
অলসতা
অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া
তামাক সেবন
বংশগতি
উচ্চ রক্তচাপ
ডায়াবেটিকস
রক্তে অতিরিক্ত চর্বি
চল্লিশোর্ধ্ব বয়স ও
মদ্যপান


ব্রেন স্ট্রোকের লক্ষণ:

কথা বলতে না পারা বা কথা অস্পষ্ট হয়ে যাওয়া
প্রচণ্ড মাথাব্যথা
মুখ বাঁকা হয়ে যাওয়া
রোগীর একটি চোখ বন্ধ হয়ে যেতে পারে


ব্রেন স্ট্রোকের প্রাথমিক চিকিৎসা:

রোগীকে কথা বলতে উৎসাহিত করতে হবে
রোগীর হাত ওপরে ওঠাতে বলতে হবে
ব্যক্তি ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হলে মুখ বাঁকা হবে এবং শুধু একটি হাত ওপরে ওঠাতে পারবে
রোগীকে দ্রুত হাসপাতালে নিতে হবে
হাসপাতালে নেয়ার আগ পর্যন্ত রোগীর শ্বাস প্রশ্বাস ও পালস দেখতে হবে


প্রয়োজনীয় সতর্কতা:

আক্রান্ত ব্যক্তিকে কোন প্রকার খাবার বা পানীয় দেয়া যাবে না তাতে চোকিং অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে।
ব্যক্তি অজ্ঞান হয়ে গেলে তার শ্বাসনালী খুলে দেয়ার ব্যবস্থা করতে হবে।