04/08/2026
IBS-M কেন হয়?
কখনো পাতলা পায়খানা, আবার কখনো কোষ্ঠকাঠিন্য—একই ব্যক্তির মধ্যে এভাবে দুই ধরনের পায়খানার প্রবণতা দেখা দিলে তাকে IBS-M বা Mixed Type Irritable Bowel Syndrome বলা হয়। IBS-M-এর নির্দিষ্ট একক কারণ এখনো নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি। এটি সাধারণত অন্ত্র ও মস্তিষ্কের পারস্পরিক যোগাযোগ, অন্ত্রের গতিশীলতা এবং অন্ত্রের সংবেদনশীলতার পরিবর্তনের সঙ্গে সম্পর্কিত।
IBS-M হওয়ার পেছনে যেসব বিষয় ভূমিকা রাখতে পারে
১. অন্ত্রের গতিশীলতার পরিবর্তন
খাবার ও বর্জ্য অন্ত্র দিয়ে কখনো স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত চললে পাতলা পায়খানা হতে পারে। আবার ধীরে চললে মল শক্ত হয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দিতে পারে। একই ব্যক্তির অন্ত্রের গতিশীলতা বিভিন্ন সময়ে পরিবর্তিত হওয়ায় দুই ধরনের উপসর্গই হতে পারে।
২. Gut-brain interaction-এর ভারসাম্যহীনতা
মস্তিষ্ক ও অন্ত্রের মধ্যে নিয়মিত সংকেত আদান-প্রদান হয়। এই যোগাযোগে পরিবর্তন হলে অন্ত্রের সংকোচন, পায়খানার গতি এবং ব্যথা অনুভবের মাত্রা বদলে যেতে পারে। IBS বর্তমানে disorders of gut-brain interaction-এর অন্তর্ভুক্ত হিসেবে বিবেচিত হয়।
৩. অন্ত্রের অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা
কিছু IBS রোগীর অন্ত্র স্বাভাবিক পরিমাণ গ্যাস বা মলের চাপেও অতিরিক্ত সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। এর ফলে পেটব্যথা, পেট ফাঁপা, মোচড়ানো বা অস্বস্তি বেশি অনুভূত হয়।
৪. মানসিক চাপ ও স্ট্রেস
মানসিক চাপ IBS-এর একমাত্র কারণ নয় এবং এটি কোনো কাল্পনিক সমস্যা নয়। তবে স্ট্রেস অন্ত্র-মস্তিষ্কের যোগাযোগ ও অন্ত্রের কার্যক্রমকে প্রভাবিত করে অনেকের উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে।
৫. খাবার ও ব্যক্তিগত সংবেদনশীলতা
কোন খাবারে সমস্যা হবে, তা ব্যক্তিভেদে আলাদা। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট খাবার পেট ফাঁপা, ব্যথা বা পায়খানার পরিবর্তন বাড়াতে পারে। তাই অন্যের খাদ্যতালিকা অনুসরণ না করে খাবার ও উপসর্গের সম্পর্ক পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
মনে রাখবেন, IBS-M-এ কোষ্ঠকাঠিন্য ও ডায়রিয়া—দুই ধরনের উপসর্গই বিভিন্ন সময়ে দেখা দিতে পারে। সঠিক মূল্যায়নের মাধ্যমে ব্যক্তির প্রধান উপসর্গ, খাদ্যাভ্যাস এবং সম্ভাব্য ট্রিগার অনুযায়ী ব্যবস্থাপনা নির্ধারণ করা প্রয়োজন।
মলের সঙ্গে রক্ত, কালো পায়খানা, রক্তস্বল্পতা অথবা কারণ ছাড়াই ওজন কমে যাওয়ার মতো লক্ষণ থাকলে শুধু IBS ধরে না নিয়ে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এগুলো অন্য রোগের ইঙ্গিত হতে পারে।
IBS, গ্যাস্ট্রিক ও হজম সমস্যার নিরাপদ সমাধান
অভিজ্ঞ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা নির্দেশনা
দেশ ও প্রবাসীদের জন্য সেবা
Hotline: 09617-900500
Contact: 01749909662
WhatsApp: 01889420229
